Чому у вагітних збільшуються груди. Як змінюються груди на ранніх термінах вагітності? Інші можливі причини болю у грудях при вагітності
Груди при вагітності зазнає ряду природних змін. Про те, як відрізнити ці процеси від симптомів захворювання, ви дізнаєтесь із цієї статті.
Груди при вагітності: особливості фізіологічних змін та ознаки порушень
В організмі жінки в період вагітності відбуваються фізіологічні перебудови, які торкаються всіх систем органів.
Процес адаптації організму для виношування дитини поширюється і на молочні залози. У період вагітності кількість залозистих клітин значно збільшується під дією статевих гормонів, зростає їхня метаболічна активність.
Чи змінюються відчуття у молочній залозі при вагітності?
У період вагітності жінка може помітити, що чутливість грудей значно збільшується. Будь-який дотик може викликати неприємні відчуття чи навіть біль. Вагітна може відчувати, що груди напружуються або наливаються.
Виникнення вираженого дискомфорту - привід проконсультуватися з лікарем. Можливо, цей симптом є ознакою будь-якого захворювання.
Як змінюються груди під час вагітності?
Зміни грудей за вагітності залежать від терміну гестації. На початкових стадіях вагітності можлива повна відсутність змін, з часом симптоми стають більш вираженими.
Найвища інтенсивність змін молочних залоз спостерігається безпосередньо перед пологами, оскільки організм матері має бути готовим до лактації.
Зміни на початкових термінах у першому триместрі
При вагітності груди є одним із перших органів жіночого тіла, що реагує на зміни, що відбуваються. Ознаки вагітності у першому триместрі виражені слабо, але їх наявність дозволяє жінки запідозрити зачаття та пройти обстеження.
Болісність грудних залоз: чи болить у перші дні
У перші три місяці характерні неприємні відчуття, пов'язані з підвищеною чутливістю грудей до подразників. Це фізіологічне явище, зумовлене перебудовою тканин молочних залоз для забезпечення максимальної ефективності вигодовування.
Дискомфорт може виникати відразу після зачаття, ще до появи затримки місячних – аменореї. У перший місяць особливо характерні біль у грудях. Вони мають гострий характер, найбільше виражені біля сосків. Жінка уникає дотиків до даної галузі, не може вдягнути білизну.
Чи завжди набухає?
Набухання грудей - це одна з ймовірних ознак вагітності. Збільшення молочних залоз у першому триместрі може бути виражене незначно, іноді жінка може не помітити набухання.
Важливо розуміти, що збільшення та болючість грудей не завжди є проявом вагітності. Такі симптоми часто передують менструації, тому припускати зачаття тільки за станом грудей не можна.
Який вигляд має на початку вагітності?
У першому триместрі вагітності груди трохи збільшено. Навколо неї виникають судинні сітки та розтяжки. Збільшується розмір сосків та ореол.
Чи є виділення із сосків?
На ранніх термінах поява виділень не є характерною. У деяких жінок вони можуть виникати лише наприкінці першого триместру.
Болючість молочних залоз у другому триместрі
У другому триместрі зміни стану грудей стають помітнішими. Перебудова молочних залоз призводить до зміни форми та будови грудей, появи характерних виділень.
Чи завжди болять у другому триместрі?
Наявність болю у другому триместрі вагітності індивідуальна – це залежить від фізіологічних особливостейорганізму. У більшості жінок неприємні відчуття у грудях зникають приблизно після 12 тижнів, коли завершується перший триместр. В інших вагітних болі зберігаються, проте їх характер змінюється. Вони стають менш інтенсивними, тягнутими або ниючими. Зазвичай болі виникають у відповідь подразники – тиск, вплив низької температури. У поодиноких випадках можливе і збереження гострого болю, характерного для першого триместру.
Як довго болить під час другого триместру?
Болі можуть зберігатися протягом другого триместру. Особливості болю залежать від чутливості вагітної жінки.
З'являється молозиво?
