Ефірне масло розмарину та лимона. Способи застосування ефірної олії розмарину

Використовують для одержання розмаринової олії. Воно має яскравий пряний запах, а також корисні та лікувальні властивостіякі використовуються в багатьох сферах.

Зовнішній вигляд та запах

  • Ефірне розмаринова оліямає плинну консистенцію. Воно може не мати кольору або злегка жовтуватий відтінок.
  • За масою олія досить легка, проте її аромат настільки свіжий, ніби листочок розмарину розтерли в руках.
  • Запах олії включає бадьорі м'ятні і пряні дерев'яні нотки з невеликим відтінком камфори. У ньому виразно відчуваються також нотки свіжоскошеної трави.
  • Аромат трохи гіркий, але при цьому він створює відчуття тепла та затишку.

Види

Розмаринове масло може мати різний хімічний склад, і в залежності від цього виділяють такі його різновиди:

  • борнеольно-камфорне;
  • цинеольне;
  • вербенонний.

Оскільки масло розмарину – частий компонент багатьох косметичних засобів, то для догляду за шкірою жирного або проблемного типу підходить найбільше перший різновид. Для сухої та старіючої шкіри застосовують останній тип.

Спосіб отримання олії

Ефірне масло розмарину отримує методом дистиляції з водяною парою. При добуванні олії в хід йдуть квітучі верхівки рослини та листя. Використовують переважно молоді рослини-однолітки. Розмарин піддається перегонці без залишку, тому що в іншому випадку він почне бродити, внаслідок чого аромат загубиться.

Корисні властивості

Розмаринове масло - справжнє джерело корисних властивостей. До них входять такі:

  • знімає спазми та болі;
  • стимулює нервову систему;
  • ефективний при догляді за шкірою;
  • усуває застарілі шрами;
  • активно застосовується у засобах для догляду за волоссям;
  • тонізує організм;
  • покращує концентрацію уваги та пам'ять;
  • упорядковує думки;
  • позитивно впливає на емоційне тло;
  • є потужним афродизіаком.

Шкода

Можливі і негативні наслідкипри надмірному вживанні розмаринової олії:

  • почуття тривоги;
  • опіки;
  • судоми;
  • стрибкоподібні зміни тиску;
  • запаморочення.

Протипоказання

  • при особистій непереносимості;
  • вагітним жінкам;
  • особам з чутливою шкірою;
  • за наявності епілепсії;
  • при підвищеному тиску;
  • маленьким дітям.

Перед використанням розмаринової олії слід обов'язково провести тест на наявність або відсутність алергії, інакше можуть виникнути непередбачувані наслідки. Також слід враховувати, що не можна вдихати масло розмарину перед сном, так як воно має ефект, що бадьорить.

Застосування

У кулінарії

Розмаринова олія в кулінарії має таке застосування:

  • виступає як добавка до масла при запіканні м'яса;
  • додається в маринади для м'яса та риби;
  • використовується для приготування соусів.

Розмаринове масло дозволяє надати страві запаху розмарину, проте не рекомендується його використовувати у великих кількостях.

У медицині

Розмаринова олія активно використовується в медицині за рахунок своєї протимікробної та протизапальної дії. Воно є сильним спазмолітиком та антиоксидантом.

Застосовують розмаринову олію у таких ситуаціях:

  • для покращення кровотоку;
  • для зміцнення судин;
  • для покращення зору;
  • для лікування геморою;
  • підвищення тиску при гіпотонії;
  • зі зняттям запалення судин при варикозі;
  • для зняття м'язових спазмів та підвищення еластичності м'язів;
  • для покращення роботи ШКТ;
  • для зняття набряків;
  • як жовчогінний та потогінний засіб;
  • зниження ризику атеросклерозу;
  • для зняття головного болю;
  • як потужний антисептик;
  • для зміцнення імунної системи;
  • для лікування захворювань дихальних шляхів;
  • як засіб, що посилює лактацію;
  • для нормалізації менструального циклу;
  • для прискорення загоєння ранок та виразок.

Розмаринову олію використовують як компреси, а також в аромалампах та інгаляціях.

Для аромалампи на невелике приміщення потрібно буквально кілька крапель. ефірної олії. Для інгаляцій на 1,5 л води використовують кілька крапель. Для масляних компресів як основа виступає звичайна рослинна олія (їдальня ложка), в яку додають 4 краплі розмаринової олії.

