Як відновити енергію нирок живленням. Дієта Інь-Ян: Рекомендації східної медицини для тих, хто хоче скинути вагу

Старіння – це фізіологічний процес організму у якому знижуються функції органів чжан-фу, клітин організму, і це починається з певного віку і далі розвивається, залежно стану організму. Уповільнення процесів старіння, довголіття, вічна молодість – це давня мрія людства. Тому з давніх-давен і до теперішніх часів люди шукають вирішення цієї проблеми. Чи знайшло людство рішення?

Сучасна медицина шукає причину старіння в таких галузях науки, як генетика, невро-ендокринологія, імунологія, в теоріях про вільні радикали, соматичні мутації і т. д. Основними причинами є функціональні порушення невро-ендокринологічної системи, підвищений вміст в організмі вільних радикалів та зниження функцій імунної системи

Знайомство з визначенням процесу старіння традиційної китайської медицини. Лікарі традиційної китайської медицини з давніх-давен шукають вирішення цієї проблеми. Існують медичні трактати, написані понад 2000 років тому, де даються докладні визначення таким поняттям як народження людини, її розвиток, формування, а також старіння організму та його причини.

З погляду лікарів традиційної китайської медицини життєва енергія людини зберігатиметься у нирках, а точніше у нирковій есенції «Цзін». Ця ниркова есенція формується у хлопчиків приблизно у 8 років, а у дівчаток у 7 років, зовнішніми проявами є поява основних зубів, поява жорсткішого волосся; Далі збільшення кількості есенції «Цзін» призводить до того, що приблизно в 14 - 16 років у хлопчиків організм починає виробляти сперматозоїди, а у дівчаток яйцеклітини (починаються менструації), і таким чином в організмі з'являється статева функція, тобто здатність до дітородіння. Ця здатність зберігається у жінок приблизно до 49 років, а у чоловіків до 56 років, це пов'язано з тим, що ниркова есенція «Цзин» на той час значно зменшується, а після 64 років її зменшення призводить до явних зовнішніх ознак старіння організму, до в'ялості і зморшки шкіри, до уповільнення рухів тіла, до послаблення розумових здібностей.

Якщо утворюється передчасна недостатність цієї есенції «Цзін», це призводить до проблем сечостатевої системи, до чоловічого чи жіночого безпліддя, до випадання волосся, ослаблення чи випадання зубів, до передчасного старіння організму; у дітей це може виражатися у відставанні розвитку, у слабкості кісток та м'язів (п'ять видів млявості та п'ять видів слабкості). Все це говорить про те, що ниркова есенція «Цзін» має безпосереднє відношення до фізіологічних процесів організму (зростання, розвиток, старіння), і від стану залежить здоров'я організму.

Клінічні прояви

Китайська медицина вважає, що в організмі людини, після досягнення ним певного віку, утворюється нестача ниркової есенції «Цзін», енергій Інь та Ян, енергії в основних «чудових» медіанах Чун і Жень (передсередній та задньосередній) і це не дозволяє забезпечувати харчуванням. енергій та теплом внутрішні органи Чжан-фу, м'язи, кістки та шкіру, що призводить до наступних симптомів: головний біль, запаморочення, душевні розлади, порушення сну, часті сновидіння, ослаблення пам'яті, втома, жар обличчя, спонтанне потовиділення, нічне потовиділення, біль у спині, біль у ногах і в попереку, прискорене серцебиття; крім того можуть бути слабкість попереку і колін, загальна втома, шум у вухах, ослаблення слуху, холодні кінцівки, часте нічне сечовипускання, рясне випадання волосся, ослаблення зубів, запор і т.д.

Основні симптоми раннього старіння внаслідок недостатності ниркової енергії.

У чоловіків: безпліддя, імпотенція, полюції, передчасне сім'явипорскування, ослаблення потенції, запаморочення, прискорене серцебиття, неспокійний сон, слабкість попереку та колін, холодні кінцівки. Основними причинами є часті статеві контакти, часті мастурбації у юнацькому віці, часті переохолодження організму, нервові стреси, хронічні захворювання.

У жінок: безпліддя, слабкість матки, порушення менструального циклу, молочниця, аменоррея, зниження лібідо, опущення матки, слабка лактація, часте сечовипускання, нетримання сечі, ерозія, поліп та запалення шийки матки, крім цього може спостерігатися загальна втома, холодні болі в попереку та внизу живота, запаморочення, нічне потовиділення, прискорене серцебиття, слабкість кінцівок. Основними причинами є недостатність ниркової енергії та есенції «Цзін», слабкість «чудових» меридіанів Чун та Жень, дисбаланс енергії та крові в організмі.

У зв'язку з розвитком медицини, покращенням умов життя сучасне суспільствопред'являє великі вимоги до медицини щодо вирішення проблеми старіння. Зараз у багатьох сім'ях можна зустріти загальнозміцнюючі засоби китайської традиційної медицини, які зміцнюють нирки, уповільнюють процеси старіння. У китайській медицині існує дуже багато засобів, які запобігають процесам старіння, серед них виділяються кілька старовинних засобів, а саме:

"Шість трав" - стимулює енергію Інь нирок та печінки;

«Золота скринька»- стимулює енергію Ян нирок;

«Дангуйвань» - стимулює процеси кровотворення та кровообігу.

Недостатність ниркової енергії ділиться на недостатність Ян-енергії та недостатність Інь-енергії, іноді присутня недостатність і Інь-Ян-енергії. Недостатність ниркової енергії – це не гостре захворювання, тому тут не потрібно застосовувати сульностимулюючі або сильноседатуючі засоби, при недостатності ниркової енергії необхідно застосовувати помірно-стимулюючий засіб тривалого застосування.

При недостатності ниркової енергії Ян необхідно довго приймати помірно-стимулюючий засіб «Золота скринька», при недостатності ниркової енергії Інь необхідно тривало помірно-стимулюючий засіб «Шість трав», це допоможе уповільнити процеси старіння та зміцнити організм. Якщо з недостатністю ниркової енергії є недостатність крові, то можна додатково приймати засіб «Дангуйвань».

При ранньому старінні організму, поряд із засобами «Золота скринька» та «Шість трав», також можна приймати засіб «Дангуйвань».

Помірно-стимулюючі засоби «Золота скринька», «Шість трав» і «Дангуйвань» не мають побічних впливів на організм людини, тому тривале застосування допоможе вам зберегти молодість, здоров'я на довгі роки.

http://med-china.narod.ru/Archive/jinjia.htm

Нирки - уявлення про орган у китайській медицині 2

Зберігання – головна фізіологічна функція Нирок 6

Гуй фу ді хуан вань (Цзінь гуй шэнь ци вань) – засіб для лікування порожнечі Ян Почек 9

Антиоксидантні властивості Гуй фу ди хуан вань 14

Вплив Гуй фу ді хуан вань 15

Лікування порожнечі Ян Нирок акупунктурою. 18

Кошти, похідні від Гуй фу ді хуан вань (Цзінь гуй шэнь ци вань) 19

Цзі шен шэнь ци вань 19

Пустота Інь Нирок 19

Лю вей ді хуан вань – засіб для лікування порожнечі Інь Нирок 20

Вплив Лю вей ді хуан вань на різні органи та системи організму людини 25

Лікування порожнечі Інь Нирок акупунктурою 28

Кошти, похідні від Лю вей ді хуан вань 28

Май вей ді хуан вань 29

Ер лун цзо ци вань 29

Мін му ди хуан вань 30

Передмова

Цей посібник призначений для осіб, які цікавляться традиційною китайською медициною. Не претендуючи на всебічну повноту та охоплення матеріалу традиційної китайської медицини навіть за такою невеликою темою, як лікування захворювань Нирок, воно дає можливість створити уявлення про принципи та тактику лікування, які застосовують китайські лікарі. Працюючи над цим керівництвом, автор з одного боку намагався максимально можливо зберегти та донести до російськомовного читача філософію, термінологію китайської медицини, а з іншого боку зробити текст зрозумілим та доступним для розуміння лікарями західної медицини. З об'єктивних причин у рамках даного проекту неможливо дати докладні коментарі та пояснення до всіх специфічних східних категорій та термінів, що згадуються у посібнику. За потреби можна скористатися відповідною навчальною літературою з китайської медицини.

Автор буде вдячний за всі критичні зауваження та побажання щодо змісту керівництва. Зауваження можна надсилати автору за адресою або Компанію СИНОФАРМ за адресою .

Зайцев Сергій Володимирович.Кандидат медичних наук, спеціаліст з китайської мови та традиційної китайської медицини.

1986 р. закінчив середню школу-інтернат № 5 м. Ленінграда з поглибленим вивченням китайської мови.

1995 р. закінчив Санкт-Петербурзький державний медичний університет ім. академіка І.П. Павлова за фахом – лікувальна справа.

У 1996 р. проходив навчання у Навчальному центрі Цигуна можливостей свідомості «Хуася» м. Бейдайхе, пров. Хебей, КНР.

У 1998-1999 роках. стажувався з китайської медицини в Інституті китайської медицини Сіньцзянського медичного університету та уйгурської медицини в Науково-дослідному інституті уйгурської медицини м. Урумчі, Сіньцзян, КНР.

У 2001 р. захистив кандидатську дисертацію на тему: «Газорозрядні зображення (кірліанограми) у хворих на бронхіальну астму та їх зміни під впливом медикаментозних методів лікування та акупунктури».

У 2003 р. стажувався у Пекінському університеті традиційної китайської медицини та фармакології за спеціальностями «Скребковий масаж – гуаша» та «Лікування методом постановки банок».

У 2004 р. стажувався в Пекінському університеті традиційної китайської медицини та фармакології за спеціальністю «Традиційна китайська фармакологія» та у Школі традиційної китайської медицини при НДІ базових теоретичних досліджень Академії китайської медицини КНР за спеціальністю «Скребковий масаж – гуаша (вищий рівень) лікування китайської медицини (вищий рівень)».

У 2005 р. закінчив курси підвищення кваліфікації у Школі традиційної китайської медицини при НДІ базових теоретичних досліджень Академії китайської медицини КНР за спеціальністю «Теорія та діагностика традиційної китайської медицини» та «Лікувальний масаж стоп».

Нирки – уявлення про орган у китайській медицині

Нирки (шень, 肾): розташовані в області попереку, яку називають «обитель Нирок» ( шэнь чжи фу, 肾之府), по сторонах від хребетного стовпа по одній зліва і справа, мають бобоподібну форму. Вони належать до елементу Вода. Нирки зберігають квінтесенцію- цзін, керують водою, управляють сприйняттям Ці. Канал Нирок має назву ножний канал малої Інь Нирок. Парний орган – сечовий міхур, парний канал – ножний канал великого Ян сечового міхура. З п'яти органів-цзан Нирки називають Інь до Інь.

Отвір Нирок відкривається у вухах і двох іньських отворах (отвір сечівника та анальний отвір), серед тканин їм відповідають кістки, їх пишнота видно на волоссі, серед емоцій ниркам відповідає страх, серед рідин рідка слина. Нирки зберігають волю- чжі.

В організмі людини Нирки виконують такі функції:

1. Зберігають квінтесенцію- цзін (цан цзин, 藏精):

Нирки зберігають Цзин, яка є силою, яка підтримує народження, зростання, розвиток, розмноження людини, що забезпечує життєдіяльність усіх органів та систем.

Цзин Нирок складається з двох частин: переднебесної та післянебесної (вродженої та набутої). Переднебесна успадковується від батьків, післянебесна утворюється з поживних речовин, перероблених селезінкою та шлунком. Післянебесний початок пестує та підтримує переднебесне.

