Годування немовляти. Як правильно годувати грудьми новонароджену дитину

Грудне вигодовування є запорукою здорового початку життя немовляти. Молоко матері містить усі поживні речовини, які необхідні малюкові, воно ідеально підходить для його чутливого травлення та критично важливо для розвитку імунної системи, оскільки імунітет передається немовляті через грудне молоко. У малюків на грудному вигодовуванні нижче відсоток раптової дитячої смерті, крім того, діти, які отримували грудне молоко, мають міцніше здоров'я протягом усього дитинства. Однак при грудному вигодовуванні у вас можуть виникнути деякі складнощі, тому до нього краще підготуватися заздалегідь. Не буде зайвим планово підійти до цього питання, щоб надалі успішно скористатися всіма перевагами грудного вигодовування.

Кроки

Частина 1

Підготовка до грудного вигодовування

    Вивчіть процес годування груддю ще до народження дитини.Незважаючи на те, що ви і ваш малюк дуже багато дізнаєтеся про грудне вигодовування разом, корисно буде якомога глибше вивчити це питання заздалегідь. Обговоріть його з близькими родичками та досвідченими представницями тематичних онлайн-спільнот, щоб заручитися підтримкою. Якщо ви не знаєте особисто тих жінок, які годували своїх дітей грудним молоком, це не повинно вас зупиняти. Існує багато інших ресурсів (як локальних, так і мережевих), які можуть допомогти вам.

    Облаштуйте зону годівлі.Створіть вдома спеціальну зону, де ви зможете у тиші та комфорті посидіти та погодувати малюка грудьми. Подумайте, чи ви надасте перевагу влаштуватися у великому кріслі, шезлонгу з відкидною спинкою або на дивані. По можливості передбачте зону годівлі поряд з ліжечком або люлькою малюка, щоб вам було простіше годувати дитину і повертати її назад у ліжко, особливо посеред ночі. Забезпечте запас наступних матеріалів у зоні годівлі:

    • прокладки для грудей та ланоліновий крем для сосків;
    • чисту зміну одягу для малюка та для себе;
    • ковдри та подушки;
    • серветки для зригування;
    • дитячі вологі серветки без ароматизаторів;
    • корисні напої, наприклад воду та непідсолоджені фруктові соки;
    • поживні продукти для перекушування, які можна тримати в одній руці, наприклад протеїнові батончики та фрукти.

  1. Обговоріть з роботодавцем права матерів-годувальниць.Відповідно до статті 258 Трудового кодексу РФ, «працюючим жінкам, які мають дітей віком до півтора року, надаються крім перерви для відпочинку та харчування додаткові перерви для годування дитини (дітей) не рідше ніж через кожні три години тривалістю не менше 30 хвилин кожен» . Якщо ви працюєте далеко від дому, можливо, вам потрібно зціджувати молоко, тому таку можливість слід передбачити на роботі.

    • У багатьох інших країнах є схожі закони. Вивчіть власні права, перш ніж звертатися до роботодавця з проханням про їхню реалізацію.
    • Намагайтеся обговорити це питання з роботодавцем якомога раніше, щоб у нього було достатньо часу для вирішення необхідних організаційних моментів.

  2. Приготуйте зручний одяг для грудного вигодовування.Так як вам потрібно часто прикладати малюка до грудей, вам знадобиться одяг, що забезпечує зручний доступ до молочних залоз. Купуйте спеціальні бюстгальтери, топи та блузки, призначені для матерів-годувальниць. Пам'ятайте, що прямий шкірний контакт малюка з грудьми стимулює малюка смоктати молоко.

    • Також можна звернути увагу на сукні та топи із запахом.
    • Крім того, завжди є можливість перешити наявні бюстгальтери, щоб пристосувати їх для грудного вигодовування. Якщо ви самі не вмієте шити, можливо, для цього потрібно звернутися в ательє.

    РАДА ФАХІВЦЯ

    Консультант з грудного вигодовування та власниця Family Picnic

    Шкірний контакт з малюком здатний стимулювати грудне вигодовування.Консультант з грудного вигодовування Ребекка Нгуен каже: «Ми рекомендуємо забезпечувати матері якомога більший шкірний контакт із малюком, тобто дитина має бути лише у підгузку, а мати – топлес від самої талії. Це не тільки допомагає зміцнити зв'язок з дитиною, але також стимулює вироблення молока та його припливу до сосків».

    Приготуйтеся долати поширені проблеми грудного вигодовування.Нерозуміння з боку оточуючих і нестача підтримки - одні з найбільших складнощів грудного вигодовування. Якщо ви передбачите проблеми такого роду, пошукайте групу підтримки, щоб допомогти вам з якісним інформуванням оточуючих про ваш вибір.

    • У мережі існує досить багато ресурсів для матерів-годувальниць, які дозволять вам ознайомитися з правами матері-годувальниці і при необхідності допоможуть заявити про них.

    Частина 2

    Турбота про належну поживність молока

    1. Харчуйте правильно.Харчування дитини залежить від вашого харчування. Вашому тілу потрібно підтримувати ще один живий організм, тому вам важливо забезпечити собі збалансовану дієту. У період грудного вигодовування щодня вам потрібно вживати приблизно на 500 калорій більше, ніж звичайно. Ваше харчування має бути багате на цільнозернові продукти, фрукти, овочі, білки і корисні жири, щоб забезпечити максимальне споживання вітамінів і мінералів з їжею.

      • Не забувайте продовжувати приймати під час грудного вигодовування вітаміни для вагітних.
      • Так як при грудному вигодовуванні ви втрачаєте багато калорій, не скорочуйте калорійність їжі і не сідайте на дієту для схуднення.

    2. Обговоріть із лікарем застосування вітаміну D.Грудне молоко забезпечує новонародженим найкращий варіант харчування, але недавні дослідження показали, що немовлятам корисно також отримувати вітамін D. Рекомендується, щоб новонароджені щодня отримували 0,01 мг (або 400 МО) вітаміну D. Обговоріть з педіатром необхідність застосування вітаміну D у вигляді крапель малюка.

      Слідкуйте за підтримкою водного балансу.Прагніть пити воду через регулярні проміжки часу протягом усього дня, не чекаючи появи спраги. Так як підтримувати водний баланс у процесі догляду за дитиною може бути непросто, завжди тримайте під рукою напої і не забувайте пити. Для споживання достатньої кількості рідини непогано взяти собі за правило щоразу випивати півсклянки, коли ви починаєте заколисувати дитину або міняєте підгузник.

      Не вживайте алкоголь за 2 години до годування груддю.Незважаючи на те, що жінкам, що годують, допустимо раз або два на тиждень пропустити порцію алкоголю, робити це можна тільки за 2-3 години до годування груддю.

      З приводу прийому ліків у період грудного вигодовування обов'язково консультуйтеся з лікарем.Якщо вам призначать якесь лікування, розпитайте лікаря про безпеку призначених препаратів при грудному вигодовуванні, оскільки деякі ліки проникають у грудне молоко. В окремих випадках лікар зможе порадити альтернативні безпечні препарати.

      • Не забувайте консультуватися з лікарем та щодо прийому будь-яких біологічних добавок на основі трав. Багато хто з них не підпадає під законодавче регулювання і навіть не піддається випробуванням, при цьому деякі добавки можуть призвести до зниження вироблення молока.

    Частина 3

    Правильне становище дитини на руках

    1. Візьміть малюка на руки класичним способом.Дитина повинна лежати на боці, а передпліччя ваших рук повинні забезпечувати підтримку. Укладіть малюка на руках так, щоб його голова опинилася на ліктьовому згині однієї руки, а другою рукою додатково обхопіть і підтримайте його знизу, як би сформувавши колиску з рук.

      • При правильному положенні на руках вухо, плече та стегно малюка повинні утворювати пряму лінію.

      РАДА ФАХІВЦЯ

      Консультант з грудного вигодовування та власниця Family Picnic

      Ребекка Нгуен - сертифікований консультант з грудного вигодовування та фахівець із підготовки до народження дитини. Разом зі своєю матір'ю Сью Готтшалл керує центром Family Picnic в Чикаго, де майбутні та новоявлені батьки можуть дізнатися про пологи, грудне вигодовування, розвиток дитини та виховання. Була вчителькою початкових класів упродовж 10 років. Здобула магістерський степер з виховання дітей раннього віку в Іллінойському університеті в 2003 році.

