Головна→Стиль→Притча про здорове харчування. Притча про здорове харчування для дітей

Притча про здорове харчування. Притча про здорове харчування для дітей

Про їжу та посуд

Розповідають, що в далекі часи жили-були чоловік та дружина, які мали кілька прекрасних маленьких дітей. Якось вони мали виїхати ненадовго, але вони не мали можливості взяти з собою дітей. Вони не хотіли залишати їх з чужими людьми і тому вирішили запросити погостювати сестру дружини, яка жила далеко і вже давно не була в них. Вони написали їй запрошення, і вона з радістю погодилася, адже їй так хотілося побачити сестру та познайомитись зі своїми племінниками.

Незабаром вона приїхала і якраз вчасно. Подружжя мало виїжджати цього ж вечора. І залишилася тітка одна зі своїми маленькими племінниками. Діти одразу ж полюбили свою тітку, адже вона була доброю та ласкавою, а вона у свою чергу не могла налюбуватися на таких маленьких, гарних та милих дітей. Настав вечір, і тітка приготувала на вечерю плов. Вона поставила тарілки з пловом на стіл і покликала дітей вечеряти. Вони прибігли, сіли на свої місця, але чомусь не починали їсти.

- В чому справа? Чому ви не їсте? - Запитала тітка.

– Це неправильний плов, – сказали діти.

Виявилося, що кожна дитина вважала їжу правильною лише в тому випадку, якщо вона була насипана в тарілку з його улюбленим малюнком. У одного на тарілці був намальований хрестик, у іншого - людина, що сидить в помаранчевому одязі з напівприкритими очима, у третього - чотирирука людина з диском, булавою, черепашкою і лотосом в одній з рук і т. д. Спочатку вона подумала, що діти таким чином вирішили пожартувати з неї, але, глянувши на серйозний вираз їхніх облич, зрозуміла, що справа тут серйозна. Вона почала пояснювати їм, що їжа у всіх тарілках однакова, але вони не хотіли нічого слухати. Довго вона намагалася вмовити їх, але діти вперто чинили опір і навіть почали плакати. Тоді тітка просто переставила тарілки, щоб перед кожною дитиною стояла звична для неї тарілка, адже вона любила дітей і вирішила, що краще поступитися нею, ніж залишити їх голодними. Вона ніяк не могла зрозуміти, чому діти вважали їжу неправильною, коли вона була насипана не в звичній для них тарілці, адже вона знала, що їжа однакова, бо сама готувала її. "Але, може, вони не знають про це", - подумала вона.

Наступного дня вона спробувала пояснити дітям, що їжа у всіх та сама і що її смак не залежить від тарілки, в якій вона подана. Але ж діти стояли на своєму. День за днем тітка повторювала свої спроби напоумити їх, але в неї нічого не виходило. І ось одного разу вона вигадала, як це зробити.

Одного дня, коли на вулиці йшов дощ і дітям було нудно сидіти вдома, вона покликала дітей на кухню і, пославшись на нездужання, попросила дітей допомогти їй приготувати обід. Діти були раді допомогти коханій тітці та із задоволенням погодилися. Тітка придумала готувати їжу в ігровій формі.

— Я буду командиром, а ви — мої вірні солдати, — сказала вона.

Вона командувала ними як справжній командир, а діти справно виконували всі її команди. Вони були у захваті від такої гри. І ось обід був готовий, а стіл накритий.

– А тепер нехай кожен підходить зі своєю тарілкою, а я вам усім насипатиму, – скомандувала тітка.

Вони весело вишикувалися в чергу і, отримавши їжу, з величезним задоволенням почали їсти. Після обіду тітка сказала:

- Ось тепер ви знаєте, що вся їжа, яку ви отримуєте, однакова, що її не готують кожному окремо за різними рецептами.

Діти зрозуміли, що вона хотіла сказати, і погодилися з нею, бо самі готували собі їжу одну для всіх. З того часу вони все менше й менше звертали увагу на свої тарілки, а незабаром малюнки на тарілках перестали їх цікавити, оскільки тарілки стали спільними.

Споруда будівлі починається з фундаменту. Якщо погана основа, ніщо не врятує будинок від швидкої руйнації. Так само і здоров'я людини. Якщо з дитинства але закладено міцний фундамент, то все своє довге або недовге життя людина буде «скрипіти».

