Як зробити шкіру обличчя більш пружною. Як зробити шкіру тіла пружною та підтягнутою

Здрастуйте, шановні читачі! У статті ми глибоко розглянемо проблеми епідермісу, поділимося порадами, як зробити шкіру пружною та підтягнутою, та привабливою на довгі роки.

Якщо ця проблема торкнулася вас, не хвилюйтеся, ми допоможемо знайти цей еліксир молодості.

Згодом навіть найкрасивіша і пружна шкіра починає втрачати свій шарм і привабливість і стає в'ялою. На жаль, час володіє нашим тілом, змінює його, а різні чинники додають клопоту. Залишається тільки чекати кінця краси! Чи ні?

Головні фактори втрати пружності:

• зниження роботи сальних залоз,
• погіршення здатності дерми утримувати вологу,
• тонка жирова клітковина,
• посилення вироблення меланіну,
• уповільнення відновлювальних процесів в організмі,
• погіршення кровообігу у клітинах.

І виною тому:

• ультрафіолет,
• оксиданти та шкідливі токсини,
• хлорована вода,
• авітаміноз,
• вікові зміни,
• гормональні порушення,
• різні захворювання.

Не чекайте, будь-які негативні прояви дерми намагайтеся запобігти з наймолодших років! Постійний догляд та турбота продовжать молодість на 10 – 15 років.

Кошти та продукти

Найкращі супутники шкіри по життю — олії. Вони творять чудеса!

Жирні олії (використовувати під час масажу):

• жожоба,
• авокадо,
• ментолове,
• оливкова,
• персикове,
• із кісточки винограду.

З ефірних масел для пружності підходять (для ванни та масажу):

• грейпфрут,
• лимон,
• ялівець,
• фенхель,
• кипарис,
• розмарин,
• аніс.

Якщо хочете допомогти дермі за допомогою харчування, то повірте – це один із найкращих способів зробити її пружною та еластичною.

Найкращі для цього продукти:

• морква,
• гарбуз,
• перець болгарський,
• брокколі,
• петрушка,
• боби,
• квасоля,
• абрикоси,
• яблука,
• капуста,
• смородина,
• журавлина,
• цитруси,
• чорнослив,
• курага,
• мигдаль,
• пророщені злаки,
• банани,
• висівки,
• риб'ячий жир,
• вершкове масло,
• молоко,
• жовток,
• насіння льону,
• риба,
• печінка.

Саме в цих продуктах міститься саме велика кількістьвітамінів A, B, C, E, D, F та K.

Любить наша шкіра довгі прогулянки на свіжому повітрі та рясне питво. Чиста вода повертає епідермісу вологу та оновлення щодня.

Ванночки для пружності та тонусу

Зробити шкіру тіла еластичною можна, якщо регулярно приймати сольові ванни.

Сольова ванна з підтягуючим ефектом

складові:

• 400 грам морської солі,
• 2 краплі олії лимона,
• дві краплі олії кипарису,
• 2 краплі олії фенхелю,
• ½ склянки молока.

Як приготувати: розведіть сіль у воді не вище 38 градусів. Додайте|добавляйте| масла, розмішані в ½ склянки молока.

Як використовувати: ванну приймайте не більше 30 хвилин 2 - 3 рази на тиждень.

Молочна ванна також має зміцнюючу дію.

Ванна молочна з медом

складові:

• 3 л жирного коров'ячого чи козячого молока,
• ½ склянки натурального меду.

Як приготувати: мед розведіть у молоці та влийте у ванну з водою, не більше 38 градусів.

Як використовувати: ванну приймайте не більше 20 хвилин 2 - 3 рази на тиждень.

Можна додавати при купанні та різноманітні трави. Вони тонізують, виводять шлаки, мають протизапальні та регенеруючі властивості.

Трави для ванної кімнати:

• зелений чай,
• ромашка,
• чебрець,
• кропива,
• хвощ польовий,
• розмарин,
• меліса,
• м'ята.
• ялівець.

Якщо ваша шкіра зазнала змін після статевого дозрівання, пологів або після різкої зміни ваги, то часто цього достатньо, щоб упорядкувати її.

Маски для віку 20 - 25 років

Наступною сходинкою для повернення пружності стануть маски та обгортання.

Маска No 1

складові:

• 1 куряче яйце,
• 50 грам сметани 20%,
• вітамін E у капсулі.

Як приготувати: змішайте яйце з вітаміном E та сметаною.

Як використовувати: нанесіть масу на дерму і масажуйте проблемні зони 10 - 15 хвилин. Змийте теплою водою без додавання мила.

Маска No 2

складові:

• 20 грам пивних дріжджів,
• 30 грам вершків високої жирності,
• 2 - 3 ст. л. натурального меду.

Як приготувати: змішайте всі інгредієнти

Як використовувати: нанесіть маску і масажуйте 15 - 20 хвилин. Змийте теплою водою без додавання мила.

Якщо вам потрібно більше рецептів, то прочитаєте статтю:

Маски краще робити після душу чи ванни перед сном!Якщо ви хочете покращити ефект, то після ванни можете використовувати спеціальні креми для тіла, наприклад:

• Регенеруючий крем Restart Face Emulsion від Mixit,
• моделюючий ефект від марки Чиста Лінія,
• «Інтенсивний догляд. Пружність» від Garnier,
• "Lift-Fermete" від марки Clarins.

Підтягуємо шкіру за допомогою простих салонних засобів

Якщо ви налаштовані на більш серйозну та тривалу боротьбу за красу, то можете вдатися до різних приємних салонних процедур, які точно повернуть вашій дермі найкращий вигляд.

Обгортання можна практично всім після 20 - 25 років і рідко має протипоказання. Ця косметична процедура корисна не тільки для епідермісу, але й ефективно бореться із зайвою вагою та целюлітом.

Обгортання бувають:

• водоростеві,
• шоколадні,
• медові,
• глиняні,
• грязьові,
• винні та ін.

Робити цю процедуру потрібно не менше 5-8 разів, з проміжком 1 раз на 3 дні. Тоді ефект не забариться. Шкіра стає підтягнутою, пружною, йде зайва вагаі зникає апельсинова кірка.

Масаж

Підтягнути шкіру допомагає:

• загальний масаж,
• точковий ручний,
• вакуумний масаж,
• антицелюлітний.

Для більшого ефекту масаж можна чергувати з , який, до речі, особливо спрямований на проблему втрати пружності дерми.

LPG апаратний роликовий масаж тіла

Процедура:

• зміцнює шкіру,
• зміцнює судини,
• підвищує пружність та еластичність.

Результат: пружна та підтягнута шкіра всього тіла.

Ефект: після 5 - 8 процедури.

Масаж краще робити у досвідченого фахівця. Тоді це буде не лише корисно, а й приємно. Але якщо ви вирішили зробити його самі, то для покращення ефекту ми можемо порадити вам цікаві масажери з інтернет-магазину my-shop. Якщо вам щось сподобається і ви вирішите придбати, вам доставлять в будь-яке місто за короткий час.

Процедури для тих, кому за 35

Перед тим як зробити дерму еластичною і підтягнутою за допомогою перерахованих способів, вивчіть протипоказання.

Не вдайтеся до вказаних нижче процедур, якщо у вас:

• захворювання крові,
• порушення роботи органів,
• гіпертонія,
• хвороби серця,
• захворювання нервової системи,
• епілепсія,
• вагітність,
• період лактації,
• діабет,
• онкологічне захворювання,
• свіжі опіки або рани на обличчі чи тілі,
• хвороби судин,
• порушення згортання крові,
• захворювання щитовидної залози

Процедура Biogenie мікроструми

Процедура:

• очищення,
• мікроструми.

Результат: виводяться токсини, харчування вітамінами

Ефект: шкіра молодшає на 5 - 10 років.

Докладніше про цю процедуру ви можете переглянути в цьому відео.

Підтягуємо груди

Якщо шкіра грудей вимагає догляду, то вам час робити процедуру Push Up.

Процедура:

• очищення,
• зволоження,
• нанесення маски для пружності.

Результат: миттєвий.

Ефект: 3 - 5 місяців.