      Консультант з грудного вигодовування та власниця Family Picnic

      Найкраще при годівлі грудьми тримати малюка трохи під нахилом.Консультант з грудного вигодовування Ребекка Нгуен каже: «Відкинувшись назад, щоб животик малюка притулився до ваших грудей, ви спонукаєте дитину дуже широко відкрити рота. Однією рукою продовжуйте підтримувати новонародженого, а іншою - візьміться за груди. Направте сосок ближче до рота малюка (трохи вище за його губи), щоб він міг ухопитися за нього самостійно. Якщо ви сидітимете прямо або схилятиметеся над дитиною, то він не зможе захопити сосок досить глибоко, що може виявитися для вас дуже болючим. На щастя, як тільки дитина навчиться брати груди, вона продовжить робити це інстинктивно».

      Забезпечте дитині додаткову підтримку під час годування.Як тільки малюк опиниться у вас на руках у класичному положенні, піднесіть його близько до свого тіла таким чином, щоб він опинився на боці і ваші животи зіткнулися. Підкладіть подушку під спину дитини, щоб сильніше притягнути її до себе і не дати собі схилятися над малюком. Ви повинні сидіти прямо у зручному положенні.

      • Подумайте про те, щоб підкласти подушку під власні руки, а також під спину для додаткової підтримки.
      • Притискайте малюка до себе на руках ще й для того, щоб не схилятися над ним.

    2. Підтримайте голову малюка і другою рукою візьміться за свої груди.Перемістіть ту руку, яка охоплювала і додатково підтримувала малюка знизу, до грудей, з яких ви збираєтеся його годувати. Обхопіть її з обох боків пальцями в області ареоли. Іншою рукою продовжуйте підтримувати малюка і трохи відхиліть його голову.

      Проведіть соском грудей по губах малюка, щоб він відкрив рота.Обережно клацніть губи дитини соском. Це спонукає його широко відкрити рота, щоб ви могли приступити до годівлі.

      Направте сосок у рот дитині.Як тільки малюк широко відкриє рота, введіть сосок у верхню частину його рота і притягніть дитину до нього. Малюк повинен взяти сосок у рот разом із ареолою. Якщо дитина правильно візьме сосок, то ви відчуєте його акуратне смоктання, а не покусування.

      • Якщо малюк візьме до рота ареолу недостатньо глибоко, можливо, ви відчуєте біль у соску. У такому разі витягніть пальцем груди з рота малюка. Потім знову дозвольте йому присмоктатись, щоб він міг захопити ротом більше ареоли.

      РАДА ФАХІВЦЯ

      Консультант з грудного вигодовування та власниця Family Picnic

      Ребекка Нгуен - сертифікований консультант з грудного вигодовування та фахівець із підготовки до народження дитини. Разом зі своєю матір'ю Сью Готтшалл керує центром Family Picnic в Чикаго, де майбутні та новоявлені батьки можуть дізнатися про пологи, грудне вигодовування, розвиток дитини та виховання. Була вчителькою початкових класів упродовж 10 років. Здобула магістерський степер з виховання дітей раннього віку в Іллінойському університеті в 2003 році.

      Консультант з грудного вигодовування та власниця Family Picnic

      Зверніть увагу на ознаки правильного присмоктування грудей.Консультант з грудного вигодовування Ребекка Нгуен повідомляє наступну інформацію: «Коли дитина правильно присмокталася, її губи витягнуті вперед і охоплюють сосок, куточки рота відкриті, а підборіддя опущене. За необхідності можна трохи відвернути верхню губумалюка, щоб нагадати йому глибше взяти сосок у рот. Також можна припустити підборіддя дитини, щоб її нижня губа не виверталася під дивним кутом».

    Частина 4

    Годування груддю новонародженого

      Приступайте до грудного вигодовування якнайшвидше.Незважаючи на те, що саме молоко починає виділятися не відразу, протягом кількох днів після пологів ваше тіло вироблятиме живильне молозиво. Дозволяйте малюкові смоктати одну груди стільки, скільки він захоче, перш ніж пропонувати йому інші.

      • Постарайтеся щоразу чергувати груди, з яких починаєте годування. Це дозволить забезпечити хороше вироблення молока і запобігає лактостазу на ранніх тижнях грудного вигодовування.

    1. Годуйте новонародженого на вимогу.Стежте за появою у малюка ранніх ознакголоду. Годуйте дитину тоді, коли бачите, що вона стривожена або активна більше звичайного, коли прагне присмоктатися до всього, що знаходиться поруч з її ротом, або намагається знайти ваш сосок. Намагайтеся починати годування перед тим, як дитина заплаче, тому що плач є пізнім симптомом голоду. Ймовірно, вам потрібно буде годувати малюка грудьми від 8 до 12 разів на добу.

      • Під час гарного годування ви повинні чути ритмічні та регулярні звуки посмоктування.

    2. Зверніться за допомогою, якщо у вас виникнуть складнощі.Якщо вас турбують проблеми лактації, якщо дитина погано бере груди, якщо молочні залози переповнюються або у вас виникають ще якісь питання щодо грудного вигодовування, проконсультуйтеся зі спеціалістом з грудного вигодовування або з лікарем. Іноді до сертифікованих консультантів можна навіть звернутися телефоном у будь-який час дня та ночі. У деяких випадках можливий навіть виїзд консультанта додому.

      • Також можна зателефонувати до пологового будинку або перинатального центру, в якому у вас приймали пологи, щоб отримати допомогу та рекомендації з питань лактації.
      • Для особистої підтримки (якщо ви живете в Росії) зверніться до «Ла Лече Ліга Росія», щоб отримати можливість зустрітися і поспілкуватися з іншими матерями-годувальницями.

      РАДА ФАХІВЦЯ

      «Якщо грудне вигодовування завдає вам біль, можливо, малюк неправильно захоплює сосок. Консультант із лактації допоможе вам виправити цю проблему».

харчування немовляістотно відрізняється від прийому дорослої їжі за різними показниками: власне їжі, її кількості, частоті прийомів. Як правильно годувати новонародженого – це питання важливо з'ясувати, оскільки від того, наскільки успішно вдасться «стартувати» у забігу під назвою «грудне вигодовування», залежатиме, як довго мама зможе і захоче годувати дитину найкращою їжею – грудним молоком.

Як з'являється лактація або чому немає молока

Ми унікально створені: організм майбутньої матері задовго до пологів починає налаштовуватися на грудне вигодовування (ГВ), адже це такий самий природний процес, як і виношування плода, закладений у жінку на рівні ДНК.

Відразу після народження становлення лактації починається з вироблення молозива. Незважаючи на малу його кількість (близько 30 мл), воно висококалорійне, багате на імунні тіла і повноцінний білок, так що його цілком достатньо для дитини в перші дні життя. Крім того, молозиво має м'який проносний ефект, що полегшує вихід первородного калу меконію.

Молозиво допомагає адаптуватися новонародженому до нового способу харчування, завдяки цьому періоду йому потрібно витрачати менше сил на ссання, яких спочатку небагато, адже і мама, і малюк відпочивають після пологів.

Також протягом 2-3 днів у матері є можливість навчитися техніки застосування дитини до грудей, а це один з найважливіших секретів успішної лактації.

Про позу та техніку прикладання

Перед тим, як почати годувати грудьми новонародженого, прийміть комфортне становище. У кожної жінки воно своє, головне, щоб було зручно і вам, і дитинча.

Добре освоїти 2-3 пози, наприклад, позу «колиска», коли немовля знаходиться на маминих руках животиком до неї, лежачи на ліктьовому згині. Важливо навчитися годувати у положенні «лежачи: на руці, з-під руки, з верхніх грудей». Багато жінок відзначають, що зручно користуватися спеціальною подушкою для годування, що зменшує навантаження на руки.