Цзин нирок забезпечує зростання, розвиток, розмноження організму людини. У « Хуан ді ней цзін. Су вень» («Каноні Жовтого імператора про внутрішнє. Прості питання», «黄帝内经.素问») говориться: «У жінки в 7 років ці нирок рясна, зуби змінюються, волосся виростає. У віці 2 рази по 7 років, досягається небесний знак гуй, посудина жень-травня стає прохідною, посудина чун-травня стає наповненою, починаються регулярні менструації, вона набуває здатності мати дітей. У віці 3 рази по 7 років енергія нирок врівноважена, виростають зуби мудрості, зростання організму досягає межі. У віці 4 рази по 7 років, зв'язки та кістки міцні, ріст волосся досягає межі, тіло досягає періоду зрілості та розквіту. У віці 5 разів по 7 років, канал світлого Ян виснажується, обличчя починає в'янути, волосся починає випадати. У віці 6 разів по 7 років, три янські канали виснажуються нагорі, обличчя повністю в'яне, волосся починає сивіти. У віці 7 разів по 7 років, судина жень-травень запустіє, судина чун-травень виснажується і слабшає, небесний знак гуй збідніє, земний шлях стає непрохідним, тіло псується і жінка нездатна мати дітей.

У чоловіка в 8 років енергія Нирок сповнена, волосся виростає, зуби змінюються. У віці 2 рази по 8 років, енергія нирок багата, досягається небесний знак гуй, насіння здатне вивергатися, Інь та Ян гармонійні, чоловік здатний мати дітей. У віці 3 рази по 8 років, енергія нирок врівноважена, зв'язки та кістки міцні, виростають зуби мудрості, зростання організму досягає межі. У віці 4 рази по 8 років, зв'язки та кістки досягають розквіту, м'язи налиті силою. У віці 5 разів по 8 років, енергія нирок виснажується, волосся випадає, зуби псуються. У віці 6 разів по 8 років янська енергія виснажується нагорі, обличчя в'яне, волосся на голові і скронях сивіє. У віці 7 разів по 8 років, енергія печінки виснажується, зв'язки не здатні рухатися, небесний знак гуй збідніє, насіння стає мало, нирки слабшають, розвиток тіла досягає межі. У віці 8 разів по 8 років, зуби та волосся випадає».

Цзин Нирок визначає протягом усього життя людини. З народженням і зростанням організму вона стає все більшою і більшою. Згодом Цзин Нирок досягає небесного знаку Гуй (тянь гуй, 天癸), який співвідноситься з елементом Вода, що передбачає досягнення статевої зрілості. Потім Цзин нирок починає виснажуватися, організм старіє, статева активність з часом згасає.

Народження, зростання, зрілість, старість, смерть визначаються Цзином Нирок. Стан зубів, кісток, волосся відбиває стан ниркової Цзин.

При нестачі Цзин Нирок у дітей спостерігається відставання в зростанні та розвитку, у дорослих знижується статева активність, організм передчасно старіє, швидко настає старість.

Цзин Нирок активізує та регулює життєдіяльність організму людини, всіх його органів та систем. Це досягається за рахунок іньської та янської енергії, що містяться в квінтесенції-цзін. Інь та Ян Нирок є основою Інь та Ян всього організму. При порушенні балансу Інь та Ян Нирок порушується гармонія всього організму, що призводить до розвитку захворювань.

Ян Нирок ( шень ян, 肾阳) – забезпечує зігрівання, рух, збудження, метаморфози, є основою Ян всього організму. Щоб підкреслити важливе значення ниркового Ян, його ще називають істинний Ян ( чжень ян, 真阳), початковий Ян ( юань ян, 元阳) або справжній вогонь ( чжень хо, 真火). Чжан Цзиньюе в «Лей цзин ту і» («Схеми-крила до канону про категорії», «类经图翼») писав: «Велика коштовність небес – червоне сонце; велика коштовність людини – справжній Ян».

При нестачі Ян Почек знижується інтенсивність обміну речовин, зменшується продукція тепла та енергії, знижується життєва активність внутрішніх органів. У такої людини бліде обличчя, мерзлякуватість, холодні кінцівки, пульс слабкий, рідкісний, реакції уповільнені, знижується лібідо, розвивається імпотенція, безплідність, ломота в попереку, слабкість у ногах, астенізація.

Інь Нирок ( шень інь, 肾阴) – забезпечує зволоження, харчування, спокій, утворює форму, контролює та врівноважує янський жар, є основою Інь всього організму. Щоб підкреслити важливе значення ниркової Інь, її ще називають справжня Інь ( чжень інь, 真阴), початкова Інь ( юань ян, 元阴) або справжня Вода ( чжень хо, 真水). Чжу Даньсі в «Додаткових міркуваннях щодо правильної класифікації» (« Ге чжи юй лунь», «格致余论») писав: «При випаровуванні істинної Інь, якщо Інь спустошується, розвивається хвороба, якщо Інь переривається, то настає смерть».

При нестачі Інь Нирок знижується секреція рідин, втрачається спокій, розвивається відносний надлишок Ян. У такої людини виникають припливи спека, занепокоєння, сухість у роті, нічна пітливість, жар у п'яти центрах, пульс тонкий і частий, язик червоний, сухий, також можливі ломота в попереку, слабкість у ногах, підвищена збудливість статі, полюції, передчасне сім'явипорскування.

2. Управляють водою ( чжу шуй, 主水): Нирки є головним органом, який підтримує та регулює обмін рідин тіла та води у всьому організмі.

Інь та Ян Нирок регулюють діяльність усіх ланок водного обміну, регулюють роботу Шлунка, Тонкого та Толстого кишечника, Селезінки, Легких, Потрійного обігрівача, Сечового міхура і, нарешті, самих Нирок. Ян стимулює утворення, розподіл, виведення рідин; Інь уповільнює ці процеси.

Вода, що надходить до бруньок з усього організму, під дією Ян цього органу здіймається, і її чиста частина повертається назад і розподіляється по всьому тілу. Мутна частина прямує до сечового міхура і виводиться із сечею. Інь та Ян Нирок завідують відкриванням та закриванням сечовивідних шляхів.

При порушенні цієї функції нирок розвивається патологія водного обміну, виникають набряки, розлади сечовипускання.

3. Завідують сприйняттям енергії ( чжу на ці, 主纳气):

Нирки допомагають легким здійснювати вдих, роблять його глибоким. За рахунок цієї функції нирок вдихається Ци опускається і проводиться аж до нижнього кіноварного поля ( ся данина тянь, 下丹田), до початкової застави ( гуань юань, 关元), де акумулюється та бере участь у підтримці життєдіяльності організму людини.

Патологія цієї функції проявляється задишкою, поверхневим диханням.

У системі у-син Нирки пов'язані певною системою відповідностей, що також можна розглядати як функції цього органу:

1. Завідують кістками ( чжу гу, 主骨):

Цзин Нирок забезпечує харчування кісток. Якщо ниркова Цзин рясна, то кістки міцні та здорові, мають правильну форму.

Пустота Нирок може виявлятися ломотою та слабкістю в попереку та колінах, ламкістю, атрофією кісток, порушенням їх розвитку.

Зуби – це надлишок кісток ( чи вей гу чжи юй, 齿为骨之余). При нормальній функції нирок зуби міцні; якщо нирки виснажуються, то зуби стають неміцними, хитаються і випадають.

2. Породжують кістковий мозок, наповнюють головний мозок ( шен суй, чун нао; 生髓, 充脑):

Кістковий мозок знаходиться всередині кісток, забезпечуючи їхнє харчування. Слід зазначити, що в китайській медицині мозок- суйпозначає не тільки кістковий, а й спинний мозок, який також знаходиться усередині кісток, у спинномозковому каналі.

Головний мозок - море кісткового (спинного) мозку ( нао вей суй чжи хай, 脑为髓之海). Цзин Нирок бере участь у наповненні та підтримує функціонування головного мозку.

При слабкості нирок може розвиватися виснаження кісткового (спинного) та головного мозку, що проявляється зниженням пам'яті, уваги, відставанням у розумовому розвитку, старечим маразмом.

3. Їх (Нірок) пишнота проявляється на волоссі ( ці хуа цзай фа, 其华在发):

Цзин нирок живить волосся на голові. У молодості, коли нирки наповнені Цзин, волосся міцне, блискуче, чорне (або має інший колір); в старості в міру виснаження Нирок волосся стає тьмяним, ламким, сивіє і випадає.

4. Отвір Нирок – вуха та два іньські отвори ( кай цяо юй ер хе ер інь, 开窍于耳和二阴):

Цзин та Ци Нирок наповнюють та підтримують функцію органу слуху. При слабкості нирок і недостатньому харчуванні вух слух знижується, виникає шум, дзвін у вухах. Маленька, тонка вушна раковина також є ознакою порожнечі Нирок.

Під двома іньськими отворами ( ер інь, 二阴) мають на увазі отвір сечівника і задньопрохідний отвір.

Ці нирок керує діяльністю двох іньських отворів; Зберігає дію Нирок підтримує ці природні отвори в закритому стані, а також забезпечує їх своєчасне відкриття та закриття.

Слабкість Нирок може проявлятися порушенням діяльності отвору уретри - почастішання сечовипускання, нетримання сечі, енурез, також сюди в принципі можна віднести і полюції, проспермію; та порушенням діяльності анального отвору – тривалі проноси, нетримання калу, звичні запори.

5. Рідина (Нірок) – слина- то (цзай е вей то, 在液为唾):

Рідини за рахунок діяльності Нирок піднімаються нагору до точок цзінь-цзінь (金津) і юй-е (玉液) і виділяються у вигляді слини- то. Слина- тоце дуже рідка, піниста слина, яка виділяється поза їжею і зволожує ротову порожнину. Так як в давнину адепти вчення про плекання життя вважали слину- тоРідкістю нирок, то вони звертали особливу увагу на те, що її слід ковтати і проводити вниз до нижнього кіноварного поля, повертати в початкову заставу і таким чином зміцнювати нирки.

6. Емоція (Нірок) - страх ( цзай чжи вей кун, 在志为恐):

Страх ранить Нирки, при страху Ці спрямовується вниз, що проявляється нетриманням сечі та випорожнення.

Зберігання – головна фізіологічна функція нирок

Головну фізіологічну особливість Нирок можна узагальнити одним словом - ЗБЕРІГАННЯ. Нирки управляють закриттям та зберіганням (闭藏, бі цан). Нирки це переднебесна основа організму людини, корінь життя, вони зберігають початковий Ян та початкову Інь, зберігають у собі вогонь та воду. Нирки зберігають Цзин; Цзин Нирок повинна зберігатися всередині і не повинна губитися. Нирки завідують вогнем мін-мень, він має бути прихованим і не повинен надмірно виявлятися.

Якщо які зберігають властивості Нирок порушуються, це призводить до втрати иньской і янської Ці, втрати Цзин, неміцності нижньої застави, нетриманні сечі, стільця, насіння, плоду.

Для більшої наочності представимо функції нирок, а також їх патологічні зміни у вигляді таблиці:

Таблиця: Фізіологія системи Нирок та її патологічні зміни.

Для нирок характерний розвиток порожніх синдромів, основу яких складають Синдром порожнечі Ян Нирокі Синдром порожнечі Інь Нирок.

Пустота Ян Нирок

Пустота Ян Нирок (шэнь ян сюй, 肾阳虚), також називається Недолік Ян Пічок (шэнь ян бу цзу, 肾阳不足) – різновид порожнього холодного синдрому, що розвивається внаслідок виснаження, нестачі Ян Нирок, зниження зігріваючої та Ци-трансоформуючої функції ниркового Ян.