Докладніше про те, як підтягнути груди, прочитайте в .

КІТ-терапія для пружності від розтяжок для грудей та тіла

Процедура:

• усунення розтяжок,
• роликовий масаж.

Результат: підтягнута шкіра за 1:00.

Ефект: миттєвий.

Гіалуронова кислота в ін'єкціях

Процедура:

• без анестезії,
• уколи з гіалуроновою кислотою вводяться під шкіру.

Результат:2 - 3 процедури.

ЕфектОсі: пружна шкіра обличчя до 6 місяців.

Мезотерапія в ін'єкціях

Процедура:

• введення вітамінів та мікроелементів,
• запровадження лімфодренажних препаратів.

Результат: після 8 - 10 процедур.

Ефект: від 1 року.

Кріотерапія

Процедура:

• вплив низьких температур від мінус 140 градусів за Цельсієм.

Час дії: до 2 хвилин.

Результат: підвищення імунітету, пружності дерми

Ефект: після 10 процедур можна позбутися від 7 - 10 кг зайвої ваги.

Ліфтинг та хірургія для шкіри обличчя, шиї та грудей після 45

Апаратний ліфтінг

• лазерний,
• радіохвильовий,
• мікроструми,
• ультразвук,
• фотоліфтінг.

Процедура: без анестезії.

Результат: миттєвий.

Ефект: на 2 - 5 років.

Плазмоліфтинг в ін'єкціях

Процедура: без анестезії

Результат: після 4 - 7 процедур.

Ефект: від 1 року.

Нитковий ліфтинг для підтягнутої особи

Процедура: місцева анестезія.

Результат: через 2 - 3 тижні.

Ефект: на 5 - 7 років.

Ендоскопічний ліфтінг

Процедура: загальний наркоз.

Результат: через 6 - 8 тижнів.

Ефект: від 5 - 7 років.

Кругова підтяжка обличчя

Процедура: загальний наркоз.

Результат: через 6 - 8 місяців.

Ефект: від 7 - 10 років.

Висновок

Важливо запам'ятати:

1. Методи боротьби вибирайте за рівнем проблеми, що виникла.
2. Всі засоби для шкіри повинні бути безпечними та перевіреними.
3. Завжди починайте із найпростіших рекомендацій.
4. Уважно вивчайте протипоказання та дотримуйтесь зазначених пропорцій.
5. Серйозні процедури потребують консультації з фахівцем.

Для збереження вашої краси створено безліч засобів та способів. Вибирайте найкраще, використовуйте лише перевірене. Будьте завжди здорові та молоді!

До зустрічі у наступній статті!

Інструкція

Зверніть увагу

Корисна порада

Джерела:

• Секрет атласної шкіри

Від втоми, постійного недосипання та відсутності нормальної екологічної обстановки, зовнішній виглядсильно страждає. Синяки під очима, тьмяний колір обличчя, загальна слабкість стали нашими постійними супутниками. Але способи покращити свою зовнішність є, причому досить прості.

Інструкція

Намагайтеся заряджатися позитивними емоціями. Ходіть у кіно, театр, на концерти. Спілкуйтеся з друзями, дітьми, коханими людьми. Вченими давно доведено, що оптимісти живуть довше і хворіють менше за озлоблених на весь світ іпохондриків.

Відео на тему

Живучи в міському ритмі, трапляється так, що з якихось причин доводиться пізно лягати спати. Все б нічого, але вранці дивитися на своє відображення в дзеркалі захоче далеко не кожен. Мішки під очима, тьмяний колір шкіри та похмурий вигляд навряд чи здатні когось прикрасити. Щоб раз і назавжди позбавитися таких наслідків «нічного життя» потрібно зробити ряд нескладних, але досить ефективних дій, які освіжать і підбадьорять шкіру.

Інструкція

Почати необхідно з ранкового вмивання м'якою прохолодною водою. Холод добре зменшить набряклість і покращить кровообіг, в результаті шкіра стане рум'янішою і свіжішою. Тільки в жодному разі не обполіскуйте обличчя холодною водою з крана. Вона містить багато домішок, які негативно впливають на шкіру. Якщо ви знайшли на обличчі невелике роздратування та червоні цятки, тоді варто вмитися за допомогою м'яких засобів, у складі яких міститься ромашка.

Щоб надати обличчю більш свіжого та здорового вигляду, використовуйте аромат м'яти. Можна приготувати кухоль прекрасного м'ятного чаюі випити її, а можна просто розтерти в долонях кілька листків м'яти. Це посилить активність мозку та допоможе стимулювати його діяльність. Також для тонізування організму дуже добре підходить контрастний душ з використанням засобів для чищення з цитрусовими ароматами. Після прийняття душу зробіть легкий, стимулюючий масаж, він чудово підбадьорить вашу шкіру.

Невеликі кружечки зеленого свіжого огірка допоможуть позбутися мішків під . Покладіть на проблемні ділянки часточки огірків, прийміть горизонтальне положення, розслабтеся і лежить близько десяти хвилин. Потім необхідно сполоснути обличчя холодною водою і нанести на область очей спеціальний крем, що зволожує.

Допомогти позбавитися наслідків безсонної ночі може цитрусовий енергетичний коктейль. Щоб приготувати його, необхідно взяти половинку апельсина і видавити з неї сік. Потім візьміть будь-яку полотняну ганчірочку або серветку, промокніть її в коктейлі та накрийте обличчя. Близько десяти хвилин полежите з цією серветкою, в результаті ви побачите посвіжілий і порозовілий личко.

І насамкінець, щоб лущення шкіри та постійну сухість на обличчі, використовуйте зволожуючі косметичні засоби. Це стосується всього, засоби, до помади для губ. У косметики для обличчя має бути зволожуючий ефект, і вона повинна містити різні вітаміни та мікроелементи.

Краса та здоров'я шкіри тіла потребує особливої ​​турботи. Доглянуте тіло – ознака гарного стану всього організму. Якщо в ньому десь збій, це обов'язково позначиться на стані шкірних покривів. Поліпшити стан шкіри всього тіла можна очищенням, відлущуванням, зволоженням, живленням, масажем, а також різноманітними фізичним вправамв. Дуже важливим є також раціон і режим харчування, грамотне вживання вітамінів.

Інструкція

Почніть ранок із легкої фізичної розминки: вправи посилять кровотоки в капілярах, що дуже корисно для харчування шкіри. Прийміть душ. При нормальній та жирній шкірі користуйтеся милом або гелем, при сухій – дитячим милом. Гарячий душ шкідливий – він висушує шкіру. Розтирайте тіло спеціальною рукавичкою, щіткою або мочалкою, починаючи з пальців ніг і просуваючись до кругоподібних масажних рухів. Це стимулює обмінні процеси в шкірі, відлущує її ороговілі клітини.

Своєчасно зволожуйте шкіру тіла. Незамінним компонентом ефективного зволоження вважається вітамін В3 або ніацин, який відновлює водно-лужний баланс в епідермісі і має властивість мінімізувати прояви пігментації шкірних покривів. При сухій та чутливій шкірікорисно наносити лосьйон або крем із вітаміном В3 щодня, вранці та ввечері.

Суху, почервонілу або шкіру, що лущиться, «підгодуйте» кремом або молочком, до складу яких входять масла жожоби і карите. Вони цінні тим, що містять амінокислоти та протеїни, необхідні відновлення захисного шару шкірних клітин.

Дуже корисні підтримки здоров'я шкіри тіла шунгитовые ванни. Наберіть у ванну 36°C. Опустіть у неї мішечок і подрібненим мінералом (це засіб продають у спеціалізованих магазинах) із розрахунку 300 г на один прийом. Прополощіть його і відіжміть. Приймайте ванну 10-15 хвилин за день. Використовувати можна і шунгіт у камені, але його доведеться наполягати попередньо (не менше 10-12 годин).

Якщо є така можливість, не оминайте масажні кабінети. Фахівці підкажуть, подивившись на тип та стан вашої шкіри, який косметичний масаж буде показаний саме вам – з якими основними рухами: погладжуванням, розтиранням, розминанням, вібрацією чи іншими допоміжними прийомами. Візит до спа-салону також передбачає індивідуальні консультації щодо всіх рекомендованих процедур.