Деякі зручні пози та приклад правильного захоплення соска

Правильне годування має на увазі правильне захоплення соска. Виглядає це так:

  • немовля захоплює сосок широко відкритим ротом разом із ореолом, у своїй нижня губа дитини вивертається назовні;
  • носик притискається щільно до грудей, але залишається можливість нормально дихати;
  • у процесі ссання ніяких цмокань та інших звуків, крім ковтання, не повинно бути;
  • годувати новонародженого має бути приємно, якщо ви відчуваєте дискомфорт, значить щось не так.

Як бути, якщо з'явилися тріщини сосків

Внаслідок неправильного прикладання біля навколососкової області можуть утворюватися тріщини. Їх потрібно лікувати, оскільки, по-перше, це відкриті ворота для інфекції, що нерідко призводять до маститу, по-друге, годувати через біль стає практично нестерпно. На час лікування можна користуватися спеціальними силіконовими накладками та змащувати бюст 5% синтоміциновою емульсією.

Третій день – молоко замовляли?

При настанні третьої доби груди помітно наливаються - прибуває так зване перехідне молоко, яке через пару тижнів зміниться на повноцінне. Тепер починається цікавий процес, зрозуміти який можна, якщо згадати фізіологію.


Про вплив гормонів на припливи молока

За лактацію відповідають гормони пролактин та окситоцин. Останній виділяється безпосередньо під час ссання, завдяки чому відбувається рефлекторне скорочення навколопроточних клітин та молоко починає текти. Роль пролактину інша. Під час ссання в мозок, точніше, в гіпофіз посилається сигнал про існуючу потребу на майбутнє. Іншими словами, під впливом пролактину мозок аналізує, скільки молока потрібно виробляти наступні рази.

З цього випливає важливий висновок: під час лактаційного розвитку слід частіше прикладати немовля до грудей, навіть якщо здається, що вона «порожня».

З боку це може виглядати як знущання з немовляти, родичі можуть стверджувати про необхідність догодовувати сумішами. Не панікуйте. Якщо дитинча народилося з нормальною вагою, без патологій, 3 дні для налагодження на надходження молока не завдадуть йому шкоди, а цього часу, як правило, достатньо, щоб мозок дав команду на збільшення лактації. Про те, коли потрібно вводити догодовування, ми поговоримо трохи згодом.

Режим годівлі

Як часто годувати новонародженого? Існує два стилі грудного вигодовування:

  1. На вимогу . Суть його в тому, що як тільки карапуз починає плакати, заявляючи про своє почуття голоду, мама «спішить на допомогу».
  2. По годинах. У цьому випадку від одного годування до іншого вичікується 3 години, привчаючи дитину до режиму.

Треба визнати, що часто на процес їди впливає характер карапуза, адже далеко не кожна мама витримає півгодини криків, та й дратувати малюка настільки не варто. Те саме можна сказати і про тривалість одного годування: воно може тривати до 30-40 хвилин, складається враження, що новонароджений «висить» на грудях, але для перших прийомів їжі це абсолютно нормально.

Годування на вимогу, здається, найрозумніший варіант у перші два-три тижні, коли обидва учасники процесу пристосовуються один до одного. Далі – як вийде. Але за скільки годин? Популярний стиль вільного вигодовування, при якому малюка годують на вимогу, але не раніше ніж через 2 години від останнього прийому їжі.

Чи потрібно зціджуватись?

У випадку, коли ви вибрали варіант на вимогу, у зціджуванні немає необхідності - дитина і так спустошуватиме все до останньої краплі. Проте є ситуації, за яких потрібно допомогти звільнитися від молока:


Молоковідсмоктувач полегшує процес зціджування

  1. Якщо з різних причин мати розлучають із немовлям у перші тижні життя (недоношеного малюка поміщають у стаціонар), але бажання зберегти ГВ є.
  2. Якщо немовля поїло, а ви відчуваєте, що запаси грудного молочка не виснажилися.
  3. Якщо мати залишає дитину з кимось із родичів, а сама виходить на роботу, навчання, але при цьому бажає продовжувати ГВ. У такому разі «продукт харчування» зберігається у замороженому вигляді у чистій ємності. Не варто переживати з приводу заморозки та розморозки – вона ніяк не впливає на склад та смакові якості молочка.

До якого віку продовжувати ГВ? Вважається, що перші півроку життя малюк особливо потребує грудного молока. Подальший розвиток подій залежить від бажання мами та потреб сім'ї. Одні годують до року, інші – до півтора року і більше.

А чи вистачає молока?

Як зрозуміти, наїлася дитина чи ні? Існує кілька ознак, що все гаразд:

  • малюк заснув у сисі або сам відпустив вас;
  • нормальна надбавка у вазі та зростанні;
  • він добре спить, у період неспання активний;
  • малюк багато пише.

Декілька слів про гігієну

Перед початком "годівлі" необхідно помити руки з милом. Погруддя при цьому мити щоразу немає необхідності, достатньо прийняття гігієнічного душу без мильних засобів щодня.


Спеціальний бюстгальтер - потрібна річдля матері-годувальниці

Рекомендується купити спеціальний бюстгальтер, що не стискає груди. У таких моделей відстібаються чашечки для зручнішого прикладання малюка. Враховуйте, що одяг загалом має забезпечувати швидкий доступ до «молочної кухні». Наприклад, на прогулянці мама не в кожній сукні зможе нагодувати малюка.

Як перейти на змішане вигодовування?

При змішаному годуванні малюк отримує як молоко, так і штучну суміш. Процес цей у медицині називається докорм і відбувається з різних причин:

  • жінці, що годує, потрібно вийти на роботу;
  • є потреба у прийнятті ліків, протипоказаних при ГР;
  • нестача молока;
  • недобір ваги новонародженого.

Грамотний перехід на змішане харчування передбачає розрахунок об'єму їжі, що бракує, який допоможе зробити педіатр у дитячій поліклініці. Крім того, він повинен бути доцільним, тобто ви підпадаєте під ситуації, описані вище, і лікар рекомендує вам догодовувати малюка.

Про те, як вибрати суміш для новонародженого і не загубитися в їхньому асортименті, можна прочитати статтю на нашому сайті.

Варто згадати той факт, що коли змішане харчування дається дитині з пляшечки, виникає невелика проблемка: малюк дуже швидко розуміє, що смоктати з пляшечки куди легше, ніж добувати тяжкою працею молоко, тому можливі капризи біля сисі, які потрібно пережити. З цієї причини слід запам'ятати основні правила:

  • спочатку новонародженого прикладають до грудей, і лише після її спустошення дають призначену порцію суміші;
  • краще годувати з ложечки, але якщо цього не вдається, отвір у пляшковій соску має бути не надто широким, бажано мати соску з антиколіковим клапаном.


Докорм із пляшечки іноді створює складності для подальшого ГВ

Про нічне годування

Користь від ГВ уночі, особливо під ранок, вже давно доведена, тому не потрібно відмовлятися від нічних пильнування. Інша річ, як часто це відбувається. Буває, що малюк плутає день із ніччю і вся родина почергово носиться із ним.

Вирішити подібну проблему допоможе пізнє купання та годування на ніч трохи пізніше звичайного: наша мета, щоб карапуз втомився та зголоднів. Прохолодне свіже повітря також сприяє гарному сну. В ідеалі - годувати вночі один раз, поступово ближче до року, відмовляючись від таких північних трапез.

Проблеми, пов'язані з ГВ та шляхи їх вирішення

Дитина не всипає після годування

Часто діти засинають прямо в грудях, але бувають і винятки. Що робити, якщо немовля не спить після годування? Можливо, ваш малюк вже просто підріс і став у принципі менше спати. Але іноді він чекає додаткових запевнень у коханні та ласці: носите його на руках, заспівайте колискову, якщо в ліжечку або колясці передбачений механізм заколисування, скористайтеся ним.

Відрижка це те, чого потрібно обов'язково дочекатися перед відходом до сну.
Якщо новонароджений заковтнув повітря, йому буде некомфортно спати, оскільки бульбашки газу тиснуть на стінки шлунка. Потримайте немовля вертикально, як кажуть у народі, «стовпчиком», поки відрижка не дасть про себе знати, і тоді укладайте малюка спати.