Організм людини, особливо в дитячому віцідуже чутливий до всіх порушень гігієнічних правил харчування. Ці порушення не завжди відразу позначаються на стані здоров'я, нерідко їх шкідливий вплив позначається пізніше. Про правильне, здоровому харчуванні кажуть як лікарі, дієтологи, а й простий народ. Так, російські прислів'якажуть:

Які їжа та питво, таке й життя.
Живіт міцніший, так і на серці легше.
Солов'я байками не годують.
Натщесерце і пісня не співається.
З однієї ягоди ситий не будеш.
Кожному потрібен і обід та вечеря.
Біда – бідою, а їжа – їжею.
Не біда, що погана їжа, а біда, коли її нема.
Що в котел покладеш, те й виймеш.
Вулиця червона будинками, а стіл – пирогами.
Немає кращої частки, ніж поїсти досхочу.

Хто не палить і не п'є, той здоров'я береже.
Здоров'я близько: шукай його в мисці.
Апетит від хворого біжить, а до здорового котиться.
Тримай голову в холоді, черево в голоді, а ноги в теплі – проживеш сто років на землі.
Чим більше пожуєш, тим довше проживеш.
Чистота запорука здоровя.
Здоровому все чудово.
Цибуля сім недуг лікує. Цибуля від семи недуг.
Хрін та редька, цибуля та капуста – лихого не попустять.
Їж впівсита, пий уп'яну (не пий до півп'яну), проживеш повік до повної.
Де бенкети та чаї, там і немочі.
Після обіду полеж, після вечері походи!
Тримай голову в холоді, живіт у голоді, а ноги у теплі!
Хворий - лікуйся, а здоровий - бережись.
Здоровий у їжі, та квол у праці.
Здоровій людині будь-яка їжа смачна.
Здоровий сон кращий за доброго обіду.
Здоров'ям починаєш цінувати тоді, коли його втратиш.
Здоров'я приходить днями, а йде годинником.
Здоровий будеш, все здобудеш.
Тіт, мабуть молотити! – Черево болить. - Тіт, мабуть кисіль є! – А де моя велика ложка?
Наїсися цибулі, йди в лазню, натріся хріном та запий квасом.
Хворому та мед не смачний, а здоровий та камінь їсть.
Що в рот полізло, те й корисно.

За столом посидіти – що в раю побувати.
Де щи, тут і нас шукай.
Щи та каша – їжа наша.
Кашу є – зубів не треба.
Кашу олією не зіпсуєш.
Кисель зубів не псує.
Без солі – що без волі: життя не проживеш.
Олія коров'яче, їж на здоров'я!
Де млинці, там і ми, де з олією каша, там і місце наше.
Апетит приходить під час їжі.
Коли я їм, я глухий і німий.
Довгими промовами ситий не будеш.
У роботі «ох», а їсть за три.
Сметаною вареників не зіпсуєш.
Хто як жує, той і живе.
Випий чайку - забудеш тугу.
За чаєм не нудьгуємо, по три чашки випиваємо.
Солодко пити – щасливо жити.
І хороша страва приїдається.
Чим більше їж, тим більше хочеться.

Усяк несе уста, де вода чиста.
Пий воду, вода не збентежить розуму.
Гойдайся, тільки повертайся.
Поки є хліб та вода – все не біда.
Чиста вода для хвороби біда.
Хліб вигодує, вода спить,
Гаряча вода не каламутить розуму.
Воду варити – вода і буде.
Що за лихо, коли п'ється вода.

Випив горілку та нажив сухоти.
Горілка не лікує, а калічить.
Горілка псує все, крім посуду.

Співаєш вівсяничка замість пряничка.
Ялина, сосна - ті ж самі дрова; оладки, млинці - та сама їжа.
Хліб та вода – здорова їжа.
Хто жує, той так і живе.
Що дають, те й їж.
Лаком гість до меду та пити йому воду.
Долакомився до недуги.
Ласо шматочок швидше в рот.
У ведмедя дев'ять пісень і все про мед.

Попрацюєш до поту, так і співаєш у полювання.
На віки не наїсися.
Не ївши і блоха не стрибне.
Не годуй мене тим, чого я не їм!
Не біда, що погана їжа, а біда, коли її нема.
Багато є - не велика честь, не велика стати - і не ївши спати.
Які їжа та питво, таке й життя.
Людина без їжі не живе: поки їж, то й живеш.
Млин сильний водою, а людина - їжею.
Не співаєш до пуття - будеш вовком.
Що їмо, те й по комірі тече.
З'їв шматочок з пташиного шкарпетки.
Так їсть, мало не проковтне язика.
Не ївши легше, а поївши міцніше.