Основні причини розвитку синдрому Пустота Ян Нирок:

• вроджена, конституційна порожнеча Ян
• виснаження Ян, виснаження вогню мін-меньз віком
• тривале виснажливе захворювання, що призводить до порожнечі Ян
• тривала сексуальна перевтома

Клінічні прояви:бліда або темна особа, ломота і слабкість у попереку та колінах, холодні болі в попереку та колінах, мерзлякуватість, холодні кінцівки, особливо ноги, слабкість; імпотенція, передчасне сім'явипорскування, безплідність у чоловіків; безпліддя, зниження статевого потягу у жінок; ранковий пронос, рідкий випорожнення з неперетравленими залишками їжі; почастішання сечовипускання, сеча світла, збільшення нічного діурезу, зменшення кількості сечі, набряклість; бліда мова з білим нальотом; глибокий, тонкий і слабкий пульс, особливо у точці чи.

• зниження статевих функцій
• порушення з боку сечовиділення, випорожнення
• ломота і слабкість, холодні болі в попереку та колінах
• мерзлякуватість, холодні кінцівки

Гуй фу ді хуан вань (Цзінь гуй шэнь ци вань) – засіб для лікування порожнечі Ян Почек

Вперше дані пігулки під назвою Шень ци вань(Пігулки Ци Нирок) описані в трактаті «Важливі відомості із золотої скриньки» (« Цзінь гуй яо люе», «金匮要略»), написаним Чжан Чжунцзін (150-219 рр.) при династії Східна Хань. Таким чином, їхня історія налічує вже майже 2000 років.

Згодом їх також називали Ба вей шэнь ци вань(Пігулки Ци Нирок з восьми компонентів, 八味肾气丸), Цзінь гуй шэнь ци вань(Пігулки Ци Нирок із золотої скриньки, 金匮肾气丸), а також Гуй фу ді хуан вань(пігулки з корицею, аконітом і реманією, 桂附地黄丸).

У різних назвах пігулок відображено їх склад та дію, а також трактат, в якому вони вперше описані:

• Шень ци вань(Пігулки Ці Нирок) – заповнюють Ці, зміцнюють Ян Нирок.
• Ба вей шэнь ци вань(пігулки Ці нирок з восьми компонентів) – до складу пігулок входить вісім лікарських речовин.
• Гуй фу шэнь ци вань(пігулки Ці нирок з корицею і аконитом), Гуй фу ба вей вань(пігулки з восьми компонентів з корицею та аконитом) - головними компонентами засобу є аконіт та кориця, які зігрівають та заповнюють Ян Почек.
• Цзінь гуй шэнь ци вань(Пігулки Ци Нирок із золотої скриньки) – вперше пігулки згадуються в трактаті «Важливі відомості із золотої скриньки».

Дані пігулки згадуються в « Важливі відомостііз золотої скриньки» в п'яти розділах:

• Чжун фен чи цзе бін травень чжен бін чжі(中风历节病脉证并治) – Пульси, синдроми та лікування хвороб «удар вітру» та «зведення суглобів».
• Сюе бі сюй лао бін май чжен бін чжі(血痹虚劳病脉证并治) – Пульси, синдроми та лікування хвороб «кров'яний застій-бі» та «порожнє виснаження».
• Тань інь ке соу бін май чжен бін чжі(痰饮咳嗽病脉证并治)) - Пульси, синдроми та лікування хвороб «кашель з мокротинням-тань і мокротинням-інь».
• Сяо ке сяо бянь бу лінь бін травень чжен бін чжі(消渴小便不利淋病病脉证并治)) – Пульси, синдроми і лікування хвороб «спрага, що виснажує», «утруднення сечовипускання» і «дизурія».
• Фу жень цза бін травень чжен чжун цжи(妇人杂病脉证并治)) – Пульси, синдроми та лікування «різних жіночих хвороб».

Це свідчить про надзвичайну широту застосування цього засобу. Надалі протягом усієї історії китайської медицини пігулки отримували дедалі більше визнання, область їх використання ставала дедалі ширшою. Можна сказати, що створення Цзінь гуй шэнь ци вань (Гуй фу ді хуан вань)послужило початком лікування порожнечі нирок, стимулювало процес більш глибокого вивчення та аналізу цього синдрому наступними поколіннями лікарів. При правильному синдромальному застосуванні цих ліків у клінічній практиці можна досягти визначних результатів у лікуванні внутрішніх, жіночих, дитячих та інших хвороб.

У «Важливих відомостях із золотої скриньки» склад пігулок описаний таким чином:

«Коріння ремані 8 лян; м'якоть плодів кизилу, кореневище діоскореї по 4 ляни; бульби частухи, склероцій порії, по 3 ляни, гілочки кориці, корінці аконіту Кармішеля (перероблені) по 1 ляну.

Вищеперелічені вісім компонентів потовкти, скачати з розігрітим медом таблетки завбільшки з плід утуна. Приймати по 15 таблеток, запиваючи вином. Дозування прийому може бути збільшене до 20 таблеток. На день можна прийняти ще один раз».

У Трактаті Сунь Симяо (581-682 рр.) «Тисяча золотих рецептів» (« Цянь цзінь фан», «千金方») гілочки кориці були замінені на кору кориці і з того часу в такому вигляді рецепт використовується аж до теперішнього часу.

В даний час згідно зі стандартами Державної Фармакопеї КНР ці давні ліки випускаються під офіційною назвою Гуй фу ді хуан вань, При цьому склад і співвідношення компонентів точно відповідають древнім прописам.

Склад:

Схема рецепту:

Механізм дії та показання до застосування:

Зігрівають та заповнюють Ян Почек. Використовуються при нестачі Ян Нирок, ломоті і мерзлякуватості в попереку та колінах, набряклості кінцівок, затримці сечі або рясному сечовиділенні, задишці і кашлі з густим і рідким мокротинням, що виснажує спрагу.

Пігулки є раннім рецептом для заповнення Нирок. Інший знаменитий засіб Лю вей ді хуан вань(Пігулки з реманією з шести компонентів), про який йтиметься нижче, і його численні модифікації - всі вони еволюціонували з Гуй фу ді хуан ваньі, по суті, є похідними цих ліків.

Метою застосування Гуй фу ді хуан ваньє зігрівання та поповнення (вень бу, 温补) вогню у воді (шуй чжун чжи хо, 水中之火), зміцнення істинного Ян Нирок (шэнь чжун чжень ян, 肾中真阳). Як написано у найдавніших китайських трактатах – «живити джерело вогню для ліквідації заслону інь» (益火之源,以消阴翳).

Нирки це переднебесна основаджерело енергії життєдіяльності всього організму людини

При порожнечі Ян Нирок виникає нестача Ян у нижньому обігрівачі, порушується зігрівальна функція Ян, з'являються мерзлякуватість, похолодання нижніх кінцівок, біль у попереку, слабкість у ногах, спазми в нижній частині живота.

При порожнечі Ян Нирок знижується їхня функціональна активність, порушується керування водою.

Нирки погано рухають і перетворюють воду, це проявляється затримкою рідини в організмі, порушенням виведення сечі, утрудненням сечовипускання.

Нирки не контролюють, не утримують воду, і тоді з'являється прискорене сечовипускання, нетримання сечі.

При порожнечі Ян Почек порушується фізіологічне перетворення та трансформація води, вона розливається по організму і перетворюється на патологічні вогкість, флегму та ін., хворий набрякає, мокнуть стопи.

Система Нирок не здіймається і не трансформує воду в рідини тіла, розвивається спрага, що виснажує.

Головні рослини рецепту аконіт та кориця, вони зміцнюють Ян та живлять вогонь. Інь і Ян кореняться один в одному, породжують одне одного. При монозаповненні Ян з одного боку можна пошкодити іньское початок людини, з другого боку за такої заповнення відсутня опора заповнення Ян Нирок. Вчені чоловіки стародавнього Китаю казали: «Мудрі в поповненні Ян повинні шукати Ян в Інь» (善补阳者,必于阴中求阳).

Тому заповнюючі Ян лікарські рослини поєднуються в Гуй фу ді хуан ваньз рослинами, що зволожують і живлять Інь: корінням ремані, м'якоттю плодів кизилу.

Також при зміцненні організму слід забувати виведення патогенних чинників. Для цього в пігулках присутні кора коренів півонії, порію, шапки, які виводять з Нирок патологічну каламутну вогкість.

Завдяки цьому Інь та Ян приходять у гармонію, Ці нирок заповнюється, функція нормалізується.

Як писав відомий цинський лікар Фей Босюн: «Є реманія з жирними властивостями для заповнення води Нирок, і так само є частуха з властивостями, що розповсюджують, для виведення каламуті з Нирок на допомогу до неї. Є кизил з зігріваючими і зв'язуючими канал печінки властивостями, і так само є півонія з очищаючими і виводять вогонь печінки властивостями на підтримку до нього. Є діоскорея з властивостями, що збирають і утримують канал селезінки, і також є порія з прісними і зціджують вогкість селезінки властивостями в гармонію до неї»..

Якщо ми проаналізуємо склад Гуй фу ді хуан вань, то ми побачимо, що в ліках одночасно використовуються компоненти, що заповнюють Ян, та компоненти, що живлять Інь; при цьому кількість і дозування других набагато більша, ніж перших. Звідси можна побачити глибокий філософський і практичний зміст, закладений Чжан Чжунцзін при створенні цих ліків. Він полягає не в тому, щоб зігрівати і поповнювати нирки при нестачі Ян, а в тому, щоб поповнювати Цзин і відновлювати метаморфози в нирках. Даний рецепт зволожує Інь, щоб пестувати Ян, за рахунок цього заповнює справжню янську Ці нирок, відновлює їхню функцію. Саме тому вони називаються не Пігулки Ян Пічок, а Пігулки Ці нирок. Реманія, діоскорея, кизил, що становлять більшу частину рецепту, є рослинами, які живлять Інь; вони заповнюють Цзин Нирок. До цього блоку додано не велика кількістькориці та аконіту, які мають зігріваючу та рухову дію; вони зміцнюють Ян і активізують ці нирок. Такий склад пігулок ґрунтується на одному з найголовніших постулатів «Канону Жовтого імператора про внутрішнє» (« Хуан ді ней цзін», «黄帝内经»), який говорить: малий вогонь народжує ці(少火生气). Особливо наочно, і водночас образно, це описано у цинського У Цяня, який у трактаті «Золоте дзеркало медицини» (« І цзун цзин цзянь», «医宗金鉴») процитував іншого відомого лікаря Ке Циня: « У пігулках Шень ци вань кориця і аконіт становлять одну десяту частину від зволожуючих Інь речовин. Сенс цього у тому, щоб поповнювати вогонь, а тому, що потроху породжувати вогонь. Це і є породження Ци Нирок».

Спочатку в рецепті використовувалися гілочки кориці, але згодом їх замінили на кору кориці. Хоча і гілочки, і кора коричника китайського здатні зігрівати і заповнювати ян, проте їх властивості дещо відрізняються одна від одної. Гілочки кориці більшою мірою відновлюють прохідність Ян, їх властивість рухливість, тому вони використовуються в основному при утворенні рідкої флегми-інь, розлитті води та вогкості, застої Ци та Крові. Кора сприяє сприйняттю Ци, повертає вогонь до витоків, її властивість - це збирання, а чи не рух. Тому при виснаженні вогню мін-мень, Спливти порожнього вогню нагору, недостатньому сприйнятті ці нирками, порожнечі і холоді нижнього обігрівача краще використовувати кору кориці.

З того часу, як Чжан Чжунцзін запропонував використовувати Гуй фу ді хуан вань (Цзінь гуй шэнь ци вань), численні покоління лікарів Китаю, ґрунтуючись на своїх клінічних пошуках, значно розширили сферу їх застосування. Підсумовуючи цей величезний досвід і знання, ми можемо узагальнити дію ліків:

1. Зігрівають та заповнюють нижнє початкове (вень бу ся юань, 温补下元): Нирки зберігають початкову Інь (юань інь, 元阴) і початковий Ян (юань ян, 元阳). Ян Нирок зігріває нижній обігрівач, зігріває організм людини. Гуй фу ді хуан ваньзігрівають і заповнюють Ці нирок, вони використовуються при порожнечі янської ці нирок, слабкості зігрівальної функції, які проявляються холодними болями в нижній частині живота, ломотою і болем у попереку і колінах, почастішанням сечовипускання, запорами, імпотенцією, порушеннями менструального циклу.

