Чи може дитина захворіти від комаровського вентилятора. Чи може продути від вентилятора

В принципі, можна застудитися і від вентилятора (наприклад, підхопити нежить), якщо він працює на максимальній потужності і спрямований строго на вас, а людина за такої спеки вся волога від поту.

Сучасні вентилятори мають, як правило, кілька режимів.

Щоб уникнути ризику застуди від вентилятора, поставте роботу вентилятора на "рваний" (або уривчастий) режим, який симулює природний спокійний вітер. При цьому режимі сама "голова" вентилятора робитиме повороти, то спрямовуючи на вас струмінь повітря, то відвертаючись від вас. І сам режим подиху буде різним - то трохи інтенсивніше, то слабше.

Якщо ви не морж або просто не загартована людина, намагайтеся не вставати під вентилятор, щойно вийшовши з душу, особливо з мокрою головою.

★★★★★★★★★

Від вентилятора можна застудитися. Можна навіть заробити пневмонію, якщо організм ослаблений – знижений імунітет.

Можна реально застудитися від будь-якого джерела охолодження, коли є проблеми:

Невідповідне і означає - неправильне харчування, що вражає нервову, ендокринну та травну систему (запори, запалення);
- Дисбактеріоз кишечника;
- Недоліковані захворювання;
- дефіцит життєво важливих вітамінів, серед яких основна роль відводиться вітаміну В1, В6, РР та деяким іншим;
- надлишок мінеральних речовин та вітамінів (їх не так багато, щоб перерахувати, але варто відзначити важкі метали, залізо, жиророзчинні вітаміни);
- зневоднення організму (нестача рідини, діарея, рясне потовиділення та ін.);
- зашлакованість організму;
- проблеми з кислотно-лужною рівновагою;
- густа кров.

Наприклад, лежачі хворі, у яких і так застій у легенях, влітку, коли спекотно, використовують вентилятор. Крутять його доти, доки не замерзнуть. Ослаблений організм, який майже знерухомлений, захворює дуже швидко.

Головне – щоб не захворіти – чистота в легенях. Якщо в них проблеми (скупчення мокротиння, запалення, алергія) - будь-який подих вітру призводить до серйозних наслідків.

Охолодження гортані, а потім бронхів та легень, звичайно, відбудеться швидше, якщо в будинку є кондиціонер. З ним хворіють і молоді, і літні люди. На особистому прикладі спостерігаю знайому, яка працює у великій нафтовій компанії, яка 4-й рік поспіль (влітку!) хворіє на пневмонію. Сама вона не стара, і кондиціонери у них чистять – це не хвороба легіонерів))

Резюме - при проблемах у тілі застудитися і захворіти від вентилятора можна.

★★★★★★★★★★

Цілком можна захворіти, адже будь-який спрямований потік холодного повітря може непомітно переохолодити тіло, а там і застуда недалеко.

Сама я звикла вже до вентилятора, просто я вже знаю, як з ним дружити. А спочатку теж бувало, продувало, вухо боліло. По-перше, до нього потрібно звикати поступово, і тільки в нормальному стані - не після спеки відразу під нього, і ні після душу, у мокрому вигляді тощо.

На відміну від кондиціонера він набагато безпечніший, а значить і від спеки рятує, і хворієш менше. Достатньо уникати різких перепадів температури тіла, і тоді проблем не повинно виникати. І, звичайно, все залежить від вашого особистого імунітету.

І щоб звести до мінімуму ризик захворіти, варто попити природні імуномодулятори, які підтримують організм в цілому, наприклад настоянку Ехінацеї.

1. Що причиною застуди - віруси/бактерії чи переохолодження? (Чи буває незаразна застуда – викликана лише переохолодженням, без збудників?)
Всі застудні захворювання викликаються збудниками - вірусами та бактеріями, які отримують від інших людей повітряно-краплинним шляхом або через брудні руки. Незаразної застуди не буває.

Деякі бамбукові подушки є бамбуковими на всьому протязі, тоді як у інших є бамбукова кришка. Існує безліч подушок, що охолоджують, які містять охолодний гель. Деяким вам буквально доводиться заповнювати водою, як міні-водяне ліжко, тоді як інші мають шар гелю, вбудований у пінопласт.