Для прийняття ванни досить додати 5 крапель олії, але з незвички процедури спочатку можуть викликати запаморочення. Можна використовувати розмаринову олію і для масажу, для цього як основу знову використовують олію, в яку додають 5-6 крапель розмаринового. Така суміш відмінно підійде для розтирання.

У косметології

Для волосся

Розмаринове масло активно використовується для волосся, воно ефективно бореться з лупою і допомагає прискорити ріст волосся. При постійному застосуванні розмаринової олії волосся стане м'якшим і густішим. Вони будуть менше схильні до жирності, оскільки активні речовини, що містяться в маслі, відрегулюють роботу сальних залоз. Масло додають як уже готові маски для волосся, так і в домашні.

Для жирного типу волоссязастосовують наступний спосіб: додають у звичайний шампунь 5-6 крапель розмаринової олії та олії окотеї, а також по 3-4 краплі олій лимона та моркви. Засобом, що вийшов, миють голову по 3 рази на тиждень.

Щоб подолати лупу,змішують столову ложку реп'яхової олії з 7-8 краплями розмаринової. Суміш потрібно втерти в коріння волосся, а потім на деякий час укутати волосся плівкою або рушником.

Для шкіри

Ефективно застосовується олія розмарину для догляду за проблемною шкірою.

Воно допомагає:

  • звузити пори,
  • відновити нормальну роботу сальних залоз.
  • зменшити висипання на шкірі, акні,
  • відновити водний баланс та вирівняти тон обличчя.

Корисно використовувати розмаринове масло для старіючої шкіри, так як воно дозволяє розгладити зморшки, усунути пігментні плями, а також зробити шкіру ніжнішою та м'якшою.

Суха шкірарекомендуються маски з розмаринової олії на основі оливкової, лляної або абрикосової. А якщо додати в готові покупні маски кілька крапель розмаринової олії, то їхня дія буде набагато ефективнішою.

Для жирної шкіри використовують маску з пари крапель олії розмарину та чайної ложки олії з виноградних кісточок. Маску наносять на обличчя і після півгодини змивають водою.

У нерозведеному вигляді масло використовувати не можна, тому краще його розбавляти рослинним. Універсальна маска для покращення шкіри передбачає, що потрібно змішати чайну ложку рослинної оліїз парою крапель розмарину. Подібний склад наноситься на проблемні ділянки шкіри.

Для позбавлення від небажаних плям або шрамів, що зарубцювалися.змішують олію шипшини з розмариновим. Застосування такої маски двічі на день помітно покращить шкіру.

Для схуднення

Розмаринове масло - це активний учасник у боротьбі з зайвою вагоюоскільки воно дозволяє ефективно усувати целюліт. Необхідно додавати кілька крапель у засіб для масажу і втирати його в потрібні місця. Щоденне використання такого методу зробить результат помітним через два тижні. Підходить масло і для обгортання, завдяки чому шкіра стане більш еластичною, рівною. У поєднанні з мигдальним маслом можна позбутися не тільки целюліту, але й розтяжок.

«Олія розмарину, чудово допомагає при захворюваннях мозку. Для внутрішніх хвороб слід застосовувати не більше однієї, максимум трьох крапель, оскільки ця олія дуже швидко проникає в організм».
англійський ботанік, астролог Ніколас Калпепер «Травник»

Загальні відомості

Ім'я цієї рослини складено з двох латинських коренів - "ros" і "mar-", і перекладається як "роса моря" або "морська роса",
Цей субтропічний чагарник із сріблясто-зеленуватим голчастим листям, висотою майже двох метрів, росте в теплих і сухих місцях на узбережжі Середземного моря. Вирощується для виробництва олії та спецій у Франції, на Балканах, у Тунісі. Втім, його можна зустріти і на північ.

Історія та міфи

Про лікарські властивості розмарину відомо ще з давніх-давен. Для єгиптян розмарин був символом відродження, вони шанували його як одне з священних рослині знали про нього лікувальних та тонізуючих властивостях. Листям розмарину обкурювали приміщення та ароматизували вина. Про це свідчать тлінні останки цієї рослини, які знаходять у давньоєгипетських некрополях.
Вважають, що королева Угорщини Єлизавета до похилого віку чудово виглядала, була енергійною і рухливою, завдяки постійному застосуванню складу - водної емульсії з розмариновою ефірною олією– надалі відомому всій Європі як «Вода королеви Угорщини». Іншими компонентами складу, ймовірно, були трояндова олія, олії лимона, кедра, м'яти перцевої та меліси.
Застосовували розмарин та для тривалого зберігання свіжого м'ясаВін перешкоджав гниття м'яса.