1. Зігрівають Ян і виводять воду (вень ян чи шуй, 温阳利水): Нирки це водний орган-цзан, Ці нирок зігріває сечовий міхур, підтримує його ци-перетворюючу функцію. Пігулки зігрівають початкову янську Ці в нирках, відновлюють їхню ослаблену функцію. Вони використовуються при набряках, затримці сечі, утворенні в організмі флегми тань-інь внаслідок порожнечі Ян Нирок і слабкості Ці-перетворюючої функції.

1. Зігрівають і набирають порожній Ян (вень ше сюй ян, 温摄虚阳): Нирки це місце драконогромоподобного вогню ( лун лей чжи хо, 龙雷之火). При порожнечі Нирок порушується їх функція, що зберігає, порожній вогонь спливає на поверхню. Пігулки заповнюють нирки і покращують їх зберігання, можуть використовуватися при головному болі, зубному болю, серцебиття, безсонні при порожнечі при порушенні зберігання янської ци в нирках і спливанні порожнього вогню.

1. Заповнюють квінтесенцію-Цзін і кістково-спинний мозок- суй (тянь цзин бу суй, 田精补髓): Нирки керують кістками і мозком- суй. При нестачі Ци Нирок не вистачає енергії для породження мозку- суй, що проявляється м'якістю та слабкістю кісток у дітей, відставанні у фізичному та мовному розвитку; недоумство у людей похилого віку. У цьому випадку також можуть використовуватись Гуй фу ді хуан вань.

Пігулки Гуй фу ді хуан ваньтакож можна використовувати як засіб корекції конституційної порожнечі Нирок недостатністю, що проявляється Ци, Ян, Цзин.

Для конституційної порожнечі нирок характерні такі ознаки:

1. Дані огляду:

• темні кола навколо очей
• хитаються зуби кольору мертвої кістки
• бліді атрофовані ясна
• маленькі, тонкі, темні вушні раковини
• слабкі, атрофовані кінцівки
• відставання у розвитку у дітей
• слабкість
• поникла голова
• світла сеча
• бліді менструальні виділення
• світлі рідкі білі

• при порожнечі Ян Нирок язик блідий або блідий набряковий, наліт білий або білий слизький
• при порожнечі Цзин Нирок язик блідо-рожевий, атрофічний, млявий, маленький
• при порожнечі Ці нирок язик блідуватий, наліт тонкий білий
• при порожнечі Ян і надлишку холоду наліт чорний або слизький вологий
• при справжньому холоді і хибному жарі язик блідий ніжний, наліт чорний, голчастий, сухий, але за наявності спраги хворий п'є трохи

• кашель із рясним мокротинням
• задишка, уривчасте дихання, або рот відкритий, плечі підняті, хворий не може лежати

• для порожнечі Нирок характерний глибокий ( чень), тонкий ( сі), крихітний ( вей), слабкий ( жо) та інші види порожнього ослабленого пульсу
• при порожнечі Ці нирок пульс глибокий, тонкий, ослаблений
• при порожнечі Ян Нирок
• при порожнечі Цзин Нирок пульс тонкий порожній або тонкий слабкий

Антиоксидантні властивості Гуй фу ді хуан вань

Без кисню людина не може жити, але водночас за певних умов вона перетворюється на грізну небезпеку для здоров'я. Щодня ми дихаємо забрудненим повітрям, куримо, їмо їжу з хімікатами, добривами та пестицидами, п'ємо воду, що містить безліч шкідливих речовин, перевтомлюємося, ведемо життя, повне стресів. Під впливом цих чинників у організмі відбувається освіту чи посилюється освіту про «вільних радикалів».

Вільні радикали – це молекули, які мають неспарений електрон. Вони утворюються з допомогою те, що з молекули відривається чи додається один електрон. Прагнучи знайти нормальна кількістьелектронів, вони готові відібрати частинку, що бракує, у будь-якої зустрічається молекули, викликаючи ланцюгову реакцію руйнувань. Насамперед від вільних радикалів страждають мембрани клітин, ДНК, білки, ферменти. Цей процес, відомий під назвою «окислювальний стрес», вважається відповідальним за безліч захворювань – від хвороби Альгеймера та катаракти до астми та онкологічних захворювань. Фахівці, які вивчають цю проблему, налічують понад 60 хвороб, у генезі яких активну роль відіграє вільнорадикальне пошкодження клітин організму.

Згідно з підрахунками вчених за день в одній клітині організму як побічні продукти протікання нормальних життєвих процесів утворюється близько 1 трильйона вільних радикалів. Але мудра природа заклала в організм спеціальну антиоксидантну систему, яка нейтралізує вільні радикали і не дає їм чинити свою руйнівну дію. Важливим компонентом цієї системи є спеціальний фермент – супероксиддисмутаза (СОД).

На жаль, з віком відновлювальні здібності цієї системи зменшуються, і в міру старіння в ньому утворюється все більше вільних радикалів, а пошкодження починають накопичуватися. Процес утворення вільних радикалів також підганяє все більш і більше змінюється в гірший бік стан навколишнього середовища.

Руйнівна дія надмірних концентрацій вільних радикалів проявляється у прискоренні процесів старіння організму, провокуванні запальних процесів у м'язових, сполучних та інших тканинах, неправильному функціонуванні серцево-судинної, нервової та імунної системи. Вільні радикали можуть пошкодити ДНК та порушити передачу спадкової інформації. Багато вчених стверджують, що накопичення вільних радикалів та зниження активності антиоксидантної системи це один із основних механізмів старіння організму людини.

Традиційний засіб китайської медицини Гуй фу ді хуан ваньпідвищує вміст СОД у тканинах, збільшує її активність, захищає клітини від шкідливого впливу вільних радикалів, уповільнює процеси старіння організму та сприяє здоровому довголіттю.

Вплив Гуй фу ді хуан ваньна різні органи та системи організму людини

Вплив на нервову систему:

Пігулки Гуй фу ді хуан ваньпідвищують здатності до навчання та запам'ятовування, які зменшуються з віком.

Пігулки протистоять підвищенню рівня перекисного окиснення ліпідів у нервовій тканині.

Пігулки мають захисну дію при ото- та нефротоксичній дії гентаміцину. При прийомі Гуй фу ді хуан ванькращі результати тесту з викликаними акустичними стовбурозовими потенціалами, а також менше підвищення азоту сечовини крові. Це також підтверджується гістологічними дослідженнями ниркових нефронів та слухових клітин.

Вплив на імунну систему:

Дослідження показали, що пігулки надають комплексну стимулюючу та нормалізуючу дію на імунітет організму людини.

В експериментальній моделі порожнечі Ян Почек, викликаної впливом гідрокортизону, було виявлено, що рівень цАМФ (циклічного аденозинмонофосфату) у селезінці та тимусі знижується, а рівень цГМФ (циклічного гуанозинмонофосфату) зростає. Гуй фу ді хуан ваньяк зменшують ознаки прояви порожнечі Ян Почек, а й нормалізують співвідношення зазначених вище нуклеотидів.

У хворих з порожниною Ян Почек порушено співвідношення субпопуляцій лімфоцитів; Гуй фу ді хуан ваньвідновлюють нормальне співвідношення CD3, CD4, CD8 та Т-лімфоцитів.

Гуй фу ді хуан ваньпідвищують активність комплементу, підвищують рівень фракцій комплементу 3 і 4 .

Ван Юй та ін. провели дуже цікавий експеримент. Вони як модель «страх ранить Нирки» використовували вагітних лабораторних мишей, яких лякала кішка. В результаті у новонароджених мишенят визначався підвищений рівень інтерлейкіну-2. Однак, якщо вагітні миші при цьому приймали Гуй фу ді хуан вань, то рівень інтрелейкіну-2 у мишенят був нормальним.

Подібні результати отримали і Ван Міцю та ін. Активність природних кілерів у дочірнього покоління переляканих мишей значно вища порівняно з контрольною групою. Пігулки Гуй фу ді Хуанвань повертають цей показник до норми, але не впливають на наступне покоління у разі нормальної вагітності.

Руйнівна дія променевої та хіміотерапії часто є причиною неефективності даних видів лікування та змушує перервати курс лікування. Гуй фу ді хуан ваньзахищають організм від їх шкідливого впливу та сприяють якнайшвидшому відновленню імунітету та функції кровотворення в кістковому мозку.

Вплив на ендокринну систему:

Дослідження китайських учених показали, що синдром порожнечі Ян супроводжується порушеннями системи системи гіпоталамус – гіпофіз – надниркові залози. При застосуванні таблеток Гуй фу ді хуан ваньці зміни зменшуються чи повністю проходять.

Використання Гуй фу ді хуан ваньпри прийомі гідрокортизону дозволяє зменшити його побічну шкідливу дію, а також запобігає придушенню функції кори надниркових залоз з подальшою атрофією.

Гуй фу ді хуан ваньпідвищує рівень естродіолу у жінок та тестостерону у чоловіків, уповільнює виснаження функції статевих залоз із віком.

Зміна спермограми під час прийому Гуй фу ді хуан ваньпротягом 12 тижнів у чоловіків з безпліддям:

Гуй фу ді хуан ваньмають гіпоглікемічний ефект, діючи через симпатичну нервову систему. Пігулки знижують спрагу, поліурію, знижують рівень цукру в крові та сечі.

Вплив на серцево-судинну систему (ССС):

Чжан Цзяньсінь та ін. вивчили вплив Гуй фу ді хуан ваньна ССС і з'ясували, що пігулки:

Продовжують час життя в умовах гіпоксії

Поліпшують стан при гострій гіпоксії міокарда

Знижують частоту розвитку фібриляції шлуночків при дії хлороформу

Затримують час появи аритмії при дії аконітину

Знижують агрегацію тромбоцитів

Зменшують зниження пластичності еритроцитів

Нормалізують поверхневий потенціал еритроцитів

Вплив на ліпідний та амінокислотний обмін:

Гуй фу ді хуан ваньзнижують вміст холестерину та тригліцеридів, підвищують вміст ліпопротеїдів високої щільності.

При катаракті в кришталику знижується вміст глютатіону. При прийомі Гуй фу ді хуан ваньвміст глютатіону в кришталику та плазмі значно підвищувався, що свідчить про профілактичну дію засобу щодо катаракти.

Вплив на кістки:

Гуй фу ді хуан ваньприскорюють загоєння переломів та формування повноцінної кісткової тканини, а також покращують стан кісткової тканини та перешкоджають розвитку остеопорозу, що підтверджується даними двоелементної рентгенівської абсорбціометрії.

Антимутагенна дія:

Гуй фу ді хуан ваньмають антимутагенний ефект і зменшують розвиток мікронуклеозу та обмін сестринськими хроматидами в клітинах кісткового мозку викликаних впливом циклофосфаміду.

Силу антимутагенної дії Гуй фу ді хуан ваньможна оцінити за такими даними:

ВпливГуй фу ді хуан вань на мутагенну дію циклофосфану на клітини кісткового мозку мишей:

Пігулки можуть використовуватись як засіб профілактики онкологічних захворювань.

Уповільнюють процеси старіння:

Гуй фу ді хуан вань(і його компоненти: реманія, кизил, кориця, півонія) значно підвищують активність супероксиддисмутази та знижують утворення малональдегіду, при цьому дія пігулок сильніша, ніж подібна дія однієї реманії.

Пігулки Гуй фу ді хуан ваньперевищують у своїй дії інші лікарські засоби ТКМ. На підтвердження цього можна навести такі дані, проведені на лабораторних тваринах.