Раніше було, що бавовна була королем для аркушів, які допомагають тримати вас у прохолоді. Використовуйте вентилятор для стель, якщо він у вас є. Якщо вам жарко, але ваш спальний партнер цього не робить, покладіть маленький переносний вентилятор на тумбочку.

2. Чи правда, що на заході люди не пов'язують застуду з переохолодженням?
Майже правда. На пряме запитання «чи збільшує перебування на вулиці у мокрому одязі ймовірність застуди?» всі американські аналоги Комсомольської правди дружно відповідають: Ні, замерзання не збільшує ваші шанси заробити застуду чи грип. Міф про те, що переохолодження призводить до застуди, спростовується багатьма дослідженнями».

Використовуйте воду мудро, щоб тримати себе у спокої

Носіть дихаючу легку піжаму або взагалі нічого! Коли ви хочете залишитися спокійним, вода – ваш кращий друг. Якщо вам не вистачає рідини, щоб потіти, температура ядра підвищиться. Під час сну ваш мозок виправляє себе, змиває метаболічні уламки, створює нові клітини мозку та поєднує спогади.

Занадто гарячий для сну: нижня лінія

Сон у спеку може бути складним. На щастя, удосталь переважають низькотехнологічні способи залишатися здоровими. Що ви знайшли, що добре працює, щоб допомогти вам спати, коли спекотно? Незважаючи на полудень у дуже спекотний літній день, вона вирішила піти від продуктового магазину до себе додому. У 72 здорових і активних Суйін думав, що для неї не буде тепла! Однак, пройшовши лише один блок, вона відчула запаморочення та слабкість.

А ось вам англійська пам'ятка, присвячена температурі в кімнаті:

«Нижній поріг англійського комфорту – 18 градусів і така температура тримається в п'яти мільйонах будинків. Відразу представляється немовля, якого привезли з пологового будинку в кімнату, температура якої 18 градусів. У Росії це неможливо, в Європі – норма, на дітях завжди менше одягу, ніж дорослих – щоб були здоровими.»

Занадто багато тепла є небезпечним для всіх. Це навіть ризиковано, якщо ви старше або маєте проблеми зі здоров'ям. Важливо швидко позбутися тепла. Якщо ні, ви можете почати відчувати себе збентеженим або слабким. Ваше серце може стати напруженим і перестати битися.

Тепловий удар – невідкладна медична допомога

Бути гарячою занадто довго може бути проблемою. Це може спричинити кілька захворювань, усі згруповані під назвою гіпертермія. Теплова непритомність - раптове запаморочення, яке може статися, коли ви активні в спеку. Якщо ви приймаєте ліки від серця, яке називають бета-блокатором або не використовується для спекотної погоди, ви, швидше за все, відчуєте слабкість. Відпочиньте у прохолодному місці, підніміть ноги та випийте воду, щоб голова закружляла. Теплові судоми – це хворобливе затягування м'язів у вашому шлунку, руках чи ногах. Хоча температура тіла та пульс зазвичай залишаються нормальними під час спеки, ваша шкіра може почуватися вологою та прохолодною. Знайдіть спосіб охолодити своє тіло. Відпочинок у тіні чи в прохолодній будівлі. Пийте багато рідини, але не алкоголь чи кофеїн. Набряк тепла - пухлина в кісточках і ногах, коли ви стаєте гарячими. Покладіть ноги, щоб допомогти зменшити пухлину. Якщо це не працює досить швидко, зверніться до лікаря. Теплове виснаження - це попередження, що ваше тіло більше може залишатися здоровим. Ви можете відчути спрагу, запаморочення, слабкість, неузгодженість та нудоту. Температура вашого тіла може залишатися нормальною, але ваша шкіра може відчувати себе холодною та липкою. Деякі люди із тепловим виснаженням мають швидкий пульс. Відпочиньте у прохолодному місці та отримайте багато рідини. Якщо вам незабаром не стане краще, зверніться за медичною допомогою. Будьте обережні – теплове виснаження може прогресувати до теплового удару. Судоми можуть бути результатом важкої роботи чи фізичних вправ. . Якщо у вас є тепловий удар, потрібно негайно звернутися за медичною допомогою.

Як бачимо, американці перебувають у повному неадекваті (перший канал каже нам чисту правду), але англійці таки визнають, що переохолодження може призвести до респіраторних захворювань. Можемо переходити до питання №3.