Ефірне масло розмарину та його особливості

Розмаринчудово тонізуєі стимулює, непогане антисептичнеі болезаспокійливезасіб. Допомагає при розумовій перевтомі, піднімає настрій. Сприяє відновленнютимчасово втрачених внаслідок травм функцій мови, слуху, зоруі нюхи.
Вже сотні років розмаринову олію застосовують при жирному волоссі , особливо темних і жирної шкіри. Волосся після ополіскування розмарином стає блискучим, пухнастим, збільшується в обсязі. А втирання олії розмарину в суміші з будь-яким з базових олій у шкіру голови, оберігає волосся від випаданняі навіть відновлює за повної втрати.
Розмарин поряд з цитрусовими оліями застосовують при целюліті.
Ванна з розмарином підвищує сексуальну чутливістьшкіри.
Він вважається символом щастя, молодостіі бадьоростіЦе ранковий аромат, його можна використовувати замість кави, він допоможе прокинутися соням.

Розмарин ефірна олія - ​​властивості, склад, характеристика

Латинська назва Rosmarinus officinalis (Розмарин лікарський)
Вид рослини чагарник
Рід розмарин
Сімейство губоцвіті (ясноткові)
Аромат свіжий, сильний, трав'янисто-м'ятний
Метод вилучення дистиляція
Використовувана частина листя та стебла з квітами
Хімічний склад, основні компоненти альдегіди (куміновий), кетони (цинеол, камфора), складні ефіри (борнілацетат), спирти (борнеол). терпени (камфен, пінен), сесквітерпени (каріофілен)
Планета Сонце
Стихія Вогонь
Знак Зодіаку Овен, Близнюки, Рак, Лев, Риби, Стрілець
Китайський гороскоп року Мавпи, Собаки
Поєднується з ефірними оліями апельсин, мандарин, лайм, танжерин, грейпфрут, базилік, імбир. ладан, мирт, меліса, кедр, м'ята перцева, пеларгонія (герань)
Не поєднується з лавандою та валеріаною, пригнічує їх дію

Властивості

косметичні має освіжаючу, тонізуючу, регенеруючу, омолоджуючу дію на жирну шкіру, звужує пори, знімає набряклість, ліквідує пігментні плями. Для волосся: зміцнює темне волосся, прискорює зростання, усуває лупу.
цілющі знеболювальне, антисептичне протизапальне, спазмолітичне (головний біль, м'язові болі), бактерицидний, жовчогінний, підвищує тиск, регенерує клітини тканин, покращує мозковий кровообіг, покращує травлення, афродизіак
емоційні заспокійливий, антидепресивний, бадьорий і тонізуючий, покращує настрій
біоенергетичні відновлює фізичний та душевний стан, підвищує інтуїцію, інтерес до життя, оновлює ауру, захищає від псування та пристріту

Ефірне масло розмарину застосування

Ароматерапія Способи застосування
знімає втому при розумовій перевтомі, депресію, неврози ароматизація приміщень, холодна інгаляція. ванна, масаж
зміцнює стінки судин, стимулює кровообіг, профілактика атеросклерозу. ароматизація приміщень, холодна інгаляція. ванна, внутрішнє застосування *
протизапальне при варикозі вен компрес, масаж, розтирання
покращує роботу мозку, стимулює пам'ять; ароматизація приміщень, холодна інгаляція. внутрішнє застосування*
знімає мігрень, біль голови, пов'язаний із проблемами шлунка ароматизація приміщень, холодна інгаляція. компрес, внутрішнє застосування*, аплікації
застосовують при запамороченні аплікації, холодна інгаляція
відновлює тонус при тимчасовому паралічі кінцівок компрес, масаж, розтирання
тонізує роботу серця, стимулює серцевий м'яз, при тахікардії, кардіоневрозі, ішемічній хворобі.
нормалізує низький тиск ароматизація приміщень, холодна інгаляція, внутрішнє застосування*
допомагає при анемії внутрішнє застосування
при хворобах дихальних шляхів (ангіні, бронхіті, трахеїті, фарингіті, ларингіті), астмі, застуді, грипі аромалампа, інгаляції гарячі та холодні інгаляції, точковий масаж, розтирання, полоскання
знімає болі в суглобах, м'язах, знеболює при артриті, ревматизмі, подагрі компрес, масаж, розтирання, аплікації
знеболює та посилює менструації, для лікування імпотенції та фригідності холодна інгаляція, ванна, ароматизація приміщень, холодна інгаляція, внутрішнє застосування*, компрес, масаж, розтирання
загострює почуття нюху, покращує слух, зір аромалампа, холодна інгаляція, тампони, аплікації
стимулює роботу шлунка, знеболює при колітах, гастритах. внутрішнє застосування*
регенерує печінку, покращує стан при гепатиті, жовтяниці, цирозі, жовчнокам'яній хворобі, при спазмах у жовчних та сечовивідних каналах. ароматизація приміщень, холодна інгаляція, компрес, внутрішнє застосування*