Активність СОД у тканинах печінки літніх мишей через 3 тижні прийому ліків:

У лабораторних експериментах Гуй фу ді хуан ваньзбільшують тривалість життя дрозофіл, тоді як тільки реманія і склад без реманії таку дію не мають.

Вплив на нирки:

При нефротоксичному серозному нефриті при прийомі Гуй фу ді хуан ваньпідвищується рівень альбумінів у сироватці крові, знижується рівень білка у сечі, азоту сечовини та загального холестерину в крові. Також спостерігається покращення при гістологічному дослідженні ниркової тканини.

Iнше:

Пігулки Гуй фу ді хуан вань

Збільшують фізичну витривалість

В окремих експериментах підвищують виживання лабораторних тварин при екстремальних впливах більш ніж на 50%

Зменшують відсоток аномалій та деформацій хромосом при дії радіоактивного випромінювання

Зменшують лейкопенію при дії радіоактивного випромінювання

Лікування порожнечі Ян Нирок акупунктурою.

1. Рецепт для зігрівання та поповнення нижнього початкового ( Вень бу ся юань фан, 温补下元方).

Метод дії: прогрівання.

1. Рецепт для поповнення Ян з крапками мін-меньі [яо-]ян-гуань (Мін мень ян гуань бу ян фан, 命门阳关补阳方).

Кошти, похідні від Гуй фу ді хуан вань (Цзінь гуй шэнь ци вань)

Цзі шен шэнь ци вань

(Пігулки ци Нирок для порятунку життя, 济生肾气丸)

Засіб із трактату «Рецепти для порятунку життя» (« Цзі шен фан», «济生方»). Уявляють собою пілюлі Гуй фу ді хуан ваньз додаванням насіння подорожника та коріння соломоцвіту.

Склад:

Використовуються при порожнечі Ян Нирок та набряках, ломоті та тяжкості в попереку та колінах, затримці сечі, скупченні мокротиння, задишці та кашлі.

У європейській медицині частіше використовуються при набряках, хронічних нефритах, гіпертонії та набряках вагітних та ін.

Порожнеча Інь Нирок

Порожнеча Інь Нирок (шень інь сюй, 肾阴虚), також називається Нестача Інь Нирок (шэнь інь бу цзу, 肾阴不足) – різновид порожнього гарячого синдрому, що розвивається внаслідок виснаження, нестачі Інь Нирок, зниження зволожуючої, живильної та врівноважує Ян функції ниркової Інь.

Основні причини розвитку синдрому Пустота Інь Нирок:

• тривале виснажливе захворювання, що призводить до порожнечі Інь
• пізня стадія хвороб, спричинених патогенним теплом
• сексуальна нестримність

Клінічні прояви:ломота, слабкість і біль у попереку та колінах, запаморочення, шум у вухах, хитання зубів, випадання волосся; у чоловіків передчасне сім'явипорскування, нетримання насіння; у жінок мізерні або відсутність місячних, або маткові кровотечі; безсоння, забудькуватість, сухість у роті та горлі, жар у п'яти центрах, занепокоєння, припливи жару, нічна пітливість, жар, що виходить з кісток, рум'янець на щоках, поява симптомів після полудня, схуднення, зменшення кількості та потемніння сечі, червона мова з малим кількістю рідин, мала чи відсутність нальоту, тонкий частий пульс.

Основні критерії діагностики:

• ломота та болі в попереку та колінах
• запаморочення та шум у вухах
• нетримання насіння у чоловіків
• порушення менструального циклу у жінок
• ознаки порожньої спеки

Лю вей ді хуан вань- Засіб для лікування порожнечі Інь Нирок

Лю вей ді хуан вань(пігулки з реманією з шести компонентів, 六味地黄丸), також називаються Ді Хуан вань(Пігулки з реманією, 地黄丸) – описані в трактаті Цянь І «Правильні вірші про ліки та синдроми у дітей» (« Сяо ер яо чжен чжі цзюе», «小儿药证直决») династії Сун. Цянь І створив ці пігулки на основі Чжан Чжунцзіновських Цзінь гуй шэнь ци ваньшляхом виключення зі складу кориці та аконіту, а також замінивши коріння ремані на оброблені коріння ремані. Він запропонував використати Лю вей ді хуан ваньпри «п'яти видах відставання» у розвитку у дітей при боязкості та слабкості нирок, втраті голосу, незарощенні тім'ячків, нестачі духу; шень, блідому обличчі та інших симптомах. Однак застосування даного засобу не обмежується тільки областю педіатрії, поступово коло застосування ліків розширилося, і пігулки стали головним базовим засобом китайської медицини для лікування нестачі Інь нирок, а також порожнечі Інь нирок і печінки.

Ось як описано класичний склад Лю вей ді хуан вань.

«Оброблене коріння реманії (розтовчені з кардамоновим вином, дев'ятиразово пропарені та висушені) 8 лян, кизил (вимочений у вині та просмажений), корені діоскореї (обсмажені) по 4 ляни, кора коренів півонії (промиті вином і злегка обсмажені), оброблена людським молоком), бульби частухи (перемішані зі слабосолоним вином і обсмажені) по 3 ляни.

Розтерти в тонкий порошок, додати реманію та мед, виготовити пігулки завбільшки з плід утуна. Приймати по 70-80 таблеток, натще, запивати слабосолоною водою».

В даний час засіб випускається у вигляді медових пігулок, концентрованих водних пігулок, таблеток, рідини для перорального прийому, капсул, гранульованого екстракту.

Склад:

Схема рецепту:

Дія та показання до застосування:

Зволожують та заповнюють Інь Нирок (і Печені). Використовуються при порожнечі Інь Нирок (і Печені), підйомі порожнього вогню вгору; ломоті і слабкості в попереку та колінах, запамороченні, шумі у вухах, закладеності у вухах та зниженні слуху, нічної пітливості, проспермії, що виходить з кісток спеки, припливах жару, жарі в центрах долонь і стоп, що виснажує спрагу, зубного болю внаслідок порожнього вогню, сухості язика та болю в горлі, червоній мові з малою кількістю нальоту, тонкому частому пульсі.

Область застосування таблеток Лю вей ді хуан ваньнадзвичайно широка:

• неврастенія
• гіпертонічна хвороба
• атеросклероз
• коронарні хвороби серця
• підгострий або хронічний гепатит
• цироз печінки
• туберкульоз легень
• хронічний нефрит
• гіперфункція щитовидної залози
• цукровий діабет
• нецукрове сечовиснаження
• функціональні маткові кровотечі
• порушення та відставання у розвитку у дітей
• центральний ретиніт
• неврит лицевого нерва
• рання стадіястаречої катаракти
• хронічна глаукома
• клімактеричний синдром

Принципи та особливості рецептури Лю вей ді хуан вань.

1. Три заповнення – три виведення ( сань бу сань се, 三补三泻).

У пігулках використана велика кількість обробленої реманії, вона солодка з насиченим смаком, заповнює Інь Нирок і живить Цзин і мозок. суй- Це імператор. Кизил кислий і теплий, пестує Кров Печінки, зв'язує Цзин Нирок; діоскорея заповнює Селезенку і зміцнює Цзін – це сановники. Кров здатна перетворюватися на Цзин, післянебесна Ці може вигодовувати переднебесну; ці рослини допомагають реманії зволожувати нирки і поповнювати Цзин. Водночас ці компоненти рецепту заповнюють Печінку, Селезенку та Нирки, при цьому заповнення Нирок є переважним.

Частуха виводить каламут з ​​Нирок, врівноважує та нейтралізує клейкі властивості реманії. Півонія злегка холодна, виводить надлишок вогню з Печені. Порія зціджує та виводить вогкість Селезенки, допомагає діоскоріше оздоровлювати Селезенку.

Таким чином, пігулки складаються з трьох компонентів, що заповнюють і трьох виводять. У цілому заповнююча дія рецепту є головною, а виводить допоміжною. «Три виведення» нейтралізують клейкі, жирні властивості «трьох поповнень», запобігають розвитку застою при методі лікування, що заповнює. Ці три компоненти, що виводять, в рецепті є помічниками.

Три компоненти, що заповнюють, і три компоненти, що виводять Лю вей ді хуан вань:

2. Поєднання поповнення та виведення ( бу се цзянь ши, 补泻兼施).

Як писав Фей Босюн у трактаті «Міркування про медичні рецепти» (« І фан лунь», «医方论»): «Цей рецепт не тільки лікує недолік Печінки та Нирок, а й наповнює та лікує три Інь...». Реманія, кизил та діоскорея поповнюють нестачу Інь трьох органів – Печені, Селезенки та Нирок, впливають на корінь захворювання. Частуха, півонія, порія виводять із цих органів порожній вогонь і каламутну вогкість, впливають на вершину хвороби. Таким чином, рецепт пігулок поєднує в собі одночасне лікування кореня та вершини, поєднує в собі поповнення та виведення. У поповненні є виведення, виведення приховано у поповненні. При цьому «потрійне поповнення» переважає над «потрійним виведенням», за рахунок цього поповнення не створює застою, а виведення не пошкоджує справжньої Ці; а зрештою пігулки мають поповнювальну порожнечу дією.

2. Взаємна допомога Інь та Ян ( інь Ян ху цзі, 阴阳互济).

Інь та Ян символізують протилежності. Цзин відноситься до категорії Інь, при нестачі Цзин не утворюється Ян. Якщо не утворюється Ян, то патогенна вода розтікається організмом. Тому в рецепті реманія оберігає основу зберігання ( фен чже чжі бень, 封蛰之本), а частуха ліквідує застій у водних шляхах і виводить патогенну воду. Діоскорея забезпечує прохолодне заповнення верхнього джерела води циклічного знаку куй, а порія з прісним смаком зціджує та покращує провідні властивості верхнього джерела води циклічного знаку. жень. Кислий та теплий кизил збирає вогонь шао-ян, зволожує рідини цзюе-інь; а гострий і холодний півонія очищає вогонь шао-янта підтримує шаоянську Ці. Таким чином, у рецепті поєднується спокій та рух, Інь та Ян.

4. Зволоження та поповнення інь Нирок, поєднання згоряючого заповнення та виведення жару ( цзи бу шэнь інь, вень бу юй се же тун ши; 滋补肾阴,温补与泄热同施):

Пустота Інь Нирок часто призводить до утворення всередині організму порожньої спеки, у тяжкому випадку розвивається підйом порожньої спеки вгору. Тому одночасно з реманією, діоскореєю і кизилом, що здійснюють зігрівальне заповнення, до складу рецепту входить півонія, який виводить вогонь з Печені, і порія з частухою, які виводять воду і допомагають виводити жар.

5. Одночасне лікування кількох органів-цзан ( до цзан цзянь чжі, (多脏兼治):

Нирки зберігають Цзин, Печінка зберігає Кров, обидва органи знаходяться в нижньому обігрівачі. Цзин може перетворюватися на Кров, Кров може трансформуватися на Цзин. Така тісний взаємозв'язокміж цими органами носить у китайській медицині назву «загальне джерело Печені та Нирок» ( гань шень тун юань, 肝肾同源), «загальне джерело цзин і крові» ( цзін сюе тун юань, 精血同源). Основна дія Лю вей ді хуан ваньспрямовано на нирки, але при цьому заповнююча нирки реманія скомбінована з пестуючим кров печінки кизилом, за рахунок цього кров, що перебуває в достатку, здатна перетворюватися в цзин.

Нирки – це переднебесна основа, Селезенка – післянебесна. У пігулках присутня оздоровлююча Селезенку діскорея, яка створює післянебесну основу для плекання та зміцнення Нирок.

