Ямки на нігтях, причини деформації, чому з'являються вм'ятини та виїмки на пальцях. Поглиблення на нігтях рук: зовнішній вигляд нігтів Поперечні западини на нігтях

Найчастіше саме нігті видають стан здоров'я їх власника. Неакуратні руки та деформовані нігті можуть зіпсувати навіть найелегантніший і бездоганний образ. на жаль, на сьогоднішній день мало хто може похвалитися абсолютно здоровим і міцними нігтями, і дуже поширеною проблемою є нерівна нігтьова пластина з безліччю западин та смужок. Чому на нігтях з'являються хвилі та як повернути їм первозданний вигляд? У цій статті спробуємо відповісти на питання, що турбує як жінок так і чоловіків.

Як виглядають нерівні нігті?

Проблема нерівності на нігтях має різні люди по-різному. "Хвилі" можуть розташовуватися і вздовж і впоперек, горбків і смужок може бути різна кількість, вони можуть бути глибокими або ледь помітними. Вивчати кількість і глибину западинок на ноті краще збоку, так би мовити у профіль руки.

Часто з'являються нерівні нігті на великих пальцях рук, оскільки на цю область руки припадає найбільша частина травм та механічних впливів.

Так буває, що западина не йде, навіть у міру відростання пластини, і поздовжні хвилі з'являються навіть після того, як горбиста частина нігтя вже відстрижена. Позбутися вади можливо тільки після з'ясування причини її появи, іноді потрібна консультація та допомога фахівця.

Причини, чому хвилясті нігті на руках

Найчастіше, різні хвилі та горбки на пластині з'являється в результаті неправильного догляду за руками та нігтями. Можливо, був неправильно зроблений манікюр або педикюр, використовувалася занадто груба пилка для сточування або дуже різко і не акуратно зрізалася кутикула. Також хвилястість та деформація нігтя на великому пальці руки може бути пов'язана з наявністю згубної звички гризти та покусувати нігтики під час нервової напруги. Надалі, будь-які пошкодження та неправильні рухи можуть позначиться на стані нігтя.

У побуті постійно доводиться контактувати з хімічними компонентами, що перебувають у складі миючих засобів. І, на жаль, не кожна жінка захищає свої ручки рукавичками під час домашніх справ, і з часом ніготь руйнується через негативний вплив агресивної хімії, пластина стає слабкою, ламкою та бугристою.

Ці найчастіші та найпопулярніші варіанти появи рельєфності на нігті. Але це далеко не єдині причини, чому нігті стають хвилястими, і проблема не завжди суто косметична. У деяких випадках дефекти на нігтьовій пластині можуть бути першими сигналами розвитку деяких захворювань або проблем зі здоров'ям.

Однозначно визначити причини вм'ятин на нігтях рук, буває досить складно самостійно. Тому при виявленні на нігтьовій пластині улоговинок і горбків, найкращим рішенням буде звернутися до кваліфікованого фахівця, і взагалі, візьміть у звичку щороку показуватися лікареві, здійснювати візуальний огляд, здавати належні аналізи, а також ставити лікаря до відома, якщо відбулися будь-які зміни або помічені проблеми в організмі.

Як вилікувати горбисті нігті на руках?

Перш ніж перейти до лікування проблеми, для початку потрібно знайти та усунути всілякі причини, через які нігті ростуть хвилями.

Якщо ж нігті хвилями, причини мають інфекційну спрямованість, наприклад, з'явився грибок чи інша шкірна чи нігтьова поразка, то самолікуванням займатися вкрай небажано. Ризик виникнення ускладнень дуже великий, і часті випадки, коли «запущеному» пацієнту потрібне хірургічне втручання та видалення ураженої пластини. Лікування має бути комплексним, із застосуванням протимікробних та протигрибкових ліків, а також обробкою інфікованих ділянок лосьйонами, мазями та кремами.

Але, незалежно від причини ребристих нігтів, можна дотримуватись комплексу заходів та здійснювати лікувальні процедури, які допоможуть вилікувати хвилястість нігтів, а надалі запобігти появі подібної вади.

• , віддавати перевагу необразному європейському манікюру
• Одягати рукавички при контакті з водою та побутовою хімією.
• На деякий час відмовитись від нарощування нігтів.
• Занадто часто не полірувати нігті та зайво зволожувати кутикулу та пластину.
• Використовувати тільки якісні засоби догляду та лаки, а перед декоративним покриттям, наносити базовий або зміцнюючий засіб. Докладніше про зміцнення нігтів читайте.
• Слідкувати за збалансованістю свого харчування.
• Щоб не допустити, щоб на нігтях з'явилися поперечні вм'ятини або поздовжні хвилі, рекомендується періодично пропивати спеціальні вітамінно-мінеральні курсові препарати, особливо в осінньо-весняний період.