Малюк плаче біля грудей

Якщо ви дали дитині груди, а вона при спробі ссання заливається сльозами, значить її щось турбує. Нижче наведено причини, з яких малюк плаче під час годування:

  1. Болить животик. Про цей біль розкажуть підібгані до животика ніжки. Щоб уникнути подібної ситуації, мамі слід дотримуватися дієти, не вживати продуктів, що підвищують газоутворення. Малюку роблять масаж теплими руками, дають антиколікові препарати на основі симетикону.
  2. Проблема у вушному болю. При отіті ковтальні рухи викликають біль у вухах. Якщо крім плачу спостерігається підвищена температура і при натисканні на козелки вушних раковин плач посилюється, потрібно терміново здатися лікареві.
  3. Болить голова . Якщо є неврологічні порушення, біль голови може бути одним із симптомів. Пройдіть обстеження у невропатолога.
  4. Захоплення повітря, як говорилося раніше, приносить дискомфорт. Проблема вирішується просто - кілька хвилин немовляти тримають вертикально, поки він не відригне повітря.
  5. Молоко змінило смак. Смакові якості молока залежать від маминих уподобань у їжі. Карапузу може не сподобатися, що його зазвичай солодка їжа раптом набула різкого смаку. Висновок: слідкувати за своїм харчуванням.
  6. Слизова оболонка рота запалена. Молочниця, ларингіт, фарингіт – при всіх цих захворюваннях дитині боляче ковтати. Лікування починають якомога раніше.

Якщо малюк ікає

А як бути, коли після годування у малюка починається гикавка? В основному причини такого явища є фізіологічними, і деякі з них ми вже обговорили:

  • повітря, що потрапило під час прийому їжі;
  • переїдання;
  • переохолодження;
  • через великий потік молока малюк давиться їм.

Всі ці причини легко усуваються: не перегодовуйте дитину, давайте повітрю вийти, дайте йому попити. І лише в окремих випадках гикавка може свідчити про проблеми неврологічного характеру.

Це лише деякі поради щодо грудного вигодовування. Цю тему можна обговорювати нескінченно, оскільки вона затребувана, адже яка мама не хотіла б дати своєму дорогому чаду все найкраще, тим більше коли йдеться про грудне молоко.

Поява малюка на світ – це величезне диво у світі. І найбільше крихітне та беззахисне створення потребує мами та її молочка. Педіатри всього світу постійно закликають жінок годувати грудьми, тому що склад молока настільки ідеальний для дитини, що повного аналога не існує. Але з кожним роком все більше жінок стикаються з проблемами лактації і часом зберегти їжу для малюка зовсім не виходить або період годування груддю ледве дотягує до півроку. Чому так відбувається? Лікарі кажуть, що найчастіше виною тому є неправильна поведінка породіль. Саме тому молодим мамам важливо знати, як правильно годувати грудьми, як правильно прикладати дитину до грудей. Перед вами стаття, яка обов'язково відповість на це та деякі інші питання (на що важливо звернути увагу в процесі годування груддю, як краще розуміти потреби дитини, як уникнути поширених помилок та неприємностей), дозволить вам і вашому малюку отримувати від грудного вигодовування. лише позитивні емоції.

Отже, давайте розберемося у всьому порядку.

Як правильно прикладати новонароджену дитину до грудей

Правильне прикладання – золоте правило подальшого успіху


Одним з найважливіших моментів, що визначають протягом всього наступного процесу годування груддю, можна впевнено назвати перше прикладання малюка. Невдача тут може призвести до негативної реакції як у мами, так і у малюка, який запросто може від грудей відмовитися. Більшість сучасних пологових будинків можуть похвалитися лікарською допомогою у питанні першого годування. Але, на жаль, трапляються і зворотні випадки. Тому кожній жінці важливо самій знати основні принципи правильного прикладання крихти до грудей. Як правильно прикладати до грудей:

  • Виберіть зручну позу, враховуючи, що годування може тривати досить довго, і ви не повинні втомитися. Годувати дитину можна у різних положеннях і, як правило, кожна жінка вибирає для себе те, що подобається саме їй. А ось малюк під час всього процесу обов'язково повинен перебувати животиком до мами, а його личко має бути повернене до соска. Крім того, голова дитини не повинна бути жорстко зафіксована, щоб вона мала можливість регулювати положення соска в роті і могла повідомити мамі про закінчення годування. (Матеріал з фото та відео);
  • Носик новонародженого повинен бути досить близько до грудей, але не тонути в ній, бо якщо малюк тягнеться до соска, то велика ймовірність поверхневого захоплення. Особливо обережними слід бути жінкам з повними грудьми;
  • Пам'ятайте, сосок малюк має взяти самостійно. Не треба вкладати його в рот. Інакше все те ж неправильне захоплення буде забезпечено і наступні за цим проблеми теж. Якщо малюк схопив тільки кінчик соска, то м'яким натисканням на підборіддя мама завжди може звільнитися.

Відео: пози для годування:

Захоплення грудей: як знайти істину

Але як зрозуміти, що малюк взяв груди правильно? Для цього достатньо лише звернути увагу на процес годування. Він має виглядати так:

  • Малюк захоплює і ареолу, і сосок, яке губки у своїй вивертаються назовні;
  • Носик малюка щільно притиснутий до маминих грудей, але не потопає в ній;
  • Під час ссання не чути жодних сторонніх звуків крім ковтків;
  • Мама не відчуває жодних неприємних відчуттів у процесі.

Фотогалерея

(Картинки клікабельні)

Популярні питання

Чи потрібний розклад

Графік годівель - ще один камінь спотикання всіх молодих мам. Від старшого покоління можна почути, що годувати немовля потрібно по годинах. Сучасні ж педіатри визнали таку методику неефективною і в одні голоси твердять, що годувати новонародженого слід на вимогу! Все тому, що від кількості з'їденого малюком молока прямопропорційно залежить його вироблення. Тому, чим більше дитинка смоктатиме груди, тим у мами буде успішніша лактація.

Скільки годувати

А от якщо говорити про тривалість годівлі, то чітких меж тут не існує. Все залежить від індивідуальних здібностей та бажань малюка. Але можна сказати, що здоровий новонароджений повинен активно смоктати груди щонайменше 30 хвилин. Максимум часу визначають дітки самі собі.

  • Кількість часу у грудях кожним малюком визначається індивідуально. Деякі діти смокчуть груди активніше, швидко наїдаються і відпускають груди. Інші діти смокчуть повільно, часто їх можна побачити сплячими у грудях. Але якщо спробувати вийняти сосок, вони знову починають смоктати. Щоб розбудити такого малюка, можна злегка вийняти сосок, або помацати його за щічку;
  • Тривалість всього періоду ГВ визначається бажанням мами годувати дитину грудьми, а також від загальних умовжиття сім'ї (харчування, необхідність виходу працювати і таке інше);
  • Зазвичай на початку лактації немовляті дають груди до 10 разів на добу.Поступово, коли малюк підростає, режим харчування скорочується. до 7-8 разів на добу.

Наївся чи ні

Ситий малюк – задоволений малюк. Це незаперечна істина. Якщо малюк наївся - він або просто відпустив груди, або просто заснув. А зрозуміти, що дитина наїдається загалом можна кількома ознаками:

  • малюк сам відпускає груди після їжі;
  • поступово додає у вазі та зростанні;
  • проявляє активність та добре спить;

Одна чи дві порції

За одне годування слід давати лише одну груди. Надалі – іншу і так чергувати їх. Подібна тактика дозволить молочним залозам налагодити правильне подання молока дитині. Смоктання однієї груди забезпечує малюка і «переднім» рідким молоком, яке виконує функції пиття, і «заднім» густим, яке містить більшу частину поживних речовин. Однак якщо дитина не наїдається, то можна запропонувати їй другі груди.

Але буває і так, що вироблення молока у мами не настільки значне, наскільки це необхідно малюкові. Особливо ця проблема може наздоганяти породіллю разом з різкими стрибками зростання дитини (2-місячний вік). Тоді в одне годування мамі доцільно давати дитині обидві груди, щоб молочка йому все-таки вистачало. А ось думати, що, якщо груди м'які - значить молока в ній немає або мало - неправильно. Якщо породілля бачить, що дитина наїдається з одного грудей, але про всяк випадок пропонує йому і другу, то такий підхід може негативно позначитися на малюку. Адже малютку легко перегодувати.