Підтримати нормальний стан шкіри тіла допоможе прийом вітамінних комплексів та бадів. Зверніть увагу на Омегу-3. Жирні кислоти цього препарату допоможуть шкірі зберегти пружність та еластичність, попередять появу зморшок, висипу вугрів.
Вживайте більше жирної риби, волоських горіхів, приймайте лляна олія- у цих продуктах багато корисних жирних кислот.

Зверніть увагу

Особливого відношення вимагає шкіра всього тіла після надмірного прийому сонячних ванн. Якщо вона обгоріла, виручить крем або лосьйон з гелем алое віра - він має стійкі властивості, що відновлюють. Охолодять та пом'якшать хворобливий стан травмованої шкіри косметичні засоби з екстрактом перцевої м'яти, знімуть запалення – препарати з календулою.

Корисна порада

Якщо для вас проблемною на вигляд стає шкіра ліктів, колін і стоп, скористайтеся маслами, які повертають шкірі бархатистість. Це олія арганії та олія оливи. Перше містить жирні кислоти, які успішно відновлюють потрібний рівень вологості, друге чудово живить шкіру та усуває її лущення.

Джерела:

• Секрет атласної шкіри

Шкіра навколо оконадзвичайно тонка і позбавлена ​​жирового прошарку. Саме тому в цьому місці вона старіє набагато швидше, ці ознаки стають помітнішими з часом. Жінкам слід приділяти зоні навколо окопідвищена увага. І якщо побудувати догляд за шкірою правильно, можна відстрочити появу перших зморшок на деякий час.

Вам знадобиться

• - ромашка, кріп, шавлія або чай;
• - Зволожуючі креми.

Інструкція

Зміцнить шкіруправильний догляд за нею. Насамперед – це обов'язкове очищення шкіри. Воно не повинно бути агресивним. Макіяж слід знімати ватними дисками, змоченими у спеціальному демакіяжному засобі. При цьому верхня повіка очищається у напрямку від перенісся до скронь, а нижня – навпаки. Рухи мають бути дуже легкими, щоб не розтягнути тонку шкіру.

Після цього обов'язково використовуйте зволожуючий або живильний крем. Часто мімічні зморшки з'являються від зневоднення шкіри. У такому разі немає необхідності використовувати омолоджуючі засоби. Достатньо буде гарної зволожуючої маски та крему. Не можна використовувати для ококрем для обличчя, тому що він містить ті компоненти, які можуть дратувати ніжну шкіруу цій зоні. Щоб не розтягнути шкірукрем не можна розмазувати. Наносять його рухами, що поплескують, від скронь до перенісся.

Використовуйте кріомасаж. Щоранку протирайте шкірушматочками льоду, рухаючись тими ж лініями, якими слід змивати макіяж. Щоб додати користі від цієї процедури, робіть косметичний лід із відварів трав. Це може бути ромашка, кріп, шавлія або чай.

Також зміцнюють шкіручергування холодних та гарячих компресів. А якщо додати у воду трохи арніки, вийде відмінний засіб від темних кіл.

Щоб посилити вироблення у шкірі колагену та еластану, які створюють необхідний «каркас», допоможе термоліфтинг. Завдяки впливу тепла в шкірі активізуються обмінні процеси, фібробласти починають виробляти новий колаген та еластан. Ефект від процедури зберігається до двох років.

Жоден крем не зрівняється з косметологічними процедурами, такими як біоревіталізація та мезотерапія. У першому випадку в шкірувводяться препарати на основі гілауронової кислоти, які сприяють зволоженню шкіри навколо око. За допомогою мезотерапії шкіруможна наситити різними корисними речовинами. Це можуть бути розчини вітамінів, витяжки із різних рослин. Завдяки уколам вони доставляються в ті місця, де це потрібно.

Відео на тему

Пов'язана стаття

Порада 6: Як покращити стан шкіри в домашніх умовах

Сьогодні я поділюся з вами як покращити стан шкіри обличчя в домашніх умовах, не вдаючись до дорогих косметичних засобів. Розкажу про покроковий та нескладний догляд, який обов'язково призведе до позитивним результатам.

Вам знадобиться

• Звичайно, догляд за шкірою - це не тільки застосування косметичних засобів, а й здоровий спосіб життя. Ці речі взаємопов'язані. Неможливо позбутися проблем зі шкірою тільки кремами та масками, потрібно правильне харчування, фізичне навантаження та свіже повітря.

Інструкція

Вранці, коли ви прокидаєтеся, за півгодини до їди обов'язково випийте склянку теплої (можна кип'яченої) води. Ви повинні дати організму прокинутися, перш ніж починати снідати. Потім, зробивши легку зарядку, ви йдете вмиватися. Екологія сучасного світу залишає бажати кращого, ми не живемо біля джерел з чистою водою і змушені користуватися тим, що є під рукою.

Отже, очищення. Це дуже потрібна та важлива процедура. Ніколи не лягайте спати не знявши попередньо макіяж, якщо не хочете прокинутися з набряками під очима і забитими порами. Шкірі необхідне очищення та приплив кисню. Велика помилка, якщо у вас жирна або комбінована шкіра, то обов'язково потрібно використовувати мило. Мило стимулює виділення шкірного сала і водночас сушить та зневоднює шкіру. Тому, незалежно від типу шкіри рекомендується очищати шкіру м'якими, більш щадними засобами. Наприклад, у лінійці косметики "Евелін", є дуже непоганий розчин, що очищає. Ви можете підібрати свій засіб, тільки враховуйте, що в ньому не повинно бути спирту та мила. Після міцелярного розчину, я завжди вмиваюся кип'яченою водою (теплою або прохолодною, але в жодному разі не гарячою) Для цього у мене у ванній стоїть спеціальна банка. Вода з-під крана занадто жорстка і хлорована, після неї шкіра стягується і покривається зморшками. А ми ж не хочемо постаріти раніше?

Після очищення потрібно обов'язково нанести зволожуючий крем. Якщо у вас шкіра проблемна, є висипання, перед нанесенням крему протріть кілька разів протягом 10-15 хвилин обличчя ватним диском змоченим у відварі розмарину та липового кольору, який, крім зняття запалень, має ще й підтягуючий ефект. Розмарин можна купити у звичайному продуктовому магазині, у відділі приправ, а квітки липи в аптеці. У термос насипаєте підлогу столової ложки розмарину і підлогу столової ложки квіток липи і заливаєте півсклянки окропу. Наполягаєте не менше години. Потім проціджувати. Найкраще це робити з вечора, щоб уранці не витрачати на цей час. Приготовлений настій може зберігатися в холодильнику дві доби. Увечері перед сном повторіть цю процедуру і вже через 3-4 дні ви помітите значні поліпшення.

Зверніть увагу

Обов'язково з'їдайте пару яблук щодня для хорошого травлення. Гуляйте бодай годину на свіжому повітрі. Не захоплюйтесь солодким та жирним і ваша шкіра буде вам вдячна.

Корисна порада

Раз на тиждень обов'язково відлущуйте шкіру обличчя, щоб клітини шкіри оновлювалися, використовуючи замість магазинних скрабів, висівки або вівсяне борошно, яке можна купити або зробити самим подрібнюючи пластівці в кавомолці або блендері. У філіжанку насипаєте столову ложку висівок або вівсяного борошна і заливаєте кип'яченою водою,щоб суміш була консистенції густої сметани. Потім наносите цю суміш на очищену і бажано розпарену особу (в той день коли ви приймаєте ванну) і обережно масажує 2-3 хвилини масажними лініями уникаючи області навколо очей. Якщо шкіра не надто чутлива, можна додати кілька крапель лимонного соку.
Для м'якості та зволоження можна приготувати просту та дієву маску. Столова ложка сиру, кілька крапель оливкової олії, чайну ложку вершків. Маска підходить і для шкіри навколо очей, і для всього обличчя.