Косметична та дерматологічна дія

для проблемної та жирної шкіри при запаленнях, лущенні та набряклості компрес, масаж, ванна, холодна інгаляція, збільшує можливості косметичних засобів
виліковує прищі, фурункули та вугровий висип, дерматит, екземи додати кілька крапель у дитячий крем
покращує ріст волосяного покриву, зміцнює його, виліковує від лупи компрес, масаж, збагачення косметичних засобів
розсмоктує рубці, усуває целюліт, підтягує шкіру грудей компрес, масаж, розтирання, збагачення косметичних складів
Для дому
за відсутності холодильника - збереже м'ясний бульйон або іншу м'ясну страву, запобігає розмноженню бактерій 1 крапля олії, додана в бульйон

Дозування

аромакурильниці, аромалампи 3-5 крапель із розрахунку на 15 м 2
внутрішнє застосування* 2 краплі зі шматочком цукру (чайною ложкою меду), 2-3 рази на день
гаряча інгаляція 1-3 краплі на 1-2 л гарячої води
холодна інгаляція (аромакулон, хустка) 2-3 краплі
ванни 5-7 крапель на емульгатор (кам'яна або морська сіль, мед, молоко) за 2-3 години до сну
масаж 5-7 крапель на 1 ст. ложку (20 мл) базової олії
лазні, сауни 4-7 крапель на емульгатор і розчинити в півлітра води
полоскання 3-5 крапель на склянку теплої води
компреси 5-7 крапель на 1 л теплої води
розтирання 7 крапель на 1 ч.ложку(10 г) базової олії
аплікації 7-8 крапель на 1 ч. ложку базової олії
тампони 2-5 крапель на 1 ч. ложку базової олії
збагачення косметичних засобів(дитячий крем, мазі, шампунь-основа, гелі – без хімічних інгредієнтів) 2-3 краплі на 1 чайну ложку крему-основи, шампуню, бальзаму
Протипоказання не використовувати вагітним у перші місяці вагітності; при високому тиску; при судомах, хворих на епілепсію; не використовувати для чутливої ​​шкіри;
Запобіжні заходи не поєднувати з лікуванням гомеопатичними препаратами, нейтралізує їхню дію

Розмарин - внутрішнє застосування *: 1 краплю олії розмарину з кількома краплями олії вживати в м'якуші з чорного хліба 2 рази на день.

При хворобах верхніх дихальних шляхів: дорослим – 2 краплі олії розмарину зі шматочком цукру розсмоктувати 2 рази на день, дітям старше 7 років – 1 краплю також двічі на день.

Для покращення пам'яті, при атеросклерозі, здуття животавнутрішньо приймати 2-3 краплі розмаринової олії з половиною склянки пива, щодня, 2-3 тижні поспіль.

Ранкова ванна для бадьорості: на півсклянки вершків або молока додати 10 крапель олії розмарину.

Освіжаючий склад для обличчя: у чайній ложці яблучного оцтурозчинити 3 краплі олії розмарину і додати до півлітра холодної чистої води.

Людству цей дивовижний засіб відкрився завдяки своєму поширенню середземноморських країнах. Склад має справді унікальні якості. Його застосовували ще в давнину. У античної Греціївірили, що він відганяє нечисту силу, допомагає від багатьох захворювань та дозволяє зберегти жіночу красу. Ефірне масло розмарину вважалося способом поліпшення внутрішнього стану, підвищення добробуту та зміцнення сімейних зв'язків. Воно допомагало посилити кохання та зміцнити дружбу.

У наші дні люди, як і раніше, продовжують дуже високо оцінювати його корисні властивості. Екстракт широко використовується при лікуванні різних захворювань, корекції порушень функціонування. нервової системита у косметологічних цілях.