Як часто годувати

Як же часто слід годувати немовля, якщо перегодувати його все ж таки можливо? Тут все зводиться, знову ж таки, на вимогу малюка. Адже якщо він добре наїдається, що зголодніти швидше ніж через 2-3 години просто не зможе! Але якщо малюк просить груди частіше, слід задовольнити його вимогу в молочку. Адже він міг просто не наїстись минулого разу. Саме тому, годування на вимогу – червона нитка всього процесу грудного вигодовування у наші дні.

Раптом перегодую

Багато матусь лякаються загодувати малюка до незворотних наслідків. Головне не панікувати. Хоча перегодувати дитину і нескладно, але все зайве вона обов'язково зригне. Тому здоров'я аж ніяк не постраждає.

Чи встигне перетравитись

Якщо малюк їсть занадто часто, чи встигне молоко переваритись? Підстав для занепокоєння тут зовсім немає. Материнське молоко настільки ідеально збалансоване для немовляти, що витрачати особливих сил на його перетравлення крихітному організму не потрібно. Молочко практично відразу потрапляє до кишечника, де перетравлюється дуже швидко.

Плач та годування

У практиці молодих мама бувають всякі випадки. У тому числі і малюк, що плаче біля грудей. І питання «як дати дитині груди, якщо вона сильно плаче»з'являється сам собою. У такому разі потрібно спробувати якось заспокоїти малюка: притиснути до себе, похитати на ручках, поговорити. Якщо ж малюк плаче від того, що не може взяти груди, то можна видавити йому в рот крапельку молочка або доторкнутися соском до губ або ж щоки. Груди – найкраще заспокійливе для будь-якого малюка. Тому змушувати взяти її, мамі довго не доводиться.

Як правильно відібрати

За безліччю згадок як правильно і часто прикладати дитинку для годування, важливо пам'ятати рекомендації щодо того, як правильно забирати груди у немовляти. Для того, щоб процес не викликав у мами неприємних відчуттів і не провокував подальші проблеми (тріщина сосків, наприклад), груди потрібно прибирати лише після того, як малюк її відпустив. Для цього можна ніжно натиснути на підборіддя (як згадувалося вище), а можна вставити мізинець у куточок рота малюка і повернути його на підлогу обороту. Ця нехитра маніпуляція змусить дитину відкрити рот. Тоді груди можна спокійно забрати.

Застій молока – що робити

Те, що процес грудного вигодовування проходить не завжди гладко, знають, мабуть, усі жінки. Трапляється, що малюк не встигає з'їдати все і молоко застоюється. Груди при цьому стають просто «кам'яними». Якщо не звернути на це уваги, можна заробити і наступну операцію. Як же правильно відреагувати, якщо проблема все ж таки виявилася? Якщо в грудях з'явилися грудки або на додаток ще й піднялася температура, то необхідно терміново діяти. У цей момент допоможуть: масаж під теплим душем, або пропозиція грудей малюкові (він, до речі, є найкращим лікарем у таких ситуаціях) та компреси з капустяного листа з медом. Масаж важливо робити обережно, без ризику пошкодження грудей. А компреси потрібно накладати після кожної їжі малюка. Якщо ж ці маніпуляції не дають очевидного ефекту, а температура не спадає протягом кількох днів, то треба звернутися до лікаря.

Головне – здоровий глузд

Дуже часто молоді мами, все ж таки, настільки буквально сприймають абсолютно всю інформацію, яку тільки можна почути, що роблять типові помилки. Наприклад, такі:

  • Миття грудей перед кожною годівлею. Насправді, ранкового та вечірнього туалету для цієї частини тіла більш ніж достатньо. Інакше можна змити захисне мастило, яке захищає груди від розмноження бактерій.
  • Притримування грудей руками під час годування. Така поведінка може спровокувати застій молока в місцях зіткнення з маминою рукою, чого необхідно категорично уникати.
  • Допоювання малюка дитячим чаєм чи водою. І питво, і їжа для немовляти – це мамине молоко!
  • Відмова від грудного вигодовування та перехід на штучне у разі виникнення тріщин на сосках або застуді. Для безболісного харчування тут варто використовувати спеціальні силіконові накладки для сосків. А щоб не боятися застудити малюка, достатньо лише одягати маску.

Це не повний перелік можливих помилок молодих мам. І кожне питання, яке хвилює породіллю, краще одразу ставити лікарю.

Відео інструкція: правила прикладання до грудей:

Завершивши процес годівлі (його закінчення означає, що малюк став часто відпускати сосок, крутити головкою, або зовсім заснув), потрібно зцідити залишки молока. Зціджувати рекомендується у невелику чисту ємність, чистими сухими руками. Сьогодні існує безліч різних , проте слід обережно їх застосовувати, оскільки вони можуть травмувати ніжний сосок.

  • Прикладання до грудей потрібно починати з самого народження (у перші години після пологів), так відбувається стимуляція вироблення молока;
  • Якщо дитина голодна, то вона сама шукає груди, відкриває рот і прицмокує. Але якщо цього не робить, мама сама може прикласти сосок до губ малюка, тоді він відразу візьме сосок;
  • Необхідно, щоб малюк захоплював у рот сосок та навколососкову частину грудей;
  • Даючи груди дитині, потрібно звертати увагу на те, що щоки та ніс повинні щільно прилягати до грудей;
  • Краще не прикладати дитину в одне годування до двох грудей, тому що в цьому випадку дитина отримає лише переднє молоко, не таке корисне, як заднє. Дитина повинна висмоктувати одну груди повністю до кінця.

Щоб правильно запустити механізм вироблення молока, необхідно якомога раніше прикласти новонародженого до грудей. На сьогодні тимчасовий інтервал від моменту народження до першого прийому їжі у новонародженої дитини становить близько двох годин. Перше прикладання до грудей дуже важливе для подальших годівель, тому що саме в цей момент закладаються звички малюка і правильне захоплення соска, що забезпечує комфортне смоктання.

Які особливості слід враховувати

  1. Харчування матері: перші дні потрібно включити продукти, багаті на клітковину; не зловживати цукром. Заборонено прийом алкогольних напоїв та куріння. Краще виключити або обмежити в меню алергенні продукти, такі як горіхи, яйця, цитрусові тощо (Читаємо про те що).
  2. Під час годування не можна відволікатися на телевізор та інші сторонні подразники, тому порушується зв'язок між матір'ю та немовлям; періодично (до 3-х разів) необхідно давати малюкові відригувати, а після годування потримати його вертикально щоб уникнути коліків.
  3. Не можна годувати грудьми у разі серйозних захворювань матері (відкрита форма туберкульозу, ниркова недостатність, СНІД, різні інфекційні захворювання) або дитини (несумісність за резус-фактором, недоношеність з відсутністю смоктального рефлексу, хвороби ЦНС, дихання).
    4. ;

    Відео гід по ГВ

    Дивимося відео на тему правильного годування груддю:

Успішне годування новонародженого грудьми залежить від умов, за яких відбувається цей процес.

Народження нової людини – маленьке диво. Життя дитини - це кілька ступенів, які йому необхідно подолати: зародження, внутрішньоутробний розвиток, поява на світ, вигодовування грудьми, адаптація до навколишнього середовища, формування особистості. Ці етапи пов'язані між собою. Кожен із них залишає свій відбиток на подальшому житті малюка, на його відношенні з батьками. Тому дуже важливо, щоб період формування особистості був йому повноцінним.

Особливо тісний зв'язок дитини з мамою відбувається на етапі годування груддю. І для цього процесу краще освоїти різні положення їжі, щоб час ніжних взаємин став абсолютно комфортним для обох сторін.

В основному мамами використовуються три основні позиції з різними варіантами. Необхідно знайти те положення, яке буде максимально зручним для всіх - і мамі, і малюкові.

Годування новонародженого при класичному положенні «Колиска»

Жінка однією рукою охоплює дитину, а іншою подає груди. Така поза має два варіанти.

  1. Жінка тримає новонародженого тією рукою, якою грудьми збирається годувати, а потім становище змінюється. При цьому голова дитини перебуває на передпліччі маминої руки.
  2. Друга поза аналогічна першому варіанту, але з деякими змінами. Жінка охоплює малюка протилежною задіяною груди рукою. Це становище називають «перехресна колиска». Воно більше підходить для новонароджених, тому що мама в момент годування притримує долонею голову дитини.

