Поживні маски для тіла. Поживні та зволожуючі маски для тіла в домашніх умовах

Омолоджуючі маски для тіла, включені зараз у багато програм для прекрасної статі різних салонів краси, особливо рекомендовані тим, хто сидить на дієті або активно скидає вагу у спорт-залі. Маски зміцнюють і підтягують шкіру, роблять її більш еластичною, ніжною та шовковистою, ефект апельсинової кірки при регулярному застосуванні спеціальних складів для масок стає значно менш помітним. Звичайно ж, салон краси при належному бажанні та прагненні до досконалості можна влаштувати і вдома, для цього NameWoman пропонує читачкам 3 найкращі рецепти домашніх масок для омолодження шкіри тіла.

Рецепт №1: Тропічна маска для омолодження шкіри тіла

Ніжною та шовковою зроблять шкіру ананаси та банани. Вам знадобляться 2-3 стиглих, але не перезрілих банана, і ананасова м'якоть масою 200-300 (можна використовувати свіжий фрукт («живий ананас» або кубики ананасу із заморозки) або консервований ананас). Також відміряйте половину склянки цукру та третину склянки оливкової олії.

Ананаси добре відіжміть від зайвої рідини. Фрукти подрібнюємо за допомогою блендера до однорідної маси, додаємо цукор, оливкову олію. Для загусання додатково можна ввести вівсяне борошно або косметичну глину.

Порада від NameWoman: маска дуже густа і в ній можуть бути щільні частини, тому під час миття у ванні обов'язково має бути ситечко, інакше великий ризик засмічення.

Шкіру потрібно розпарити, зробіть енергійний масаж жорсткою мочалкою. Тим, хто помічає на своєму тілі неестетичну апельсинову кірку, рекомендуємо використовувати люфу, можна купити навіть спеціальне мило з люфою з компонентами, що активно борються з целюлітом. Отже, у ванні розподіліть підготовлену маску по шкірі тіла. Через 10-20 хвилин повторіть активний масаж та змийте маску. Не забудьте скористатися після водних процедур маслом або крем-мусом для зволоження та зміцнення шкіри тіла, або маскою з третього рецепту. Маску повторюйте раз на 3-4 дні, не забувайте про додаткову турботу про шкіру, наприклад спробуйте.

Рецепт №2: Чайно-шоколадна маска для тонусу тіла

На склянку косметичної глини знадобляться склянка натуральної, щойно звареної міцної кави, половина склянки порошку зеленого чаю (подрібнити у ступці або в кавомолці), а також по 2 столові ложки морської солі, какао-порошку, мигдальної олії та чайної ложки вітаміну Е розчин).

Всі інгредієнти змішуємо між собою, намагаємося досягти максимально однорідного стану. Коригуйте кількість кави та глини залежно від густоти одержуваного засобу. Маска має настоятися чверть години.

Маску наносять на чисту, трохи вологу шкіру тіла, тримають 30-40 хвилин. Щоб ефект пружної шкіри був більш явним після змивання маски, лише трохи промокніть шкіру і дайте залишкам води вбратися, нанесіть крем або лосьйон. Ця маска, що омолоджує, дуже хороша як допоміжна процедура, що проводиться 2-3 рази в загальному курсі (10-12 процедур) ванн або обгортань для схуднення і молодості тіла.

Рецепт №3: Масляна маска для тіла, що омолоджує

Один із найчудодійніших засобів у натуральній омолоджуючій косметиці – напівтверде масло ши, його нам знадобиться приблизно півсклянки. Також візьміть півсклянки базової олії (підійде жожоба або мигдальне, олія з виноградних кісточок, у крайньому випадку – оливкова). Якщо маску ви робитимете вранці, то візьміть 10 крапель м'ятного ефірного масла. А якщо увечері, то 10 крапель ефірної олії лаванди. Для загусання у цій масці рекомендують використовувати столову ложку кукурудзяного крохмалю.

Косметичні маски для обличчя і тіла застосовувати можна в різних цілях. Ефект від них значно вищий, ніж від кремів через більшу концентрацію біологічно активних речовин. Вже після кількох процедур зміна стану шкіри стає помітною візуально.

Тому використовувати маски для схуднення як частину комплексної терапії можна. Від великого надлишку жирових відкладень вас вони, звичайно, не позбавлять – для цього доведеться добре попрацювати. Але покращити стан шкіри, поборотися з целюлітом, трохи зменшити обсяги проблемних зон їм цілком під силу.

При нанесенні на попередньо підготовлену шкіру корисні компоненти з маски можуть працювати не тільки на її поверхні, але й проникати у більш глибокі шари. А деякі біологічно активні речовини навіть досягають середніх шарів шкіри – ефірні олії, органічні кислоти, кофеїн.