Корисні властивості ефірної олії розмарину

Вчені вже здавна вивчають основний склад, властивості та застосування рослини. Основні його якості було вивчено вже понад п'ятсот років тому. Але й у наші дні хіміки та ботаніки продовжують дослідження, пов'язані з його особливостями.

Наука з'ясувала, що екстракт є унікальним.

Він включає до свого складу:

  • аскорбінову кислоту;
  • борнеол;
  • борнілацетат;
  • вітамін К;
  • вітамін PP;
  • залізо;
  • камфора;
  • калій;
  • кальцій;
  • ліналоол;
  • магній;
  • мідь;
  • натрій;
  • мирцін;
  • ретинол;
  • селен;
  • терпінеол;
  • токоферол;
  • треонін;
  • фосфор;
  • цинеол;
  • цинк та ін.

Завдяки розмаїттю надзвичайно корисних речовин ефірна олія розмарину може ефективно знімати біль, має знезаражувальні властивості, підвищує настрій.

Воно здатне значно покращувати загальний стан шкіри обличчя і тіла, позбавляти проявів целюліту, має виражені регенеруючі якості.

Екстракт зміцнює волосся, може добре виводити токсини з організму, і навіть нормалізує діяльність травної системи.

Ефірне масло розмарину знижує артеріальний тиск, носить якості сильного афродизіаку, а також регулює жировий обмін.

Найчастіше його виробляють та використовують у Великій Британії, Голландії, Ірані, Іспанії, Італії, Китаї, Лаосі, Марокко, Португалії, Росії, Румунії, Сербії, Словенії, Сполучених Штатах Америки, Туреччині, Тунісі, Франції, Хорватії тощо.

Застосування ефірної олії розмарину в косметології

Отримують склад для використання в дерматологічних, трихологічних та естетичних цілях за допомогою сублімації водяної пари з молодих пагонів рослини та її листя.

Готовий засіб має напіврідку, летючу консистенцію і злегка жовтуватий, із зеленим відливом колір. Він має гострий, п'янкий запах, що віддає солодкуватим ароматом трав і квітів. Витримана олія іноді має легкий м'ятний відтінок.

Воно знайшло найширше застосування в області догляду за обличчям, волоссям та тілом. Розмарин входить до складу дуже багатьох гігієнічних засобів, кремів та масок.

Часто ефірну олію використовують для створення домашніх рецептів з корекції стану шкіри. Крім того, його часто використовують в ароматерапії, при сеансах масажу, для компресів та обмивань.

Екстракт ефективно доглядає волосся, допомагає повністю видалити їх жирний блиск і пригнічує перетин кінчиків.

Він підходить абсолютно до будь-якого типу шкіри. Засіб очищає пори обличчя, вирівнює його текстуру і має ранозагоювальні властивості.

Для волосся

Розмарин добре живить тканини і клітини, прискорює їх поділ, допомагає боротися з лупою, оздоровлює рогові утворення.

Подібна дія пояснюється тим, що він багатий на аскорбінову кислоту, що володіє антиоксидантними властивостями, вітамінами групи А і В, що покращують оновлення клітин шкіри і токоферолом, що сприяє омолодження тканин.

Філлохінон дозволяє зміцнити судинну систему волосся, а мідь і цинк живлять його структуру.

Залізо значно підвищує загальну опірність організму, кальцій зміцнює рогові утворення, а селен покращує активне зростання.

Фосфор запускає процеси швидкого поділу клітин, натрій стабілізує водно-сольовий обмін, а пальмітинові кислоти нормалізують. зовнішній виглядволосся.

Лізин допомагає оздоровити стан тканин голови, фітостерини живлять їх, а валін насичує їх.

Для зміцнення беруть півтори столові ложки оливкової олії. Додають до нього дві краплі екстракту розмарину, чебрецю та шавлії. Необхідно також прилити до складу три краплі олії календули, лаванди, лимона та меліси. Потім ретельно просочують волосся, надягають ковпак, що утеплює, і залишають на шістдесят хвилин. Після цього змивають гарячою водою. Процедуру потрібно проводити не рідше, ніж двічі на тиждень.

Для сухого волосся використовують такий засіб. Беруть півтори столові ложки оливкової або соняшникової олії, доливають до них дві краплі екстракту розмарину, апельсина, герані, лимона, лаванди та мандарину. Потім змішують отриманий склад із шампунем і постійно використовують для миття голови.