Таким чином, пігулки дбають одразу про три органи-цзани: заповнюють Інь та Цзін Нирок, пестують Печінку та оздоровлюють Селезенку. «Цей рецепт сильно заповнює три органи-цзан – Печінку, Селезенку та Нирки... При цьому він не висушує і не холодний, саме це і є рецепт Шляху правителів». (« Чен фан бянь ду», « Прості читанняза готовими рецептами», «成方便读»).

6. Поєднання речовин, що заповнюють інь, і речовин, що зціджують та виводять воду та вогкість; профілактика застою та скупчення води та вогкості ( бу інь яо юй шэнь ли шуй ши яо тун юн, фан шуй ши юн чжи; 补阴药与渗利水湿药同用,防水湿壅滞).

Управління нирками водним обміном організму головним чином ґрунтується на трансформації та перетвореннях Ци, що відбуваються в цьому органі, на підніманні світлого та опусканні каламутного. При заповненні нирок слід не допустити порушення опускання каламутної води. Якщо каламутна водане буде опускатися, то не буде підніматися справжня вода, порушиться гармонія піднімання та опускання цього важливого органу, і мета у вигляді заповнення нирок не буде досягнуто.

Тому, при поповненні Інь Нирок додавання невеликої кількості рослин, що виводять воду і зціджують вогкість, дозволяє, з одного боку, врахувати фізіологічні особливості функціонування цього водного органу-цзан, а з іншого боку дозволяє надати лікувальну дію на патологічні симптоми, викликані пустотою нирок. За рахунок цього може більш повно проявитися що заповнює дію всього кошти на нирки. Ці погляди лікарів стародавнього Китаю дуже схожі на концепцію клубочкової фільтрації та канальцевої реабсорбції сучасної західної медицини.

7. Гармонія Інь та Ян ( інь ян пін хен, 阴阳平衡):

У пігулках гармонійно поєднуються протилежності Інь та Ян. Заповнення та виведення, зв'язування та ковзання, холод і тепло, плекання Інь та виведення вогкості – поєднання цих протилежних факторів дозволяє отримати єдиний клінічний ефект. Поєднання протилежностей не є метою рецепту, метою є їхня єдність. Комбінація саме цих рослин із протилежними властивостями, які входять до складу рецепту, дозволяє, з одного боку, надати лікувальну дію на захворювання, а з іншого боку ліквідує можливий несприятливий вплив компонентів ліків протягом хвороби. Протилежні властивості компонентів рецепту і врівноважують один одного, і стимулюють один одного, що зрештою формує єдину лікувальну дію. І саме воно є передумовою єдності протилежностей. Якщо цієї єдності немає, то рецепт перетворюється на безладний набір компонентів, який не тільки не володіє лікувальними властивостямиа навпаки здатний лише погіршити стан хворого.

Вплив Лю вей ді хуан ваньна різні органи та системи організму людини

Вплив на імунну систему:

Імунна система – найголовніших систем організму людини. Зниження або порушення гармонії імунітету може спричинити безліч різних захворювань.

При порушеннях з боку імунної системи Лю вей ді хуан ваньсприяють його відновленню, мають імуностимулюючу та імуномодулюючу дію. Це підтверджується даними численних експериментів та клінічних досліджень.

Пігулки підвищують фагоцитарну активність макрофагів, стимулюють вироблення α-інтерферону, імуноглобулінів, сприяють якнайшвидшій елімінації імунних комплексів.

Лю вей ді хуан ваньстимулюють знищення мікробів поліморфноядерними лейкоцитами та посилюють викид ними супероксидного радикалу.

Пігулки запобігають зниження імунітету, викликане циклофосфаном та дексаметазоном; зменшують апоптоз лімфоцитів тимусу та селезінки, викликаний глюкокортикостероїдами.

Лю вей ді хуан ваньі Сань бу фан(Рецепт із трьох компонентів, що заповнюють) зменшують зниження імунітету при внутрішньом'язовому введенні кортизону. Сань се фан(Рецепт із трьох вивідних компонентів) подібною дією не має, але посилює дію Сань бу фан.

Лю вей ді хуан ваньмає профілактичну дію щодо зміни імунітету, викликаного кишковим кампфілобактером.

Вплив на серцево-судинну систему:

Лю вей ді хуан ваньзнижують тиск при гіпертонічній хворобі, покращують функцію нирок, знижують смертність. Маючи гіпотензивну дію, Лю вей ді хуан ваньне впливають на електричні властивості серцевого м'яза, частоту серцевих скорочень, скорочувальну здатність міокарда. Таким чином, гіпотензивні властивості пігул пов'язані в першу чергу зі зниженням загального периферичного опору, розширенням периферичних кровоносних судин.

Цукропонижувальна дія:

Знижує рівень цукру, азоту сечовини, тригліцеридів у крові та рівень кетонових тілу сечі; підвищує рівень натрію та білків у крові.

Засіб знижує активність ліпооксигенази та підвищує активність супероксиддисмутази у тканинах нирок, що відіграє певну роль у профілактиці розвитку ускладнень цукрового діабету.

Гіполіпідемічну та протисклеротичну дію:

Пігулки підвищують рівень ліпопротеїдів високої щільності, знижують рівень холестерину, зменшують відкладення ліпідів у стінках аорти та тканинах, та знижують відкладення іонів кальцію у стінках аорти, при тривалому прийомі запобігають розвитку атеросклерозу.

Гіпохолестеринемічну дію має Лю вей ді хуан ваньі Сань се фан, а Сань бу фанні.

Лю вей ді хуан ваньзнижують концентрацію гідроксипроліну в міокарді, знижують відкладення колагену та відкладення ліпідів у стінках судин серця та інших органів, що відіграє активну роль у лікуванні гіпертонічної хвороби та атеросклерозу.

Засіб не істотно впливає на рівень холестерину і тригліцеридів при їхній нормальній концентрації.

Вплив на місцевий кровообіг:

Лю вей ді хуан ваньзменшують площу некрозу при гіпоксії міокарда, покращують кровопостачання в ділянці, що прилягає до некрозу, мають кардіопротекторну дію.

Ліки покращують реологічні властивості крові при коронарних хворобах серця, а також перешкоджають розвитку гіпертрофії серцевого м'яза.

Протипухлинна дія:

Лю вей ді хуан ваньмають протипухлинну дію, посилюючи специфічний і неспецифічний імунітет.

Лю вей ді хуан ваньзнижують канцерогенну дію численних хімічних речовин.

У таблетках міститься селен у вигляді селеніту натрію, який в експериментах знижує частоту розвитку раку легенів на 51% та саркоми на 48% у щурів, а також значною мірою пригнічують розвиток раку печінки та кишечника.

Полісахариди СА4-3В і Р-3 реманії, яка є головним компонентом рецепту, пригнічують утворення та поділ клонів пухлинних клітин ін вітро, що дозволяє припустити, що вони здатні безпосередньо пригнічувати розвиток пухлин.

Лю вей ді хуан ваньпосилюють протионкологічну дію мітоміцину та збільшують тривалість життя при онкологічних захворюваннях; але якщо зі складу прибрати реманію, діоскорею, шапку або порію, то тривалість життя не зростає.

Засіб пригнічує мутагенну дію і малих і великих доз циклофосфаміду.

Китайський учений Цзян Тінлян показав, що класичні стародавні рецепти, що заповнюють Ша шэнь травень мень дун тані Бу чжун і цитанне впливають на частоту розвитку онкологічних захворювань, і лише Лю вей ді хуан ваньзнижує частоту спонтанного пухлин.

Уповільнює старіння:

Уповільнення елімінації вільних радикалів, накопичення в організмі одна із механізмів старіння. Важливу роль нейтралізації вільних радикалів грають ферменти антиоксиданти.

Лю вей ді хуан ваньпідвищують активність одного з таких ферментів – супероксиддисмутази (СОД), знижують вміст продуктів перекисного окиснення ліпідів. Сань бу фані Сань се фантакож мають подібну дію, але вона слабша.

У синтезі ферментів антиоксидантного захисту організму бере участь багато мікроелементів. При недостатньому надходженні в організм концентрація антиоксидантів знижується. У Лю вей ді хуан ваньє залізо, марганець, цинк, мідь, які необхідні нормально синтезу ферментів.

В експериментах засіб збільшує тривалість життя дрозофілу. При цьому Сань бу фані Сань се фанподібною дією практично не володіють.

Тривалий прийом Лю вей ді хуан ваньпокращує запам'ятовування, зберігання інформації, просторове орієнтування.

Лю вей ді хуан ваньпокращує функцію та протистоїть згасанню активності сім'яників.

Вплив на сечовивідну систему:

У людей похилого віку при прийомі Лю вей ді хуан ваньзменшується частота та кількість нічного сечовипускання, знижується виділення із сечею білків з низькою молекулярною масою, покращується концентраційна здатність нирок, покращується канальцева реабсорбція.

Реманія та кизил здатні розширювати кровоносні судини, особливо нирок, до того ж містять певну кількість вітаміну А, що сприяє підтримці нормальної функції епітеліальних клітин сечовивідних шляхів. Порія і частуха мають діуретичну та гіпотензивну дію, розширюють судини, уповільнюють розвиток атеросклерозу, відіграють певну роль у лікуванні протеїнурії.

Електронна мікроскопія показала, що під час прийому Лю вей ді хуан ваньзбільшується кількість лізосом у нирковому епітелії, за рахунок чого підвищується швидкість розщеплення та переробки токсичних речовин, захищаються нирки.

Гепатопротекторна дія:

Лю вей ді хуан ваньзахищає печінку при впливі тетрахлорвуглецю та тіоацетаміду, знижує рівень трансаміназ.

Великий інтерес представляє порівняльний аналіз гепатопротекторної дії всього рецепту та окремих його елементів:

Гепатопротекторна дія Лю вей ді хуан вань:

Звідси можна побачити, що в основі гепатопротекторної дії Лю вей ді хуан ваньлежить оптимальне поєднання окремих його компонентів.

Вплив на гормональну систему:

Лю вей ді хуан ваньстимулюють кору надниркових залоз.

Лю вей ді хуан ваньі реманія знижують вміст Т3 і Т4 при синдромі порожнечі Інь при гіперфункції щитовидної залози

Пігулки активізують систему гіпоталамус - гіпофіз - надниркові залози, підвищують вміст лютеїнізуючого гормону і знижують рівень фолікулостимулюючого гормону, не впливають на естрадіол.

Лю вей ді хуан ваньпокращують функціонування інтерстиціальних клітин сім'яників і сім'явивідних проток.

Iнше:

Лю вей ді хуан ваньзнижують ототоксичну дію канаміцину та гентаміцину.

При рахіті прийом ліків сприяє підвищенню рівня кальцію та фосфору у сироватці крові. У дослідній моделі на курчатах захворюваність на рахіт склала 65,5%, а при прийомі Лю вей ді хуан ваньлише 16,7%.

Лю вей ді хуан ваньпри остеопорозі зменшують виділення кальцію та гідроксипроліну із сечею, підвищують вміст кальцію у сироватці крові та кістках, зменшують кількість остеокластів, стимулюють утворення кісткової тканини, перешкоджає розвитку цього захворювання.

Лікування порожнечі Інь Нирок акупунктурою

1. Рецепт з крапкою тай-сідля зволоження Нирок ( Тай сі цзи шэнь фан, 太溪滋肾方).

Метод акупунктури: тай-сі, шэнь-шу, чжао-хай - що заповнює (бу) 20 хвилин; юй-цзи - виводить (се) 1-2 хвилини.

1. Рецепт з крапками тай-сіі шуй-цюаньдля зволоження Інь ( Тай сі шуй цюань цзи інь фан, 太溪水泉滋阴方).

Метод акупунктури: що заповнює (бу).