Губа – не дурниця, язик – не лопатка, знає, що гірко, що солодко.
Ситий рахує зірки на небі, а голодний думає про хліб.
Голод – не тітка, калачика не підкладе.
Голод не свій брат.
Будуть голодні, з'їдять і холодне.
Напій, нагодуй, а потім питай.
Серчайся, гнівайся, а за стіл сідай.
Яка їжа, така й ходьба.

І калачі приїдаються.
Хліб на стіл - так і стіл престол, хліба ні шматка, так і престол дошка.
Хліба край - і під ялинкою рай, а хліба ні шматка, і в тарілці туга.
Коли хліба є край, то й під ялиною рай.
Поганий обід, коли хліба нема.
Корова на подвір'ї - харч на столі.
Корова надвір, а вода на столі.
Що в печі, все на стіл мечі.
Від хліба-солі не відмовляйся.
Коли я їм, я глухий і німий.
Сьогодні їж, і завтра залиш.
Сонечко на ялині, а ми ще не їли.
Їсти – не народити, можна й погодити.
Хорошого потроху, солодкого не до сити.
Кашка солоденька, та махотка маленька.
Хороша кашка, та мала чашка.
На чужий коровай рот не роззявляй, а раніше вставай та свій приспівуй.
Свій хліб ситніший.
Їж пироги, а хліб уперед бережи.

На трьох готували – і четвертий ситий.
Сирого не їм, смаженого не хочу, вареного терпіти не можу.
Не їв – не міг, а поїв – без ніг.
Не ламай коровай, а ножем ріж та їж.
Їж - не крапай, візьми ложку та їж потроху.
Хліб ногами топтати – народу голодувати.
Обумовлений шматок у рот не буде.
Та й обід: один їсть, а двоє з ніг валяться.
Бачили очі, що купували, хоч лусні та їж.
Тебе дешевше поховати, ніж нагодувати.
Без млинця – не масляна, без пирога – не іменини.
Їсть та п'є – так і співає.
Натщесерце і пісня не співається.
З одного борошна хліба не спекти.
Все корисно, що в рота полізло.
Голод – найкраща приправа.
Без солі, без хліба худа розмова.
Без солі, без хліба половина обіду.
Солов'я байками не годують.

Каша густа, та чаша порожня.
Щи блекоти, каші немає - це дівочий обід.
Жодної макової росинки в роті не було.
Наварила баба дідові киселя на обід.
У кого медок, той весь рік солодкий.
У кого медок та олії – у того свято.
Печеному-вареному не довге століття, сіли та поїли - і все тут.
Житній хліб калачу дідусь.
Щи та каша – їжа наша.
Без капусти і щі не густі.
Премудрість у щах, вся сила в капусті.
Щей поїв - немов шубу вдягнув.
Риба дрібна, та юшка солодка. Варіант: Риба дрібна, та вушка солодка.
І костляві йоржі - та юшка з йоржа куди як гарна.
Крупина за крупиною ганяється з кийком.
Один бульйон, поїмо і знову доллємо.
Куліш, куліш! моє серце втечеш.

Просто, без цибулі, на селянську руку.
Хліба не їсти, зміни не бачити.
З медом і долото проковтнеш.
З маслом та зі сметаною бабусин лапоть з'їж.
З олією та підмітка бараниною здасться.
З олією та зі сметаною гриби їсти добре.

Вода вимиє, хліб вигодує.
Не великий шматок - пиріг, та багато за ним клопоту.
Картопля хліб береже.
Несолона є, що з немилим цілуватися.
Чай пити – не дрова рубати.
Олією кашу не зіпсуєш.
Від гарної їжі на капусту покликає.
І добрі страви набридають.
Огірок – у животі не мешканець.

Хліб всьому голова.
Без хліба ситий не будеш.
З одного борошна хліба не випечеш.
Не хлібом єдиним жива людина.
Поки є хліб та вода все не біда.
Хліб – батюшко, вода – матінка.
Хліб у людині – воїн.
Хліб вигодує, вода виспоїть.
Хліб та вода – молодецька їжа.
Хліб наш насущний: хоч чорний та смачний.