3. Яку роль переохолодження грає у виникненні застуди?
Версія перша: переохолодження призводить до того, що кров намагається зігріти найцінніші (внутрішні) органи, на носову порожнину її не вистачає, кількість і якість слизу зменшується («соплі замерзли») – це призводить до розмноження вірусів, що знаходяться в дихальних шляхах.

Причини розвитку ГРВ від кондиціонера

Літні люди, які живуть у будинках чи квартирах без кондиціонера чи вентиляторів, наражаються на найбільший ризик. Люди, які стають зневодненими або хворими на хронічні захворювання або алкоголізм, також наражаються на найбільший ризик. Щороку більшість людей, які вмирають від гіпертермії, старше 50 років. Проблеми зі здоров'ям, які спричиняють підвищений ризик, включають.

Потові залози, що погано працюють, або зміни у вашій шкірі, викликані нормальним старінням. Хвороба серця, легені чи нирок, а також будь-яка хвороба, яка змушує вас відчувати слабкість у всьому або призводить до лихоманки. Умови, які лікують наркотиками, наприклад, Діуретики, седативні засоби, транквілізатори, а також ліки від серця та високого тиску; Вони можуть утруднити ваше тіло, щоб охолодити себе. Приймаючи кілька рецептурних препаратів; зверніться до лікаря, якщо будь-які з ваших ліків зроблять вас більш схильними до перегріву. Бути дуже надлишковим чи недостатнім. Питні алкогольні напої. Проблеми із серцем чи кровоносною судиною. . Що ви можете зробити, щоб знизити ризик захворювання, пов'язаного із теплом.

Версія друга: переохолодження – це стрес для організму, а при стресі відбувається гальмування запальних реакцій (імуна система починає гірше працювати).

Версія третя: підвищення температури (наприклад, при грипі) необхідно самому організму для боротьби з інфекцією - отже, логічно припустити, що зниження температури (у тому числі місцеве, наприклад охолодження певної ділянки шиї) заважає організму боротися з інфекцією.

Якщо ваш лікар сказав вам обмежити свої рідини, спитайте, що ви повинні робити, коли дуже жарко. Якщо ви живете у будинку чи квартирі без вентиляторів чи кондиціонерів, постарайтеся максимально комфортно тримати свій будинок. Відкрийте вікна вночі. Якщо у вашому будинку спекотно, спробуйте провести час у середині дня в якомусь місці, де є кондиціонер, наприклад, зайдіть у торговий центр, фільми, бібліотеку, старший центр чи будинок друга. Якщо вам потрібна допомога, щоб дістатися до прохолодного місця, спитайте друга чи родича. Деякі релігійні групи, старші центри та районні агенції з проблем старіння надають цю послугу. За потреби візьміть таксі або зателефонуйте. Не варто стояти на вулиці, чекаючи автобуса. Плаття для погоди. Деякі люди знаходять натуральні тканини, такі як бавовна, більш прохолодними, ніж синтетичні волокна. Не намагайтеся займатися фізичними вправами або займатися активними справами на відкритому повітрі, коли це спекотно. Уникайте переповнених місць, коли на вулиці спекотно. Плануйте подорожі в неробочий час.

• Пийте багато рідини, наприклад води або фруктів або овочевих соків.
• Тримайтеся подалі від напоїв, що містять алкоголь чи кофеїн.
• Тримайте свої тіні, штори або штори закритими в спекотну частину дня.

3а. Чому люди застуджуються влітку? Не можуть вони переохолодитися при +25?
Ще раз: люди застуджуються через зараження збудниками – вірусами та бактеріями. Переохолодження може допомогти збудникам, але це не обов'язкова умова – багато вірусів та бактерій можуть впоратися з нашим імунітетом самостійно.

Для мам та бабусь

4. Чому промокання ніг призводить до застуди?
Нас зігрівають не волокна светри і вовняних шкарпеток і не волосся шуби - гріє повітря, що знаходиться між волокнами і волоссям (повітря - дуже поганий провідник тепла, "гріє" - значить "не пропускає тепло тіла назовні"). Якщо на місце повітря в одяг та взуття проникає вода, то одяг/взуття втрачають будь-який сенс: у мокрому стані вони дуже швидко віддають тепло, організм переохолоджується.