Кошти, похідні від Лю вей ді хуан вань

Чжі бай ді хуан вань

(Пігулки з реманії з анемареною та оксамитом, 知柏地黄丸)

Засіб із трактату «Золоте дзеркало Родоначальника медицини» (« І цзун цзінь цзянь», «医宗金鉴»). Є пігулками. Лю вей ді хуан ваньз додаванням кореневища анемаррени та кори оксамиту амурського.

Склад:

Використовуються при порожнечі Інь і розквіті вогню, припливах жару і нічної пітливості, сухості в роті і болі в горлі, спеці, що виходить з кісток, шумі у вухах, проспермії, зменшенні кількості, потемнінні та почервонінні сечі.

У європейській медицині частіше використовуються при туберкульозі, хронічному пієлонефриті, неврастенії та ін.

Ці цзюй ді хуан вань

(пігулки з реманії з дерезою та хризантемою, 杞菊地黄丸)

Засіб із трактату «Досягнення медицини (« І цзі», «Докіз»». Є пігулками. Лю вей ді хуан ваньз додаванням ягід дерези та квітів хризантеми.

Склад:

Використовуються при порожнечі Інь Печені та Нирок, запаморочення та шуму у вухах, миготіння мушок перед очима, світлобоязні, сльозотечі на вітрі, сухості та різі в очах.

У європейській медицині частіше використовуються при гіпертонічній хворобі та захворюваннях очей.

Май вей ді хуан вань

(пігулки з реманії з офіопогоном і лимонником, 麦味地黄丸)

Спочатку називалися Ба сянь чан шоу вань(Пігулки довголіття Восьми святих, 八仙长寿丸). Засіб із трактату «Досягнення медицини» («І цзі», «Дікальний»). Є пігулками. Лю вей ді хуан ваньз додаванням бульб офіопогону та плодів лимонника.

Склад:

Використовуються при порожнечі Інь Нирок і легень, припливах жару та нічної пітливості, сухості в горлі та кровохарканні, слабкому сухому кашлі, запамороченні та шумі у вухах, ломоті та слабкості в попереку та колінах, що виснажує спрагу.

У європейській медицині частіше використовуються при пізній стадії туберкульозу легень, легенево-серцевих захворюваннях, хворобах серця та ін.

Ер лун цзо ци вань

(Пігулки, благотворні при глухості у вухах; 耳聋左慈丸)

Засіб із «Самостійно відредагованого трактату [Золоте дзеркало] Родоначальника медицини» (« І цзун цзи жень бянь»,«医宗己任编»). Також називаються Ер мін цзо ци вань(Пігулки, благотворні при шумі у вухах; 耳鸣左慈丸). Є пігулками. Лю вей ді хуан ваньз додаванням володушки та магнетиту.

Склад:

Живлять Інь Нирок і утихомирюють Печінку. Використовуються при порожнечі Інь Нирок та Печінки, запамороченні, шумі, закладеності у вухах.

У європейській медицині частіше використовуються гіпертонічної хвороби, отогенного запаморочення, нейрогенної закладеності у вухах та зниження слуху.

Мін му ди хуан вань

(Пігулки з реманії, що просвітлюють очі; 明目地黄丸)

Засіб із трактату «Коштовні листи детального розгляду» (« Шень ши яо хань», «审视瑶函»). Є пігулками. Лю вей ді хуан ваньз додаванням плодів дерези, квітів хризантеми, коренів дудника китайського, білих коренів півонії, плодів якірця та раковин морського вушка.

Склад:

Живлять Інь Нирок, пестують Печінку, просвітлюють очі. Використовуються при порожнечі Інь Печені та Нирок, різі в очах та світлобоязні, нечіткості зору, сльозотечі на вітрі.

У європейській медицині використовуються при короткозорості, розширенні зіниці, кератомаляції, іридоцикліті, катаракті, глаукомі.

Дієти Інь-Ян не можна розглядати лише як спосіб швидкого схуднення. Даний спосіб харчування допоможе вам придбати бажану фігуру і позбутися існуючих захворювань тільки, якщо він стане вашим способом життя.

На думку східних мудреців, у світі все підпорядковується двом енергіям - Інь і Ян. Енергія Інь є жіночим початком. Вона характеризується як спокійна, холодна та інертна сила. Енергія Ян є чоловічим початком, що несе у собі динамічну, гарячу та активну силу. В основі давньої східної медицини лежить вчення про гармонію енергій Інь та Ян, присутніх у наших організмах. В ідеалі, обидві енергії Інь і Ян повинні керувати нами в однаковій мірі, але з різних причин не рідкісні випадки, коли одна з сил є домінуючою, що створює природну дисгармонію. Ця дисгармонія стає причиною розвитку різноманітних хвороб, накопичення шлаків в організмі, а також набору зайвої ваги.

Дієта Інь-Ян

Щоб раз і назавжди вирішити ці проблеми, східними медиками понад тисячу років тому було створено дієту Інь-Ян.

Суть дієти Інь-Ян Дієта Інь-Ян - це, швидше, особливий режим харчування, завдяки якому можна врегулювати всі процеси організму, щоб назавжди позбавитися неправильного обміну речовин і накопичення зайвих жирових відкладень.

У кожній людині, незалежно від статі, є як чоловіча, так і жіноча енергія. Також обидві ці енергії перебувають у продуктах, які ми вживаємо.

• Якщо раціон людини складається переважно з продуктів-Ян,це може призвести до недостатньої ваги, погіршення роботи нервової системи, нестачі кальцію в організмі та, як наслідок, до погіршення стану волосся та нігтів.
• Якщо ж у меню переважають продукти-Інь,найчастіше це призводить до уповільненого метаболізму, млявості та підвищеної стомлюваності.

Щоб привести до гармонійного співвідношення кількість енергії Інь та енергії Ян, людина має підбирати продукти із протилежною своєму типу енергією. Тобто, якщо в людині переважає енергія Інь, то треба додати в свій раціон продукти з енергією Ян, і навпаки.

Крім цього, потрібно враховувати, що для гармонійного самопочуття їжа, яку ми вживаємо, однаково повинна складатися з п'яти основних елементів - дерева, води, металу, вогню та землі.

• Продукти, у складі яких переважає елемент дерево,відрізняються кислим смаком та зеленим кольором. До них відноситься вся зелень.
• Продукти з елементом водавідрізняються солоним смаком. Вони необхідні для налагодження травної системи.
• Продукти з елементом металмають гіркий смак. До них відносяться всі злакові.
• Продукти з елементом вогоньмають гострий смак. До них відносяться всі види червоного м'яса та риби, а також гострі спеції.
• Елемент земляє у всіх солодких продуктах - ванілі, абрикосах, черешні, моркві, гарбузі і т.д.

Як визначити свій тип енергії

Щоб визначити, який тип енергії є для вас головним, достатньо пройти невеликий тест:

Передплатіть наш канал Яндекс Дзен!

• Ваші руки та ноги зазвичай теплі? (Так - додайте 8, ні - відніміть 8)
• Яка пора року вам більше подобається – холодна зима чи спекотне літо? (Літо - додайте 4, зима - відніміть 4)
• Ваша вага нижча за норму або вища за норму? (Вище норми - додайте 1, нижче норми - відніміть 1)
• Ви енергійні? (Так - додайте 8, ні - додайте 0)
• Фізична робота викликає у вас стомлення? (Ні - додайте 4, так - додайте 0)
• Вас можна назвати лінивою людиною? (Так - відніміть 4, ні - додайте 4)
• В автомобілі чи на борту літака вас хилить у сон? (Так - відніміть 8, ні - додайте 8)
• Ви маєте високу сексуальну активність? (Так - додайте 8, ні - відніміть 8)
• Ваша фігура спортивна та підтягнута? (Так - додайте 4, ні - відніміть 4).

Якщо ви набрали від 1 до 8 балів, значить, у вас переважає енергія Ян.

Якщо ж у вас в результаті вийшло негативне число, ви належите до енергії Інь.

Особливості дієти для людей з енергією Ян

Якщо у вас переважає чоловіча, гаряча та активна енергія Ян, вам потрібно додати свій раціон продукти, що містять енергію Інь.До них відносяться: всі злакові, сирі овочі, морепродукти та риба, а також макарони із сортів твердої пшениці.

Щоб урівноважити баланс енергій у вашому організмі, уникайте жирної їжі та солодощів.

Люди з енергією Ян зазвичай активні, тому час від часу ви можете дозволяти собі улюблені страви, проте не зловживайте. Віддавайте перевагу сезонним продуктам.

Особливості дієти для людей з енергією Інь

Переважання жіночої, холодної та пасивної енергії Інь робить людину млявою, малорухливою і схильною до повноти. Щоб позбутися цих показників, меню дієти має складатися переважно з білкової їжі. Вам рекомендується харчуватися м'ясом, рибою та різними молочними продуктами. Щоб привести в норму обмінні процеси організму, додавайте в їжу гострі приправи і щодня вживайте перші страви. Намагайтеся не їсти овочі та фрукти на порожній шлунок.

Крім того, дієта Інь-Ян має на увазі харчування відповідно до своєї кліматичної зони. Якщо ви проживаєте в місцевості, де не ростуть деякі види овочів і фруктів, їх вживання не принесе користь вашому організму. опубліковано.

Анастасія Купріянова

P.S. І пам'ятайте, лише змінюючи своє споживання - ми разом змінюємо світ! © econet

Для нас нирки — це лише орган, який виробляє сечу та бере участь у регуляції артеріального тиску. Китайці ж (прошарені хлопці!) знають, що в нирках міститься енергія, дана нам батьками ще при зачатті. Половина її – батьківська, половина – материнська. Енергія нирок має велике значення у створенні життєвого тонусу організму, у регуляції статевої функції та багатьох інших. Але дуже важливо ось що: сама енергія нирок не повинна витрачатися, вона повинна поєднуватися з енергіями їжі, повітря, природи, що приходять ззовні. Тоді людина живе повноцінним життям, добре почувається, йому комфортно і спокійно.

Якщо ж нирки не підживлювати, тоді справа йде сама батьківська енергія. Якийсь час вона тримає організм у добрій формі. Але фішка в тому, що ця енергія не нескінченна, а відновити її не можна, так само, як не можна фізично народитися наново. Коли вона закінчиться, людина помре. Тому в китайських системах оздоровлення, таких як акупунктура та цігун, важливе значення надається саме зміцненню енергії нирок.

Нирки також регулюють функцію статевих органів, відповідають за сексуальну енергію. Ця енергія насамперед творча, дана нам Богом для створення нового. Якщо енергія нирок у хорошому стані, то людина по-хорошому приваблива, добра і м'яка. Він здатний створювати та творити. У суспільстві такої людини вам може бути добре, комфортно, затишно, спокійно, надійно.

Згідно з китайською медициною, кожному органу відповідають певні емоції. Позитивні емоції зміцнюють орган, руйнують негативні. Для бруньок особливо небезпечний страх. Він виснажує енергію органу, а потім, як кажуть китайці, проникає всередину, і людина стає полохливою і недовірливою. Щоб вилікуватись від безпричинного страху, треба зміцнювати нирки. І в жодному разі не захоплюватися фільмами жахів, брутальними та кривавими комп'ютерними іграми та іншого роду чорнухою.

У китайській медицині існує діагноз «порожнеча нирок».

У кожної людини вона може проявлятися по-різному: у однієї людини будуть болі в попереку і порушення сечовипускання, порушення в статевій сфері, у іншої - біль у колінах, у третьої сивіє волосся, у четвертої - проявляються порушення слуху, у п'ятої - поверхнева задишка або інші симптоми.

Але чому ж виникають усі ці хвороби, чому наші нирки слабшають? Стародавні китайці виділяли 3 основні причини:

1. Стресові стани. Вони значно послаблюють функцію нервової системи та надниркових залоз.

2. Переохолодження.Нирки його терпіти не можуть. Холод значно послаблює їхню функцію і через це з'являються болі в суглобах, позиви до сечовипускання в нічний час, болі в області спини, швидка стомлюваність, відчуття спека в грудях, почуття тривоги, головний біль, безсоння.