Молозиво – це виділення, які з'являються на початку другого триместру. Вони мають жовтий колір і більш в'язку консистенцію, ніж звичайне грудне молоко. Молозиво вважається поживним субстратом, який споживає немовля в перші кілька днів життя. Однак воно може виділятися і до лактації.
Коли збільшується грудна залоза?
У другому триместрі збільшення грудей продовжується, але воно протікає менш інтенсивно, ніж на початкових етапах вагітності. При цьому молочні залози набувають характерного зовнішнього вигляду:
- Соски та ореоли значно збільшуються у розмірах;
- Вони стають темнішими;
- Навколо залози з'являються характерні вузлики.
Зміна молочних залоз на останньому третьому триместрі
У третьому триместрі тканини молочних залоз відбуваються завершальні зміни, готують орган до наступу лактації.
Чи має хворіти?
Болі у третьому триместрі залежать від особливостей жінки, її гормонального фону та чутливості грудей. У деяких пацієнток болю відсутні, в інших відзначається слабке відчуття дискомфорту. У поодиноких випадках можуть спостерігатися і виражені гострі болі в грудях.
На тлі вироблення молозива часто виникають травми сосків, з'являються тріщини. Їх виникнення призводить до того, що до симптомів загальної хворобливості приєднуються поколювання та печіння в ділянці ореол.
До якого тижня болить?
Больовий синдром може зберігатися протягом усієї вагітності, аж до пологів.
Чи виділяється молозиво?
У третьому триместрі характерне нерегулярне виділення молозива.
Які повинні бути груди перед самими пологами?
У період перед пологами груди матері повинні бути готові до годування дитини. У молочних залозах накопичується молозиво, яким жінка годуватиме дитину одразу після її народження.
Виділення
Можлива поява молозива білого кольору з липкуватими виділеннями. Не обов'язково молозиво з'являється та видно. Переживати не варто, якщо молозиво не відзначається.
Нагрубання
Перед пологами груди максимально збільшуються в розмірах, навколо неї з'являються вузлики та розтяжки. Зростає діаметр ореолів, вони стають темнішими, пігментованими.
Болючість
У період перед пологами болючість молочних залоз зазвичай не характерна.
Що має насторожити?
Неприємним симптомом, що свідчить про наявність патології, є виникнення гострого болю при виділенні молозива. Такі зміни свідчать про застій молока у залозах – розвиток лактостазу. Симптомами тривоги є також зміна шкіри грудей (почервоніння, поява висипки), утворення тканини органу, що визначаються при пальпації.
Важливим поєднанням симптомів є також одночасне виникнення болю в грудях та загальної інтоксикації (температури, почервоніння). Ця комбінація характерна для запальних процесів у молочній залозі.
Коли перестане хворіти після пологів?
При забезпеченні правильного догляду молочні залози перестануть хворіти через кілька днів після пологів. Наявність тріщин у сосках і натомість недотримання правил особистої гігієни призводить до того, що біль зберігається тривалий час.
Наскільки збільшуються груди під час усієї вагітності?
За весь термін вагітності груди збільшуються на кілька розмірів. Інтенсивність змін залежить від особливостей молочних залоз жінки.
Як зберегти форми грудей?
Що робити, щоби не обвисала?
Для збереження форми грудей після пологів необхідно підібрати правильний бюстгальтер, який забезпечуватиме хорошу підтримку.
Необхідно уникати сильного тиску на молочні залози, не можна купувати білизну, що стягує. Рекомендується підбирати бюстгальтер з широкими бретельками, без кісточок. Можна скористатися спеціальною білизною для вагітних.
Важливо дотримуватись режиму годування дитини. Необхідно прикладати його до грудей щоразу, коли він хоче (вигодовування «на вимогу»). Завдяки цьому інтервал між годуваннями скорочується, не накопичується надлишок молока, завдяки чому молочні залози менше розтягуються.