Дуже важливо знати, що кожен малюк унікальний. У кожного свій апетит, отже, по-різному вони набирають у вазі. Режим годування немовляти розробляється лікарем, але можна перейти на індивідуальний графік прийому їжі та орієнтуватися на нього, попередньо узгодивши з дільничним педіатром.

Положення «перехоплення»

Годування немовляти можна здійснювати з-під руки. Це становище називається "перехоплення". Маля знаходиться збоку, його живіт - біля маминого боку, а ніжки лежать за її спиною, голова - у грудях. Залежно від того, з якого боку лежить новонароджений, тою рукою мама його й охоплює. Виходить, що дитина перебуває під нею. Бажано для комфорту жінки покласти під руку подушку, щоб голова грудничка була трохи вищою за тіло. Пози годування грудної дитини в положенні "перехоплення" можуть бути різними.

  1. Можна влаштуватися на ліжку або дивані, підклавши подушку за спину, а дитину прилаштувати поруч на іншій подушці. Після епізіотомії бажано прийняти положення напівлежачи. Тоді опора буде на нижній хребет та куприк.
  2. Годування з-під руки зручне жінкам, яким робили кесарів розтин. Їм краще сидіти на табуреті напівбоком перед ліжком, де на подушці лежить малюк, тоді тиск на шов буде меншим.
  3. Для недоношених дітей прийом їжі з-під мишки теж слушний варіант, так як у таких діток слабкі м'язи. При цій позі голова немовляти знаходиться на маминій долоні - і йому легше взяти груди.

Максимум комфорту

Годування в положенні лежачи приносить дитині та жінці найбільше задоволення. Вони лежать один до одного обличчям дуже близько, голова мами лежить на подушці, а плече знаходиться нижче. Тієї рукою, на якому боці лежить годівля, вона охоплює дитину. Його голова може розташовуватися на згині ліктя чи передпліччя мами.

Для максимального комфорту можна скористатися кількома рекомендаціями:

  1. Якщо у жінки великі груди, допоможе пелюшка, скручена валиком. Її підкладають під молочну залозу. При формі грудей, коли сосок дивиться вниз, зручніше під голову підкласти не руку, а складену вчетверо пелюшку. Крихітного малюка краще укладати на маленьку подушку перед собою.
  2. Щоб швидко не втомлюватись, не потрібно нависати над дитиною, спираючись на лікоть. Таке становище призведе до болю в руці, втоми, а це сприяє слабкому відтоку молока. Бажано пошукати варіанти, які влаштують обох.
  3. Годування немовляти в положенні лежачи актуально для жінок, які перенесли кесарів розтин. У цей післяпологовий період особливо хочеться відпочити, а така поза забезпечить мамі відпочинок та прийом їжі дитини одночасно. Навіть уночі жінка може погодувати його, повністю не прокидаючись. Але якщо є проблеми з правильним докладанням, краще цей спосіб не практикувати. Є можливість, що малюк неглибоко візьме груди, або «сповзе» на сосок і травмує ясен. Доки він не навчиться правильно захоплювати груди, краще практикувати інші положення. Найкраще з цим справляється становище «перехресна колиска» та «перехоплення». Тоді голова малюка знаходиться на маминій долоні, і вона може контролювати правильне захоплення грудей.

Гикавка у новонародженого

Трапляється, що немовля після годівлі ікає. Це відбувається з низки причин.

По-перше, якщо малюк заковтнув повітря, яке тисне на діафрагму, з'являється гикавка. Вона виникає, якщо малюк занадто швидко смокче або у пляшці великий отвір. Найчастіше дитина починає гикати відразу після їжі.

По-друге, через перегодовування, оскільки великий обсяг їжі розтягує стінки шлунка – діафрагма скорочується, викликаючи у нього гикавку. Більшість мам думають, що малюка перегодувати не можна: він їсть доти, доки не наїсть. Це не так. Норма годування немовляти встановлюється відповідно до віку та його фізіологічних особливостей. Годують немовлят кожні 1,5-2 години, а сам процес їди триває 10-15 хвилин. Саме стільки часу знадобиться дитині, щоб насититися. І приблизно 10 хвилин йому необхідно для задоволення смоктального рефлексу та тісного спілкування з мамою. Бажано дотримуватись такого режиму харчування, щоб не порушити травлення дитини.

Якщо після годування почалася гикавка, малюка необхідно розташувати вертикально, притиснувши до себе і погладити по спині.

Основні правила годування груддю

Як мовилося раніше, годування новонародженого здійснюється у різних положеннях. І чим раніше мама навчиться годувати свого малюка у різних позах, тим краще. По-перше, це дуже зручно, оскільки зміна положення дозволяє послабити одні м'язи тіла, доки напружені інші. По-друге, обидві груди поступово спорожняються, що попереджає ризик застою молока.

Існує ще кілька правил, яких рекомендується дотримуватися незалежно від положення під час їди малюком:

  1. Важливо, щоб все тіло немовляти – голова, плечі, живіт та ніжки – розташовувалося на одному рівні. Наприклад, якщо дитина харчується в положенні лежачи, вона повинна лежати не на спині, з поверненою головою, оскільки це ускладнює ковтання, викликаючи м'язові затискачі, а на боці.
  2. Грудних дітей слід правильно брати, охоплюючи рукою навскіс, акуратно фіксуючи голову.
  3. Після прийняття зручного положення мамі краще злегка притиснути дитину до себе, а не витягувати груди у її бік.
  4. Груди необхідно вкладати в рот малюка глибше разом із ареолою. Якщо навколососковий кружок значних розмірів, то немовля повинен його захоплювати знизу більше, ніж зверху.
  5. У місцях, де найчастіше мама годує дитину, бажано мати подушки різної величини для комфортного та правильного розташування.
  6. Коли немовля смокче, його язик повинен бути на яснах, а губи злегка вивернуті назовні. Не можна допускати, щоб малюк видавав цмокаючі звуки. Якщо вони чути, то потрібно звернутися до лікаря, щоб він перевірив вуздечку мови.

Часом для багатьох мам годування груддю на перших етапах перетворюється на справжню проблему. Не варто опускати руки, зверніться по допомогу до лікаря. Лікарі навчать правильно прикладати дитину та проконсультують із цього питання. Можна звернутися за порадою до жінок, які мають досвід годівлі або в гінекологічний центр, де проходять заняття з молодими мамами, що годують, і консультації з лактації. Там дадуть відповідь на всі хвилюючі питання і навчать правильно спілкуватися зі своїм малюком. Але незважаючи на поради та рекомендації інших людей, краще прислухатися до своєї інтуїції та потреб малюка. Адже кожній дитині потрібний свій підхід.

Процес прийому їжі на ходу

Годування новонародженого можна здійснювати в будь-якому положенні, навіть на ходу, заколисуючи його. Такий прийом їжі знадобиться, якщо малюк плаче, не може розслабитися і неспокійно поводиться. У цьому випадку дитину слід вільно сповивати і, приклавши до грудей, ходити, хитаючи вліво-вправо. Старших діток краще закутати в щільне простирадло або тонкий плед, створивши своєрідний «кокон». Найчастіше це швидко заспокоює. Бажано придбати слінг, оскільки він ідеальний для годування малюка на ходу та допоможе мамі розвантажити руки.

Лактостаз у жінки

Якщо у мами, що годує застій молока, необхідно дитину прикладати до тих грудей, де утворився лактостаз. Годування здійснюється так, щоб нижня щелепа малюка була ближчою до місця застою, оскільки, де працює щелепа, йде сильний відтік молока. Якщо трапляється лактостаз у верхній частині грудей, краще жінці лягти на бік із проблемного боку, а малюка прикласти валетом. Якщо потрібно, його можна укласти на подушку. В інших випадках застосовувати стандартні пози, коригуючи їх так, щоб дитина могла масажувати нижньою частиною щелепи місце, де утворився застій. Для максимального комфортного стану бажано підкладати під малюка різного розміру подушки.

Правильне годування немовляти можливе не завжди. Трапляється, що у жінки з деяких причин зменшується об'єм молока в грудях або пропадає зовсім, і вона змушена переходити на часткове або повне штучне харчування.