3. Безладні статеві зв'язки. Справа в тому, що статеві залози безпосередньо пов'язані з нирками, а статеві надмірності призводять, як правило, до таких поширених симптомів, як болі в області спини, ломота в кістках, притуплення зору, шум у вухах, ослаблення пам'яті, зниження працездатності.

При виснаженні енергій у нирках:слабкі тендітні кістки, сухі тонке волоссяі нігті, погані зуби, підвищена схильність до переломів, знижений слух, нетримання сечі, запори та проноси, проблеми з сім'явипорскуванням, ослаблене здоров'я, млявість, набряклість, депігментація, слабка пам'ять, забудькуватість, швидко настає втома, запаморочення, недовіра на шуми, депресії, безсоння, збої в роботі ендокринної системи, злоякісні пухлини, хвороби черевної порожнини, хвороби органів грудної клітки, хвороби органів малого тазу, болі в хребті та попереку, німіючі та холодні кінцівки, озноби. Якщо нирки ослаблені, відбувається руйнація організму, зношування його підвищується, здоров'я погіршується, якість життя може бути задовільним.

Отже, від слів до діла. Займемося відновленням цього життєво важливого органу.

Почнемо з нескладного комплексу фізичних вправ, регулярно виконуючи які ви поступово нормалізуєте роботу нирок і забудете про набряки. Лікувальна дія фізичних вправ спрямована насамперед на покращення регуляції обміну речовин - кровообігу в черевній порожнині та функції сечовивідних шляхів, а також на загальне зміцнення організму.

Перша вправа.

Початкове положення: ноги на ширині плечей, стопи паралельно один до одного, спина пряма.

Одночасно з повільним вдихом підніміть руки на рівні плечей, долонями вниз, пальці рук разом. Одночасно з повільним видихом через ніс, не згинаючи ноги в колінах і зберігаючи положення рук по відношенню до тулуба, плавно і повільно нахиляйтеся вліво доти, доки права рука не прийме вертикальне положення, а видих закінчиться. На паузі після видиху поверніть голову вправо вгору і дивіться на піднятій долоню правої руки. Залишайтеся під час паузи після видиху, розслабивши тіло. Потім одночасно зі спокійним неглибоким вдихом через ніс плавно поверніть тіло у вихідне положення і під час видиху опустіть руки.

Повторіть вправу з нахилом у правий бік.

Друга вправа.

Вихідне положення: станьте прямо, ступні рівно. Човники повинні бути твердими, ікри напруженими, коліна прямо, стегна тверді, сідниці тверді (особливо важливо), спина пряма. Займіть основну позицію, вдихніть повільно та затримайте дихання, рахуючи до десяти. Тепер покладіть руки на ділянку нирок (на спині нижче грудної клітки) і, затримавши дихання, тисніть руками на кожну нирку, прогинаючи одночасно наскільки це можливо.

Третя вправа.

Вихідне положення: таке саме, як у другій вправі.

Займіть вихідну позицію, вдихніть повільно та затримайте дихання, рахуючи до десяти. Тепер замість тиску на нирки енергійно шльопайте по них. Намочіть руки холодною водою, щоб забезпечити хорошу стимуляцію та циркуляцію ниркам.

Четверта вправа.

У повсякденному життілюдина завжди задіє поперек. Тому дуже важливо її зміцнювати та підвищувати гнучкість. А вирішити це завдання допоможе методика зміцнення попереку та оздоровлення нирок.

Стисніть кисті рук у кулаки, не дуже міцно, але й не надто слабо, щоб подушечки чотирьох пальців опинилися в центрі долоні, а великий палець- Поверх них. Намагайтеся надати тильній стороні долоні плоску форму. Помістіть руки тильними сторонами кистей навпроти нирок, поєднавши з ними середини зовнішніх сторін долонь з двох сторін (від точки мін-мень, що китайською «брама життя») ліву з лівої, праву з правої.

Потім рухом, спрямованим до хребта, як би посуньте нирки разом, послабте і розведіть руки. Повторіть вправу 81 раз до появи відчуття сильного тепла в точці мін-мень.

Під час розтирання ви повинні уявляти, що ваші нирки з'єднуються в одну. Без цього вправа не матиме ефекту.

Важливо пам'ятати, що під час розтирання не можна зупинятися навіть якщо ви втомилися. Необхідно обов'язково виконати рух до кінця.

П'ята вправа.

Згідно з даоським вченням, цілющий для нирок звук ЧУЕЙ. Перша частина вимовляється швидко - чу, а друга частина розтягується - е-е-ей: ЧУ-Е-Е-Е-Й.
Сісти у зручну позу - при цьому гомілки та коліна повинні стикатися; на вдиху обхопити коліна руками, відчути позу в її затишності, захищеності - і подумки посилати ниркам ці впевнені, м'які, спокійні імпульси затишності та захищеності. Голова схилена до ніг, але при цьому погляд підняти нагору (при такій постановці погляду включається потік енергій вгору і ниркові меридіани оживають під усвідомленим наглядом). Потягнутися, відчути нирки, надіслати їм ще раз імпульси любові та прийняття, довіри, очікування всього доброго — все добре, що ви можете посилати, — все це на вдиху.
Потім почати розпрямляти спину, руки повільно, не відриваючи від ніг, тягнути, тягнути за корпусом — м'яко і плавно.
Розпрямляючи спину - тягнутися м'язами, спиною, відчути нирки, але без надриву! Ця вправа дуже відчутна, заснована на глибинних відчуттях. І після розпрямлення - видих, і на видиху вимовляти повільно, тихо, але виразно - ЧУ-Е-Е-ЕЙ
Потім подумки огортаємо наші нирки сяючими енергіями.
Насамкінець розтираємо долоні, між ними формуємо енергетичну кулю, подумки заповнюємо її вогнем розплавленого золота. Розсуваючи і зводячи долоні разом, гарненько «прокачуємо» кулю до повного відчуття її щільності, потім поділяємо її на дві порції і прикладаємо до бруньок. Відчуваємо, як нирки прийняли ці енергії, це тепло, наше кохання та турботу про них.

Згідно з китайською філософією та традиційною китайською медициною, енергія ци дається кожному з нас від народження. Від її кількості залежить тривалість життя: що швидше вона витрачається, то ми раніше старіємо. Тому східні практики, націлені на збереження здоров'я та активне довголіття, наприклад цигун чи тайцзи, вчать, як зберігати цю енергію та по можливості накопичувати.

І лише фізичних вправ і дихальних практик для цього буде недостатньо. До 70% енергії ці, яку ми купуємо протягом життя, ми отримуємо з їжею. Тому, щоб якомога довше залишатися здоровим і молодим, важливо побудувати свій раціон згідно з китайським вченням про харчування.

Щоб накопичити енергію ці, важливий баланс їжі-ян та їжі-інь

Ці складається з взаємодії двох енергій - інь та ян. Коли ці енергії у балансі, енергія ци утворюється у достатній кількості. «Якщо рівновага інь і ян порушується, в організмі виникають різні патологічні процеси», — каже Влад Маркін, інструктор «ЖИВИ!» з дисципліни «Цигун».

Досягти рівноваги інь та ян можна, в тому числі, і за рахунок правильного харчування. Лікарі традиційної китайської медицини ділять усі продукти на дві групи: багаті на енергію ян та багаті на енергію інь.

Їжа-янзігріває, підвищує розумову та фізичну активність. Надлишок ян проявляється дуже рідко - тільки в тих випадках, якщо ви довгий часвживаєте надто гостру їжу.

Їжа-іньохолоджує, робить тіло м'яким та млявим. Надлишок цієї енергії виявляється у сонливості, втомі і — увага тим, хто хоче схуднути, — надбавці у вазі.

Також у традиційній китайській медицині вважається, що дисбаланс енергій інь та ян є причиною харчової залежності — потягу до солодкого, борошняного, жирного. Але варто збалансувати вживання продуктів інь та ян як проблема зникне сама собою.

Які продукти несуть енергію ян, а які інь

Гарячі (багато ян): баранина, часник, перець, горіхи, мед, спеції.

Теплі (середня кількість ян): зелена та ріпчаста цибуля, коріандр (кінза), імбир, креветки, індичка, качка, курка, яйця, овечий сир.

Нейтральні: яловичина, свинина, злаки, крохмалисті овочі, бобові, гриби

Освіжаючі (середня кількість інь): баклажани, помідори, огірки, морква, редис, буряк, фрукти, салатна зелень, молоко, сир, ікра.

Холодні (багато інь): кефір, олія, сметана, устриці.

Як харчуватися, щоб збалансувати інь і ян і накопичувати енергію ци

У меню більшості європейців переважають інь-продукти. Особливо це стосується жінок, які воліють сирі овочі та фрукти, зелень та молочні продукти. «Так часто харчуються з метою схуднути, – розповідає Любов Ліско, лікар-гастроентеролог вищої категорії, доктор китайської медицини — Але нерідко виходить, що в основі раціону листовий салат, маложирний йогурт та сирі овочі, а вага не йде. Із чим це пов'язано? Насамперед з тим, що всі ці продукти багаті на енергію інь, яка уповільнює багато процесів в організмі, у тому числі й обмін речовин. Щоб худнути успішно, важливий баланс їжі, що охолоджує і зігріває». Як цього досягти?

- Основу раціону мають становити нейтральні продукти.В ідеалі потрібно прагнути пропорції, якої дотримуються багато китайських довгожителів: 70% варених злаків, 15% відварених овочів, 5% сирої рослинної їжі, 5% м'яса або риби і 5% молочних продуктів.

- За один прийом їжі можна з'їсти лише 1-2 освіжаючі або холодні продукти.

- Збільшуйте енергію ян-їжі у процесі приготування.Для підвищення зігрівальних властивостей страви, його інгредієнти смажать на грилі, довго варять чи запікають.

- Використовуйте спеції.Найгарячішими є чорний перець, чилі та каррі. Паприка, гвоздика, мускатний горіх, кмин, кориця, коріандр – теплі приправи.

- Починайте свій день із страв, приготованих із ян-продуктів.Вони зарядять вас енергією. Інь-продукти краще їсти перед сном, щоб зняти втому.

- Віддавайте перевагу термічно обробленій їжі(Вона повинна становити 70-80% раціону). «Китайські медики справедливо наголошують на тому, що вона легше засвоюється, — каже Любов Ліско. — Навіть овочі та фрукти, за їхніми поглядами, рекомендується запікати, або хоча б бланшувати, обдавати окропом. Основу трапези, у будь-якому випадку, повинні становити продукти, що пройшли термообробку. Їх можна приправити невеликою кількістю сирого. Прикладом такої страви може бути гаряча каша із жменею сирих ягід чи фруктів».

- Вибудовуйте харчування за сезоном.У холодну пору року на столі мають переважати продукти, багаті на ян-енергію (в основному теплі). У тепле - ви можете дозволити собі трохи більше інь-продуктів (переважно освіжаючих).

- Не зловживайте південними фруктами.В осінньо-зимовий період для нас це одне з основних джерел вітамінів. Однак перебір із такими плодами може викликати дисбаланс енергій інь та ян. Чим більше сонця отримало рослину, тим вищі її охолодні властивості, вважають китайські лікарі. Так, наприклад, апельсини, що дозріли у екватора, містять більше інь енергії, ніж цитруси з Італії. Екваторіальні фрукти корисні місцевим жителям - з їх допомогою вони компенсують вплив на організм жаркого клімату, але не жителям Центральної Європи (тим більше восени та взимку). Південні фрукти збільшують інь-енергію і прискорюють витрати енергії ці, даної від народження.

Хочете займатися вдома онлайн з Владом Маркіним?

У фітнес-відеотеці ви знайдете всі випуски програми.