Грайте в неї безпечно, перевіряючи прогноз погоди перед виходом на вулицю. У людей похилого віку може бути важкий час, пов'язані з теплом і вологістю. Головний біль, сплутаність свідомості, запаморочення чи нудота може бути ознакою хвороби, що з теплом. Ідіть до лікаря або у відділення невідкладної допомоги, щоб дізнатися, чи потребуєте ви лікування.

Щоб утримати хвороби, пов'язані з теплом від небезпечного теплового удару, не забудьте. Відвідайте свого лікаря або зверніться до відділення невідкладної допомоги, якщо ви не охолонете швидко.

• Виходьте із сонця і в прохолодне місце – найкраще це кондиціювання.
• Пийте рідини, але уникайте вживання алкоголю та кофеїну.
• Водні та фруктові чи овочеві соки – гарний вибір.
• Душ, купання чи губка з прохолодною водою.
• Лягайте та відпочивайте у прохолодному місці.

5. Чи правда, що діти охолоджуються швидше, ніж дорослі, і тому їх треба одягати трохи тепліше?
Так правда. Дрібний теплокровний організм втрачає тепло набагато швидше, ніж великий при тій самій температурі. Крім того, у маленьких дітей імунна система слабша, ніж у дорослих, і менш натренована (встигла зустрітися з меншою кількістю збудників) – тому діти легше хворіють від переохолодження.

Нагадайте їм пити багато води або соку, якщо їх лікар не рекомендував інакше через стан, що існував раніше. Якщо є хвиля тепла, запропонуйте допомогти їм піти кудись круто, наприклад, до кондиціонованих центрів, бібліотек або старших центрів.

Конкретне лікування астми визначатиметься вашим лікарем на основі. Ваш вік, загальний стан здоров'я та історія хвороби Ступінь захворювання Ваша толерантність до конкретних ліків, процедур або терапії Очікування перебігу захворювання Ваша думка або перевага. На даний момент немає ліків від астми. Тим не менш, астму часто можна контролювати за допомогою ліків, що відпускаються за рецептом, які можуть допомогти запобігти або полегшити симптоми, а також вивчити способи керування епізодами.

6. Чому людину може «продути»?
Підраховано, що тихий вітер (який не відчувається, але видно за відхиленням диму) охолоджує поверхню, на яку він дме, на 5 градусів. Легкий вітер, що відчувається обличчям – на 6 градусів. Свіжий вітер, який відчувається рукою – на 9 градусів. І це має на увазі суха поверхня - а якщо з поверхні випаровується вода (наприклад, зі шкіри людини випаровується піт), то охолодження буде ще сильнішим. Тому якщо, наприклад, людині в поїзді півтори години дуло в шию, (а в шиї на той момент вже була млява інфекція), то від місцевого переохолодження людина може захворіти (отримати запалення нерва, отит, міозит).

Люди з астмою можуть навчитися ідентифікувати та уникати подій, які викликають епізод, та навчати себе лікам та іншим стратегіям управління астмою. Відповідно до останніх «Посібників з діагностики та лікування астми», опублікованих Національним інститутом серця, легенів та крові.

• Зрозуміти та приймати ліки відповідно до приписів.
• Контролюйте астму, щоб розпізнавати ознаки, коли вона погіршується.
• Знайте, що робити, коли астма стає гіршою.

Для дідусів

7. Чому одних людей «продуває», а інших – ні? (Чому одні люди можутьобтиратися снігом , а інші застуджуються через простий вентилятор?)
По-перше, це з ступенем загартованості людини, тобто. про те, наскільки добре його організм натренований пристосовуватися до перепадів температури. По-друге, відіграє роль наявність або відсутність у людини млявих інфекцій. По-третє, важливо, наскільки зараз у людини сильний імунітет.

Чотири компоненти лікування астми

Чим більше інформаціїу людини з астмою, краще можна контролювати астму. Використання об'єктивних показників функції легень, таких як спірометрія та швидкість видиху пікового потоку, для доступу до тяжкості астми та для контролю за ходом лікування. Використання медикаментозної терапії, призначеної для реверсування та запобігання запальному компоненту астми дихальних шляхів, а також для лікування дихальних шляхів, що звужуються. Використання заходів екологічного контролю для запобігання або усунення факторів, які спричиняють або спричиняють спалахи астми, включаючи розгляд імунотерапії. Навчання пацієнтів, яке включає партнерство між пацієнтом, членами сім'ї та їх постачальниками медичних послуг. Багато речей можуть викликати епізод астми, включаючи наступне.