Ми розібрали найімовірніші причини кривих нігтів на руках, виправити становище цілком реально, головне підійти до проблеми з усією серйозністю.

Може бути у вас є відповідь на питання, чому на нігтях з'являються вм'ятини, і особистий перевірений спосіб, як подолати бугристість нігтів, будемо вдячні, якщо ви поділітесь своїм досвідом у коментарях.

Будьте бездоганними!

З появою вм'ятин на нігтьових пластинах необхідно згадати, чи були травми, контакти із шкідливими речовинами, побутовою хімією. Якщо такі випадки не мали місце, необхідно звернутися до дерматолога. Найімовірніше, що у пацієнта розвивається грибкове захворювання нігтів – оніхомікоз.

Про що у цій статті?

Причини виникнення вм'ятин

Вм'ятини на нігтях великих пальців рук виникають з різних причин, існують зовнішні та внутрішні провокуючі фактори. Буває, що дефект виникає після проведення неякісного манікюру, отримання травми. В даному випадку на поверхні нігтя можуть утворюватися довгасті ямочки, що ведуть від лунки нігтя до краю, що відріс.

Порушення притаманно людей, чия професійна діяльність пов'язані з роботою за комп'ютером. Медики для усунення проблеми рекомендують регулярно стригти нігті, не допускаючи обламування. Через деякий час пластина відросте і випростається самостійно.

Вм'ятини можуть говорити про серйозні порушення з боку внутрішніх органів та систем організму. Визначити патологію можна за локалізації, глибиною ямок. Точний діагноз ставиться після повної діагностики організму.

Причинами патологічного процесу можуть бути:

• недостатнє харчування;
• нестача вітамінів, мінеральних речовин;
• сильне зневоднення;
• тривале застосування деяких ліків.

Симптом характерний для хвороб серця, судинної системи. Зазвичай вм'ятини, спричинені травмами, проходять самі собою, будь-якого лікарського втручання не потрібно.

Важливо звертати увагу, на якому пальці з'явився цей дефект. Якщо вм'ятина на нігті великого пальця, швидше за все, пацієнт має гостру недостатність кальцію.

Зміни на вказівному пальці свідчать про хворобу печінки, легень, органів сечостатевої системи. На середньому пальці борозни вказують на захворювання серця, проблеми з обміном речовин, тонким кишечником. Ямка на мізинці виникає при нестачі цинку.

Разом з вм'ятинами змінюється і колір нігтів, пластини можуть бути жовтого, блакитнуватого відтінку. Симптом проявляється у разі порушення функціонування:

1. серцевого м'яза;
2. печінки;
3. нирок.

Однак найчастіша проблема, яка стає причиною виникнення дефектів нігтьових пластин – грибкова інфекція.

Для профілактики збільшення стану необхідно намагатися захищати себе від впливу холодної, гарячої води, не мити руки без рукавичок. За умови дотримання розпоряджень нігтьові пластини будуть виглядати здоровими, доглянутими.

Забороняється спилювати верхню частину пластини, щоб вирівняти ніготь. В іншому випадку з'являються пошкодження, кількість ямок лише зростає. При частому спилюванні підвищується ламкість, пігментація, шарування нігтя.

Якщо причина проблеми полягає в інфікуванні грибками, без адекватного лікування є пряма загроза всьому організму та іншим людям. Людина стає джерелом інфекції, постійно заражає оточуючих.

Лікування зводиться до застосування лікарських засобів місцевої дії:

• гель;
• крем;
• мазь.

Нанесення здійснюють за спеціальною схемою, тяжкі випадки захворювання потребують підключення пероральних препаратів.

Зміни нігтів трапляються при вагітності, бугристість, ребристість та вм'ятини говорять про недостатність вітамінів групи В, А, Е, мікроелементів. Причини слід шукати у зміні гормонального тла. Усунути порушення допоможе коригування раціону, зміна харчових звичок.

Для усунення проблеми показано комплексний підхід. Як виглядають ямки на нігтях, можна побачити на фото у статті.