Бувають ситуації, коли мама змушена перейти на годування сумішами навіть при нормальному виробленні грудного молока. Це трапляється, якщо у жінки були тяжкі пологи, і вона для відновлення організму повинна приймати медичні препарати, або їй потрібно вийти на роботу. Такі обставини змушують маму перевести на штучне харчування своєї дитини. Але перш ніж почати годувати малюка сумішами, необхідно проконсультуватися з фахівцем із цього питання.

Штучне харчування

Період переходу на годування грудної дитини сумішшю дуже важливий та відповідальний. Перед тим як купити молочний продукт, слід звернути увагу на дату виготовлення та термін придатності. Яку штучну суміш вибрати, підкаже педіатр. Він врахує фізіологічні особливості конкретного малюка, враховуючи розвиток дитини, її масу тіла. Вже з першого годування стане зрозуміло, чи ця суміш підходить малюкові, оскільки несмачний продукт він, швидше за все, відмовиться їсти.

Існують ситуації, при яких необхідно поміняти суміш, навіть якщо малюк добре її їсть:

  1. Після їди на обличчі або тілі дитини з'являється алергічна реакція (висип, почервоніння).
  2. Для кожного віку виробляють певні продукти харчування, тому, залежно від віку, необхідна заміна суміші.
  3. При хворобі дитини та в період реабілітації, коли в її харчування необхідно ввести нові, більш вітамінізовані суміші, що призначаються педіатром.
  4. Після одужання дитину знову переводять на харчування, яке вона вживала перед хворобою.

Безумовно, штучне годування сумішшю повинне задовольняти потреби малюка конкретного віку. Розводити молочні продукти для немовлят слід лише за вказаною на упаковці схемою. Якщо приготовлена ​​суміш простояла понад 40 хвилин, нею годувати дитину заборонено.

Підбирати штучний продукт для годування необхідно такий, щоб він не став причиною дискомфорту малюка при ссанні, оскільки немовлята не можуть харчуватися з ложки.

Посуд для годування повинен утримуватися в ідеальній чистоті.

Слід особливу увагу приділяти тому, як немовля реагує на ту чи іншу суміш. Якщо виявилася хоч найменша алергічна реакція або виник розлад кишечника, необхідно припинити годування немовляти обраним продуктом і проконсультуватися з лікарем щодо заміни іншим харчуванням.

Подальше введення інших продуктів у раціон аналогічний введенню прикорму дітям, які харчуються маминим молоком.

Напевно, багатьом мамам знайоме прізвище - Комаровський. Поради та рекомендації відомого педіатра завжди зрозумілі багатьом батькам, і не важливо, що це – кашель у дітей або годування немовляти. Комаровський подає інформацію цікаво та захоплююче. Посилаючись на висновки відомих фахівців, лікар виводить свою формулу і пропонує користуватися нею. Тема грудного вигодовування нескінченна.

Генетичний фактор відіграє велику роль під час годування малюка. Здавалося б, у великих грудейзнаходиться велика кількістьмолока, але є проблема його вироблення. Відрізняється людина тим, що кожна дія регулюється корою мозку. Це стосується і процесу лактації.

Жінка має чітко знати, від чого залежить обсяг молока та як правильно годувати грудьми. Під час ссання подразнення соска стимулює вироблення молока. Період лактації вважається перший місяць після родової діяльності. Відомо чим частіше мама прикладає малюка до грудей, тим більше молока у неї.

Комаровський стверджує, що іноді жінки самі собі утворюють проблему. Домагаючись більшої кількості молока різними методами, вони починають нервувати і турбуватися, чому молоко зменшується. Помилка багатьох батьків у тому, що вони одразу переводять малюків на штучне харчування. Комаровський не радить цього робити. Як тільки дитина спробує пляшку, вона відмовиться від грудей, при ссанні якої їй необхідно докладати багато зусиль.

Від емоційного настрою жінки залежить лактація, тому мамі треба бути спокійною – і тоді вироблення грудного молока нормалізується. Якщо здоров'я малюка для мами небайдуже, вона продовжить годування груддю. Штучний прикорм, на думку Комаровського, потрібно починати лише в тому випадку, якщо через три доби малюк залишається неспокійним.

Дефіцит білка у перші місяці народження впливає на розвиток та формування дитини. Сучасні лікарі-педіатри радять здійснювати годування по годинах, а Всесвітня організація охорони здоров'я – на вимогу малюка: коли він хоче їсти, тоді й годувати. І в перший місяць життя потрібне 24-годинне перебування дитини біля мами. Постійне знаходження біля близької людини сприятливо впливає на розвиток малюка та стимулює збільшення молока у жінки, яке йому необхідне, оскільки цей продукт містить необхідні для немовляти поживні речовини.

Час годування новонародженого

Як уже говорилося, з віком у малюка змінюються потреби. Існує кілька особливостей у процесі їди по місяцях. Спочатку дитині необхідно приблизно 30 хвилин, щоб насититися. Далі харчування по місяцях змінюється. Тривалість їди поступово зменшується.

Наприклад, на третьому місяці життя годування грудьми стає інтенсивнішим порівняно з першим тижнем після виписки з пологового будинку. З кожним місяцем дитина стає активнішою, більше рухається і все частіше відчуває голод. У три місяці збільшення у вазі має становити понад 400 г/м. У цьому віці процес їжі проходить спокійно, оскільки малюк практично не реагує на зовнішні подразники.

Особливості годування груддю в 4 місяці - це можливість підгодовування молочними сумішами, однокомпонентними соками та фруктовими пюре. Кількість його визначається згідно з попереднім вигодовуванням. 4 місяці може стати переломним періодом для дитини. Він може повністю відмовитися від грудного годування та харчуватися лише з пляшки. У цей час годування новонародженого може трохи змінитися. Порівняно з минулими місяцями мати частіше прикладає малюка до грудей.

У 5 місяців дитина швидко насичується, оскільки інтенсивно розсмоктує груди. Тому час годування може скоротитись. У цьому віці можна вводити в раціон малюка яблуко, зіскоблене ложкою, і поступово знайомити зі смаком банана, абрикоса та груші.

На шостому місяці мама до раціону харчування вводить молочні злакові каші невеликими порціями. Кожен вид її проходить своєрідну перевірку протягом 2-3 днів. Якщо алергічна реакція відсутня, кашу можна включити до раціону, а порцію збільшити. Не рекомендується припиняти грудне годування у цей період. Примусове відлучення від маминого молока завдасть психологічної травми новонародженому. Що більше часу малюк біля грудей, то краще.

Перший рік життя малюка є найвідповідальнішим. Дуже важливо дотримуватися годування немовляти по місяцях. Адже цей період він активно розвивається. За кілька місяців малюк збільшує свою вагу практично вдвічі. Він інтенсивно росте і швидко пізнає світ, освоюючи все з нуля. Якщо жінка піклуватиметься про свою дитину, правильно годуватиме її і прислухатиметься до рекомендацій фахівців, малюк виросте міцним і здоровим.

Користь грудного вигодовування доведена давно, і повторюватися немає сенсу. Сьогодні ми поговоримо про правильне годування. Як не дивно, цьому також треба вчитися. Причому і вам, і немовляті. Як уникнути труднощів, що виникають на перших етапах годування груддю?

Сам процес годування має бути комфортним для мами та дитини. Для цього вам потрібно вибрати позу, яка втомлює вас найбільше і не викликає відчуття дискомфорту.

При годуванні тільце дитини повинне розташовуватися на одній прямій лінії, шия також має бути рівною. Особою і животом малюк повинен притискатися до мами. Не надумайте застосовувати силу. Ваше завдання – підказати малюку правильний напрямок, і тільки.

Під час годування малюк повинен повністю захопити сосок та ареолу. Так можливість травмування грудей буде незначною. Дитина ефективно висмоктуватиме молоко. Груди отримує правильну стимуляцію, цим збільшується вироблення молока (лактація). Обов'язково звертайте увагу на свої відчуття у процесі годування. Якщо ви відчуваєте біль або дискомфорт, потрібно акуратно відібрати у дитини груди і повторити прикладання.