Проблемна шкірасхильна до утворення акне. Через посилене вироблення шкірного сала пори закупорюються, з'являється жирний блиск. Повноцінний догляд у домашніх умовах допоможе нормалізувати роботу сальних залоз та значно покращити стан жирної шкіри.

Інструкція

Проводьте якісне очищення жирної шкіри. Вранці та ввечері вмивайтеся теплою водою, оскільки гаряча вода спровокує надмірне вироблення шкірного сала, а холодна недостатньо ефективно змиє надлишок жиру. Використовуйте гелі та пінки, призначені для догляду за жирною шкірою. Ретельно намилюйте Т-зону, підборіддя, оскільки саме в цих місцях є найбільша кількість сальних залоз.

Відразу після вмивання протріть шкіру лосьйоном або тоніком із вмістом цинку, саліцилової кислоти. Застосовувати спиртові лосьйони небажано. Незважаючи на те, що після використання лосьйонів на спирту спочатку вдасться значно підсушити епідерміс, надалі вироблення шкірного сала посилиться, і жирний блиск не вдасться прибрати ніякими засобами, що тонують. Раціонально застосовувати спиртові лосьйони тільки як засоби швидкої допомоги, коли акне запалилися і потрібна екстрена дезінфекція.

Щоб покращити стан жирної шкіри, одразу після очищення скористайтесь легкими зволожуючими кремами або мусами. Вдень раціонально використовувати зволожуючі засоби з УФ-фільтрами, а на ніч – з екстрактами волошка, ромашки, календули.

Тричі на тиждень робіть пілінг. В даний час у продажу представлено велику різноманітність готових косметичних засобів, призначених для ефективного видаленняороговілих клітин. В основі таких пілінгів містяться натуральні рослинні кислоти, які швидко розм'якшують ороговілий шар.

Крім того, можна приготувати кислотний пілінг самостійно. Розм'якшіть за допомогою блендера м'якоть апельсина або лимона, додайте кілька крапель кефіру та дрібну сіль. Нанесіть на шкіру. Через 10 хвилин ретельно змийте теплою водою і скористайтеся зволожуючим кремом для жирної шкіри.

Як маску, що допомагає швидко усунути жирний блиск, використовуйте геркулес, змішавши його з білком курячого яйця. Нанесіть маску на шкіру. Через 15 хвилин змийте велику кількість води.

Механічну чистку раціонально проводити тільки в крайньому випадку, якщо пори і позбутися чорних точок не вдається іншими методами. До вибору косметичного салону та косметолога підходьте особливо ретельно. Якщо механічне чищення буде проводити недосвідчений майстер, на шкірі залишаться рубці та сині плями.

Погана екологія, стреси, неправильне харчування, шкідливі звички та багато інших факторів позначаються на здоров'ї людини та відбиваються на шкірі обличчя. Тому, щоб покращити стан шкіри, необхідно провести комплекс заходів.

Інструкція

Насамперед необхідно виявити причину, чому стан шкіри погіршився. Можливо, вся справа в хронічній втомі чи неправильному способі життя. У деяких випадках не зайвим буде звернутися до лікаря та обстежити організм щодо більш серйозних захворювань.

Поліпшити шкіру обличчя та підтримувати її у хорошому стані допомагає правильний догляд. Очищайте обличчя щодня м'якими засобами. А потім зволожуйте кремами, які підходять для типу вашої шкіри. Ніколи не лягайте спати, не змивши з обличчя косметику.

2-3 рази на тиждень можна робити парові ванни з травами. Наприклад, заваріть у невеликій каструльці столову ложку сухої ромашки або м'яти та потримайте обличчя над парою, накривши голову рушником. 1-2 рази на тиждень не зайвим буде використання скрабу.

Зволожуючі та живильні маскитакож дозволяють покращити шкіру обличчя та продовжити її молодість. Наприклад, найпростіше і доступний засіб- Морква. Натріть овоч на дрібній тертці та нанесіть на шкіру. Змийте теплою водою за 15 хвилин. Точно також на обличчя можна намазати трохи густої кислого молока або сметани.

Здорове харчуванняі правильний спосіб життя також впливають стан шкіри. Їжте більше свіжих фруктів та овочів, рибні страви, нежирне м'ясо, супи та бульйони, молочні та кисломолочні продукти. Замість газованих синтетичних напоїв вживайте натуральні соки, компоти та морси. Намагайтеся випивати щодня не менше 2 літрів рідини. Менше налягайте на фаст-фуд, смажене, копчене, солодке. Позбавляйтесь від шкідливих звичок, таких як алкоголь у великих кількостях та сигарети.

Для здорової шкіри просто необхідне свіже повітря. Тому частіше вибирайтеся за місто, гуляйте у парку. Активний спосіб життя також вірний друг відмінного стану шкіри. У зв'язку з чим не нехтуйте фізичними навантаженнями. Запишіться на танці, фітнес-клуб, басейн. Якщо на це у вас немає часу, хоча б робіть зарядку вдома щоранку.

Не забувайте і про повноцінний відпочинок. Від постійних перевтом і недосипів шкіра обличчя страждає не менше, ніж і ваш організм. Медики рекомендують спати щонайменше 7-8 годин на добу. При цьому, щоб колір обличчя залишався свіжим і лягати в ліжко необхідно не пізніше 10 годин вечора.

А ще стан шкіри впливає настрій. Позитивні емоції покращують кровообіг, завдяки чому на обличчі з'являється здоровий рум'янець. Тому у всьому шукайте позитив, частіше посміхайтеся та смійтеся.

Шкіра - це одна з найважливіших тканин в організмі людини, яка виконує захисну функцію. Однак, незважаючи на всі функціональні параметри, дуже важливо підтримувати покриви в тонусі за допомогою догляду - ця умова необхідна не тільки для косметичного ефекту, але й для стабільного перебігу обмінних процесів. Сьогодні для догляду за шкірою випускається величезна кількість різноманітних косметичних засобів, що відрізняються один від одного складом, властивостями та ін. Також не менш ефективні та дієві методи, які можна реалізувати в домашніх умовах – саме про них і йтиметься далі.

Чи можна підвищити гнучкість шкіри в домашніх умовах?

Згодом внаслідок агресивного впливу навколишнього середовища, неправильного харчування, сонячного випромінювання та інших факторів шкіра втрачає свою еластичність. Покриви починають провисати, стають в'ялими, зневодненими та непривабливими. За стан дерми відповідають такі компоненти, що синтезуються в організмі людини:

• гіалурон – речовина, що зв'язує молекули води та визначає водний баланс шкіри;
• еластин – компонент, що є ключовим інструментом пружності шкірних покривів. Саме завдяки йому шкіра не втрачає своєї форми, не розтягуючись і обвисаючи;
• колаген – білок, що відповідає за щільність покривів та можливість протистояти зовнішнім впливам середовища та ін.

При порушенні синтезу однієї з перерахованих вище речовин тонус шкіри значно погіршується. Якщо не запобігти процесу природного старіння, то вже після 35 років покриви покриються зморшками, стануть сухими та виснаженими. У зв'язку з цим слід своєчасно звернути увагу на стан шкіри тіла і зробити все можливе, щоб не допустити передчасного старіння.

Способи як повернути тілу пружність та еластичність

На сьогоднішній день можна зустріти прихильників різних методів корекції стану шкіри. Однак кожна дівчина знає, що за відсутності належних процедур, що доглядають для покривів обличчя і тіла, їх стан значно погіршується, з'являються зморшки, лущення, сухість тощо. Для запобігання таким явищам можна використовувати засоби, що реалізуються в магазинах і аптеках, або ж виготовляти препарати в домашніх умов. Це можуть бути маски, креми, бальзами, рецепти та властивості яких описані нижче.

Вітаміни для пружної та гладкої шкіри обличчя та тіла

Необхідно розуміти, що вітаміни – це компоненти, без яких неможливе життя людини, оскільки вони забезпечують перебіг біологічних процесів усередині організму. За допомогою вітамінних комплексів можна поліпшити як стан шкіри, а й волосся, нігтів тощо.