Як позбутися вм'ятин

Вм'ятини та ребристість стають причинами дискомфортних відчуттів, особливо від порушень страждають жінки, їм доводиться постійно ховати руки, маскувати проблемні нігті під шаром лаку.

Разом із лікувальними заходами пацієнт має не забувати звертати увагу на своє харчування. До раціону включають достатню кількість вітамінних продуктів, приймають мінеральні комплекси. На час виконання домашньої роботи необхідно вдягати рукавички.

Якщо патологічні зміни пов'язані з , лікар рекомендує пройти курс протимікозними препаратами. Добре для усунення захворювань нігтів підходять зовнішні засоби, у запущених випадках не обійтися без антибіотиків широкого спектра дії.

Інфекційні захворювання нігтьових пластин потрібно лікувати тривалий час, підходити до вирішення проблеми комплексно. Для покращення стану нігтів застосовують:

• аптечні вітаміни;
• косметичні олії.

Усунути симптоматику грибка нігтів допомагають прості правила догляду. Підпилювання обов'язково має проводитися в одному напрямку, нігті мають бути сухими. Якщо пиляти пластину вперед-назад або ліворуч-право, посилюється розшарування, з'являються травми.

У домашніх умовах для догляду за нігтями використовують інструмент зі спеціальним напиленням або скляні пилки. При занадто чутливих нігтях перед проведенням манікюру не потрібно робити ванни, для розм'якшення кутикули потрібно просто використовувати спеціальні масла.

Видаляти кутикулу потрібно апельсиновою паличкою, перед нанесенням кольорового лаку нігті покривають основою. Додатково використовують рецепти нетрадиційної медицини.

Відмінним рішенням стане застосування примочок, лікувальних складів на основі рослинних компонентів.

Засоби для домашнього застосування

Як свідчать відгуки, у деяких випадках прибрати ямки на нігтях можна і без застосування медикаментів. Позитивна динаміка захворювання спостерігається у пацієнтів будь-якого віку, чи то дитина, чи доросла людина. Рецепти практично не мають протипоказань, добре переносяться організмом.

Натуральний склад дозволяє прискорити одужання, зміцнити організм, поліпшити зовнішній вигляд нігтів. Однак перед початком лікування потрібно провести тест на чутливість, на покриви зап'ястя або ліктьовий згин наносять невелику кількість засобу та чекають на реакцію організму. Якщо свербіж, висипання, почервоніння відсутні, можна сміливо приступати до терапії.

Досить популярний і дієвий метод – ванни з морською сіллю. Процедуру проводять щодня до того моменту, поки не оновиться ніготь. Посилити ефект допомагає додавання до розчину невеликої кількості йоду, перманганату калію, ефірної олії. Спосіб добре допомагає, якщо оніхомікоз протікає на ранній стадії.

Не завадить періодично протирати нігтьові пластини оцтом, підходить оцет:

1. їдальня;
2. яблучний;
3. есенція.

Рівноцінний ефект дає застосування лимонного соку, додатково вдається ще й відбілити нігті. Для ванн корисно використовувати відвари цілющих рослин, це може бути низка, календула, кропива, ромашка.

Якщо після оздоровчих процедур роблять легкий масаж стоп, для маніпуляції підходить ефірна олія лимона, грейпфрута. Перевагою застосування рецептів нетрадиційної медицини є абсолютна безпека, можливість зміцнити організм.

Готують для покращення стану нігтів ванни з компонентів:

• трава шавлії (2 ложки);
• натуральний мед (3 ложки);
• тепла вода (половина склянки);
• оливкова олія (половина склянки);
• лимон (1 шт.).

Частину відвару змішують із розтопленим на водяній бані медом, потім вливають оливкову олію. Масу перемішують доти, доки не вийде однорідна консистенція. Наприкінці додають сік лимона. У заготовленому засобі руки тримають протягом півгодини. Для досягнення максимального ефекту компрес має бути теплим, температура близько 36-40 градусів.

Як приховати дефекти нігтів

У процесі лікування грибка нігтьових пластин пацієнтам доводиться приховувати недоліки, щоби руки виглядали красиво і доглянуто. Особливо часто цим питанням стурбовані жінки. Для таких випадків розроблені спеціальні засоби, що маскують дефект, що надають потужний терапевтичний вплив. Лаки, закріплювачі та інші препарати допомагають робити нігті менш ламкими, не допускають їх розшаровування.

Щоб деформації менше впадали у вічі, застосовують базові лаки, добре вирівнюючі нігті, приховують недоліки, нерівності. Навіть лікувальний манікюр повинен починатися з використання подібних сумішей, вони створюють захисний бар'єр між пігментним шаром і самою пластиною.