Через відкриті пори шкіра отримує додаткову порцію вітамінів та мікроелементів, завдяки чому швидко відновлює свою структуру. Оскільки маски завжди наносяться значно товстішим шаром, ніж креми, вони створюють на тілі своєрідну плівку, яка перешкоджає випаровуванню вологи з поверхні шкіри і добре зволожує її.

Можливі ефекти

Ефективність маски залежить насамперед від її складу та від того, наскільки правильно ви її підібрали. Навіть маски з дуже якісними інгредієнтами можуть бути марними, якщо ви використовуєте їх не за призначенням.

Тому, якщо ви не маєте знань у галузі косметології, краще порадьтеся з фахівцями, а не слідуйте сліпо порадам подруг або рекомендаціям з Інтернету.

З масок для тіла для схуднення найефективнішими вважаються ті, що містять такі інгредієнти:

Але результат буде лише у тому випадку, коли маски для обличчя та/або тіла у домашніх умовах приготовлені правильно. А якщо просто змішати кілька інгредієнтів, не враховуючи тип та стан шкіри, результат буде мінімальним, або з'явиться сильне подразнення шкіри.

Для схуднення тіла

Маски для стимулювання схуднення тіла можуть бути агресивнішими, ніж для обличчя. У їх складі допустимі компоненти, що розігрівають шкіру, присутність середніх кристаликів солі або використання кави середнього помелу. Таким чином, ми не тільки тонізуємо, але й злегка скрабуємо шкіру, змушуючи її швидше регенерувати.

Сіль із медом

Таке поєднання здається дивним лише на перший погляд. Ця маска чудово живить і одночасно чудово тонізує шкіру. Морська сіль містить безліч мікроелементів і очищає пори від надлишку шкірного сала.До складу меду входять флавоноїди, органічні кислоти, вітаміни та антиоксиданти, які проникають углиб шкіри, живлячи і потягуючи її.

Пропорції для приготування такі: потрібно взяти рівну кількість меду та теплої оливкової олії, всипати туди пару столових ложок морської солі та ретельно все переміщати. Якщо у вас дуже чутлива шкіра – зачекайте трохи, доки сіль розчиниться в маслі.

При жирній і втомленій шкірі суміш наносити на тіло треба відразу ж - кристалики солі попрацюють як скраб. Розподілити маску потрібно легкими масажними рухами та залишити на 15-20 хвилин, потім ретельно змити водою.

Гарячий шоколад

Таку маску пропонують у всіх престижних салонах краси. Для любителів шоколаду це ідеальний спосіб поєднання корисного із приємним. Врахуйте, що для домашнього використання годиться лише чорний шоколад, з вмістом какао-бобів не менше 72% – вибираючи плитки в магазині обов'язково звертайте на це увагу. Залежно від обсягу проблемної зони знадобиться 1-2 плитки шоколаду, розтопленого на водяній бані.

Шоколадну маску обов'язково поєднують із обгортанням. Теплий шоколад зручніше наносити на тіло широким пензликом зі штучним ворсом. Потім треба швидко і ретельно обернути проблемну зону харчовою плівкою, прикритися ковдрою або пледом та спокійно полежати 20-30 хвилин.

Шоколад потрібно ретельно змити під душем теплою водою бажано без застосування миючих засобів. Шкіра після такої маски стає дуже гладкою та бархатистою.

Для схуднення особи

Маска для схуднення особи має бути більш делікатною. Шкіра на обличчі тонша, до того ж вона не захищена одягом, а отже – піддається постійно шкідливим атмосферним впливам. Скраб і морську сіль для таких масок треба ретельно подрібнювати в кавомолці, щоб гострі грані твердих частинок не подряпали обличчя.

Також потрібно уникати таких інгредієнтів, які при попаданні в очі можуть спричинити сильне роздратування або опік слизової оболонки.

Ефірні олії маски для обличчя додаються в меншій кількості, ніж для тіла. Час, на який залишають маску для схуднення особи, теж трохи менше – достатньо 15-20 хвилин.

З глиною

Глиняні маски дозволяють одночасно домогтися схуднення та очищення обличчя в домашніх умовах та підходять для будь-якого типу шкіри.

Для сухої та чутливої ​​шкіри краще використовувати марокканську або червону глину, для жирної та проблемної – блакитну чи зелену, для роздратованої – білу чи рожеву.

Достатньо однієї столової ложки, яка розводиться до консистенції сметани мінеральною негазованою водою, апельсиновим соком, молочною сироваткою. За бажанням капніть 2-3 краплі ефірної олії розмарину, кедра, коріандру, іланг-ілангу.

Маска наноситься на попередньо очищену шкіру шаром 2-3 мм, щоб вона не висохла занадто швидко. З нею краще полежати спокійно, розслабивши м'язи обличчя. Перед тим, як змивати, на пару хвилин прикрийте обличчя вологою серветкою, щоб маска розмокла.