Як відомо, до вітамінних груп, які сприяють продукції еластину та колагену відносять К, Е, В. З їх допомогою можна повернути шкірі пружність, еластичність, покращити циркуляцію крові, а відповідно і харчування покривів тощо. Для реалізації відновлювального процесу можна використовувати вітаміни у вигляді таблеток, які приймаються внутрішньо згідно інструкції або ж у рідкому вигляді – їх застосовують для створення масок та лосьйонів.

Що їсти, щоб шкіра була пружною: список продуктів

Як було з'ясовано раніше, щоб покриви залишалися підтягнутими, а також мали здоровий і приємний вигляд, слід подбати про насичення організму вітамінами. Для цього необхідно правильно і систематично харчуватися, включаючи в раціон продукти, насичені клітковиною, білком та іншими необхідними компонентами. У цьому випадку слід виділити їжу, вживаючи яку можна якісно покращити стан шкіри:

• овочі та фрукти, багаті кислотами та вітамінами;
• насіння льону, пшениці, чіа та ін;
• оливкова олія;
• морепродукти в яких у великій кількості містяться ненасичені жирні кислоти та ін.

Ефірні олії від зморшок та старіння

Ефірні олії є джерелом природної сили та енергії для шкіри обличчя та тіла. У рослинних екстрактах присутня велика кількість поживних речовин, за допомогою яких можна провести корекцію в'янучої та зморшкуватої дерми. Компоненти масел проникають у глибокі шари шкіри, де реалізують стимуляцію обмінних процесів та відновлення водного балансу покривів. Однак не всі олії підходять для догляду за шкірою. До найбільш дієвих екстрактів відносяться: лимон, апельсин, лаванда, фенхель, базилік, бергамот, валеріана та ін. Використовувати масла можна в чистому вигляді, наносячи на проблемні ділянки шкіри, або ж додаючи їх до складу кремів, що доглядають, і масок.

Маски та обгортання відновлять пружність

Одним з найбільш ефективних інструментів для відновлення пружності шкіри є маски та обгортання. При цьому важливо пам'ятати, що існують правила, яким необхідно дотримуватись, щоб процес був максимально ефективним. Насамперед покриви слід підготувати, обробивши їх за допомогою звичайного скрабу для тіла. Перед нанесенням деяких масок може знадобитися розпарити шкіру, щоб розкрити пори та покращити процеси всмоктування. Найбільш дієвими маскамидля шкіри вважаються такі:

• шоколадне обгортання. Змішати 200 г порошку какао з половиною літра теплої води, після чого нанести склад на тіло і замотати оброблену ділянку харчовою плівкою на 15 хвилин;
• медове обгортання. Для проведення процедури потрібно обробити ділянки тіла, які вимагають корекції медом, після чого обмотати медові зони поліетиленом на 30 хвилин.

Креми та мазі зроблять тіло підтягнутим

Сьогодні існує величезна кількість найрізноманітніших кремів для догляду за шкірою обличчя і тіла. Більшість таких препаратів спрямовані на відновлення водного балансу шкіри, її харчування, а також стимуляцію вироблення відповідних компонентів в організмі людини. При виборі таких кремів і мазей слід звертати увагу на їх склад, в якому повинні зустрічатися наступні речовини, що сприяють відновленню пружності шкіри:

• вітаміни груп А, Е, К;
• гліцерин;
• рослинні олії, наприклад, авокадо, зародків пшениці;
• ефірні олії, саме лимона, розмарину, грейпфрута тощо.

Як підвищити пружність шкіри: вітаміни, вправи, креми та салонні процедури.

З цієї статті ви дізнаєтесь:

Які потрібно їсти продукти, що підвищують пружність шкіри

Які є вітаміни, що підвищують пружність шкіри

Як підвищити пружність шкіри тіла, шиї, обличчя, грудей у ​​домашніх умовах

Які салонні процедури допоможуть підвищити пружність шкіри

Згодом наша шкіра втрачає еластичність, пружність та свіжість. Найбільш гостро цю проблему відчувають жінки після вагітності або внаслідок значної втрати ваги. Особливого значення це питання набуває у спекотні дні. Влітку кожна дівчина мріє виглядати красивою та привабливою, але не завжди виходить скоригувати фігуру та приховати проблемні зони за допомогою одягу. Як же продовжити молодість нашого тіла? Як підвищити пружність шкіри? Нижче розглянемо основні рекомендації.

Коли виникає необхідність підвищити пружність шкіри

Згодом несприятливі погодні умови та прямі сонячні промені негативно впливають на епідерміс. Він поступово втрачає пружність, тургор починає скорочуватися, клітинні стінки стають тоншими. Тому навіть молода шкіра потребує постійного догляду, інакше після 35 років вона почне швидко в'янути, і процес старіння стане незворотнім.

Якщо ви помітили негативні зміни в контурі вашої фігури і тіла, наприклад, шкіра на долоні починає повільніше розпрямлятися після розгинання, необхідно терміново вживати заходів.

Отже, як підвищити пружність шкіри? Можна виділити такі найважливіші елементи, які допомагають зберегти молодість:

Гіалурон, що відповідає за зв'язок молекул води та забезпечує зволоження шкіри.

Еластін, який дозволяє шкірі розтягуватися та повертатися у початкову форму. Також він входить до складу еластичних волокон.

Колаген має особливість підвищувати щільність і пружність сполучної тканини.

У той момент, коли відбуваються порушення в процесі синтезу даних елементів, ваша шкіра починає змінювати форму та різко в'янути.

При цьому генетична схильність не значно впливає на тургор.

Отже, можна дійти невтішного висновку у тому, що з належному догляді можна зберегти пружність шкіри, продовжити її молодість і уповільнити процес старіння. На щастя, існують різні доступні та корисні засоби підвищення еластичності.

Нижче розглянемо найефективніші методи, які можна використовувати в домашніх умовах, та салонні процедури.

Які продукти, що підвищують пружність шкіри, потрібно їсти

Шкіра потребує зволоження не лише зовні, а й зсередини. У щоденний раціон необхідно включити чисту питну воду. Крім того, існує величезна кількість продуктів харчування, які сприяють збереженню еластичності шкіри. Більшість їх цілком доступні, є дорогими, і можна придбати повсюдно.

Регулярне споживання звичайної гречаної крупиздатне допомогти продовжити молодість вашої шкіри на досить тривалий термін. Справа в тому, що до її складу входить така речовина, як флавоноїд (рутин), який сприяє збереженню еластичності та дозволяє уникнути появи зморшок. Крім цього, гречка містить ненасичені жирні кислоти.

Однією з найважливіших речовин, що продовжує молодість шкіри, є кремній. Він міститься у таких продуктах, як висівки, крупи,певні ягоди та фрукти, морква, капуста, огірки, насіння, свіжа зелень, проросле насіння злаківта інші.

Коли в організмі спостерігається дефіцит заліза, шкіра набуває блідості і втрачає свою еластичність. Даний елемент, знову ж таки, входить до складу гречаної крупи, а також присутня в яєчному жовтку, вівсянці, печінці, червоному м'ясі,м'яса кролика, телятини, курки, баранини та свинини.

Сприятливо впливають на стан шкіри продукти, багаті на селен. Ця речовина міститься в бразильських та кокосових горіхах, сардинах та тунці, яловичій та свинячій печінці, часнику, яйцях, зернах пшениці, коричневому рисі.

Морепродукти та рибамістять цинк, що є найважливішим елементомдля шкіри, що допомагає зберегти її еластичність. Їм багаті такі продукти, як дріжджі, пшеничні висівки, теляча печінка, яловичина, гриби, какао, горіхи, гарбузове насіння.

Які приймати вітаміни, що підвищують пружність шкіри

Тургор шкіри являє собою одну із значущих характеристик, що визначає рівень пружності та еластичності. Він також впливає на показник опірності механічному впливу. Чим вищий його показник, тим здоровішою, гладкою і м'якою виглядає шкіра.

В організмі людини відбувається безліч різних біологічних процесів, для нормального функціонування яких необхідний збалансований комплекс вітамінів, що активізують та прискорюють дані хімічні реакції.

Дефіцит цих речовин викликає ризик передчасного старіння, втрати пружності та еластичності шкіри, стимулює сухість та лущення та, отже, утворення зморшок.