Для збереження форми та пружності молочних залоз рекомендується використання для зціджування молоковідсмоктувача. Апарат ефективно видаляє надлишок молока, не деформуючи груди. При ручному зціджуванні молочні залози розтягуються, що призводить до зміни форми.
Вправи для пружності та лактації
Для підтримки форми молочних залоз потрібно регулярно виконувати вправи, що зміцнюють м'язи рук і грудної клітки. Це може бути проста гімнастика чи вправи з гантелями. Лікувальна фізкультуране повинна бути надто складною, виснажливою. Організм вагітної ослаблений після пологів, тому необхідно підібрати адекватний рівень фізичного навантаження.
Компонентом відновлення після пологів є масаж. Ефективним методомє апаратний масаж, який швидко відновлює еластичність тканин та перешкоджає розвитку лактостазу. Процедура проводиться й у домашніх умовах. Масаж рекомендується повторювати регулярно щодня або через день.
Правильний догляд за молочними залозами – запорука успішного природного вигодовування. У період вагітності жінка повинна дотримуватись ряду рекомендацій:
- Використовувати спеціальну білизну для вагітних.
- Дотримуватись правил особистої гігієни, регулярно приймати контрастний душ.
- Акуратно обтирайте груди рушником, уникайте сильного здавлення.
- Використовувати креми або лосьйони для догляду за шкірою.
- Відмовитись від використання агресивних косметичних засобів, використовувати м'які продукти, що містять натуральні компоненти.
- При активному виділенні молозива потрібно придбати спеціальні прокладки для грудей, які кріпляться на область сосків і перешкоджають намокання одягу.
Чи болить у грудях при патології вагітностей?
Біль у грудях вважається симптомом патологій вагітності (гестозів, прееклампсії).
Диференціювати фізіологічні болі від прояву даних процесів можна за наявності інших симптомів, що свідчать про патологічний процес.
Як знизити болючість на різних термінах вагітності?
Для усунення болю при вагітності необхідно дотримуватися рекомендацій:
- Не здавлювати груди нижньою білизною, підбирати правильні комплекти
- Дотримуватись особистої гігієни.
- Залишати груди відкритими на повітрі.
- Використовувати правильні косметичні засобиз мінімальним вмістом шкідливих речовин
- Уникати стресових ситуацій, психоемоційного напруження.
- За наявності вираженого болю та інших змін з боку молочних залоз зверніться до лікаря або до мамолога.
Таким чином, груди під час вагітності – це орган жіночого тіла, який першим реагує на зміни, що відбулися в тілі.
Біль, збільшення обсягу молочних залоз та виникнення виділень – це нормальні прояви реакції організму жінки у відповідь на розвиток плода. Підготовка до майбутньої лактації вимагає перебудови тканини в грудях, що призводить до виникнення негативних симптомів.
Усунути небажані прояви допоможе правильний догляд. Дотримання рекомендацій лікарів знижує ризик розвитку ускладнень під час вагітності.
З моменту запліднення в організмі матері відбуваються глобальні зміни. Деякі з них ми не може побачити та відчути, інші – навпаки помітні вам та оточуючим.
Груди на початку вагітності
якраз сигналізує нам про нове життя. У багатьох відбувається набухання та чутливість молочних залоз. Незначне збільшення грудей можна спостерігати на ранніх термінах вагітності. на пізніх термінахвідбувається значне збільшення грудей.
Але не варто забувати і про особливості кожної жінки- У когось будуть відбуватися значні зміни (груди сильно збільшиться в розмірі, буде болісним), а у когось залишиться колишнім. І це не є патологією. Причому все залежить не лише від особливостей жінки, а й від самої вагітності: наприклад, у першу вагітність відбуватимуться зміни із грудьми, а в другу ні.
Отже, найголовніше, що ми з'ясували – індивідуальний характер змін із грудьми під час вагітності.Тепер настав час зрозуміти, що саме може відбуватися?
Груди під час вагітності: питання вагітних
Вагітних часто хвилюю питання щодо грудей: її розмір, виділення, догляд. Як правильно підготувати груди до годівлі? Як зберегти еластичність?