Без солі, без хліба – половина обіду.
Без солі несмачно, а без хліба не ситно.
Без солі стіл кривий.
На сіль п'ється, на хліб спиться.
Скільки не думай, а краще за хліб-солі не придумаєш.
Хліб та сіль – і обід пішов.

Без розуму проколотишся, а без хліба не проживеш.
Без хліба все набриднеться.
Без хліба та медом ситий не будеш.
Був би хліб, а каша буде.
Голодний кумі весь хліб на думці.
Добра сіль, а перекладеш - рот верне.
Біля хліба та миші водяться.
Риба не хліб, ситий не будеш.

в Москві

Москва
Санкт-Петербург
Новосибірськ
Єкатеринбург
Красноярськ
Челябінськ
Краснодар
Перм
Усі міста →

Абакан
Альметьевськ
Анапа
Ангарськ
Армавір
Артем
Архангельськ
Астрахань
Ачинськ
Байкал
Балаково
Барнаул
Білгород
Бійськ
Благовіщенськ
Братськ
Брянськ
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Володимир
Волгоград
Волзький
Вологда
Воронеж
Геленджик
Гірський Алтай
Грізний
Дзержинськ
Євпаторія
Єкатеринбург
Єсентуки
Залізничник
Золотоуст
Іваново
Іжевськ
Іркутськ
Йошкар-Ола
Кавказькі Мінеральні Води
Казань
Калінінград
Калмикія
Калуга
Кам'янськ-Уральський
Кемерово
Керч
Кіров
Кисловодськ
Комсомольськ-на-Амурі
Кострома
Краснодар
Красноярськ
Курган
Курськ
Кизил
Липецьк
Магадан
Магнітогорськ
Майкоп
Махачкала
Міас
Москва
Мурманськ
Набережні Челни
Назрань
Нальчик
Знахідка
Невинномиськ
Нефтекамськ
Нафтоюганськ
Нижньовартівськ
Нижньокамськ
Нижній Новгород
Нижній Тагіл
Новокузнецьк
Новоросійськ
Новосибірськ
Новочеркаськ
Новий Уренгой
Норильськ
Листопад
Нягань
Жовтневий
Оренбург
Пенза
Перм
Петрозаводськ
Петропавловськ-Камчатський
Прокоп'євськ
Псков
П'ятигорськ
Республіка Адигея
республіка Карелія
Республіка Комі
Республіка Тива
Ростов-на-Дону
Рубцовськ
Рязань
Салават
Самара
Санкт-Петербург
Саранськ
Сарапул
Саратов
Севастополь
Сімферополь
Смоленськ
Сніжинськ
Ставропіль
Стерлітамак
Сургут
Сизрань
Сиктивкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятті
Томськ
Туапсе
Тюмень
Улан-Уде
Ульяновськ
Уссурійськ
Феодосія
Хабаровськ
Хакасія
Ханти-Мансійськ
Чобоксари
Челябінськ
Череповець
Черкеськ
Чорноморське узбережжя
Еліста
Енгельс
Південно-Сахалінськ
Якутськ
Ярославль
Вінниця
Дніпропетровськ
Донецьк
Житомир
Запоріжжя
Івано-Франківськ
Кам'янець-Подільський
Карпати
Кривий Ріг
Кропивницький
Луганськ
Львів
Маріуполь
Миколаїв
Одеса
Полтава
Харків
Херсон
Хмельницький
Черкаси
Чернігів
Чернівці
Актау
Актюбінськ
Алмати
Астана
Атірау
Караганда
Кокшетау
Костанай
Павлодар
Петропавловськ
Семипалатинськ
Тараз
Уральськ
Усть-Каменогорськ
Шимкент
Брест
Вітебськ
Гомель
Гродно
Мінськ
Могильов
Бухара
Самарканд
Ташкент
Душанбе
Абхазія
Австралія
Австрія
Азербайджан
Аргентина
Вірменія
Бельгія
Бішкек
Болгарія
Бразилія
Великобританія
Угорщина
Венесуела
В'єтнам
Німеччина
Голандія
Греція
Грузія
Данія
Домініканська республіка
Єгипет
Ізраїль
Індія
Індонезія
Йорданія
Ісландія
Іспанія
Італія
Камбоджа
Канада
Киргизія
Китай
Колумбія
Латвія
Литва
Лондон
Малайзія
Мальдіви
Мальта
Марокко
Мексика
Молдова
Монголія
М'янма
Непал
Нова Зеландія
Норвегія
Панама
Польща
Португалія
Румунія
Північна Корея
Сейшельські острови
Сербія
Сінгапур
Словаччина
Таїланд
Тибет
Туніс
Туркменістан
Туреччина
Філіппіни
Фінляндія
Франція
Хорватія
Чорногорія
Чехія
Швейцарія
Швеція
Шрі Ланка
Естонія
Південна Корея
Японія