7а. Що таке «ступінь загартування»? Як її підвищити?
Загартовування - це тренування здатності організму переносити переохолодження (мозок навчається правильно і вправно керувати процесами терморегуляції). Найперші і найпростіші елементи загартовування - ходіння босоніж, прогулянки на свіжому повітрі (за будь-якої погоди) та відкриті кватирки. Фооортоокііііііі.

Верхні респіраторні інфекції Алергія на пилові кліщі, пилок, лупу тварин, плісняву та плісняву або таргани Подразники, такі як сигарета та інші форми диму, сильні запахи та запахи, пари з дров'яних печей або гасових нагрівачів та забруднення повітря. Нижче наведено список речей, які ви можете зробити, щоб обмежити ваш вплив на звичайні тригери астми.

Алергія викликана крихітними комахоподібними істотами, які називаються пиловими кліщами. Найкращий спосіб запобігти симптомам алергії, викликаним пиловими кліщами, - обмежити ваш вплив. Обов'язково зверніть особливу увагу на спальню, де ви проводите більшість свого часу: ліжка. Кожне ліжко у вашому будинку має мати дерев'яний або металевий каркас. Не спіть на дивані, дивані чи спальні. Якщо у вашої дитини астма і спить на двоярусному ліжку, він або вона має спати на верхньому ліжку. Матрац та ящик. Помістіть всі матраци та бічні пружини на блискавку, пиленепроникну кришку і наклейте поверх блискавки електричною або клейкою стрічкою. Подушки. Закріпіть подушки на блискавці, пиленепроникні кришки. Подушки повинні бути виготовлені з дакрону чи іншого синтетичного волокна. Не використовуйте пінопласт, перо або вниз подушки. Постільні приналежності. Уникайте вовняних чи пухових ковдр. Вимийте всі постільні речі в гарячій воді. Холодна вода не знищить пилових кліщів. Висушіть весь одяг та постільні речі в сушарці, щоб уникнути пилку, що прилипає до них, коли на мотузках для білизни. Покриття підлоги. Якщо можливо, зніміть килимове покриття від стіни до стіни. Якщо ні, часто проваріть килим або попросіть когось, хто не має астми, щоб ви у вакуумі. Якщо у вашої дитини астма, проваріть тільки, коли ваша дитина їде і не повернеться до кімнати протягом кількох годин після того, як ви закінчите. Замінюйте багатошарові вакуумні мішки для звичайних одношарових мішків. Маленькі килимки, що миються бавовняні, можна використовувати, якщо їх мити часто. Дерево, черепиця або вініловий настил без килима найкраще, і їх слід витирати не менше одного разу на тиждень. Унітази. Видаліть всі іграшки, коробки та інші предмети з шаф. Шафа повинна містити тільки одяг і повинна бути такою ж курною, як і кімната. Тримайте весь одяг у шафах, ніколи не обіймаючи кімнату. Рекомендується електричне чи газове опалення. Не використовуйте дров'яні печі або гасові нагрівачі. Щомісяця змінюйте повітряні фільтри на печі. Закрийте усі отвори печі в приміщенні спеціальними фільтрами або закрийте розетки з десятьма товщинами марлі або мусліну. Це призведе до потрапляння пилу у повітря печі. Змініть марлю, коли вона стає запорошеною. Кондиціонери. Ідеально підходить віконний блок чи центральний кондиціонер. Щомісяця змінюйте чи очищайте всі фільтри. Електричні вентилятори або вентилятори для стель не повинні використовуватися. Вікна мають бути зачинені, особливо влітку. Тримайте двері спальні та двері спальні закритими якнайбільше. Пофарбуйте стіни або використовуйте шпалери, що миються. Уникайте вимпелів, картин, вінків, квіткових композицій або інших пиловловлювачів на стінах. Віконні покриття. Уникайте важких штор та венеціанських або міні-штор. Якщо використовуються штори, їх слід мити щомісяця у гарячій воді. Зволожувач. Уникайте використання зволожувачів, пилові кліщі ростуть найкраще за високої вологості. Використовуйте осушувач, щоб зберегти вологість у будинку менше 50 відсотків. Продаж меблів. Видаліть всі м'які меблі та замініть м'які меблі дерев'яними або пластиковими меблями. Уникайте відкритих книжкових полиць, оскільки вони є великими пиловловлювачами. Сплячий і спальний. Спляча і дрімота повинна проходити лише у власному ліжку. Ваша дитина повинна спати або спати тільки у власному ліжку, який був зроблений без пилу. Коли ви подорожуєте, візьміть із собою свою неалергічну подушку. Відтворення. Якщо у вашої дитини астма, не дозволяйте їй чи їй стрибати на меблі чи ліжка чи боротися на килимовому покритті. Не можна використовувати дитячу спальню як ігрову кімнату. Уникайте тканинних іграшок або опудал тварин. Якщо у вашої дитини є опудало тварин, їх слід прати в пральної машини, мити в гарячій воді або поміщати в морозильник щоночі не рідше одного разу на тиждень. Закрита скриня з іграшкою.