Кожній жінці слід знати все про свої груди та спостерігати за її станом протягом життя. Тому почнемо з анатомії.
Анатомія жіночих грудей
Груди - парний гормонозалежний орган, що є частиною репродуктивної системи та виробляє молоко. Груди жінки мають складну структуру і складаються з:
- залізистої тканини (паренхіми), з протоками різного діаметру, що проходять в ній;
- строми (сполучної тканини);
- жирової тканини, в яку занурені паренхіма та строма.
Форма та розмір грудейзалежить від співвідношення цих компонентів. Але ні розмір, ні форма грудей не впливають на здатність жінки годувати дитину грудьми. Знаю багатьох жінок з великими та маленькими грудьми, які не мали проблем із грудним вигодовуванням.
Кожен вид тканини грудей робить певну роботу:паренхіма виробляє молозиво, а потім молоко, строма поділяє груди на частки і часточки, а також визначає форму грудей, а жирова тканина відіграє захисну роль і також впливає на форму грудей.
Паренхіма кожних грудейскладається з безлічі альвеол – невеликих трубчастих залоз, які можуть виробляти молоко. 150-200 альвеол об'єднуються в часточку, а 30-80 часток - на частку молочної залози.
Кожні груди складаються з 15-20 часток(Іноді є додаткові частки, розташовані, як правило, у пахвових западинах, тому у деяких жінок під час вагітності буває припухлість в ділянці пахв).
Від кожної альвеоли відходить чумачна протока,Чумацькі протоки об'єднуються у великі, які впадають у сосок. Пайові протоки розширюються до краю соска і утворюють своєрідні порожнини - чумацькі синуси, в яких накопичується молоко.
Груди прикріплені до м'язів грудної клітки за допомогою сполучно-тканинних тяжів,званих зв'язками Купера.
Слід звернути вашу увагу на те, що груди не мають м'язової тканини, тому її не можна накачати за допомогою силових вправ.
Поруч із грудьми: під нею, над ключицею та в пахвовій ямці розташовані 30-40 лімфовузлів, які виконують захисну функцію від поширення мікробів.
Груди жінки: соски
Сосок та ареола вкриті ніжною шкірою.У кожної жінки форма та величина соска різні. Сосок має конусоподібну форму у жінок, що не народжували, циліндричну – у народжували. Приблизно у 4% жінок бувають плоскі та втягнуті соски, але така форма соска не перешкоджає вигодовування груддю.
У жіночих грудях (у сосках та ареолах)знаходиться безліч нервових закінчень - це одна з найбільш чутливих ерогенних зон жіночого організму. В ареолах є залози Монтгомері, що утворюють навколо соска невеликі піднесення.
На поверхні соска розташовані отвори- Чумацькі пори, які являють собою закінчення молочних проток.
Груди під час вагітності: гормони та підготовка до лактації
За вагітністю наступають пологи - поява на світ малюка, а це означає, що груди повинні «підготуватися» до лактації ще під час вагітності.
Усі метаморфози з грудьми під час вагітності пов'язані із змінами рівнів статевих гормонів: 15 гормонів та гормоноподібних речовин впливають на груди.
Естрогенивпливають на зріст та розмір грудей, а також розвиток проток та сполучної тканини.
Прогестерону великих кількостях виробляється під час вагітності, відповідаючи за зростання та розвиток паренхіми: зростання числа альвеол, часточок.
Пролактін– гормон активної стимуляціїлактації: призводить до зростання клітин, що виробляють молоко.
Хоріонічний гонадотропінзахищає тканину молочних залоз від раку грудей.
Гормони щитовидної залозивпливають на секрецію пролактину.
Гормони надниркових залозпосилюють дію пролактину на тканині грудей.
Окситоцин «подає» молоко у протоки.
Що відбувається із грудьми під час вагітності?
Зростання та зміна грудей під час вагітності відбувається під складним гормональним впливом.
Збільшення розміру грудей під час вагітності
Процес їх збільшення відбувається за рахунок зростання залізистої тканини.Відзначають початковий 10-тижневий період, у який відбувається швидке зростання грудей за рахунок збільшення кількості альвеол, часток та проток.
Зміни в грудях продовжуються до пологів і початку лактації.Кожні груди можуть збільшитись у розмірах з 150-200 г до 300-900 г. Така зміна відбувається вже на першому місяці вагітності (у першому триместрі).
Якщо під час вагітності груди не набрякли, то цього можна очікувати після народження дитини.
Буває і так, що розмір грудей протягом вагітності та післяпологового періоду не змінюється: але це не заважає успішному вигодовування груддю. Найчастіше груди не збільшуються у повторнородящих.
Болючість та загострення чутливості грудей
Прояв синіх смужок (не розтяжок!) – кровоносних судин, спричинених збільшеним кровообігом.
Поява густих жовтих виділень із соска (молозиво)
З другого триместру (у когось у середині вагітності, а у когось тільки після пологів) груди вагітної починає виділяти молозиво, яке в майбутньому «перетворюється» на молоко.
Зміни сосків та ареол
Потемніння сосків та ареол, збільшення діаметра ареол з 35 до 51 мм, самого соска – з 10 до 12 мм. Зміна кольору сосків пов'язана з діяльністю меланоцитів – клітин шкіри, що виробляють пігмент. Роль «колірних» змін при вагітності погано вивчена. Однак є версія, що темна ареола є візуальним сигналом для немовляти.
Набухання залоз на поверхні ареол - горбків Монтгомері
Розтяжки на грудях під час вагітності
Шкіра грудей під час вагітності відноситься до зонам ризику виникнення розтяжок,що обов'язково пов'язане зі збільшенням її обсягу. Розтяжки на грудях можуть з'явитися під час найбільш інтенсивного збільшення обсягу.
Наявність або відсутність розтяжок залежить від структури сполучної тканини – співвідношення колагену та еластину, що «відповідають» за розтяжність та еластичність шкіри.
Розтяжки – це місця розриву сполучної тканини.При появі вони мають червоний колір, а згодом світлішають і за кольором практично не відрізняються від шкіри грудей, але шкіра в них тонша.
Догляд за грудьми під час вагітності
Груди під час вагітності потребують догляду.Для збереження форми необхідно придбати гарний та зручний бюст. Пам'ятайте, що він повинен підтримувати, але ніяк не здавлювати ваші груди. Погруддя має бути виконане з натуральних тканин (ще підходить мікрофібра, лайкра, еластан, тактель) і сидіти ідеально.
Груди під час вагітності – вся увага на соски!
Особливу увагу слід приділити соскам.У деяких жінок бувають плоскі або втягнуті соски, проте під час вагітності та грудного вигодовуваннявони розвиваються.
Ви можете дослідити свої соски:якщо сосок витягується важко, він погано розтяжний. Якщо сосок не витягується, а входить глибше, він – втягнутий. Якщо соски втягнуті чи плоскі, то з 36 тижнів вагітності слід робити спеціальний масаж.
Чи можна зберегти форму грудей, якщо відмовитися від грудного вигодовування?
Природу обдурити не вийде – зміни відбуваються вже під час вагітності:сполучна тканина розростається задовго до народження дитини.
А якщо немає вагітності?
Збільшення грудей і хворобливість може бути причиною мастопатії,ознаменовувати настання менструального циклу, бути ознакою запального процесу. Тому, якщо ви не вагітні, зверніться до лікаря-мамолога.
Стан вагітності - це взаємодія найскладніших процесів, що відбуваються в організмі майбутньої мами. Все, що відбуватиметься з жінкою, все дев'ять місяців спрямоване на правильне виношування та успішний розвиток плода. Найголовнішим органом, який несе у собі явні зміни є жіночі груди.
З перших днів вагітності молочні залози починають готувати у собі найцінніший продукт, який життєво необхідний майбутньому малюкові - грудне молоко. І, звичайно ж, за нею необхідний ретельний догляд у період усієї вагітності. Розглянемо основні моменти зростання та набухання грудних залоз.
Коли починає рости груди
Груди починає рости і змінюватися вже з першого дня вагітності. Так вона готується до лактації. Найсильніше зростання відбувається у перший триместр вагітності. З перших днів після зачаття більшість жінок зазначає, що їхні груди як би "поважчали", з'являються ниючі відчуття. А перед настанням самих пологів жіночі груди приймають свою остаточну форму, як правило, у період приходу молозива груди мають максимальний розмір.
Ознаки зростання грудей
Для того, щоб у грудях майбутньої мами з'явилося молоко, потрібні такі гормони як прогестерон та естроген. Завдяки їм формуються молочні протоки. Вони те й роблять жіночі грудищільніше та об'ємніше. За час вагітності вона може побільшати на один або кілька розмірів. Приблизно на 12 - 14 тижні в грудях утворюється молозиво. Виглядає воно як рідина жовтуватого кольору.
Самодопомога при набуханні грудей
Безумовно, розміри бюста, що змінилися, можуть принести дискомфорт. Тому слід подбати завчасно про своє здоров'я та придбати спеціальний бюстгальтер для вагітних. Він створений спеціально для того, щоб допомогти жінці зберегти красу грудей під час та після вагітності. Найголовніше – це підібрати даний аксесуар за розміром. Неприйнятно, якщо він перетягуватиме груди. Вибирайте бюстгальтер без кісточок, з широкими лямками та ергономічною застібкою. А якщо молоко підтікає, можна використати спеціальні накладки для грудей. Навіть якщо ви придбали велику упаковку, вони не пропадуть. Накладки стануть у нагоді не тільки до, але і під час годування груддю. Щоб зберегти груди в тонусі, не слід ігнорувати фізичні вправи, спрямовані на її зміцнення. У цьому допоможе також контрастний душ і масаж махровим рушником.
Чому груди не зростають
Буває й таке, що ви вагітні, але груди ніяк не проявляють себе: не болить, не тягне, не росте. В цьому немає нічого страшного. Найімовірніше, такі особливості організму. Можливо, активне зростання почнеться незадовго до пологів. Але що б не відбувалося, необхідно завжди, будь-які питання, що цікавлять майбутню матусю, обговорювати з особистим гінекологом.
Під час вагітності організм жінки зазнає багатьох змін. Пов'язано це з перебудовою на період виношування дитини та підготовкою до лактаційного періоду. Зміна гормонального фону та підвищення кількості естрогену та прогестерону сприяє розростанню залізистої тканини та збільшенню вивідних молочних проток. Таким чином, починається тривалий період підготовки молочних залоз до годівлі малюка. У зв'язку з цим вагітна жінка починає помічати, що у неї ростуть груди, ось тільки на якому терміні це відбувається, давайте розберемося.
Коли починає рости груди при вагітності?
Отже, як було зазначено, гормональна перебудова організму при вагітності вносить свої зміни у розмір і форму молочних залоз. Якщо говорити про фізіологічні провокуючі фактори, то, наприклад, прогестерон збільшує кількість альвеолок, що входять до складу часточок.
Гормон естроген сприяє швидкому зростанню молочних проток, через які груди починають набухати і рости.
На останньому триместрі особливо активізується гормон пролактин, який відповідає за вироблення грудного молока.
І в цей час деякі жінки відзначають, що у них з'являється молозиво, боятися цього не варто, це цілком зрозуміле фізіологічне явище.
Якщо розглядати зміни у грудях по триместрах, то можна виділити такі особливості зростання:
- Перший триместр характеризується прискореним зростанням молочних залоз. Починається це вже на першому тижні, а через деякий період груди можуть досягти збільшення вже на 1 розмір. На цьому етапі збільшується кількість часточок і утворюються нові молочні протоки. Шкіра грудних залоз буде натягнутою, а соски почнуть пігментуватись. У цей час клінічна симптоматика є найбільш вираженою. Вже з 3 тижнів вага грудей може досягати до 400-700 гр.
- Збільшення грудей дещо сповільнюється, тому розширення проток може досягати вже свого піку, але на цьому терміні замість хворобливості грудей може з'являтися сильна чутливість сосків. Будь-які найменші роздратування можуть сприяти неприємним відчуттям у цій галузі. При цьому терміні маса грудей може досягати +700 до наявної на Наразі.
- На третьому триместрі через те, що грудні залози збільшені, відбувається розтягування шкірних покривів та приєднання відчуття сверблячки. На сосках добре проглядаються вивідні протоки, сам він збільшений у розмірі. До того ж, на цьому терміні можлива поява молозива.
Сказати точно, на якому терміні груди починають рости, неможливо, проте, якщо спиратися на фізіологію жінки, то в багатьох випадках збільшення відбувається вже з першого триместру вагітності.
Деякі вагітні жінки можуть відзначати, що у них немає особливого зростання грудних залоз. Пов'язано це може бути з індивідуальними особливостями організму або станом надниркових залоз, а також щитовидної залози, які беруть участь у виробленні пролактину. До того ж у деяких вагітних жінок молочні залози можуть починати збільшуватися і рости лише до останнього триместру, але якщо це питання дуже хвилює, можна звернутися до лікаря за консультацією.
Яка клінічна виразність при цьому є?
Коли починає рости груди при вагітності, то, крім зростання, відзначається і зміна самопочуття жінки і приєднання певної клінічної симптоматики.
Під час цього процесу, як відомо, відбувається набухання молочних проток і збільшення кількості залізистої тканини. Така обставина сприяє появі відчуття набухання та почуття розпирання всередині молочної залози. До того ж відзначається і болючість, особливо на перших тижнях вагітності.
Соски та ареоли (колососочная область) пігментують і темніють. Неозброєним оком помітно, що навколо них утворюються деякі вузлики-горбики Монтгомері, функціональною особливістю яких є виділення антибактеріального змащення, необхідного для годування малюка.
Якщо підбивати деякі підсумки щодо симптомів, присутніх при зростанні грудей, то можна відзначити такі ознаки:
- відчуття болю та тиску всередині молочних залоз;
- соски стають надто чутливими;
- на шкірному покриві через швидкого зростанняможуть виникати розтяжки;
- груди збільшуються на 1-2 розміри;
- у деяких випадках є відчуття печіння;
- у зв'язку з симптоматикою, можливе порушення сну і т.д.
Крім фізіологічної симптоматики, можуть бути і деякі патологічні зміни у вигляді:
- кров'янистих чи жовтих виділень із грудей;
- ниючого безперервного болю, що посилюється;
- нерівномірного збільшення молочних залоз у розмірах.
В даному випадку варто відвідати лікаря гінеколога чи мамолога для виявлення причин таких порушень.
Природно, під час зростання грудей можуть спостерігатися і деякі зміни у самопочутті вагітної жінки.
Щоб максимально знизити прояв неприємних симптомів, що виявляються під час підготовки молочних залоз до лактаційного періоду, слід дотримуватись деяких рекомендацій:
- Придбати бюстгальтер, що не здавлює, бажано з регульованою застібкою і широкими лямками. Для цього існують спеціальні моделі для вагітних, які виготовлені з натуральних матеріалів та покликані забезпечити жінку максимальним комфортом.
- Якщо груди починають рости швидко і стрімко, то існує величезний ризик появи розтяжок на шкірному покриві. Щоб уникнути подібного явища, допустимо придбання в готовому аптечному варіанті спеціальних кремів, що не мають побічних ефектіввід використання у такий делікатний період життя. Якщо такий варіант не влаштовує, можна вдатися до самостійного виготовлення цілющої суміші за народними рецептами. Однак, у такому разі потрібно спочатку проконсультуватися з лікарем.
- Фізичні вправиздатні підготувати молочну залозу до грудного вигодовування та дещо полегшити перебіг процесу збільшення грудей.
- Контрастний душ запобігає появі розтяжок і дещо знімає тяжкість клінічної виразності, що проявляється в період росту молочних залоз.
- Дотримання правильного харчуванняще нікому не робило гірше. Особливо якщо це стосується періоду вагітності. Виняток та обмеження в раціоні жирних, гострих та солоних знижує болючість та набряклість молочних залоз.
Як видно вище, немає певної схеми зростання грудей при вагітності. Цей процес безпосередньо залежить від індивідуальних особливостейжінки і може проявлятися або відразу, або через деякий час.
Однак, варто пам'ятати і те, що після вагітності та лактаційного періоду молочні залози знову повертають свій колишній розмір.
У вас незначна затримка, але молочна залоза суттєво змінилася: набрякла, стала більш чутливою. Часом ви відчуваєте досить неприємні відчуття. Особливо це стосується соска та ареоли. Невже бажана вагітність таки настала? Стовідсотково це запитання зможе відповісти лікар чи, крайній випадок, тест на вагітність. А ми ж на 95% можемо запевнити, що ви справді вагітні.
І справді, зміна грудей – одна з перших ознак настання вагітності. Вона збільшується у розмірі, стає більш пружною і, як ми зазначали раніше, більш чутливою. Деякі жінки скаржаться навіть на неприємні болючі відчуття.
Зростання грудей відбувається під впливом «вагітних» гормонів і продовжується аж до пологів. Нічого поганого в цьому немає, навпаки, це гарний знак, що вона, забезпечуючи зростання ореол, в яких вироблятиметься молоко, готуватиметься до грудного вигодовування. Розмір та форма грудей у кожної жінки індивідуальні та не впливають на здійснення успішної лактації.
Але! Майте на увазі, що подібні симптоми - незначне збільшення грудей, її набухання та ущільнення, а також больові відчуття- Можуть свідчити про наближення менструації. Адже, як-не-як, але з настанням місячних, гормональний фон, нехай не сильно, але теж змінюється.
Крім зростання грудей на ранніх термінах вагітності жінка може помітити потемніння та збільшення ареол (шкіра навколо сосків), діаметр яких у «невагітному» стані становить 3-5 сантиметрів.
Орієнтовно наприкінці першого триместру утворюється жовтувата рідина – молозиво. На 2-3 день після пологів молозиво перейде в молоко, а в перші хвилини після народження виконає важливу функцію: створить дитині міцний імунітет.
Вага залози у молодих жінок, що не народжували, коливається в межах 150-200 р., у народжуючих (у період лактації) збільшується до 300-900 р. Хоч зараз груди ростуть, і під час годування матиме значні розміри, то після, як би кому- небудь цього не хотілося, вона «здує». Щоб після завершення грудного вигодовування уникнути розтяжок і обвислості грудей, починайте доглядати її вже з ранніх термінів вагітності. Насамперед рекомендується приймати контрастний душ. Для цього направляйте на груди поперемінно струмені теплої та холодної води. Слідкуйте, щоб вода була не дуже гарячою і, в той же час, щоб процедура не приносила неприємних відчуттів. Крім того, під час водних процедуруникайте намилювання ареол.
Перебуваючи в « цікавому становищі», дуже важливо стежити, щоб бюстгальтер вагітної був їй за розміром та комфортний. Він повинен бути на широких лямках, без кісточок, трохи піднімати груди (але при цьому ні в якому разі не стискати!).
Зазвичай до кінця – біль зменшиться. Хоча може поновитися у третьому триместрі.
Запам'ятайте, і пологи – чудова профілактика раку молочної залози. Тому, виношуйте дитину, народжуйте, годуйте грудьми та будьте здорові!
Спеціально для- Олена Кічак