(Фото 1. Клікабельно)

1) Голова та тіло дитини повинні бути на одній лінії.
2) Притискайте тіло дитини до свого під прямим кутом до вашого тіла.
3) Дитина має бути звернена обличчям до грудей і носом до соска.
4) Становище має бути зручним для вас та для дитини.
5) Голова дитини закинута назад, а рот широко розкритий.
6) Підносите дитину до грудей, а чи не навпаки.
7) Дитина повинна захопити ротиком сосок, ареолук та деяку частину навколишньої тканини грудей.
8) Дитина повинна почати з декількох швидких рухів, що всмоктують, а потім уповільнити їх у міру вивільнення молока з грудей.

Деякі малюки настільки слабкі, що примудряються засипати під час годування. В цьому випадку приверніть його увагу до процесу за допомогою ніжних погладжувань солодких щічок.

Правильність захоплення залежить ще й від того, чи вмієте ви правильно «подати» груди малюкові. Важливо розташовувати пальці своїх рук поза межами ареоли. Щоб дитина ширше відкрила рота, можна трохи повести соском у рота малюка. Коли рот відкритий, потрібно вкласти сосок таким чином, щоб він стосувався неба дитини. Зауважте, що після початку годування не можна рухати грудьми та поправляти її, краще повторіть прикладання.

(Фото ілюстрації 2,3,4,5,6 показують як правильно дати дитині груди. Усі картинки клікабельні)


Відео: про техніку прикладання

А чи правильно ми їмо?


Про правильне захоплення грудей ми вже говорили трохи вище. Можна додати, що правильне захоплення грудей дозволяє малюкові обійтися без заковтування повітря. Відповідно, і колік менше, і відригає малюка не так багато, і наїдається краще.
При правильно взятих грудях у роті малюка знаходиться сосок і ареола, а його підборіддя та ніс щільно притиснуті до маминих грудей. У малюка щічки повинні бути надутими, а губи вивернуті назовні. Також варто приділити увагу звукам. Ви повинні чути, як малюк ковтає, але будь-які свистячі звуки будуть говорити про те, що малюк захоплює повітря. Такого не повинно бути.

Годуємо грудьми

Рекомендується годувати грудьми за принципом «одні груди в одне годування». Таке чергування дозволяє забезпечити дитину достатньою кількістю молока. Адже її наповнення прямо пропорційно пов'язане з попереднім випорожненням. До того ж дитина має отримувати спочатку "переднє молоко"(яким він втамовує спрагу), а наприкінці «заднє молоко», яким дитина втамовує голод ( Див матеріал).

Але всі чудово розуміють, що ситуації бувають різні, і не всі правила застосовні до всіх дітей. Трапляється, що в перші дні життя вашого малюка вироблення молока ще не налагоджене, і малюк дійсно не наїдається. У такому разі можна догодувати його на другій груди. Тільки наступне годування починати потрібно з тих грудей, які в попередньому годуванні були «добавкою».

Якщо вам пощастило стати мамою двійнят, переживати з приводу достатності молока не варто. Не забувайте, що молочко прибуває відповідно до «запиту». Якщо в одне годування ваші діти спорожнили обидві груди, то і наповняться вони обидві одночасно.

Окремо варто порушити питання про годування в ті періоди, коли малюк сильно плаче. Багато мамочки, що годують, намагаються в цей момент заспокоїти малюка грудьми. З одного боку, вони мають рацію. Але не забувайте і про себе. У моменти сильного плачу дитина може неправильно захопити груди. Адже крихта на емоціях. Неправильне захоплення загрожує тріщинами сосків і больовими відчуттями. Це ще найменші наслідки. Тому перш, ніж запропонувати дитині груди, постарайтеся злегка заспокоїти його іншим способом. Наприклад, похитувати на ручках або просто провести соском по щоці.

Кількість годівель та їх тривалість

Люди старого загартування радять мамам-годувальницям годувати своїх малюків за розкладом. Цей підхід давно застарів і нічого, крім обурення, не викликає. Не треба ґвалтувати свого малюка. Ви самі, коли їсте? Коли хочеться чи коли змушують?

Сучасний підхід – годування на вимогу.Але мамі, що годує, потрібно навчитися розрізняти причини плачу свого малюка. Не завжди примхи малюка означають бажання поїсти, інакше він своє невдоволення поки що не може висловити. Для початку запам'ятайте, що новонароджені дітки їдять до 14 разів протягом доби і лише потім виробляється власний графік харчування. З віком кількість годівель за добу трохи зменшиться.

Виключіть великі перерви між їдою. Нічні годування мають стати у вас правилом, а не винятком.

Тривалість годування також залиште на розсуд крихти. Малюк сам знає, скільки йому потрібно часу, щоб насититися. Діти різні, у слабких тривалість харчування вище, ніж у їх однолітків розвинених краще. Недоношені немовлята взагалі можуть смоктати за годиною з інтервалом на годину. І їм це нормально.

Публікація на тему: скільки разів новонароджена дитина їсть протягом дня і скільки хвилин смокче груди

Постарайтеся придбати спеціальний одяг для годування. Так ви зможете дати груди малюкові тоді, коли потрібно, і без зайвих перешкод.

Як визначити, чи наївся малюк? Чи може він переїсти?

Видобувати молоко з маминих грудей набагато складніше, ніж із пляшечки. Тому немовля за одне годування з'їдає менше, ніж штучники того ж віку. Чи не дивуйтеся, якщо ваш карапуз часто просить прикладати його до грудей. Це зовсім не означає, що молока не вистачає. Просто минулого разу він втомився їсти і продовжив це заняття трохи згодом.

Першою ознакою того, що дитина наїлася, є її гарний настрій. При недостатності молока малюк не терпітиме, а відразу покаже вам своє невдоволення. Також судити про достатність молока можна за такими ознаками:

  • груди після годування стали м'якими;
  • у дитини хороші збільшення у вазі;
  • дитина регулярно бруднить памперси.

Деякі крихти починають одразу грати з мамою та посміхатися їй. Є й такі, хто просто засинає і продовжує «мусолити» груди як пустушку. У такому разі акуратно потягніть сосок у бік куточка рота крихти.

Пам'ятайте! Малюк не може переїсти! Адже це залежить не так від бажання малюка, як від саморегуляції організму. Навіть якщо дитина і висмоктала трохи зайвого, все це обов'язково відригнеться.

Також не варто особливо турбуватися і про перетравлення молочка організмом дитини. Мамине молочко напрочуд збалансоване за складом і засвоюється швидко. Тим більше, у різні періоди доби виробляється молочко різної жирності. Відповідно, навантаження на ШКТ дитини теж різне, є періоди спокою.

Як відібрати груди

Ми вже говорили, що при неправильному захопленні грудей, її треба м'яко відібрати. Як це зробити правильно і без зайвих примх з боку малюка?

Можна акуратно натиснути на підборіддя або розтиснути ясна пальцем. Якщо цей номер не проходить, можна акуратно затиснути носик крихти. У такому разі у пошуках повітря він автоматично відкриє рота і випустить груди.

Типові помилки, пов'язані з ГВ

У процесі налагодження грудного вигодовування від помилок ніхто не застрахований. Але краще вчитися на чужих, ніж поповнювати запас своїх. Найпоширеніші помилки мам, що годують:

  1. Не потрібно притримувати груди руками. Маля не задихнеться, не бійтеся. І рух молока пов'язаний з смоктальними маніпуляціями малюка, а не з положенням грудей.
  2. Не намагайтеся мити груди з милом перед кожною годівлею. Ви тільки змиєте природний захист. Щоденного душу достатньо.
  3. Не допаюйте дитину. Усі його потреби, зокрема й у питво, на 100% задовольняються грудним молоком до шестимісячного віку. Навіть у сильну спеку.
  4. Не відмовляйте дитині в грудному молоці через проблеми з грудьми або хвороби мами, що годує. Для пошкоджених сосків зараз є багато силіконових накладок, використовуйте їх. При хворобі мами достатньо скористатися бар'єрними методами захисту. З молоком до малюка потраплять лише антитіла до вашої хвороби, і більше нічого.
  5. Зціджування пішло у далеке минуле. Не потрібно це робити після кожного годування. Молоко почне вироблятися у підвищеній кількості, і ви ризикуєте заробити