Хороший ефект також робить додавання в миючий засібдля волосся шести крапель розмарину, лимона, мандарину, чебрецю та шавлії.

Якщо спостерігається занадто підвищений виробіток шкірного сала, то доливають шість крапель ефірної олії розмарину, календули, лимона, меліси, моркви.

У тих випадках, коли надмірне виділення жиру супроводжується лупою або себореєю, слід взяти тридцять грамів екстракту реп'яха і додати до нього основний екстракт і витяжку солодки, взятих по вісім крапель. Їх потрібно нанести на волосся, надіти ковпак, що утеплює, і залишити на шістдесят хвилин. Процедуру повторюють щотижня.

Якщо волосся після частого фарбування погано росте, інтенсивно випадає і січеться, то рекомендується наступний оздоровчий засіб. Беруть одну краплю ефірної олії розмарину, лаванди, меліси, чебрецю та шавлії. Додають до двадцяти грамів морської солі та одного яєчного жовтка. Доводять до гомогенного стану. Потім ретельно втирають у шкіру та залишають на тридцять хвилин, після чого змивають. Вживати суміш варто при кожному миття.

Для того, щоб волосся краще розчісувати, бажано додати до лосьйону-ополіскувача п'ять крапель розмарину і стопочку лужної. мінеральної води. Курс здійснюють упродовж ста днів.

Для щоденного доглядупотрібно змочити гребінець в екстракті і кілька разів провести волоссям. Така дія не тільки зміцнить їх, але покращить загальний тонус, загострить сприйняття мозку та активізує роботу нервової системи.

Для особи

Особливо ефективно ефірна олія розмарину допомагає боротися із проблемами, які створює підвищена жирність шкіри. Воно усуває прищі, знімає запальні процеси та запускає оновлення тканин. Екстракт регулює вироблення сала, прочищає пори та ліквідує вугри.

Тому його використовують для:

  • омолодження;
  • посилення процесів крово- та лімофтоку;
  • очищення шкіри;
  • покращення її загального стану;
  • нормалізації тургору;
  • усунення набряків;
  • стабілізації обмінних процесів;
  • підвищення імунних властивостей епідермісу та ін.

Наприклад, щоб перемогти прищі, варто приготувати такий засіб.

  • десять грамів блакитної глини;
  • одну чайну ложку рослинного жиру;
  • розмариновий екстракт (дві краплі).

Усі інгредієнти ретельно перемішують, протирають обличчя та залишають на чверть години. Потім вмиваються прохолодною водою.

Склад допомагає прочистити шкіру, знищити патогенну мікрофлору та знизити вироблення секрету жирових залоз.

Коли прищі залишили після себе неживі сліди, рекомендується рецепт:

  • двадцять грамів сметани;
  • десять грамів крохмалю;
  • стільки ж зеленої глини;
  • п'ять крапель імбирного та розмаринового екстракту.

Усі складові змішують до отримання однорідної маси. Поступово розподіляють її по обличчю і залишають на 10 хвилин, потім змивають холодною водою.

Засіб допомагає оновленню тканин, вирівнює текстуру шкіри і має знезаражуючу дію.

Якщо спостерігаються розширені капіляри, області почервоніння або сліди обморожень, бажано скористатися складом, що складається з:

  • шести крапель ефірного мала розмарину;
  • восьми крапель екстракту солодки;
  • вісімнадцяти крапель мигдальної олії;
  • десяти крапель;
  • п'яти грамів рожевий глини;
  • однієї потовченої таблетки аскорутину.

Усі елементи ретельно перемішують, змащують ними обличчя та залишають на десять хвилин. Потім змивають спитим чорним чаєм.

За наявності ознак втомленої та вікової шкіривикористовують п'ять крапель екстракту розмарину, арахісу, кави, лаванди, обліпихи, шипшини та приливають їх до столової ложки оливкової олії. Засіб підвищує процеси кровообігу, посилює тургор шкіри та усуває утворення зморшок.

Якщо доводиться працювати на вулиці, займатися спортом на відкритому повітрі або довго чекати на міський транспорт, то рекомендується подібний склад. Необхідно взяти п'ять крапель ефірної олії розмарину, абрикосу, календули, касторки, лаванди, льону, меліси, мигдалю, оливи, персика, гарбуза та кропу. Змішують з мінеральною водою, змащують обличчя та залишають на півгодини. Потім змивають.