Що підвищує пружність та еластичність шкіри?За допомогою певного комплексу необхідних вітамінів ми можемо впоратися із цими проблемами та зберегти тонус.

До його складу повинні входити такі засоби, що підвищують пружність шкіри:

Вітамін А(Ретинол) сприяє зростанню та розвитку клітин шкіри, а також допомагає зняти набряклість і виводить шкідливі речовини.

Вітамін Е(Токоферол) - речовина, що надає потужний вплив на організм людини. Він уповільнює процес старіння, запускає механізм омолодження шкірного покриву, сприяє розширенню кров'яних судин та покращенню кровообігу.

Вітамін С(Аскорбінова кислота) є потужним антиоксидантом, що прискорює процес відновлення клітин шкірного покриву, що виводить з організму шкідливі речовини. Також ця речовина бере участь у формуванні колагену та сприяє регуляції метаболізму.

Вітамін РР(нікотинамід) – один з найкорисніших мікроелементів, який стимулює зростання тканин і бере участь в окисно-відновному процесі. За своїми цілющими властивостями цю речовину можна прирівняти до ліків.

ВітамінFявляє собою потужний антиоксидант, що сприяє активному виведенню токсинів та шлаків з організму, а також зміцненню та пом'якшенню шкірного покриву. Дана речовина перешкоджає утворенню акне, висипу вугрів і служить відмінним засобом профілактики різних захворювань епідермісу.

Вітамін В1(тіамін) покращує процес кровообігу, зростання тканини, сприяє якнайшвидшому відновленню шкірного покриву та збереженню молодості.

Вітамін В2(Рібофлавін) активізує обмінні процеси, запускає енергетичні механізми, надає шкірі здорового відтінку, забезпечує її гладкість і еластичність.

Вітамін В5(Пантотенова кислота) є одним з найважливіших ферментів, що забезпечують правильне функціонування процесу обміну речовин, який синтезує жирні кислоти. Його дефіцит вкрай негативно позначається на стані шкіри та викликає ризик випадання волосся та ламкості нігтів.

Вітамін В6(Піридоксин) лежить в основі ключових механізмів, що забезпечують здоровий стан шкіри та правильний обмін речовин.

Вітамін Ктакож є одним із ферментів, що активізують виведення токсинів та шлаків з організму.

Як підвищити пружність шкіри в домашніх умовах

• Вода + білок

Важливо розуміти, що відновлення шкіри – це тривалий процес, який потребує зусиль з вашого боку. Щоб поліпшити ефект від процедур, слід виконувати низку заходів, вкладених у підвищення пружності. Цей комплекс включає правильний раціон харчування і відновлення організму зсередини, а також зовнішній вплив - максі, скраби, крему.

Головним елементом, що відповідає за зволоження епідермісу, є вода, а білок, у свою чергу, є найважливішою будівельною речовиною. Пружність шкіри забезпечується колагеном та еластином. При недостатньому клітинному розподілі наш організм відчуває дефіцит життєво необхідних амінокислот, внаслідок чого шкіра втрачає свою гладкість і покривається зморшками.

• Обгортання

Ця процедура добре підходить для регулярного домашнього використання і за часом займає близько півтори години. Підберіть спеціальні косметику для шкіри, що складається з натуральних компонентіві містить необхідні вітаміни, а також мірний стаканчик та бандажі.

Попередньо нанесіть масло (бажано ментолове) на тіло акуратними рухами. Воно допомагає вивести надлишки рідини з організму та звузити судини. Протягом п'яти хвилин робіть легкий масаж, рівномірно розподіляючи олію.

Перед обгортанням просочіть бинти за допомогою лосьйону, далі обмотайте ними необхідні частини тіла (в області стегон, живота, рук). Дані ділянки оберніть, використовуючи еластичну плівку. Таким чином, виходить ефект «парової лазні». Залиште компрес, що вийшов, на тілі на 20-40 хвилин, активізуючи дії цілющих компонентів.

Після закінчення процедури зніміть бинти та зволожте шкіру за допомогою ліфтинг-крему, який додатково чинитиме підтягуючу дію.

Для максимального ефекту необхідно повторити процедуру 6-12 разів із перервами 1-2 доби, виходячи із загального стану вашої шкіри тіла.

• Фізичні навантаження

Спорт - одна з найважливіших умов підтримки тіла у відмінному стані. Те саме стосується і шкіри. Фізичні вправи допомагають запобігти в'ялості, підтягуючи проблемні ділянки. Тому варто приділити особливу увагу навантаженню на руки, ноги та прес.

• Контрастний душ

Гаряча вода сприятливо впливає на шкірний покрив, розкриваючи пори, тим самим виводячи шлаки та токсини. Різке зниження температури, навпаки, призводить до їх звуження та закриття. Такий ефект робить шкіру помітно м'якшою, еластичнішою і надає їй пружність. Щодня, бажано не менше двох разів на день, повторюйте цю процедуру, і незабаром ви побачите вражаючий результат.

• Самомасаж

Ви можете скористатися невеликим махровим рушником, попередньо намочивши його холодною водою та віджавши. Тепер покладіть його на грудну клітку.

Схрестіть руки і легкими масажними рухами розітріть область грудей зверху вниз, поки ділянка шкіри не почервоніє, і ви не відчуєте приплив тепла.

Не забувайте періодично змочувати і віджимати рушник, коли він висихає та нагрівається.

Потім покладіть тканину в ділянці живота і активно розтирайте вгору та вниз, а також з боків.

Інтенсивно розітріть тіло в районі спини та попереку.

Спустіться нижче і пропрацюйте масажними рухами стегна та литки до легкого припливу тепла.

Пам'ятайте, що ваші рухи повинні йти зверху вниз і зліва направо.

• Скраб

Даний косметичний засіб сприяє зволоженню шкіри та збереженню її пружності.

Для того щоб виготовити скраб, використовуйте 0,2 кг цукру, дві столові ложки какао, одну чайну ложку меду, дрібку кориці, трохи ефірної олії, три або чотири столові ложки оливкової олії та одну чайну ложку рідкого мила. Отриману суміш рекомендується помістити у зручну для зберігання ємність.

Після того, як ви перемішаєте цю консистенцію, нанесіть її на попередньо зволожене тіло легкими рухами, що масажують. Потім змийте скраб теплою водою.

Які є маски, що підвищують пружність шкіри

За допомогою цього косметичного засобуможна додатково наповнити шкіру поживними речовинами, яких вона позбавляється під впливом агресивного зовнішнього середовища.

Розглянемо рецепти, які легко можна використовувати в домашніх умовах:

Маска для підвищення пружності шкіри живота

Для її приготування вам знадобиться одна столова ложка меду, кокосове молоко та мелені вівсяні пластівці. Усі інгредієнти слід перемішати до рівномірної консистенції. Попередньо очистіть ділянку живота і нанесіть отриману суміш на 30 хвилин. Змийте, використовуючи спочатку теплу воду, а потім прохолодну, створюючи ефект контрастного душу. Маску рекомендується застосовувати тричі на тиждень.

Деякі жінки замість дорогих кремів використовують оливкову олію. Цей натуральний продукт містить у собі цінний комплекс поживних речовин, які дуже ефективно впливають на шкіру, зберігаючи її еластичність та продовження молодості.

Маска для підвищення пружності шкіри шиї

Ця ділянка тіла є найбільш делікатною, яка потребує особливого догляду. Недарма саме стан шиї найчастіше видає вік жінки. Так само, як і в попередньому випадку, можна вирішити проблему за допомогою оливкової олії. Злегка розігріту масу нанесіть на шкіру даної області та оберніть серветкою (можна також використовувати пергаментний папір), а поверх – махровий рушник. Компрес потрібно тримати протягом півгодини, потім залишки змийте теплою водою. Така маска допоможе не тільки зберегти пружність, а й захистить вашу. ніжну шкірувід несприятливого впливу взимку.

Маска для підвищення пружності шкіри грудей

Ця область жіночого тіланайважче піддається відновленню, але, проте, при належному і регулярному догляді ви можете досягти дуже хороших результатів. Тут потрібен цілий комплекс заходів: фізичні вправи, спрямовані на підвищення м'язового тонусу, маски, пілінги та контрастний душ.

Вам знадобиться натуральний йогурт (достатньо однієї столової ложки), м'якоть кокосу або стружка, а також вівсяні пластівці та морська сіль по одній чайній ложці. Попередньо розпарте ділянку грудей і нанести отриману масу. Легкими рухами масажуйте протягом 5-10 хвилин, а потім змийте теплою водою. Загальний курс триває три місяці, використовуйте пілінг двічі на тиждень.

Прекрасним засобом, відомим своїм ефектом ще з давніх-давен, є лід з цитрусів з мінеральною водою. Можна використати заморожений фруктовий сік.

Для того щоб приготувати настій апельсинової або мандаринової шкірки, залийте окропом (0,5 л) в скляній банці і наполягайте протягом 24 годин.

Існує ще одна ефективна маскадля повернення пружності грудей. Для неї вам знадобиться натуральний йогурт (одна столова ложка), сире яйце та одна чайна ложка розчину токоферолу (вітаміну Е). Компоненти ретельно перемішайте, утріть в область грудей, надягніть бюстгальтер і залиште маску на 20 хвилин. Змийте теплою водою.

Маска для підвищення пружності шкіри обличчя

Як правило, цю область жінки і так доглядають найбільш ретельно, але не буде зайвим розповісти про те, які маски для обличчя, що підвищують пружність шкіри, по-справжньому дієві в домашніх умовах. Пропонуємо скуштувати французьку маску. Для її приготування знадобиться скляна ємність, в яку потрібно налити одну склянку свіжих вершків, розбавити збитим сирим яйцем і вичавленим соком одного лимона, а також додати горілку (100 г) та одну чайну ложку гліцерину. Отриману масу ретельно перемішайте та протирайте обличчя та шию перед сном. Склад добре збережеться в холодильнику протягом шести місяців.

Інший варіант французької маски зветься «Мадам Пампадур». Для її приготування вам також знадобиться один лимон, який потрібно повністю разом з цедрою перетерти на терці або комбайні. Потім додайте 100 г спирту, сметану або вершки (200 г) і одну чайну ложку гліцерину. Суміш також дуже довго можна зберігати у холодильнику.

Ще одна ефективна маска називається "Софі Лорен". Щоб її приготувати, необхідно змішати 100 г свіжих вершків і одну чайну ложку желатину. Отриманий склад наполягають упродовж ночі. Вранці цю масу ставлять на слабкий вогонь, додають гліцерин та мед (по одній чайній ложці) та ретельно перемішують. Зберігати в холодильнику, але не більше одного тижня, потім доведеться приготувати свіжу маску.

Консистенцію слід завдавати легкими масажними рухами.

При регулярному використанні перераховані вище маски для обличчя, що підвищують пружність шкіри,вплинуть чудодійний ефект: вона знову буде світитися свіжістю і чистотою, зморшки розгладяться, тургор істотно підвищиться.

4 ванни, що підвищують пружність шкіри в домашніх словіях

З в'ялістю шкіри, розтяжками та целюлітом у проблемних зонах дуже ефективно борються такі процедури:

Соляна ванна.Цей засіб активно розщеплює зайві жирові відкладення, стимулює кровообіг, зміцнюючи стінки судин, завдяки чому шкірний покрив отримує приплив кисню та корисних мікроелементів. Для її приготування наберіть цілу ванну води та розчиніть морську сіль (400 грамів), також можете доповнити склад ефірною олієюфенхелю, лимона чи кипарису.

Ванна Клеопатри(також її називають молочною) має корисні властивості і є цінним засобом для догляду за шкірою, живлячи та зволожуючи ваше тіло. У тому числі вона має і розслаблюючий ефект. Попередньо 1/2 склянки меду перемішайте із жирним молоком (2-3 літри). Також в отриману масу можна додати мигдальне масло (дві чайні ложки). Потім наберіть у ванну теплої води та розведіть у ній цю консистенцію. Таку процедуру бажано проводити двічі на тиждень.

Якщо ви хочете добитися не тільки зволожуючої, але і тонізуючої дії, то можете приймати ванну з трав'яними настоями. Для цього сушені трави розкладіть у невеликі бавовняні мішечки, які потрібно додати у теплу воду. Також можна заздалегідь приготувати розчин, заливши збирання двома столовими ложками окропу і наполягати 10 хвилин. Для цих цілей вам підійдуть трави ромашки, лепехи, кропиви, хвоща, розмарину. Прискорити обмін речовин можна за допомогою меліси, м'яти, ялівцю та чебрецю. Татарник активно сприяє підвищенню пружності та еластичності шкіри.

Відмінний тонізуючий ефект має ванна із міцним зеленим чаєм.Для її приготування необхідно наполягти три чайні ложки інгредієнта у склянці з окропом протягом 15 хвилин. Отриманий відвар вилити у ванну.

При регулярному застосуванні перераховані вище домашні процедури – відмінні засоби, що підвищують пружність шкіри.Щоб не нашкодити своєму організму, проводьте у ванні не довше 20 хвилин, за температури води не вище 37 градусів.

Як використовувати масла, що підвищують пружність шкіри

Натуральні продукти дуже часто сприятливо впливають на організм людини. До таких речовин можна віднести і олію, яка активно бореться зі старінням шкіри, допомагаючи зберегти пружність. Для того щоб суттєво підвищити ефективність маски для обличчя, гелю для душу та інших косметичних засобів, досить просто додати до них лише кілька крапель цього природного продукту. Це допоможе відновити шкіру на клітинному рівні та повернути еластичність.

Розглянемо, які саме олії сприяють підвищенню пружності:

Мигдальне- одне з самих ефективних засобівсклад якого збагачений вітаміном Е, що регулює процес втрати еластичності. Його регулярне використання як косметичний засіб забезпечить вам надійний захиствід ультрафіолету і, як наслідок, утворення зморшок, а також допоможе вирівняти тон шкіри та повернути свіжий вигляд.

Олія з кісточок персикатакож повертає еластичність, має тонізуючу дію, компенсує нестачу вологи. Воно безпечне у використанні навіть для чутливої ​​шкіри.

Абрикосова оліяпокращує загальний стан. Воно чудово підійде для будь-якого типу шкіри.

Олія авокадо, своєю чергою, є чудовим засобом для догляду людей зрілого віку. Воно забезпечує клітини шкіри вологою, захищає від сонячних опіківі відлущує ороговілу поверхню. Якщо до нього додати розмарин, то ви отримаєте відмінний тонізуючий засіб, і ваше тіло знову стане пружним, як раніше.

Олія пшеничних зародків, ядер волоських горіхів та рициноватакож мають цінні властивості, що повертають еластичність шкіри і подовжують її молодість. Ці кошти доступні всім, оскільки придбати їх можна в будь-якій аптеці.

Інші природні продукти можуть бути менш доступними, оскільки не виростають на території Російської Федерації, проте не буде зайвим про них згадати. Олія індійської гарцинії, інакше називане кокумом, при регулярному використанні надасть шкірі еластичність і забезпечить вас здоровим кольором обличчя. Його також використовують у медичних цілях для загоєння ранок та виразок. Це масло видобувають, вичавлюючи м'якоть плоду індійського дерева.

Рисове масло, безумовно, користується нашій країні велику популярність. Тим не менш, зовсім не багато хто знає, що косметологи активно застосовують його у своїх процедурах як чудодійний засіб, що продовжує молодість шкіри. Цей компонент містить у собі рисові висівки. Даний засіб найбільш цінний для жінок зрілого віку завдяки речовині сквален, що входить до його складу, нормалізує обмінні процеси в клітинах і надійно захищає від ультрафіолетових випромінювань. При регулярному використанні шкіра надовго зберігає молодість та підтягнутий вигляд.

Бораго, також називається огірковою травою, містить олію, що підтримує еластичність. До складу цієї рослини входять жирні кислоти, які є цілющим засобом проти дерматиту, маститу, різних запалень та алергії. Регулярне використання даного косметичного засобу забезпечує пружність, міцність та здорове сяйво, шкіра насичується необхідною кількістю води. Також бораго підвищує захисні властивості епідермісу та ефективно бореться із негативними факторами навколишнього середовища.