Голка, калатало і жезло

Якось селянин урятував даоса, коли той тонув. Вирішив даос віддячити селянина за добрий вчинок і відвів його до своєї печери. Там дістав він із схованки величезний гарбуз і вийняв з нього три чарівні речі: голку, калатушку та жезло. Поклав їх даос біля ніг селянина і сказав:
- Хоч ці речі і непоказні на вигляд, укладена в них чарівна сила: голка дарує життя і виліковує всі хвороби, калатала при ударі висікає золоті та срібні монети, а жезло дає владу перемогти будь-яке військо та знищити ворогів. Ти врятував мені життя і в нагороду можеш вибрати одну з них.
Селянин, недовго думаючи, взяв голку і сховав її в поясі.
- Ти надто швидко прийняв рішення, - здивувався даос. - Невже тебе не спокушають багатство чи влада?
- Я вибрав життя, - відповів мудрий селянин, - оскільки ні влада, ні багатство без неї ціни не мають, а, рятуючи життя інших, я, за бажання, матиму і владу, і багатство. Ось чому мені миліша голка, а що стосується жезла і калатала, то з ними клопоту не оберешся.

Папуга та кашель

Старому моряку довелося відмовитися від куріння після того, як його улюблений папуга почав кашляти. Старий хвилювався, що сигаретний дим, що постійно наповнював кімнату, міг згубно позначитися на здоров'ї папуги.
Він звернувся по допомогу до ветеринара. Після ретельного обстеження ветеринар повідомив, що не виявив жодної папугової хвороби чи запалення легенів. Птах просто імітував кашель господаря, що курить.

Хвороба очей

Приходить людина до лікаря.
- Гину, - каже. - Ох, живіт болить! Лікарю, врятуй мене, благаю!
Лікар подивився на нього:
- Що ти їв?
- Та я, - каже, - працюю пекарем. Ціла піч хліба згоріла. Ну, залишилося там трохи не до кінця згорілих буханців, ось я їх щодня їм. Шкода ж добро!
Тоді лікар каже своєму учневі:
- Принеси ліки від сліпоти. Нехай щодня три краплі в очі капає.
Пекар запитує:
- Ти що знущаєшся з мене? Я ж зрячий! У мене живіт болить!
- Та ні! Якщо ти зрячий, то чому їв горілий хліб?

Один віл скаржився другому:
- Чому це, брате, так виходить, що ми з тобою цілими днями працюємо, а господарі годують нас тільки травою та соломою, а от порося, яке ніколи нічого не робить, вони просто-таки просто загодовують жирною рисовою кашкою з шафраном і спеціями ?!
- Не заздри ти йому, - відповів другий віл, - бо наша їжа хоч і не смачна, зате проста і здорова, і дарує нам довголіття, тоді як порося, якого готують до швидкого бенкету, воістину їсть їжу смерті.

Звичка бігати вранці

Син-підліток прийшов додому із запахом сигаретного диму. Батько ж радісно вигукнув:
- Сину, я думав, що ти ще маленький у мене, а ти вже дорослий – курити намагаєшся! Не знав я, де взяти собі напарника для бігу вранці, а ось він виріс! Одна біда, встаю рано, адже до восьмої ранку на роботу. Але нічого, якщо куриш - значить, хлопець ти вже дорослий, прокинешся. Завтра з ранку встанемо раніше і почнемо!
Декілька років вони бігали разом. Батька вже немає в живих. Син уже своїх дітей ростить, але так само бігає вранці - звичка.

Якось спитали Старенька:
- Як тобі вдалося до старості міцно триматися в тілі?
І він сказав:
- Тому що жив я навесні кольором, влітку – ягодою, восени – овочом, а взимку – холодом.

Причини щастя та нещастя

Одного разу Хін Ши застав на подвір'ї своїх учнів, які гаряче сперечаються про щось. Підійшовши до них, спитав про предмет їхньої суперечки.
– Ми сперечаємося про те, в чому полягає суть щастя та нещастя людини, – відповіли учні.
- І як ви їх знайшли? – поцікавився Вчитель.
- Ми думаємо, що причини щастя і нещастя людини в тому, що оточує його і відбувається з ним: у багатстві та бідності, у здоров'ї та хворобі, у коханні та самотності, у мудрості та дурості, у старості та молодості.
- Пройдіться вулицями, подивіться уважніше на обличчя тих, кого ви зустрінете, - відповів, хитаючи головою Хін Ши. - Упевнений, побачите ви і сміливих старих, і юнаків, що плачуть, і веселих бідняків і сумних багатіїв, що пишають здоров'ям, але сумних перехожих, горючих закоханих і умиротвореного пустельника. Як це ви можете пояснити?
- Значить, не там ми шукали причини щастя та нещастя, - журилися учні.
- Ваша помилка не в тому, де ви шукали, а у тому, що ви знайшли. Справжні причини та суть щастя та нещастя людини – лише в ньому самому. А все, що ви знайшли - не більше, ніж наслідок, або обставини.

Навігація за записами

Попередній пост: ←

Правильний режим дня

Наступний пост:

Гречана каша та проблеми зі щитовидкою

Завдяки корисному, правильного харчуванняпокращується самопочуття та проходять хвороби, знижується зайва вагаз'являється багато енергії, підвищується настрій.

Почати правильно харчуватися не складно, головне мати бажання і розуміти, як це важливо для власного здоров'я.

Сьогодні вирішила розмістити притчупро здорове харчування.

На початку, Бог покрив Землю зеленню, цвітною капустою, броколі, шпинатом, всілякими червоними та жовтими овочами, щоб Чоловік та Жінка жили довгим та здоровим життям.

Але Сатана скористався достатком божих дарів і створив Молочне Морозиво. І сказав Сатана: «Хочеш із сиропом?» І чоловік відповів: «Так!». І Жінка сказала: «І мені одне із шоколадною крихтою!». І набрали вони 10 кг ваги.

І створив Бог Корисний Йогурт, щоб Жінка могла підтримувати свою постать, яка так подобалася Чоловікові.

Але Сатана приніс біле борошно пшеничне і тростинний цукор і з'єднав їх. І змінила Жінка 44 розміри на 48.

І сказав Бог: Спробуй мій зелений салат. А Сатана подав грінки часнику під соусом Блю Чіз. І Чоловік із Жінкою розслабили ремені, насолоджуючись трапезою.

Тоді сказав Бог: «Я послав вам багаті на вітаміни овочі і оливкова олія, щоб на ньому готувати».

А Сатана приніс смажені у фритюрі королівські креветки, лобстерів у маслі та великого смаженого курча. І рівень холестирину Чоловіка піднявся вище за дах.

Тоді Бог приніс картоплю, з низьким вмістом жиру, багатий на калій і поживні речовини.

Але Сатана очистив корисну шкірку, порізав крохмальну середину на чіпси і засмажив на тваринному жирі, рясно приправивши сіллю. І Чоловік ще більше прибавив у вазі.

Тоді Бог приніс кросівки, щоб діти могли скинути зайві кілограми.

Але Сатана прийшов із кабельним телебаченням і приніс пульт управління, щоб Чоловік не ускладнював себе перемиканням каналів. Чоловік і жінка сміялися і плакали перед мерехтливим екраном. І стали вони носити стрімкі спортивні костюми.

Тоді Бог дав Чоловікові дієтичне м'ясо, щоб він споживав менше калорій та задовольняв свій апетит.

І тоді Сатана створив МакДональдс та подвійний чизбургер. І запитав Сатана: Ти хочеш до цього ще й картопля фрі?. «Так! - відповів Чоловік, - Найбільшу порцію». "Це добре", - сказав Сатана. І Чоловік із Жінкою отримали серцевий напад.

Бог зітхнув ... і створив операцію з шунтування серця.

А Сатана посміхнувся і створив Департамент охорони здоров'я.

Основою правильного харчування є набір продуктів.

Притча про їжу та посуд

Розповідають, що в далекі часи жили-були чоловік і дружина, які мали кілька прекрасних маленьких дітей.

Якось вони мали виїхати ненадовго, але вони не мали можливості взяти з собою дітей. Вони не хотіли залишати їх з чужими людьми і тому вирішили запросити погостювати сестру дружини, яка жила далеко і вже давно не була в них. Вони написали їй запрошення і вона з радістю погодилася, адже їй так хотілося побачити сестру та познайомитись зі своїми племінниками.

Настав вечір і тітка приготувала на вечерю плов. Вона поставила тарілки з пловом на стіл і покликала дітей вечеряти. Вони прибігли, сіли на свої місця, але чомусь не починали їсти.

"В чому справа? Чому ви не їсте? - Запитала тітка.

"Це не правильний плов" - сказали діти.

Довго вона намагалася вмовити їх, але діти вперто чинили опір, і навіть почали плакати. Тоді тітка просто переставила тарілки, щоб перед кожною дитиною стояла звична для неї тарілка, адже вона любила дітей і вирішила, що краще поступитися нею, ніж залишити їх голодними. Вона ніяк не могла зрозуміти, чому діти вважали їжу неправильною, коли вона була насипана не в звичній для них тарілці, адже вона знала, що їжа однакова, бо сама готувала її. Але, може, вони не знають про це, подумала вона.

Наступного дня вона спробувала пояснити дітям, що їжа у всіх та сама, і що її смак не залежить від тарілки, в якій вона подана. Але ж діти стояли на своєму. День за днем тітка повторювала свої спроби навчити це дітям, але в неї нічого не виходило. І ось одного разу вона вигадала, як це зробити.

Тітка придумала готувати їжу в ігровій формі. "Я буду командиром, а ви моїми вірними солдатами" - сказала вона. Вона командувала ними як справжній командир, а діти справно виконували її команди. Вони були у захваті від такої гри. І ось обід був готовий, а стіл накритий.

«А тепер нехай кожен підходить зі своєю тарілкою, а я вам усім насипатиму» - скомандувала тітка. Вони весело вишикувалися в чергу і, отримавши їжу, з величезним задоволенням почали їсти.

Після обіду тітка сказала: "Ось тепер ви знаєте, що вся їжа, яку ви отримуєте однакова, що її не готують кожному окремо за різними рецептами".

Діти зрозуміли, що вона хотіла сказати і погодилися з нею, бо самі готували собі їжу одну для всіх. З тих пір вони все менше і менше звертали увагу на свої тарілки, а незабаром малюнки на тарілках перестали цікавити їх, т.к. тарілки стали загальними.

Про манери та їжу (даоська притча)

Мудру Свиню запитали:

Чому під час їжі ти стаєш у їжу ногами?

Я люблю відчувати їжу не лише ротом, а й тілом, – відповіла мудра Свиня. - Коли я, насичуючись, відчуваю дотик їжі до ніг, то отримую від цього подвійне насолоду.

А як бути з манерами, які притаманні гідному вихованню?

Манери призначені для оточуючих, а насолода для себе. Якщо основа задоволення походить від моєї природи, то саме задоволення приносить користь, - пояснювала Мудра Свиня.

Але ж і манери приносять користь!

Коли манери приносять мені більше користі, ніж насолоди, я не ставлю ноги в їжу, - гордо відповіла свиня і пішла у своїх справах.

Нескінченний хліб

Жила-була бідна бабуся. Була вона така бідна, що часом їй навіть не було з чого хліба спекти. І була в неї сусідка злидня, яка цю стареньку невпинно бідністю її дорікала. І якось помітила сусідка, що як тільки вона приймається хліб пекти, у бабусі теж з труби дим йде, ніби хліб дбає.

Невже ця жебрачка теж розбагатіла? - Здивувалася сусідка. - Треба зазирнути до неї, перевірити.

Заходить сусідка до бабусі і бачить, що та справді коровай із печі виймає.

Посадила старенька сусідку за стіл, свіжим хлібом її пригощає.

Дивується сусідка:

Звідки ж у тебе хліб? Нещодавно ти була бідніша за бідного, а тепер щодня хліба печеш?

І розповіла їй старенька, що втомилася вона від того, що її бідністю безперестанку дорікають. І почала димлячу головню в піч підкладати, коли сусідка приймала хліб пекти. Тиждень так минає, другий, ось бабуся і придумала:

А дай-но я буду Бога про милість просити щоразу, як сажку в грубку кладу.