Для того, щоб позбутися ластовиння, беруть десять грамів олії обліпихи і змішують їх з двома краплями розмарину та солодки. Використовують щодня до зникнення пігментації.

Застосування ефірної олії розмарину для здоров'я

Нерідко екстракт використовують при різних внутрішніх дисфункціях, патологічних станах та деяких захворюваннях. Для найкращої його дії потрібно взяти в одну краплю засобу, змішати з половиною чайної ложки оливкової або олії та нанести на хліб. Можна додати його також у фруктове пюреабо овочевий салат.

Розмарин відмінно знімає мігрень, має спазмолітичну та релаксуючу дію. Його застосовують при остеохондрозі, атеросклерозі та порушеннях мозкового кровообігу.

Ефірна олія відмінно стабілізує діяльність нервової системи, має регенеруючий вплив на тканини і знімає запалення. Його використовують для лікування шкірних ушкоджень, опіків, інфікованих ран, абсцесів.

Екстракт також допомагає нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, підвищує захисні сили організму та покращує діяльність внутрішньої жіночої репродуктивної системи. Він дозволяє зняти спазми, усунути запори, зменшити здуття кишечника. Засіб стимулює діяльність жовчного міхура, очищає шлунок та допомагає розслабити внутрішні оболонки та сфінктери.

Ефірна олія розмарину має виражені седативні та розслаблюючі властивості, що дозволяє швидко усунути безсоння та депресію. Воно повністю знімає нервову напругу, покращує відновлення після перенесених тяжких захворювань та активізує процеси виділення. Екстракт ефективний також при порушеннях серцевого ритму, вегето-судинної дистонії та запамороченнях.

Його використовують для профілактики грипу, для проведення інгаляцій при кашлі та для знищення хвороботворних мікроорганізмів при застуді.

Крім того, засіб відмінно нормалізує як жіноче, так і чоловіче гормональне тло.

Ароматерапія

Широко використовується розмарин при ароматерапії. Він має дивовижний запах і допомагає значно покращити настрій, підвищити протікання інтелектуальних процесів, відновитись після важкого трудового дня.

Крім того, він підвищує, посилює гостроту відчуттів і продовжує ерекцію.

Найчастіше екстракт застосовується як додавання в:

  • парфуми;
  • склади для нанесення на поверхню меблів;
  • ванну;
  • суміш для масажу;
  • аромалампи;
  • ароматичні палички;
  • лосьйони;
  • засоби для протирання скла;
  • мастику;
  • саші;
  • аромамедальйони;
  • тютюн і т.д.

Щоденна дія ефірної олії розмарину допомагає наповнити кімнату його ароматом, покращує світосприйняття, стабілізує загальний тонус, активізує енергетику організму. Воно дозволяє гранично зосередитися, будить творчі процеси та посилює кровообіг. Ближче до вечора його дія стає м'якшою, що сприяє швидкому засипанню, позбавленню стресів і поліпшенню настрою.

Протипоказання

Незважаючи на те, що ефірна олія розмарину дуже корисна, є деякі люди, яким краще утриматися від її застосування.

До них відносяться ті, хто страждає на алергічні реакції або не переносить окремі компоненти екстракту.

Краще утриматися від вживання розмарину тим, хто страждає на артеріальну гіпертензію або тим, у кого відзначається мозкова і серцева недостатність.

Не можна застосовувати ефірну олію при вагітності та в період лактації. Маленьким дітям краще не пропонувати склади з його змістом.

Розмарин посилює чутливість шкіри до сонячного проміння, тому влітку його вживати не рекомендується. В інші пори року не варто користуватися ним раніше, ніж за шістдесят хвилин до появи на відкритому повітрі.

Решті людей ефірна олія може принести дуже багато користі. Недарма його застосовують не одне тисячоліття. Але в будь-якому випадку, перш ніж починати активно його використовувати, необхідно провести пробу для з'ясування ступеня реакції на нього імунної системи та інших органів. Для цього одну краплю наносять на відкриту ділянку з чутливою шкірою (наприклад, внутрішній бік стегна). Потім її витримують протягом години та дивляться результати. Якщо не виникло почервоніння, подразнення або сверблячки, то екстракт можна активно застосовувати і далі.

Потрібно, однак, враховувати, що висока концентрація окремих речовин ефірної олії вимагає, щоб її використовували лише у розбавленому вигляді. Його необхідно вживати строго за вказаною рецептурою і не більше ніж кілька крапель. Найкраще змішувати екстракт із жирною основою для профілактики подразнень шкіри та слизових оболонок.