• Алергія: Пил.
• Пил - найпоширеніша алергія на цілий рік.
• Пилові кліщі знаходяться в матрацах, килимах та м'яких меблях.
• Вони процвітають у теплих вологих умовах та харчуються навісами людської шкіри.

Якщо у вас алергія на пилок, під час сезону пилку важливо, щоб ви закривали всі вікна автомобіля та будинку та використовували кондиціонер.

8. Чим страшний протяг?
Протяг - це вітер, який дме всередині кімнати. Як ми вже з'ясували у шостому питанні, вітер охолоджує тіло, особливо спітніле – для незагартованої людини це може призвести до продування та застуди.

8а. Чи правда, що з протягами борються тільки в Росії, а в усьому світі навіть не знають такого слова?
Майже правда. Стаття «Сквозняк» у Вікіпедії є лише російською, німецькою, чеською та македонською; в інших країнах казка про «протяг - чаклунський вітер» не популярна. Цілком можливо, що перебільшена небезпека протягів – це російська. народна казка, інші народи просто гартуються (див. питання №2).

Звертаю вашу увагу: стаття «Гартування» у Вікіпедії є тільки російською та німецькою. Тобто, скажімо, американці нічого не знають ні про протяги, ні про загартування. Хтось може це пояснити?

© Д.В.Поздняков, 2009-2017

Літо у самому розпалі. На прилавках магазинів багато різноманітних овочів та фруктів. У цей час більшість із нас відчувають приплив бадьорості та додаткової енергії. І зовсім недоречно буває застуда, яка, як завжди, приходить несподівано. В офісі і вдома дуже душно і спекотно, і ми часто вмикаємо вентилятор. Він рятує від спеки, але також сприяє застуді. Ми приходимо спітнілі і сідаємо поряд із освіжаючим вітерцем. Відбувається різке охолодження організму під впливом стресу. Вже надвечір чи вранці ми відчуваємо, що болить одна сторона шиї, і з'явився нежить. Перепади температурного режиму та протяги знижують наш імунітет. Організм вже не може повноцінно протистояти вірусам та бактеріям.

Кондиціонер став невід'ємною частиною сучасного мегаполісу. Люди встановлюють їх усюди - у квартирах, торгових центрах, супермаркетах, на роботі та навіть на зупинках громадського транспорту. Це дозволяє нам перебувати в комфортних умовах, але користуватися цим засобом потрібно з обережністю, інакше можна серйозно захворіти. Головна небезпека – це застуда через переохолодження організму. Особливо це загрожує людям із ослабленим імунітетом. Причин цього кілька:

Перша це – різниця температур на вулиці та у охолодженому приміщенні.

Друга причина – це неправильне розташуванняприладу, коли холодне повітря направлене на людину, тому часто застуджуються в спекотну пору автолюбителі.

В результаті дії кондиціонера може розвинутися легіонельоз. Це захворювання викликається бактеріями, що забруднюють його усередині. У процесі циркуляції повітря вони поширюються приміщенням і потрапляють у організм людини. Симптоми застуди від кондиціонера виникають через два-три дні після переохолодження. З'являється головний біль, ломота, слабкість, постійна втома, нежить, підвищення температури, першіння та біль у горлі. Якщо не розпочати своєчасне лікування, то можливі серйозні ускладнення та хронічні захворювання. Найкращим способомНе захворіти є заходи профілактики. Різниця між температурою в приміщенні та на вулиці має бути не більше восьми градусів. Оптимально – це двадцять три градуси.