Так і почала вона чинити. Поклала вона головню в грубку, помолилася, і раптом хтось стукає у віконце. Стоїть старий жебрак, весь у лахмітті, хлібичка просить. А хліба в будинку немає ні шматка. Віддала старенька дідусеві останню свою картоплину. Той її з'їв і знову хліба просить.

Звідки я тобі, старче, хліба візьму? - каже старенька.

А ти з печі дістань, – відповідає дідок.

Зазирнула бабуся в піч, а там і справді готовий коровай лежить. Охнула вона, дістала коровай з печі та стала дідка годувати. Він з'їв увесь коровай і ще просить.

Немає в мене більше хліба, – каже бабуся.

А ти знову з печі дістань, – каже дідок.

Дивиться старенька, а там знову коровай лежить.

Дістає вона коровай із печі, а сама вголос дивується:

Доки ж Бог хліба мені даруватиме?

А доки з чистим серцем ділитимешся з усіма голодними, - відповів старий.

Ось з того часу й не перекладається ніколи в хаті у доброї старенької хліб.

Притча Смак Повітря

Якось Учитель запитав мене:

Чи відчуваєш ти смак повітря?

Я принюхався до лісового повітря і назвав кілька запахів.

Так, нюх у тебе непоганий. Але як щодо смаку?

Я по-собачому висунув кілька разів мову, але здивувався.

Добре, - Учитель усміхнувся і, підскочивши ззаду, схопив мене і затис рота і носа.

Я зрозумів, що опір марний, але через хвилину інстинкт самозбереження змусив мене тремтіти кінцівками і звиватися. Тоді Вчитель відпустив мене і я вдихнув на повні груди Життя.

Смак життя, - сказав я, трохи віддихавшись.

Правильно. Цей смак ти маєш відчувати завжди. Цей смак є також у воді, в їжі та багато в чому іншому. Не їж те, у чому немає головного смаку. Не говори з тим, хто душевно мертвий. Пий із Чаші життя із задоволенням, але не поспішай, адже можна спустошити його раніше часу, а можна й зовсім розплескати.

Притча про їжу та їдку, або про те, хто їсть і кого їдять

Схопив десь птах черв'яка,
А кіт за нею стежив тишком-нишком.

І став птах, бо все тут тлінно,
Їжею та їдою одночасно.

Хто відрізнить їжу від їдця -
Їхня різниця не надто велика!..

За що всі люблять притчі — то це за стислість викладу та глибину думки. Причому ця глибина змінюється згодом — щоразу ми бачимо щось нове. Вони повчають і розважають, але при цьому зовсім не напружують саме так хочеться вчитися життю.

Як на нас впливають слова?

Бесідують два друзі:
— Моя дружина така неохайна та неакуратна! Я їй весь час про це говорю, але з кожним роком все стає тільки гіршим і гіршим.

На що другий відповідає:
— А моя така розумниця і чудова господиня! І з кожним роком стає все краще та краще! Я їй теж постійно про це говорю.

Те, чим сповнена душа…

Одного разу кілька людей навмисне голосно засуджували мудрої людиниколи той проходив по їхньому кварталу. Той все чув, але відповів їм усмішкою і хотів вітати. Хтось спитав його:
- Ти посміхався і хотів цим людям здоров'я, невже ти не відчував до них агресії?

На що чоловік відповів:
— Коли я приходжу на ринок, я можу витрачати лише те, що маю в гаманці. Так само і при спілкуванні з людьми — я можу витрачати лише те, чим сповнена моя душа…

Завжди починай із себе

Одна сімейна пара переїхала жити в новий будинок. Вранці, ледве прокинувшись, дружина визирнула у вікно і побачила сусідку, яка розвішувала на просушування випрану білизну.

Подивися, яка брудна у неї білизна, — сказала вона своєму чоловікові.
Але той читав газету і не звернув на це жодної уваги.
— Мабуть, у неї погане мило, або вона зовсім не вміє прати. Треба б її повчити.

І так було щоразу: коли сусідка розвішувала білизну, дружина дивувалася тому, яка вона брудна.

Одного чудового ранку, подивившись у вікно, вона вигукнула:
- О! Сьогодні чиста білизна! Мабуть, навчилася прати!
- Та ні, - сказав чоловік, - просто я сьогодні встав раніше і вимив вікно.