Слід також нагадати, що розмарин активно застосовується у рецептах середземноморської кухні. Його додають у соуси, маринади, приправи, в рідину для смаження та гасіння, спеції, а також у кондитерські вироби.

Він також широко використовується в терапії, косметології, езотериці та релігійних ритуалах.

Розмарин - одна з найпопулярніших спецій, яку активно застосовують для надання гарячим стравам глибокого, насиченого аромату. Але його можна використовувати не тільки як пряну добавку: ця рослина володіє широким спектром антисептичних, протизапальних, регулюючих властивостей, які повністю передаються і ефірному маслу, що виготовляється з нього.

Характеристики

Ефірне масло з листя і квітучих гілочок розмарину видобувають шляхом дистиляції пором. Якщо сировиною є молоді рослини, їх використовують цілком.

Зовні розмаринове масло безбарвне або злегка жовтувате, воно текуче, легке, але вражає насамперед свіжим ароматом начебто щойно розтертого між пальцями листочка.

Гіркий аромат цієї олії напрочуд теплий, він відразу створює затишну атмосферу. Сильний, насичений, що з'єднує нотки свіжоскошених трав та гіркуватий аромат перцевої м'яти, розмарин буквально оточує хмарою напрочуд чистого запаху.

Комплементарними до розмаринового є олії перцевої м'яти, , , .

Вплив на психоемоційну сферу

Розмарин – це аромат Сонця, що сприяє успіху та силі. Теплий аромат несе в собі натхнення, стимулює інтелектуальний розвиток та захищає від негативного впливу.

Олія розмарину сприяє посиленню життєвої енергії, стимулює активність та дію.

В емоційній сфері воно надає зміцнюючий і гармонізуючий вплив, допомагає подолати психологічні та соціальні бар'єри, усуває невпевненість і надмірну недовірливість, сприяє зміцненню пам'яті та посиленню інтуїції.

Це досить активний афродизіак, що стимулює чуттєвість та сприйнятливість.

Вважається, що розмарин – найкраща оліядля студентів, адже він допомагає розвитку пам'яті та оберігає від розумової перевтоми.

Лікувальні властивості

Розмаринова олія поєднує відновлюючу, протизапальну та спазмолітичну дії. Воно вважається одним з кращих иммуномоделирующих і активізують внутрішні сили організму олій.

  • Один з головних впливів – болезаспокійливий і спазмознімальний, при цьому цей унікальний ефір чи не єдиний, який при знятті болю не створює седативного ефекту. Він добре справляється як з м'язовим болем, так і зі втомою та скутістю м'язів.
  • Розмарин часто застосовують для стимуляції діяльності нервової системи, зокрема, при локальних паралічах або порушення окремих функцій (мова, моторика).
  • Допомагає зняти запальні процеси при невритах, артритах та остеохондрозі, знімає головний біль та допомагає впоратися зі втомою очей при підвищених навантаженнях.
  • У сфері системи травлення сприяє нормалізації роботи шлунка, усунення застійних явищ, розчиняє пісок та каміння.
  • Як антисептичне масло його активно застосовують при інфікованих пошкодженнях шкіри та фурункульозах.
  • Досить активно впливає на роботу серця та судинної системи, сприяючи нормалізації кров'яного тиску, зміцнюючи судини та знімаючи застійні запалення при варикозі.
  • Покращуючи як мозковий кровообіг, а й якісно регулюючи коронарний кровообіг, дуже ефективно у боротьбі з дистоніями і гіпотонією.
  • Його часто включають до переліку препаратів при ангінах та інших захворюваннях горла, але найефективніше воно у боротьбі із захворюваннями органів дихання, від звичайної до серйозної астми, адже цей ефір здатний дуже швидко проникати в організм.

Використання у косметології

Основна косметична дія розмарину – відновлююча та нормалізуюча. Це відмінне масло для проблемної та жирної шкіри. Допомагає відновити шкіру з широкими порами, надто жирну та з висипаннями.

Вважається, що воно активніше за інших розсмоктує шрами та рубці. Його часто застосовують відновлення шкіри рук.

Найбільш активно його використовують для . Олія розмарину ефективно усуває лупу, сприяє глибокого очищенняволосся і ідеально підходить як активна добавка для засобів, призначених для догляду за жирним або комбінованим волоссям. Загальна дія на волосся – стимулююча регенерація та прискорювальне зростання.