З виноградним соком

Ідеальна маска для зрілої шкіри, яка втратила пружність та еластичність. Хороша і для тих, хто швидко скинув вагу, внаслідок чого обвисла шкіра на щоках та підборідді. Свіжовитий виноградний сік має сильні антиоксидантні властивості і добре уповільнює процеси старіння. Підживити шкіру та швидше відновити її структуру допоможе натуральний бджолиний мед.

Мед із виноградним соком змішують у рівних пропорціях. Щоб надати масці потрібну консистенцію, можна додати до неї подрібнені в кавомолці вівсяні висівки або рисове борошно.

На обличчя треба наносити шаром 2-3 мм, рівномірно розподіляючи по шкірі. Залишити на 15-20 хвилин, потім акуратно зняти залишки серветкою і лише після цього вмиватися теплою водою.

Правила нанесення

Відгуки тих, хто худне, підтверджують, що після регулярного застосування масок стан шкіри дійсно значно покращується. Якщо тільки цим видом процедур не обмежуватись і одночасно правильно харчуватися, то обсяги зменшуються досить швидко. Але головне, не виникає проблеми з обвислою шкірою, особливо на обличчі.

Щоб маски працювали краще, а після їх застосування не було жодних негативних ефектів, треба знати і дотримуватись простих правил:

Для обгортань можна використовувати майже всі домашні маски, але головне - не перетримати на шкірі ті з них, які містять розігрівальні компоненти: корицю, перець та ін. Після таких засобів корисно додатково нанести антицелюлітний крем - він посилить ефект від процедури.

Головним протипоказанням масок для схуднення є індивідуальна непереносимість її компонентів.

Обгортання також не можна виконувати під час вагітності, при активних запальних процесах та підвищеному артеріальному тиску. При будь-яких сумнівах щодо того, чи буде вам корисною така процедура, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або косметологом.

З цим читають

Найкращі маски з ефектом ліфтинг для корекції зони обличчя

Думка про те, що шкірі тіла потрібне лише миття та рідкісне зволоження, вже безнадійно застаріло. Повноцінний догляд повинен також включати харчування, пілінг, збереження пружності та дренаж. Для кожної з цих процедур існують спеціальні маски, що готуються за домашніми рецептами, які передаються з покоління до покоління.

Маски для тіла домашнього приготування перевірені роками, які дію доведено і затверджено. Крім того, їхнє приготування дуже нескладне і маловитратне, особливо в порівнянні з аналогами в салоні краси. Регулярне використання масок дозволить зберігати шкіру здоровою, привабливою та підтягнутою. Призначені для тіла маски можна поєднувати з відвідуванням лазні та сауни.

Рецепти домашніх масок для тіла

Дуже часто старанно доглядаючи обличчя, жінки забувають приділяти увагу своєму тілу. Адже шкіра тіла також піддається негативному впливу факторів навколишнього середовища, зневоднюється, зазнає змін з віком, тому також потребує очищення, харчування, зволоження та тонізування.

Щоб надовго зберегти природну красу власного тіла, необхідно щодня дбати про нього, включаючи в щоденний догляд не тільки очищаючі засоби, а й зволожуючі і поживні лосьйони, маски і креми. Натуральні маски для тіла зроблять шкіру, гладкою, ніжною, пружною та підтягнутою.

Інгредієнти для приготування масок у домашніх умовах

Для їх виготовлення використовують безліч інгредієнтів:

• сир;
• молоко;
• кефір;
• сметана;
• кава;
• кокос;
• рослинна олія;
• яйця;
• біла та блакитна глина;
• свіжі ягоди та фрукти;

Маски з кави

Найчастіше склад масок для тіла включає каву. Проникаючи через пори шкіри, кофеїн допомагає жиру розпадатися, надає приємного аромату і слабкого відтінку засмаги шкірі. Мається на увазі мелена кава та кавова гуща. Що стосується розчинної кави, вона для домашньої косметики не підходить. Звичайно, він надасть шкірі бронзовий відтінок, але жодних інших корисних ефектів від нього можна не чекати.

Слід зазначити, що самий грубий помел більше підходить для скрабування, а перетерта на порошок кави – для звичайної маски. Натуральна кава – це найпростіша маска. Можна додати трохи ефірної олії чайного дерева. Тепла кавова гуща наноситься на тіло, масажується м'якими рухами і змивається.

Маска з вершками

Ретельно перемішуються 2 ст. вершків, 1 ст.л. меленої кави, 1 ч.л. оливкової олії, прогрівається та 5 хвилин витримується на водяній бані. Маска наноситься на тіло, і особлива увага приділяється сідницям та стегнам. Витримати маску 10 хвилин та змити. Замість вершків можна використовувати йогурт чи сметану.