Дотримуйтесь певних правил, якщо не хочете застудитися.

1. Потік повітря повинен розподіляти рівномірно.
2. Не відкривайте вікна, коли увімкнено кондиціонер.
3. Слідкуйте за станом пристрою та вчасно змінюйте фільтри.
4. В автомобілі в жарку погоду кондиціонер, що працює на повній потужності, може призвести до розтріскування скла через різницю температури.

Чи можна випростатися від протягу

Протяг це подих повітря в певну точку. Його небезпека полягає у локальному впливі на організм. У холодну пору року, коли ми мерзнемо, нас пробиває тремтіння і озноб. Так реагують захисні сили нашого організму. Внаслідок цього процесу підвищується виділення тепла і зменшується його віддача в результаті звуження судин. Невелике замерзання для людини не є небезпечним. Якщо ж ми перебуваємо в теплі, і дме прохолодне повітря, то захисні сили на це не реагують, і ми починаємо замерзати. Внаслідок цього з'являються ознаки простудного захворювання.

Коли на вулиці спекотно, нам хочеться будь-якими способами остудитись. Ми купуємо прохолодні напої, морозиво. Нерідко це призводить до запалення слизової оболонки горла та застуди. Багато хто купається в місцевих водоймах, де вода надто холодна. Це теж призводить до переохолодження та ослаблення захисних сил організму. Перед тим, як викупатися, перевірте температуру води. Для цього опустіть руку у воду. Якщо через дві хвилини пройде легке пощипування, то сміливо входите у водоймище.

Чи можна годувати дитину, якщо мама застудилася

Годуючі мами також схильні простудним захворюванням, як і решта. Якщо ви захворіли, то відлучати малюка від грудей не варто. Від моменту потрапляння вірусу в організм та перших ознак застуди пройшло вже не менше трьох днів. Малюк за цей час у процесі годування отримав захисні антитіла. Продовжуйте годувати дитину природним шляхомі не кип'ятіть молоко, тому що з ним він отримує всі необхідні поживні речовини та мікроелементи. Для зниження температури можна прийняти Парацетамол. Більше пийте рідини.

Простиг можна в лазню

Російська лазня вважається панацеєю від багатьох недуг, зокрема і застуди. Це стимулює кровообіг та підвищує тонус організму. Лікарі вважають, що люди, які регулярно ходять у лазню, набагато рідше хворіють на застуду в період масових епідемій. Перебуваючи у лазні, у крові людини виділяється на 20% більше лейкоцитів, і це допомагає у боротьбі з вірусами. Якщо ви серйозно застудилися, у вас підвищена температура або кров'яний тиск, від походу в лазню слід відмовитися.

Можна здавати кров простому

Здавати кров за застуди можна, але результати загального аналізукрові та біохімії будуть спотворені. Під час захворювання підвищується вміст лейкоцитів, та змінюються інші показники. Також впливає на результат використання лікарських препаратів під час лікування та підвищена температура тіла. Аналізи на гормони можна здавати. Це не вплине на результат.

Уберегти дитину від застуди та знизити ризик зараження вірусами, цілком реально, каже доктор Комаровський.

Як відомо, якщо дитина, та й доросла, зустрінеться з вірусом – з великою ймовірністю, вона захворіє. Значить основне завдання – триматися подалі від джерел інфекції. Якщо дотримуватися цих правил, ймовірність зараження дитини значно знизиться, а якщо все ж таки відбудеться - дитячий організмвпорається із хворобою швидше, а ймовірність ускладнень мінімізується.