Повернути втрачену красу нігтям допомагає застосування якісного інструменту для манікюру. Здоров'я нігтів нерідко залежить від професіоналізму майстра манікюру, гостроти його інструментів, досвіду, фракції пилки.

Замаскувати слабкі нерівні нігті можна за допомогою темного лаку без додавання перламутру. Звичайно, усунути проблему повною мірою це не допоможе, зате на деякий час сховати непривабливий вигляд нігтів цілком реально.

Способи ефективної профілактики

Основною умовою для збереження здоров'я, запобігання грибковим захворюванням нігтів стануть профілактичні заходи. Майже всі поради лікарів логічні, пацієнти нерідко дотримуються їх інтуїтивно.

При проблемах із нігтями потрібно всю домашню роботу виконувати в рукавичках, особливо за необхідності тривалого контакту з побутовою хімією. Щодня шкіру рук змащують кремами, що доглядають, або вазеліном.

Важливо дотримуватися техніки безпеки під час манікюру, в салонах майстра повинні використовувати одноразовий інструмент або якісно стерилізувати предмети для багаторазового використання.

Нігті дуже точний індикатор стану здоров'я. Ребристі нігтьові пластини вказують на те, що необхідно звернути увагу на проблеми в організмі та постаратися виправити ситуацію. Потрібно виключити можливість травмування нігтів та вжити терапевтичних заходів щодо усунення проблеми.

Опис проблеми

Виражена рельєфність нігтів зазвичай не викликає занепокоєння людей. Однак, щоб уникнути посилення можливих ускладнень, вирішення цієї проблеми краще подбати заздалегідь. Якщо нігтьове полотно не має однорідної гладкої поверхні,а поцятковане вертикальними або горизонтальними смугами, нашаруваннями або тріщинами, – це і є ребристість нігтів.

• Вертикальна ребристість– борозна походить від основи нігтьового ложа до вільного краю. Вона може бути у вигляді частої структури або кількох рідкісних борозен. Смуги можуть мати вигляд вигину, спотворення рівної поверхні нігтя, мати чітко виражену структуру розлому або нашарування нігтьової матерії, що ороговіла.
• Горизонтальна ребристість – збоку до центрунігтьової поверхні проходять ямки та борозни. Вони можуть бути уривчастими, напівкруглими, тонкими або чіткими. Смуги можуть закінчуватися всередині нігтьової площини, а можуть перетинати її повністю.

Якщо ваша нігтьова пластина не має гладкої поверхні, то обов'язково зверніть увагу на характер нерівностей, вивчіть структуру, щоб правильно оцінити проблему, і зробіть кроки з виправлення ситуації.

Що може стати причиною ребристих нігтів

Ребристість, рельєфність, дефект нігтьової пластини може мати кілька різноманітних причин, які необхідно враховувати перед тим, як робити кроки терапевтичного характеру. Причини виникнення дефекту нігтьової пластини можуть бути наслідком механічного пошкодження, розлади (дисбалансу) діяльності організму чи інфекційного захворювання.

Механічні пошкодження

• Травмонебезпечний манікюр– пошкоджений епоніхій, кутикула чи матрикс
• Травма пальцявнаслідок удару, сильного тиску чи стиснення
• Тривале стиснення в області нігтьової пластини,порушення кровообігу
• Необережне поводження з хімічними речовинами
• Обмороженняабо системний вплив холодом

Чоловікичастіше зазнають пошкодження нігтьової пластини внаслідок активної фізичної роботи. Жінки зазвичай набувають цього дефекту у разі необережно проведених манікюрних процедур– основа нігтя зазнає травмування.

Також при необережному поводженні з хімічними речовинами або під час обмороження рук відбувається негативний вплив на корінь нігтьового полотна, що призводить до появи ребристості та деформації.

Збої у роботі організму

• Проблеми у роботі ендокринної системи– цукровий діабет чи порушення діяльності щитовидної залози
• Порушення обміну речовин, авітаміноз
• Проблеми в роботі ШКТ
• Генетичні порушення
• Дефіцит вітамінів груп А та Е
• Стрес

Рельєфність нігтьового полотна може стати сигналом порушення ендокринної системи. Найчастіше нігті стають нерівними у людей похилого віку, у яких відбуваються незворотні процеси деградації роботи травної та ендокринної систем

Горизонтальнарельєфність (ребристість) нігтьового полотна обов'язково має викликати тривогу з тієї причини, що вона може стати наслідком грибкової інфекції. У цьому випадку без правильної терапії не вирішити ситуацію, а ребристість – це лакмус, що виявляє проблему.