Маска з корицею

Змішати 1-2 ст. кавової гущі, 2 ст. оливкової олії, 0,5 ч.л. цукру, 0,5 ч. л. меленої кориці та 0,5 ч.л. харчової солі. Отримана маса наноситься на шкіру круговими рухами та через 20 хвилин змивається.

Маска з вівсянкою

Розпарити вівсяні пластівці в гарячій воді, а потім змішати з кавою в рівних пропорціях. Дана суміш зволожує та відлущує шкіру.

Маска для пружності тіла на основі картоплі

Щоб приготувати таку маску будинку, візьміть одну велику картоплину (або навіть кілька) відваріть її, остудіть, а потім очистіть від шкірки. Ретельно розімніть або скористайтеся блендером, додайте туди молока до консистенції густої сметани. Добре перемішайте і покладіть по чайній ложці яєчного жовтка та меду.

Наносити цю маску слід на проблемні місця, доки вона тепла. Розслабтеся і полежіть з маскою двадцять хвилин. Можна закріпити її харчовою поліетиленовою плівкою. Після того як час минув, зніміть маску і промийте шкіру холодною водою.

Антицелюлітна маска на основі блакитної глини

Візьміть близько 100г блакитної глини і змішайте з двома столовими ложками кавової гущі, потім додайте 50 мл мінеральної води і ще раз ретельно перемішайте. Наносити свіжоприготовлену суміш потрібно на попередньо зволожену шкіру, активно масажуючи проблемні місця.

Після цього залиште маску на десять хвилин, а потім змийте теплою водою. Ця маска сприяє розщепленню підшкірного жиру на животі, сідницях та ногах.

Маска для омолодження тіла

Розітріть 150 г натурального бджолиного меду з однією столовою ложкою мускатного горіха і такою самою кількістю гарячого перцю. Маску нанесіть на тіло (уникаючи влучення на інтимні ніжні місця) масажними рухами. Хвилин через 10-15 змийте теплою водою. Робити таку маску слід один раз на тиждень. Перець у її складі покращує кровообіг, тому шкіра наповнюється киснем та поживними речовинами більше та швидше.

Застосовуйте ці маски курсами, паралельно активно займаючись спортом і тоді вже через короткий термін ви і оточуючі побачать помітні зміни на краще, ви станете набагато бадьорішими та енергійнішими. Все це безсумнівно позначиться на красі та успішності з позитивного боку!

Маски для грудей

Для тіла можна взяти маски, що містять грубіші частинки для очищення шкіри, а також такі агресивні складові, як перець і гірчиця для боротьби з целюлітом. Що ж до грудей, щоб зберегти її в хорошому стані, необхідний особливий догляд і особливі маски для тіла в домашніх умовах.

Пов'язано це з тим, що шкіра грудей ніжніша, чутливіша і вразлива і в основному готувати потрібно маски, що живлять і тонізують. Домашні маски для грудей варто наносити дуже акуратно та дбайливо, виключаючи, при цьому, область соку. Також при догляді за грудьми не можна забувати робити вправи, масаж, харчуватися певними продуктами. Все це в комплексі з масками, приготовленими в домашніх умовах, допоможе повернути груди пружність та красу.

Перш ніж нанести маску, не забувайте про очищення шкіри грудей. Для цього, безперечно, підійдуть ніжні скраби, які не тільки очищають шкіру грудей, але й зволожують, живлять, повертають пружність грудей, а розтяжки роблять менш помітними.

Скраб для грудей ягідний

Інгредієнти:

• ½ ст. полуниці,
• ½ ст. малини (ягоди можуть бути мороженими),
• 1 ст. меду,
• 2 ст. оливкової олії.

Спосіб приготування: ягоди розім'яти, додати мед та оливкову олію. Все перемішати. Застосування: нанести на груди акуратно масажуючи всією долонею. Залишити на 15 хвилин. Змити теплою водою.

Скраб із мигдальними горіхами

Інгредієнти:

• 2 ст. подрібненого мигдалю,
• 2 ст. вівсяних пластівців,
• 1 ст. мигдальної олії.

інгредієнти змішати так, щоб вийшла пастоподібна суміш.

Застосування: поступово, на кожну ділянку, нанести маску приготовлену в домашніх умовах, на шию та груди обережно масажуючи. Наносити 15 хвилин|мінути|, після нанесення залишити ще на 10 хвилин|мінути|. Змити теплою водою.

Маска для грудей з вівсяних пластівців

Живить, підтягує, робить груди пружними.

Інгредієнти:

• 2 ст. пластівців,
• 1 ст. окропу.

Спосіб приготування: пластівці залити окропом і дати настоятися 20 хвилин.

Застосування: кашку наносять на шию та груди до повного висихання. Змити теплою водою.