1. По можливості уникайте великого скупчення людей, особливо у закритих приміщеннях. Це не завжди можливо з дітками, які ходять до садка чи школи. Тим не менш, у сезон вірусних інфекцій, особливо коли приходить грип, постарайтеся уникати людних місць.
2. Імовірність підхопити вірус на свіжому повітрі набагато нижче, ніж у закритому приміщенні - якщо є можливість пройтися пішки, це завжди краще, ніж їхати в переповненому громадському транспорті.
3. Намагайтеся тримати дистанцію – чим ближче ви знаходитесь до людини, тим більше шансів заразитися інфекцією, збудник якої передається повітряно крапельним шляхом.
4. Якщо в будинку хтось уже захворів, почався нежить і кашель, по можливості ізолюйте від хворих дітей, виділіть індивідуальні предмети побуту та посуд (рушник, чашку, ложку, тарілку).
5. Віруси, збудники ГРВІ та грипу, передаються не лише повітряно-краплинним, а й контактним шляхом. Чаші мийте руки, не торкайтеся до обличчя і навчіть цим правилам дітей. Якщо дитина може не триматися за поручні у транспорті, це допоможе. Тримайте його за ручку.
6. Максимальна ймовірність зараження там, де в одному місці багато дітей. Будьте особливо обережні під час відвідування дитячої поліклініки.
7. Вологе прибирання в будинку, регулярне провітрювання та зволоження повітря принципово знижує ймовірність зараження. Концентрація хвороботворних мікробів у теплому та сухому повітрі набагато вища, у побутовому пилу вони можуть зберігати життєздатність до кількох діб.
8. Підтримуйте у приміщенні оптимальні (з погляду Комаровського) характеристики повітря – температура 16-22 градуси, вологість до 70%. При цьому ніхто не повинен мержнути – одягайтеся самі та одягайте дитину тепліше.
9. Регулярне миття рук допоможе значно знизити ризик зараження. Якщо можливості вимити руки немає (наприклад, у дорозі), використовуйте вологі серветки.
10. Промивайте ніс дитині сольовим розчином кілька разів на день – так ви зволожите слизові оболонки дихальних шляхів та підтримаєте їх захисні властивості. Розчин для зволоження можна приготувати самим: Розчиніть 1 чайну ложку кухонної солі в 1 літрі кип'яченої води кімнатної температури.

Крім цих нескладних правил, Комаровський нагадує ще раз:

• Медична марлева не захищає від вірусів та зараження. Одягати маску варто тому, хто вже чхає і кашляє і тільки для того, щоб виділення разом із вірусами не розліталися на велику відстань.
• Препаратів, здатних підвищити імунітет та захистити дитину від вірусної інфекції, поки не придумали.
• Окрім вищесказаного, ризик заразитися ГРВІ зменшують – правильне збалансоване харчування, повноцінний сон, активний спосіб життя та позитивний життєвий настрій.

Здрастуйте шановні передплатники сайту «Хочу все знати!»
Багато хто задається питанням – чи можна захворіти від вентилятора?

Це питання досить важливе, незважаючи на його простоту.

Якщо з кондиціонером все зрозуміло і ні в кого не викликає сумніву, що захворіти можна, то з вентилятором питання не так однозначне.

Багато хто починає використовувати вентилятори тільки тому, що вони набагато дешевші і отже доступніші. Але з кожним роком все більше власників кондиціонерів вважають за краще купити собі вентилятор. Ви спитаєте навіщо?

Відповідь досить проста, вентилятор значно безпечніший за кондиціонер і при правильному його використанні фактично виключає застуду.

Але також важливо враховувати і той факт, що неписьменне його використання тягне за собою не лише можливість застудитися, але навіть підхопити запалення легенів. Так, саме запалення легенів у розпал літа!

Щоб цього з вами не сталося, дотримуйтесь простих рекомендацій і вентилятор підлоги стане вашим кращим другом.

Найперше і найголовніше - це не спрямовувати потік від вентилятора на себе впритул. Найкраще налаштувати вентилятор так, щоб потік прохолодного повітря йшов вище голови або убік. Повірте, цього досить, щоб створити в приміщенні атмосферу комфорту.

Друге. Ніколи не вмикайте вентилятор, якщо ви вже спітніли. Найчастіше люди хворіють саме через те, що ігнорують цей важливий факт. Потрібно обов'язково охолонути, перш ніж на вас подує вентилятор.

І третє. Ніколи не перебувайте в зоні між відкритим вікном та вентилятором. У цьому положенні з'являється протяг, який може спровокувати таке захворювання як отит, з усіма наслідками.

Напишіть у коментарях, що ви вважаєте собі безпечнішим вентилятор або все-таки кондиціонер?

Якщо відео сподобалося, то обов'язково ставте лайк або палець вниз, загалом на ваш розсуд, друзі.

І звичайно, підпишіться на наш канал, натисніть на дзвіночок і ви більше ніколи не пропустите цікаві сюжети.

Пропонуємо подивитися інші відео на нашому каналі, У нас ви знайдете дуже багато цікавого та незвичайного.

Усього вам доброго друзі!