Потрібно розуміти та розділяти причини виникнення ребристості нігтьової пластини. Механічні проблеми можна вирішити за допомогою домашніх чи косметичних процедур відновлювального характеру. Такими найчастіше бувають вертикальні рельєфи.

У разі виникнення горизонтальних хвилястих борозені нашарувань зазвичай діагностують проблеми у роботі різних систем організму чи інфекційні проблеми. Саме вони є наслідками найскладніших захворювань, які вимагають серйозного медичного втручання та професійного обстеження.

У разі виявлення симптоматики медичного характеру обов'язково консультуйтеся з лікарем. Тільки провівши діагностику, можна правильно і ефективно позбавитися причин, що породили дефект нігтів.

Методи корекції в домашніх умовах

Якщо рельєфність (ребристість) нігтя не підлягає серйозному медичному втручанню, рекомендується проведення низки процедур відновлювального характеру. Найчастіше їх радять проводити у комплексі, вживаючи вітамінотерапіюта процедури зовнішнього впливу за рецептами народної медицини – ванни, компреси, втирання.

Лікування ребристих нігтів

Ванночка з шавлії

• шавлія – 2 ст. л.
• мед – 3 ст. л.
• тепла вода – 0,5 склянки
• оливкова олія – 0,5 склянки
• лимон – 0,5 шт.

Охолоджену частину шавлієвого відварупотрібно змішати із розтопленимна водяній бані медом, додати теплу оливкову олію. Суміш слід змішуватидо отримання однорідності, додаючи поступово сік ½ лимона.

Руки тримайтеу приготовленій речовині протягом півгодини. Для цього компресу рекомендується температура тіла людини – так досягається максимальний ефект.

Усі компоненти не повинні бути перегріті: втрачається їхній терапевтичний ефект.

Компрес із лимона

• Лимон – 1 шт.
• Морська сіль – 0,5 – 1 ч. л.

Лимон розрізати навпіл, на кожну половинку насипати морську сільдати вбратисяпротягом 15 хвилин. Завантажитив лимон нігті та витримати 15 хвилин.

Профілактичні заходи

1. Перегляньте свій раціон. Виключіть дієту, яка могла спричинити дефіцит того чи іншого поживного компонента: калорій, вітамінів, мікроелементів.
2. Огородіть контакти своїх рукз причинами, що можуть спричинити проблему: холод, тісні рукавички, хімічні речовини.
3. Замініть розм'якшувальні ванни олійними складами перед процедурою манікюру.
4. Для догляду за руками перейдіть на більше щадні види манікюру- Європейський, японський, апаратний.
5. Виключіть металеві манікюрні інструменти, віддайте перевагу апельсиновим паличкам, скляним пилочкам.
6. Під шар кольорового лаку краще наносити спеціальні захисні лікувальні лаки-основи.

Ще більше рецептів і порад щодо позбавлення від борозенок на нігтях представлено в цьому відео:

Стан нігтьового полотна – важливий показник, яким можна відстежувати стан організму загалом. Не ігноруйте ці сигнали. Вчасно купована проблема – запорука вашого здоров'я.

Від зовнішнього вигляду нігтів на пальцях рук залежить естетичність та краса, а також ваше здоров'я. Найчастіше більшість хвороб уперше проявляються саме на нігтьовій пластині. Якщо ви помітили зміни у рельєфі, кольорі та зовнішньому вигляді нігтів, важливо звернутися до лікаря за консультацією. Давайте докладніше розглянемо основні причини появи ямок на нігтях пальців рук, а також яке потрібно провести лікування, щоб їх позбутися.

Чому виникають ямки на нігтьових пластинах?

Лікування ямок на пальцях рук проводиться з урахуванням причин, що спровокували появу патології.Ямки на нігті пальців рук мають такі причини виникнення:

• зараження нігтьових пластин грибком. Хвороба передається від однієї людини до іншої через лусочки шкіри та дуже важко лікується. Грибкова інфекція буває різних видів. Найчастіше вражає людей із ослабленим імунітетом. Грибок на нігтях пальців рук провокує утворення на них ямок та інших неприємних дефектів, що псують зовнішній вигляд. Щоб провести успішне лікування від грибкової інфекції важливо визначити причину патології, а також відвідати міколога та дотримуватися його приписів. Повернути красу нігтям, а також усунути причину допоможуть ванни з оцтом або лимонним соком, а також інші методи лікування, запропоновані лікарем;
• ямки на нігті можуть виникнути внаслідок травмування, нерівномірного потовщення пластини. Тому важливо стежити за цілісністю нігтьових покривів, проводити ретельний та дбайливий догляд, щоб не спровокувати причину появи вм'ятин на нігтьових пластинах;
• вм'ятини на нігтики можуть свідчити про нестачу вітамінів та інших корисних речовин в організмі людини. При такій причині як авітаміноз страждають не лише нігті, а й шкіра та волосся. Волосся стає ламким і сильно випадає. Якщо ямки на нігтьових пластинах розташовуються поперечно і по кілька штук на одному нігтики, можливо, причина проблеми полягає в тому, що вашому організму не вистачає заліза. При важливому лікуванні проводити шляхом прийому вітамінів групи В, а також Е та А;
• борозенки на нігті можуть виникати внаслідок такої причини, як соматичні захворювання. Поява вм'ятини на нігті великого пальця свідчить, що виникли проблеми у роботі легень чи дихальної системи. Борозни на вказівному пальці говорять про проблеми з ШКТ та травної системи. Про проблеми з нервовою системою може говорити така причина, як вм'ятини на нігтях безіменних пальців.

Для встановлення правильного діагнозу та призначення ефективного лікування ямок на нігті важливо сходити до лікаря і розібратися, яка причина появи патології.

Терапія ямок на нігті

Якщо до появи ямок на нігтях призвели захворювання внутрішніх органів, щоб їх позбутися, необхідно провести лікування основної причини. Вм'ятини можна лікувати шляхом дотримання правильного харчування, гігієни нігтів, проведення профілактичних заходів.

Правила здорового харчування

Лікувати ямки на нігті важливо за допомогою збалансованої дієти. У щоденному раціоні повинні бути присутні фрукти та овочі. Для насичення організму поживними речовинами рекомендується харчуватися різноманітно і корисними продуктами.

У меню повинні бути продукти, багаті Омега-3 кислотами. Тому рекомендується ласувати горіхами та рибою.

Для відновлення всіх основних функцій організму, а також усунення ямок на нігті рекомендується протягом дня випивати по два літри рідини.

Виключіть із свого раціону фаст-фуди, напівфабрикати та інші шкідливі продукти.

Особливості гігієни нігтів

Для краси нігтик, лікування, а також попередження вм'ятин на них важливо проводити правильну гігієну:

1. За необхідності захищайте нігті від шкідливого впливу довкілля. Якщо за вікном вітряна або холодна пора року, обов'язково надягайте на руки рукавички. Також захисні рукавички потрібно одягати під час роботи із землею або побутовою хімією.
2. Важливо систематично робити манікюр. Очищайте нігтики від бруду, акуратно обрізайте сколи та зачіпки, щоб уникнути лікування ямок.
3. Для збереження вологи на нігтях та шкірі рук, а також попередження лікування ямок рекомендується за потребою користуватися зволожуючим лосьйоном для рук. Також не варто руки піддавати частому впливу вологи, тому що вони можуть сильно висохнути та покритися тріщинами.
4. Корисно як лікування, а також профілактики вм'ятин на нігти щодня втирати в нігтьову пластину і кутикулу масло жожоба, змішане з вітаміном Е.

Щоб зменшити ямочки на нігтиках, фахівці радять користуватися пилками для полірування. Полірування слід виконувати м'якими та акуратними рухами, без сильного натискання на нігтики. Процедура має виконуватися тільки в одному напрямку. Для усунення ямок необхідно провести кілька процедур полірування.

З метою профілактики утворення ямок на нігтьових пластинах рекомендується зволожувати їх спеціальними зволожуючими засобами, а також насичувати вітамінами та мінералами.

За призначенням лікаря додатково до правильного харчування пийте вітамінні комплекси.

Поява ямок на дитячих нігтях

Ямки в ділянці нігтів у дитини можуть виникнути через вплив вологого середовища, нестачу вітамінів, неправильне застосування ножиць або пилок, грибкового захворювання, частого влучення пальців у рот, а також через отримання частих травм.

Вплив води та вітамінів

Нестача рідини та вітамінів у дитячому організмі часто призводить до сухості шкіри, а також до появи ямок на нігтьових пластинах.

Якщо шкіра у малюка суха та тонка, такими ж будуть нігті. Тому їх важливо пом'якшувати та зволожувати спеціальними дитячими засобами для нігтиків.

Для краси дитячих нігтиків важливо, щоб дитина їла продукти, багаті на кератин, фосфор, цинк, карбонатами.

Твердість та міцність нігтя залежить від того, наскільки кератин здатний затримувати воду. Для гнучкості повинно бути 14 відсотків води.

Правила догляду за дитячими нігтиками

Щоб запобігти утворенню ямок на дитячих нігтиках, важливо здійснювати правильний догляд за ними. У малюка має бути свій манікюрний набір. Ножиці повинні мати гострі та закруглені кінчики. Після обрізання нігтиків, слід їх підпилювати пилкою.

Грибкова поразка

Грибкова хвороба також може викликати ямки на дитячих нігтиках. У разі виявлення недуги малюка покажіть лікареві, щоб провести потрібне лікування. Фахівець призначить лікування ефективними способами. Тривалість лікування залежить від стану нігтьових пластин та віку маленького пацієнта.

Щоб запобігти появі ямок, важливо стежити за тим, щоб малюк не гриз нігті, а також берег їх від травмування.

Лікування вм'ятин на нігті у дітей повинно проводитися тільки після точного встановлення причини патології.

Тепер ви знаєте, чому виникають ямки на нігті у дорослих та дітей, а також які способи допомагають їх усунути. Якщо вм'ятини виникли через розвиток якогось захворювання, важливо провести лікування після консультації з лікарем. Не варто займатися самостійним лікуванням, якщо причиною появи ямок послужив грибок.

Зовнішній вигляд нігтів важливий не тільки з естетичної точки зору, а й з точки зору турботи про здоров'я. Справа в тому, що саме на нігтьових пластинах багато хвороб виявляють себе в першу чергу. Тому дуже важливо час від часу оглядати свої нігті та звертати увагу на найменші зміни їхнього рельєфу, кольору та зовнішнього вигляду. Наприклад, якщо на нігтях з'явилися вм'ятини, це може бути приводом звернутися до лікаря.

Поперечні вм'ятини

Поперечні вм'ятини на нігті великого пальця, що з'явилися, з великою ймовірністю свідчать про наявність проблем з дихальним, тобто бронхолегеневим апаратом.

Дірочки

У випадках, коли на нігтях з'являються крапки у вигляді дірочок, людина запитує себе: що це може бути? Дуже часто наявність дрібних дірочок і доби свідчить про патологію селезінки.

Ямки

Однак існує ще й поняття «симптом наперстка», при якому на нігті виявляються вм'ятини невеликого розміру – точкова «істиканість». Ямки можуть бути розташовані по одній безладно або в безлічі «стрункими» поздовжніми рядами. Ямочка, що проявилася, можлива, як при псоріазі або дерматозах, так і при системних захворюваннях, таких, наприклад, як гнізна алопеція (основний симптом - поява лисин на голові).

Причини появи вм'ятин та ямок на нігтях

Вм'ятини на нігтях рук утворюються з різних причин. Це може бути спричинено збоєм у роботі організму або спровоковано різними захворюваннями. Найчастіше вм'ятини утворюються у людей, кому не вистачає якихось мінералів. Вилікувати нерівності нігтьової пластини нескладно, досить правильно сформувати свій раціон харчування та дотримуватися порад лікарів.

Якщо ви виявили на своїх нігтях вм'ятини, не відкладайте лікування. Для початку з'ясуйте причину цієї недуги. Якщо причина криється у нестачі корисних речовин, насичуйте свій організм вітамінами групи А та В. З продуктів рекомендується споживати моркву, абрикоси, сир, яйця та рибу. Не завадять і спеціальні процедури догляду. Якщо ж нігті стали бугристими через захворювання, проконсультуйтеся з лікарем.

Грибкові інфекції

Інфікування грибками може відбуватися у місцях громадського користування – саунах, басейнах, лазнях. При цьому і шльопанці не завжди рятують від інфікування. Для встановлення діагнозу лікарем - дерматологом береться зіскрібок з нігтьової пластини. Вид грибка, що спричинив інфекцію, визначають у лабораторії.

Важливо! Найчастіше така проблема проявляється на нігтях ніг. Зовні виглядає далеко не естетично, але біль за такого інфікування буває рідко. Поразка грибком можлива і на руках.

Нестача вітамінів

При авітаміноз ямки найчастіше з'являються на нігтях рук. Однак крім такого симптому може спостерігатися ламкість волосся або його підвищене випадання. Ніготь може розповісти, якого мікроелемента не вистачає в організмі. Якщо вм'ятина виглядає як поперечна канавка та їх дещо на пластині, це свідчить про нестачу в організмі заліза.

Травми, дія хімії

Регулярна дія хімічних речовин може призвести до такого захворювання нігтів, як оніхошижис або оніхоя, симптомами яких можуть бути і нігтьові ямки. Хвороба призводить до дистрофічних змін в організмі, зокрема, розщеплення нігтьової пластини на поперечні елементи у вигляді дрібних листоподібних пластин.

Причини в основному полягають у впливі хімічних речовин на нігті під час виконання професійних обов'язків. Захворювання притаманне для працівників хімічної промисловості та медичних працівників, що стикаються з дезінфікуючими розчинами. Однак і непомірне використання лаків спільно з засобами, що містять ацетон для його зняття, іноді призводить до розвитку цього розладу здоров'я.

Зверніть увагу! Постійне застосування миючих та дезінфікуючих засобів у домашньому використанні лише посилює цей процес.

Оніхошизис, це також хвороба, що розвивається через постійний механічний вплив на нігтьову пластину. Останнім часом працівники IT сфери схильні до цього захворювання, тому що виконують набір великого масиву інформації постійно вручну. Так що часте спілкування через комп'ютер може бути зовсім невинним заняттям.

Нігтьовий псоріаз

У хворих на цю недугу, рідко бувають порушені тільки нігті. Зазвичай та інші частини тіла теж уражені – дуже часто шкіра, іноді кістки.

Симптоми можуть бути різні, основні з них:

• колір нігтів стає жовтим із коричневими відтінками;
• на нігтьовій пластині з'являються дірочки (невеликі западини);
• на нігтях рук проявляються горизонтальні лінії (поперечні вм'ятини) та білі плями;
• утворюються потовщення пластин;
• нігтьова пластина може відокремитися від ложа.

Багатьох пацієнтів цікавить, як можна позбутися псоріазу. Відповідь однозначна – це неможливо. Однак із симптомами можна впоратися за допомогою мазей та ін'єкцій, які зможе підібрати лікар (індивідуально для вас).

Лікування ямок на нігтиках

Якщо до появи ямок на нігтях призвели захворювання внутрішніх органів, щоб їх позбутися, необхідно провести лікування основної причини. Вм'ятини можна лікувати шляхом дотримання правильного харчування, гігієни нігтів, проведення профілактичних заходів.

Правила здорового харчування

Лікувати ямки на нігті важливо за допомогою збалансованої дієти. У щоденному раціоні повинні бути присутні фрукти та овочі. Для насичення організму поживними речовинами рекомендується харчуватися різноманітно і корисними продуктами.

У меню повинні бути продукти, багаті Омега-3 кислотами. Тому рекомендується ласувати горіхами та рибою.

Для відновлення всіх основних функцій організму, а також усунення ямок на нігті рекомендується протягом дня випивати по два літри рідини.

Увага! Виключіть із свого раціону фаст-фуди, напівфабрикати та інші шкідливі продукти.

Особливості гігієни нігтів

Для краси нігтик, лікування, а також попередження вм'ятин на них важливо проводити правильну гігієну:

1. За необхідності захищайте нігті від шкідливого впливу довкілля. Якщо за вікном вітряна або холодна пора року, обов'язково надягайте на руки рукавички. Також захисні рукавички потрібно одягати під час роботи із землею або побутовою хімією.
2. Важливо систематично робити манікюр. Очищайте нігтики від бруду, акуратно обрізайте сколи та зачіпки, щоб уникнути лікування ямок.
3. Для збереження вологи на нігтях та шкірі рук, а також попередження лікування ямок рекомендується за потребою користуватися зволожуючим лосьйоном для рук. Також не варто руки піддавати частому впливу вологи, тому що вони можуть сильно висохнути та покритися тріщинами.
4. Корисно як лікування, а також профілактики вм'ятин на нігти щодня втирати в нігтьову пластину і кутикулу масло жожоба, змішане з вітаміном Е.

Щоб зменшити ямочки на нігтиках, фахівці радять користуватися пилками для полірування. Полірування слід виконувати м'якими та акуратними рухами, без сильного натискання на нігтики. Процедура має виконуватися тільки в одному напрямку. Для усунення ямок необхідно провести кілька процедур полірування.