Маска з яєчних білків

Підтягує, робить груди пружними.

Інгредієнти:

• 2 білки,
• 1 ст. лимонного соку.

Спосіб приготування: білки збити разом із соком лимона.

Нанести на груди на 20 хвилин. Змити теплою водою.

Вершкова маска для грудей

Інгредієнти:

• 3 ст. л. сметани або густих вершків,
• 1 ч. л. меду,
• 1 яєчний жовток.

Спосіб приготування: Змішати інгредієнти.

Застосування: Маску нанести на груди на 10 хвилин.

Маски для догляду за шкірою сідниць

Існують спеціальні маски у домашніх умовах, призначені для догляду за шкірою сідниць. Практикуючи їх застосування кілька разів на тиждень, допоможе вам у боротьбі з целюлітом, посилить кровообіг і помітно підтягне сідниці. Основними компонентами таких масок буде кава та глина (переважно використовують косметичну блакитну глину).

Змішавши в пропорції 3/2 глину і каву (натуральну каву), додайте трохи води, щоб вийшла кашоподібна маса. Нанесіть її масажними рухами на проблемні області, і почекайте, поки маска не висохне. Після чого змийте теплою водою.

Компоненти маски можна урізноманітнити, додаючи сік лимона, меду, трохи перцю і т.д. Перед нанесенням будь-якої маски, шкіру сідниць потрібно добре розпарити, потім помасажувати грубою мочалкою або скористатися скрабом. Шкіра на сідницях, звичайно ж, не шкіра на обличчі, однак, і їй потрібно очищення, відлущування та зволоження.

Маску приготовлену в домашніх умовах наносимо на сідниці круговими рухами, і залишаємо приблизно на 20 хвилин.

Маски для пілінгу сідниць

Інгредієнти:

• ч.л. червоного стручкового перцю в порошку,
• вівсянка,
• молоко.

Змішаємо всі інгредієнти та наносимо масажуючи цим складом наші сідниці. Вівсянка і молоко нададуть лущення, а перець посилить кровообіг і клітинний метаболізм. Змийте все під душем.

Маска для сідниць

Інгредієнти:

• 2 яєчні жовтки;
• 1 ст.ложка мигдального чи оливкової олії;
• 2 ст. ложки меду.

Добре збити мед і жовтки, а потім додати масло і все перемішати.

Як правильно застосовувати маски для тіла

Наше тіло теж, як і обличчя, страждає від несприятливого середовища. Також на нього впливає водопровідна жорстка вода, яка часто стає причиною лущення шкіри.

1. Як профілактичні заходи від раннього старіння шкіри потрібно регулярно робити масаж тіла. Таким чином, ви розганяєте метаболізм, покращуєте кровопостачання клітин. Більше того, легкий масаж сприятливо впливає на роботу центральної нервової системи. Особливо корисний масаж після важкого робочого дня.
2. У душі не зайвим буде розтирати тіло щіткою. Розтирання необхідно починати від пальців ніг, поступово піднімаючись вище колоподібними рухами.
3. Щоб зберегти хороший стан шкіри необхідно 1 раз на тиждень (для жирного типу дерми) і 1-2 рази на місяць (для сухої шкіри) проводити глибоке чищення шкіри тіла. Новомодне слово «пілінг» - процедура, що дозволяє позбавитися від клітин шкіри, що відмерли, сприяє «дихання» шкіри.
4. Для очищення використовують пілінг, одним із улюблених рецептів зі мною поділилася адміністратор даного ресурсу. Візьміть невеликий шматочок житнього чи чорного хліба та додайте у склянку сметани. Сюди додати 0.5 ст.л. дрібної морської солі. Безпосередньо перед процедурою пілінгу слід розпарити шкіру тіла. Наносити пілінг необхідно м'якими кругоподібними рухами. Залишити склад пілінгу слід на шкірі на 7-10 хвилин, а потім змити великою кількістю прохолодної води. Після пілінгу необхідно нанести на тіло зволожуючий крем. Це дозволить відновити гідроліпідний баланс шкіри.
5. Якщо ви є володаркою «апельсинової кірки», то вам підійде кавовий пілінг. Для його приготування необхідно кавову гущу змішати в рівних пропорціях з морською сіллю та додати до них оливкову олію. Даний пілінг не тільки має антицелюлітний ефект, але й надає шовковистості шкірі, а також знімає набряклість.
6. Після гарячої ванни бажано обполоснути тіло прохолодною водою з душу. Це не тільки елемент загартовування, але й стимулююча дія для пружності та краси вашої шкіри.
7. Зволоження дуже важливий етап у списку процедур догляду за шкірою. Я дуже люблю огірковий лосьйон для тіла (він не тільки зволожує шкіру, але й має заспокійливу властивість). Тому, із задоволенням ділюся з вами рецептом. Отже, очищаємо 2 середні огірки від шкірки і натираємо їх на дрібній тертці. Потім змішуємо огірки із 1 ст.л. вазеліну та 1 ст.л. рожевий води. В оригінальному рецепті нічого з цього приводу не сказано, але я не люблю присутність хоч і маленьких, але все ж таки шматочків огірка. Тому я добре віджимаю м'якоть огірка та проціджую вміст за допомогою марлі. Мені більше, все-таки, подобається однорідна структура лосьйону.