Який найкраще купити крем, що підвищує пружність шкіри

Будь-який косметичний засіб виявляє ефективність дії, виходячи зі свого змісту, у тому числі, це впливає і на здатність підвищувати пружність шкіри. Тому, перш ніж придбати той чи інший крем, уважно ознайомтеся з його складом на етикетці.

Найбільш ефективні компоненти, що відповідають за збереження тонусу та підвищують пружність шкіри – це:

Комплекс вітамінів С, Е, А, що живлять клітини та активізують формування колагену та еластину, забезпечує молодість та підтягнутість.

Ефірна грейпфрутова, лимонна, ментолова олії, а також розмарин і ялівець.

Рослинна оліяпшеничних зародків, авокадо та какао.

Цитрусові настоянки та лікарські рослини, у тому числі тонізуючі гінкго білоба та зелений чай.

Як правило, косметичні засоби догляду за тілом, що володіють різними властивостями і дією, випускаються серіями. Найчастіше до складу набору входить крем, що підвищує пружність шкіри обличчя, засіб для тіла та молочко, які мають ліфтинговий ефект.

Існує безліч компаній, що випускають продукцію догляду, що складається з декількох серій. Молочко є відмінним засобом, основною перевагою якого вважається швидке вбирання.

Найчастіше крем для тіла використовують уранці, після водних процедур. Тому процес нанесення його на тіло повинен займати мінімум часу, щоб він встиг увібратися і не залишив жирних слідів на одязі. Також він повинен мати приємний, ненав'язливий запах.

Важливо розуміти, що необхідний цілий комплекс заходів, спрямований на поліпшення стану шкіри, і тільки крем, що підвищує пружність шкіри обличчя, наприклад, проблему не вирішить. Тому також приділяйте увагу правильного харчуванняі фізичним вправам, підберіть необхідний комплекс засобів догляду, і результат не змусить себе довго чекати.

Косметологи рекомендують використовувати найбільш універсальні креми, що підвищують пружність шкіри тіла, які можна застосовувати без сумнівів для будь-якого типу шкіри – жирної, сухої чи комбінованої. Так ви зведете ризик підібрати неправильний засіб до мінімуму, але при цьому досягнете позитивного результату.

Також фахівці відзначають, що універсальний крем запобігає появі розтяжок або скорочує їх. Споживачі цього косметичного засобу у своїх відгуках підтверджують цей ефект. Цей продукт активно застосовується жінками під час вагітності для профілактики появи дефектів шкіри або після пологів.

Дослідники провели моніторинг споживчого ринку та визначили, які крему, що підвищують пружність шкіри тіла, користуються найбільшою популярністю серед російських жінок:

• Чиста лінія «Моделуючий силует»

Крем відрізняється легкою та ніжною консистенцією, завдяки чому швидко вбирається, не залишаючи слідів на одязі, зручний у використанні як вранці, так і ввечері. Він активізує обмін речовин, унаслідок чого відмінно бореться із застійними явищами під шкірою, яка після його застосування стає більш еластичною та підтягнутою.

Вартість: 120 рублів.

• Garnier «Інтенсивний догляд. Пружність»

Молочко, що ефективно захищає від появи основних ознак старіння, підвищує тургор шкіри, покращує її загальний стан та надає здорового вигляду. Завдяки екстракту морських водоростей, що входять до його складу, воно допомагає виробляти колаген та рослинний кофеїн, що розщеплюють жири та активізують кровообіг. Використовується після душу.

Вартість: 300 рублів.

• Clarins "Ліфт-Фермете"

Засіб подвійної дії: з одного боку, сприяє підвищенню пружності та еластичності епідермісу, з іншого – активізує процес регенерації та відновлення шкірного покриву. Екстракт чебрецю має відновлюючу дію, а центелла забезпечує захист від впливу шкідливих факторів. Даний засіб не відноситься до розряду економічних, але допоможе скоригувати фігуру та зберегти молодість та красу вашого тіла.

Вартість: 2500 рублів.

Перераховані вище косметичні продукти відмінно зарекомендували себе на ринку і користуються найбільшим попитом серед жінок, які бажають підвищити пружність шкіри. Також ці кошти допомагають у боротьбі із зайвою вагою.

Якщо ви не прихильник магазинних кремів, то ви завжди можете виготовити його самостійно з натуральних інгредієнтів, а ще краще звернутися до фахівців, які порадить вам конкретні салонні процедури.

Салонні процедури, що підвищують пружність шкіри: ТОП-5 найкращих

Після відвідування салону краси ми, як правило, відчуваємо себе оновленими та помолоділими. Як можна підвищити пружність шкіри обличчяза допомогою косметологічних процедур і які з них найбільш ефективні?

Фотоліфтінгє процес, спрямований на омолодження епідермісу. Це підтяжка особи за допомогою особливого випромінювання, яке сприятливо впливає на загальний стан, стимулює вироблення меланіну та колагену. В результаті цього заходу до шкіри повертається м'якість та пружність, тургор підвищується.

Озонотерапія– процедура, ефективність якої давно доведена фахівцями та споживачами, завдяки чому вона активно набирає популярності. Сприяє розгладжуванню зморшок, перешкоджає виникненню прищів та акне, ефективно бореться із низкою захворювань. Після кількох процедур шкіра набуває здорового зовнішній вигляд. При необхідності озонотерапія здійснюється на будь-якій проблемній зоні.

Мезотерапіяє одним з найінтенсивніших і дієвих методів, спрямованих на омолодження та покращення стану шкіри. Однак важливо враховувати той факт, що його дія пошкоджує епідерміс. Під шкіру вводять певний склад, який прискорює обмін речовин та нормалізує загальний стан. Після цього зморшки розгладжуються, значно покращується зовнішній вигляд, пори звужуються, зникають прищики, пігментні плями та інші прояви захворювань. У більш зрілих жінок обличчя набуває чіткого овалу. Будьте готові до того, що ця процедура дуже болюча.

Одним з найкорисніших методів для покращення стану обличчя та тіла є міостимуляція. Особливість процедури полягає в тому, що через шкірні покриви пропускають мікроструми, внаслідок чого вони знову знаходять здорове сяйво, м'якість і пружність, зморшки розгладжуються, контур обличчя підтягується, також проходить набряклість і одутлість. Тим не менш, якщо ви нещодавно робили уколи гіалуронової кислотиабо ботексу, то на Наразівід цієї процедури краще відмовитись.

Акупунктура, незважаючи на свою екзотичність, є відмінним і, як не дивно, дуже безболісним засобом. Уколи від тонких голок практично невідчутні, але мають чудовий ефект: шкіра стає гладкою, підтягнутою і пружною. Рекомендується пройти повний курс лікування, який допоможе вам надовго зберегти свою молодість та красу.

Перед тим, як записатися на будь-яку процедуру, обов'язково проконсультуйтеся з косметологом. Міський центр краси та здоров'я «Veronika Herba» пропонує повний спектр послуг висококваліфікованих фахівців. Ми допоможемо грамотно оцінити стан вашої шкіри та підібрати найбільш підходящий комплекс засобів та процедур догляду.

Вам не доведеться витрачати багато часу, виконуючи складні та неприємні процедури в домашніх умовах. Набагато простіше звернутися за допомогою до справжніх професіоналів – до центру краси та здоров'я Veronika Herba, оснащеного ефективним та сучасним обладнанням. У Москві працюють одразу два таких центри – у м. Тимірязівська та м. Відрадне.

Чому клієнти обирають Центр краси та здоров'я Veronika Herba:

Це центр краси, де ви зможете доглядати за собою за помірною вартістю, при цьому вашою особою та/або тілом займатиметься не рядовий косметолог, а один із найкращих дерматологів у Москві. Це зовсім інший, вищий рівень сервісу!

Отримати кваліфіковану допомогу ви можете у будь-який зручний для себе час. Центр краси працює з 9:00 до 21:00 без вихідних. Головне - заздалегідь погодити з лікарем дату та годину прийому.