Правильний догляд за тілом

Жіноче тіло – справжня казка, за якою потрібен дбайливий догляд. І в цій складній справі на допомогу приходять маски для тіла в домашніх умовах. Так, озирнувшись навколо, стає зрозуміло, що є величезна кількість можливостей та способів приділяти належну увагу стану свого тіла та підтримувати його у чудовій формі. Способи, прості, складніші, приємніші, цікавіші, давно відомі і нові.

Рецептів масок для тіла, приготовлених в домашніх умовах, досить багато. Вам потрібно лише вибрати саме той, який буде ефективним для Вас. Необхідно лише поставити собі за мету, вибрати відповідні методи і рухатися вперед. Завжди чудово виглядати – завдання складне, але цілком здійсненне, а успіх її вирішення криється у щоденному догляді за собою.

У будь-якому віці жінки хочуть мати гарне тіло. І маски для тіла в домашніх умовах допоможуть забезпечити безпечний та недорогий результат. При цьому не потрібно витрачати час на відвідування салонів краси - всі процедури можна провести прямо вдома в будь-який зручний час.

Які ж переваги можна відзначити у масок для тіла, які застосовуються в домашніх умовах?

По-перше, це доступність. Усі інгредієнти для складу можна знайти в холодильнику, кухонній шафі або в найближчому продуктовому магазині або аптеці. І коштуватимуть вони зовсім небагато, на відміну від дорогих косметичних засобів чи салонних процедур.

По-друге, безпека. Останнім часом багато пишуть про шкоду деяких компонентів, що входять до масок, вироблених косметичними компаніями. До складу ж домашніх засобів входять лише натуральні інгредієнти.

По-третє, зручність та швидкість. Щоб зробити маску, не потрібно витрачати час і йти до спеціалізованого магазину косметики або салону краси. Достатньо лише прийти на свою кухню, змішати необхідні компоненти і нанести склад на тіло.

Під час дії маски можна продовжувати займатися домашніми справами. Тому для домашніх процедур потрібно зовсім небагато вільного часу.

Рецепти домашніх масок для тіла

Існує безліч рецептів масок для будь-якої шкіри і для будь-якої мети. Залежно від проблем, вони можуть мати різну дію на шкіру тіла: омолоджуючу, поживну, зволожуючу, антицелюлітну та ін. Розглянемо найпопулярніші та найефективніші рецепти домашніх масок для тіла.

Маски можна використовувати як курсами, тобто протягом 2-3 місяців використовувати тільки один вид, так і чергувати різні склади коштів.

Щоб бажана мета, гарна пружна шкіра тіла, була досягнута якнайшвидше, варто дотримуватися деяких важливих правил:

1. Маски слід наносити на чисту, розпарену шкіру, можна після пілінгу, щоб діючі речовини краще проникли в глиб епідермісу. Тому зручно використовувати маски для тіла в сауні. Як пілінг можна використовувати мелену каву грубого помелу або морську сіль, змішані зі сметаною або оливковою олією.
2. Для досягнення найкращого ефекту при нанесенні складу можна проводити легкий масаж тіла, що складається із простих прийомів: кругових рухів, пощипування, поплескування. Така міра допоможе покращити кровообіг клітин та засвоєння ними поживних речовин із складу маски. Звичайно, виконувати масаж варто не на делікатних зонах, наприклад, на грудях, а на проблемних місцях: стегнах, сідницях, животі, боках.
3. Антицелюлітні склади та маски з ефектом схуднення корисно доповнювати обгортанням плівкою.
4. Для досягнення оптимального результату маски рекомендується застосовувати 2-3 рази на тиждень.
5. Після змивання маски потрібно нанести на тіло зволожуючий крем, для цього відмінно підійде звичайний дитячий крем.

Робити маски для тіла самостійно в домашніх умовах дуже нескладно.

Якщо регулярно і правильно виконувати всі процедури, досить швидко можна досягти результату - пружної, гладкої, ніжної шкіри тіла. А якщо підключити до застосування масок ще правильне харчування, пілінг, фізичні вправи, результат з'явиться набагато швидше і збережеться на більш тривалий час.

Дізнайтеся, як приготувати маски для догляду за шкірою тіла, особливості рецептів та рекомендації щодо використання.

Зміст статті:

Починаючи з давніх часів, жінки з особливою увагою доглядають свою шкіру. Але сучасні представниці слабкої статі, зайняті побудовою кар'єри та масою нескінченних турбот, тому залишається дуже мало часу для догляду за тілом. Саме тому необхідний догляд отримує волосся, руки та обличчя, а тілу вистачає лише трохи молочка або крему, який наноситься після душу, щоб уникнути сухості шкіри.

Однак кожна жінка повинна виглядати ідеально, тому корисно знати кілька рецептів масок для тіла, які можна швидко приготувати в домашніх умовах, використовуючи тільки натуральні компоненти.

Призначення масок для тіла

Але в той момент, коли проблема стає очевидною, будуть малоефективні сучасні магазинні засоби, що відновлюють і доглядають, тому що не усувається лущення, роздратування і сухість. Для запобігання цій проблемі, рекомендується постійно, а головне, правильно доглядати як шкіру обличчя, так і тіла.

Не обов'язково купувати дорогі косметичні маски і креми, оскільки найбільшу користь мають домашні засоби, у складі яких знаходяться тільки натуральні компоненти, придатні для певного типу шкіри або проблеми.

Перед тим, як на шкіру буде наноситися будь-який додатковий засіб, необхідно попередньо очистити її поверхню. Бажано, розпарити шкіру, завдяки чому відкриваються пори, і активні речовини працюють набагато сильніше. Інгредієнти, що знаходяться у складі маски, швидко проникають у глибокі шари епідермісу, завдяки чому підвищується ефективність від косметичної процедури, що проводиться.

Правила використання домашніх масок для тіла

Через кілька хвилин після використання скраба або пілінгу на шкіру можна наносити маску для тіла. Приблизно через 15-18 хвилин залишки маски обов'язково знімаються, після чого наноситься жирний і живильний крем.

Такі процедури потрібно робити регулярно, тому що тільки в цьому випадку шкіра тіла виглядатиме доглянутою та красивою, повертаючи колишню пружність та еластичність. До того ж, проводити такі процедури можна легко самостійно в домашніх умовах.

• обов'язково після кожної процедури, що доглядає, наносити на шкіру зволожуюче молочко або крем, завдяки чому запобігає сухості епідермісу;
• приблизно раз на 7-10 днів необхідно застосовувати різні засоби для чищення (наприклад, пілінг, скраб), що допомагає швидко і м'яко видалити всі омертвілі клітини;
• періодично в домашніх умовах корисно використовувати обгортання або відвідувати масажиста.

Які є види масок для тіла?

Поділяються такі види масок:

1. Зволожуючі.Ці маски ідеально підходять для догляду за всіма типами шкіри, тому що допомагають швидко позбутися шорсткості, сухості, а також зневоднення епідермісу. Після використання такого засобу шкіра тіла освіжається, стає сяючою та шовковистою на дотик, у кілька разів збільшується еластичність.
2. Очищаючі.Насамперед такі маски створені щодо інтенсивного очищення шкірного покриву від жиру і бруду, накопичених у клітинах, м'якого видалення омертвевших частинок. Даний вид масок може використовуватись не для всіх типів шкіри. Вони рекомендуються для догляду за комбінованою та проблемною шкірою.
3. Поживні та вітамінні.Ці маски допомагають шкірі швидко повернути природний та здоровий відтінок, їх регулярне використання сприяє покращенню обмінних процесів та кровообігу, що протікають усередині клітин. Після застосування даного виду масок, шкіра повертає свіжість, стає гладкою та бархатистою.
4. Моделюючі.Даний вид масок є одним з найпопулярніших і затребуваних, тому що з їх допомогою можна позбутися ознак целюліту та розтяжок. При цьому відбувається поліпшення кровообігу, спостерігається прискорення процесу регенерації. Регулярне застосування моделей масок забезпечує клітини необхідною кількістю кисню, сприяє зміцненню стінок судин.
5. Заспокійливі.Цей вид масок надає заспокійливу дію на запалену та роздратовану шкіру. У їх складі знаходяться корисні речовини, які швидко прибирають почервоніння, свербіж і надмірну сухість епідермісу, допомагають позбутися стресу, спровокованого тривалим перебуванням під сонцем. Завдяки використанню заспокійливих масок, шкіра швидко повертає тонус, прискорюється процес регенерації клітин.

Інгредієнти масок для тіла в домашніх умовах

В результаті активної взаємодії рослин з навколишнім середовищем відбувається утворення різних хімічних сполук:

• ефірні масла;
• вітаміни;
• мінерали;
• цукор;
• органічні кислоти.

Яка дія масок на шкіру?

1. Цукорє натуральною фруктозою, сахарозою та глюкозою. Як правило, людський організм для повноцінної роботи потребує отримання глюкози, що міститься у великій кількості в ягодах, винограді, насінні певних рослин. Вона безпосередньо впливає на збереження в клітинах шкіри живлющої вологи, завдяки чому відбувається інтенсивне розгладжування зморшок.
2. Щавлева, яблучна, лимонна, а також інші види кислотє органічними. Вони входять до складу натуральних соків, які активно впливають на процес обміну речовин.
3. Ефірні маславважаються одними з найважливіших елементів, що входять до складу різноманітних косметичних засобів, призначених для догляду за шкірою тіла, обличчя та волосся. Видобуваються ефірні олії з лікарських рослин – наприклад, м'ята, звіробій, ромашка, липа та ін. Такий ефект досягається завдяки такій речовині, як азулен.
4. Жирні рослинні оліїдопомагають швидко усунути сухість шкіри, забезпечують надійний захист від негативного впливу подразників навколишнього середовища (наприклад, холод, пил, сонце тощо). Однак використовувати їх можна лише для догляду за сухою шкірою.
5. Дубильні та пектинові речовини, фітонциди, слизи, а також смолимають яскраво виражену бактерицидну дію. Дані речовини захищають епідерміс від шкідливих мікроорганізмів, відбувається загоєння тріщин і ран, виявляється ранозагоювальна та в'яжуча дія, звужуються розширені пори. Ці речовини входять до складу різноманітних рослин - наприклад, шавлія, звіробій, часник, цибуля, полин, подорожник, календула, деревій. У тому числі і в ягодах з фруктами (слива, вишня, журавлина, лимон, аґрус та ін.).
6. Вітаміниє найважливішими речовинами, необхідними людському організму підтримки правильної роботи. Вони надають позитивну дію на клітини шкірного покриву, виявляється стимулюючу дію на їхню роботу. Якщо шкіра не отримує необхідної кількості вітамінів, стає в'ялою, відбувається зневоднення. Справа в тому, що більшість вітамінів не синтезується організмом людини, тому вони повинні надходити ззовні. Вітаміни входять до складу різних масок для тіла і одночасно допомагають позбавитися целюліту.

Маски для тіла: рецепти

Альгінатні маски для тіла

Рецепт альгінатної маски для тіла:

1. Змішується розчинник із морською сіллю та порошком бурих водоростей (компоненти беруться у співвідношенні 3:1).
2. Всі інгредієнти добре перемішуються, доки не вийде маса однорідної консистенції.
3. Готова маска наноситься на шкіру за допомогою спеціальної лопатки – все потрібно зробити за 7 хвилин, доки склад не застиг.
4. Потім тіло обгортається харчовою плівкою, завдяки чому відбувається посилення потовиділення.
5. Потрібно лягти, сховатись теплою ковдрою і відпочити протягом 60 хвилин.
6. Після закінчення зазначеного часу залишки маски змиваються, на тіло наноситься будь-який живильний крем.
7. Позитивний ефект буде помітним за умови проведення кількох процедур на місяць.

• алергія на йод;
• менструація;
• наявність онкологічних чи хронічних захворювань.

Маски для схуднення

Рецепти ефективних масок для схуднення:

1. Маска з медомє найефективнішою і позитивний результат буде помітний вже через 5 днів використання. Для її приготування поєднується домашня гірчиця з рідким медом (компоненти беруться в рівних кількостях). Отриманий склад наноситься на проблемні галузі.
2. Маска з глиноюідеально підходить для прискорення відновлення шкіри після пологів. Для її приготування змішується тепле молоко з блакитною глиною, доки не буде отримана маса однорідної консистенції. За бажання, до складу маски можна додати ефірні олії, вітамін Е та А.
3. Маска з кавоюмає здатність швидко розщеплювати наявні підшкірні жирові відкладення. Щоб її приготувати змішується перемелену каву з теплим молоком. Отриманий склад втирається у проблемні області.

• перед тим, як наносити маску, шкіру потрібно обов'язково розпарити та очистити, завдяки чому активні речовини набагато активніше вбиратимуться клітинами шкіри;
• після нанесення складу на шкіру, оброблені області потрібно обернути в шар харчової плівки, потім сховатись теплою ковдрою, для створення парникового ефекту, внаслідок чого набагато активніше розщеплюються підшкірні жири;
• перед використанням маски не рекомендується вживати їжу, краще під час процедури пити свіжий теплий зелений чай;
• тривалість процедури 30-60 хвилин, залежно від маски, що використовується, і тяжкості проблеми;
• залишки засобу змиваються теплою водою, але можна прийняти ванну з додаванням морської сіллю;
• повний курс використання маски 5-15 днів.

• алергія на складові маски;
• хронічна слабкість та втома;
• застуда;
• варикоз;
• під час вагітності;
• за наявності гінекологічних захворювань.

Як зробити маску для тіла в домашніх умовах, дивіться у цьому сюжеті: