Скільки хвилин має стояти градусник. Як правильно виміряти температуру дітям та дорослим електронним або ртутним градусником - алгоритм та способи

Щоб правильно визначити діагноз пацієнта, лікар повинен отримати правильні та точні відомості про стан організму хворої людини.

Багато чого про здоров'я та самопочуття може розповісти температура тіла. Нормальна температура людського організму – непостійна величина, вона коливається під впливом різних факторів від 363 до 375 °C.

Щоб точно та достовірно її виміряти, потрібно дотримуватись певних правил. Кожна людина повинна знати, як користуватися різними видами термометрів, скільки міряти температуру.

Як вибрати градусник?

Від виду термометра залежить тривалість вимірювання температури. В аптеках продаються градусники двох видів, що відрізняються принципом дії: звичайні та звичні ртутні, дорогі та сучасні електронні. Обидва види мають і переваги, і недоліки. Ртутні прилади знайомі кожній людині з дитячих років, вони не втрачають популярності і в даний час. Основними їх перевагами є:

• невисока ціна;
• точні температурні показники;
• простота застосування;
• виключення неправильних даних при правильному вимірі;
• вимірювання температури декількома способами.

Однак ртутні термометри крихкі та неміцні, при необережному поводженні вони легко розбиваються. Ртуть, що вилилася з розбитого приладу, може завдати здоров'ю людини серйозної шкоди. А ще ртутним градусникомдоводиться міряти температуру довше, ніж електричним. Переваги електронних пристроїв полягають у наступному:

• можливість вимірювання температури декількома способами;
• нетривалий час виміру;
• міцність та безпека.

Але багато людей, які користуються електронними градусниками, відзначають, що прилади іноді дають недостовірні показники температури.

Способи вимірювання тілесної температури

І в дорослих людей, і в дітей віком температура тіла вимірюється трьома способами: аксиллярным, оральним, ректальным. Найточніші температурні дані можна отримати при ректальному вимірі, а найменш точні – при аксілярному. Нормальна тілесна температура при аксиллярном, тобто пахвовому вимірюванні становить 36,6°C, при ректальному - 37,3 - 37,7°C, а при оральному способі - 37,1 - 37,5°C. Вимірювати температуру в пахвовій ямці, у ротовій порожнині, у прямій кишці можна і ртутним, і електронним термометром.

Вимірювання тілесної температури ректальним способом

При даному способі вимірювання градусник занурюється через анальний отвір у пряму кишку. Цей вимір вважається найточнішим і достовірним, оскільки кишечник, що захищається сфінктером від зовнішнього середовища, не піддається значним температурним коливанням. Найчастіше ректально визначається температура у дітей. У дорослих людей вимірювати температуру ректальним способом рекомендується у таких ситуаціях:

• при знаходженні людини у несвідомому стані;
• для визначення настання овуляції у жінок за базальною температурою;
• за значного дефіциту маси тіла;
• при шкірних захворюваннях, що охоплюють пахвові ямки;
• при запальних реакціях у ротовій порожнині;
• при субфебрилітеті.

Забороняється вимірювати температуру ректально за наявності геморойних шишок, утрудненому виході калових мас, діареї, проктите. Також не слід здійснювати вимірювання після знаходження у гарячій ванні, лазні, сауні, після активних фізичних тренувань, оскільки температурні показники будуть неправильними.

Для зручного вимірювання ректальної температури дорослій людині рекомендується лягти на бік, зігнути коліна та притиснути ноги до живота. Щоб визначити температуру у малюка, можна покласти його спиною на горизонтальну поверхню та підняти йому ніжки.

Вимірювання тілесної температури оральним способом

При цьому способі вимірювання температури термометр поміщається в ротову порожнину так, щоб ртутна капсула знаходилася під язиком. Даним способом найчастіше вимірюється тілесна температура в західних клініках, на пострадянському просторі лікарі зазвичай використовують пахвовий варіант. Орально визначати температуру рекомендується дітям шкільного вікута підліткам, а от немовлятам категорично забороняється.

Нетямущі діти можуть ненароком розкусити ртутний термометр, проковтнути скло та ртуть. Також протипоказано вимірювати температуру орально при респіраторних хворобах, що супроводжуються закладеністю носа, при запаленні в ротовій порожнині.

Вимірювання аксиллярним способом

Найпростіший і популярніший спосіб вимірювання температури тіла, при якому градусник поміщається в пахву ямку. Саме цим способом користується переважна більшість людей, хоча назвати його точним та достовірним не можна.

Слід зазначити, що неправильні результати пахвового виміру найчастіше спостерігаються при неправильному проведенні процедури. Не тільки діти, але й багато дорослих людей не знають, як правильно здійснювати вимірювання в пахвовій западині, проводять процедуру на власний розсуд.

Правильне використання ртутного градусника

Щодня мільйони людей вимірюють тілесну температуру ртутним градусником, але рідко хтось замислюється, а як правильно це робити. Багато дорослих і дітей навіть не знають, скільки хвилин має тривати процедура вимірювання. Існують певні правила, які потрібно покроково дотримуватись при вимірюванні температури ртутним термометром у пахвій западині.

1. Проводити процедуру рекомендується в приміщенні, температура повітря в якому не нижче 18°C, але й не вище 25°C.
2. Пахвова ямка має бути сухою. Якщо шкіра волога, то піт із неї необхідно прибрати серветкою або чистою тканиною.
3. Термометр слід потрясти, щоб ртуть опустилася до позначки 35 ° C на шкалі.
4. Поміщати прилад у пахву ямку потрібно так, щоб ртутна капсула щільно прилягала до шкірних покривів.
5. Щоб градусник добре тримався пахвою, не вислизнув, плечову частину руки необхідно щільно притиснути до тулуба.
6. У процесі вимірювання температури слід сидіти спокійно, не говорити, не рухатися, не вживати їжу.
7. Час виміру ртутним градусником становить 10 хвилин.

Хворій людині міряти температуру ртутним термометром необхідно кілька разів на добу. Бажано робити це щодня в однаковий час: наприклад, о 10 годині ранку і 8 годині вечора. Марно намагатися визначити температуру тіла після інтенсивних спортивних тренувань, прогулянок на вулиці, купань у водоймах, лазні, сауни, душа, оскільки показники точно будуть недостовірними.

Також не варто проводити процедуру після стресової ситуації, нервового перенапруги, щільного прийому їжі, оскільки температура, напевно, буде підвищеною. У всіх вищезгаданих випадках слід почекати півгодини, спокійно полежати, розслабитися, а потім починати вимір. Якщо людина вживає жарознижувальні медикаменти, то між прийомом ліків та вимірюванням температури має пройти не менше 40 хвилин.

Вимірювати ртутним термометром температуру в ротовій порожнині потрібно дуже обережно. Один незграбний рух щелепами - на язику виявляється токсична ртуть, і безліч дрібних осколків скла. Для правильного визначення оральної температури слід враховувати такі правила:

• перед розміщенням градусника в ротовій порожнині, його необхідно сполоснути теплою водоюа потім протерти будь-яким антисептичним засобом;
• прилад потрібно струсити, щоб ртуть встановилася на позначці 35 ° C на шкалі;
• термометр вкладається в рот так, щоб ртутна капсула розташовувалася під язиком;
• щоб градусник не випав з рота, губи потрібно зімкнути, а прилад злегка стиснути зубами;
• час виміру ртутним термометром становить 5 хвилин.

Перед виміром оральної температури забороняється курити, пити гарячий чай чи каву, інакше показники будуть неправильними.

Лікарі радять визначати ректальну температуру ртутним градусником, тому що в даному випадку він дає максимально точні та правильні результати. Термометр занурюється у пряму кишку на глибину трохи більше 2,5 сантиметрів. Час виміру становить 8 хвилин.

Під час процедури слід лежати, не рухаючись, щоб не збити показники. Після вимірювання градусник обережно витягується з анального отвору. Якщо термометр почергово використовують кілька людей, після кожної процедури його необхідно ретельно обробляти антисептичними речовинами.

Правильне використання електронного градусника

Багатьом людям не подобається, що вимір ртутним градусником здійснюється надто довго. Якщо немає бажання чекати на результат 10 хвилин, то можна скористатися електронним термометром. На кінці пристрою розміщується датчик, що встановлює тілесну температуру, на панелі є екран, що показує цифрові дані. Вимірювання пахвової температури електронним градусником проводиться так само, як і ртутним.

Головне, щоб датчик щільно прилягав до шкірних покривів у пахвовій западині. При нещільному приляганні термометр може виявити температуру не тіла, а повітря в приміщенні.

В інструкції до пристрою написано, що виймати його з пахвової ямки потрібно відразу після звукового сигналу. Але для достовірності результату лікарі рекомендують пацієнтам ще кілька хвилин після сигналу тримати градусник під пахвою.

Електронним термометром можна міряти температуру орально. Причому достатньо потримати пристрій у ротовій порожнині лише хвилину, щоб отримати точні та правильні показники.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Температура тіла людини залежить від багатьох фактів. Її точне значення допомагає правильно визначити стан здоров'я, наявність будь-яких захворювань та багато іншого. Для вимірювання жару тіла сьогодні винайдено безліч різних термометрів. Але нижче, ми розповімо вам, як і скільки потрібно вимірювати температуру ртутним градусником.

Що являє собою ртутний термометр

Цей вид приладу є найвідомішим і найпоширенішим, його ще прийнято називати в народі градусником. Цей термометр вимагає з собою дуже акуратного поводження, так як містить у собі дуже токсична речовина ртуть. Саме завдяки її нагріванню відбувається вимірювання тепла тіла.

Незважаючи на свою давність появи цей градусник поширений досі, а все завдяки наступним перевагам:

1. Висока точність виміру.
2. Низька вартість.
3. Запам'ятовування максимальної величини, яка була виміряна востаннє.
4. Можливість виміру декількома способами. А саме орально, ректально та аксиллярно.

Говорячи про останню гідність не можна не згадати про те, що конкретний час вимірювання температури даним градусником залежатиме від того, де саме вона вимірюється.

Основні правила вимірювання температури

Багато людей часто кажуть, що градусні показує неправильну інформаціюпро спеку. Насправді ртутний градусник завжди дає точну інформацію, але лише за умови, що були дотримані всі правила використання ним, а саме:

• Температура в приміщенні, де знаходиться людина, яка бажає виміряти свій ліквідус, не повинна бути вищою за 25 градусів або нижче 18. При зміні цього діапазону дані, отримані від ртутного термометра, можуть бути не зовсім точними.
• Перед використанням необхідно переконатися, що рівень ртуті знаходиться на 35 градусах.
• При використанні ртутного термометра пахвою слід переконатися, що ця частина тіла суха.
• Кінчик градусника має бути притиснутий до шкіри з усіх боків.
• Не можна вимірювати температуру відразу після приходу з вулиці, після ванни чи інтенсивних фізичних навантажень.
• Під час вимірювання температури слід зберігати спокій.

Це загальні правилавимірювання температури ртутним термометром. Однак, існують ще й індивідуальні правила того, як можна виміряти температуру для кожного виду.

Скільки вимірювати температуру оральним способом

Цей вид виміру відбувається шляхом приміщення самого градусника до ротаПри цьому його кінчик повинен бути під язиком і щільно ним притискатися. Дає високу точність виміру. І часто використовується у дітей віком понад 5 років. Зазвичай використовується ще й у тих випадках коли виміряти будь-яким іншим способом просто неможливо.

При використанні цього виду вимірювання температура необхідно не тільки дотриматися всіх правил описаних вище, але і ще продезінфікувати сам градусник. Найпростіше це зробити обробивши прилад розчином хлоргексидину.

Говорячи про те, скільки хвилин виміряти температуру ртутним градусником оральноСлід зазначити, що всі фахівці сходяться на думці, що 5 хвилин цілком достатньо. І не варто забувати, що після проведення процедури градусник слід також продезінфікувати як перед його використанням.

Вимірювання аксиллярним способом

Цей спосіб є не лише найпоширенішим, а й найтривалішим і не зовсім точним. На жаль, більшість людей, які вдаються до цього способу, не тільки не знають скільки хвилин необхідно проводити вимірале і як правильно це робити.

Необхідно дотриматися всіх правил названих раніше, далі слід виміряти її пахвою неробочої руки і головне, між градусником і тілом не повинно бути повітря, тому слід щільно притиснути ліктьовий суглоб до тіла.

Тепер про те, скільки необхідно вимірювати температуру ртутним градусником під пахвою. Ми вже говорили про те, що цей спосіб вимірювання найтриваліший, тому вам знадобиться не менше 10 хвилин, щоб отримати точний результат. Деякі не тільки не дотримуються правил того, як необхідно міряти температуру, але й не можуть витримати 10 хвилин, в результаті чого і отримують неправильну інформацію.

Вимірюємо температуру ректально

Найчастіше цей спосіб застосовується у дітей, а також паралізованих та чи важкохворих людей. Для цього градусник вставляється у пряму кишку. Точність цього виду 100%, хоч і сама процедура є малоприємною. І на відміну від описаних раніше способів вимірювання, цей має свої переваги та недоліки.

До переваг слід віднести:

1. Можливість використання у новонароджених.
2. Використання за наявності шкірних захворюванняхабо запалень у роті.
3. Час проведення становить мінімальну кількість хвилин.
4. Можна виміряти температуру в людини, яка непритомна.

До недоліків можна віднести такі протипоказання, як геморой, простатит і діарея.

Процедура відбувається так: пацієнт лежить на боці, яке ноги повинні бути злегка зігнуті в колінах. Градусник, попередньо продезінфікований, вводиться в пряму кишку, поки його кінчик не буде захований. Для дітей максимальна глибина введення 2 сантиметри, для дорослих 6. Попередньо необхідно змастити кінець градусника маслом обліпихи або вазеліном, хоча цілком підійде звичайний дитячий крем.

Отже, скільки потрібно міряти жар ртутним градусником ректально? Відповідь проста - 3-5 хвилин. Як видно, цей спосіб найнетриваліший за часом, адже займає на 2 хвилини як мінімум менше, ніж усі інші.

Незважаючи на те, що зараз у продажу є різні види градусників і термометрів, які дозволяють виміряти температуру навіть менше, ніж за 1 хвилину, такий дитячий фахівець, як Комаровський, рекомендує використовувати саме ртутний градусник. А скільки хвилин вимірювати температуру градусником і яким чином вирішувати вже вам самим, адже про те, як правильно міряти температуру ртутним градусником, ми вам вже розповіли.

Тривалість вимірювання температури тіла залежить від виду градусника. Щоб максимально правильно виміряти температуру тіла ртутнимградусником, його потрібно тримати не менше 6-7 хвилин, а якщо вимірюєте температуру електронним градусником, то треба тримати у пахвовій западині 4-5 хвилин. Особисто я тримаю електронний 5 хвилин, тому що так можна виміряти правильно, хоча в інструкції написано, що час вимірювання 1-1,5 хвилини. Але треба враховувати, що в інструкції, коли пишуть невеликий час виміру, то розраховують, що він тримається не в пахвовій западині.

Я використовую і ртутний градусник і електронний. Перевага електронного градусника перед ртутним бачу при вимірі температури у дитини. Він значно зручніший, тому що утримати малюків, навіть із температурою, на одному місці буває складно. А для дорослих звичніший ртутний термометр. Тримати градусник для більшої точності вимірювання температури потрібно щонайменше 6-8 хвилин. При вимірі температури в пахвової западині потрібно, щоб вона була сухою!

Для правильного визначення температури людського тіла градусник необхідно тримати як мінімум п'ять хвилин, але якщо градусник і перетримати нічого страшного не станеться, температуру він покаже досить чітко, головне щоб тримати градусник не менше п'яти хвилин.

Кілька років тому купила електронний градусник. Так він за хвилину вже подає сигнал, що виміряв температуру, хоча насправді не виміряв до кінця. Вважаю, що для оптимального визначення температури градусник потрібно тримати 5-6 хвилин, а якщо градусник ртутний, то можна і більше. Але за своїми спостереженнями можу сказати, що якщо температура дуже висока, то цифри швидко набігають і на ртутному градуснику, і на електронному.

Для правильного вимірювання температури градусник треба тримати притиснутим вимірювальним елементом (там де знаходиться ртуть) до тулуба не менше 15-20 хвилин. При цьому градусник не повинен бути мокрим і не повинен надто сильно притискатися до тіла, щоб не зламався.

Є два види градусників Градусники електронні і ртутні градусники звичайно краще градусники електронні але за своєю ціною вони не всім доступні краще вже купувати ртутні градусники. Ртутний градусник потрібно тримати під пахвою десять хвилин для точного свідчення. А ось електронний градусник потрібно тримати лише кілька секунд.. Краще зберіть грошей і купіть найкращий електронний градусник.

Звичайний градусник із наповненням із ртуті фахівці радять тримати не менше 7 хвилин. Електронний градусник тримають щонайменше 5 хвилин. Хоча скільки пам'ятаю себе з дитинства, звичайний градусник, який ставили в поліклініці, забирали хвилини через 2-3.

А мені дуже подобається електронні градусники, тому що вони за хвилину доходять до потрібної позначки і починають пищати, це означає, визначена найвища точка температури вашого тіла. Тоді як наші ртутні градусники треба тримати довго хвилин 5-7, якщо градусник нормальний, деяким і цього часу не вистачає.

Щоб градусник не підвів, вам слід знати про те, скільки потрібно тримати градусник. Все залежить від того, який градусник ви вважаєте за краще використовувати, тобто. час утримання ртутного градусника – до семи хвилин, а електронний градусник – до п'яти хвилин.

Вважається, що ртутні градусники найефективніші, ніж електронні.

Для впевненості у показаннях температури краще виміряти ще раз.

• Скільки тримати градусник

  

  Звичайні ртутні термометри поки що не збираються виходити з вжитку. До їх переваг можна віднести низьку вартість та низьку похибку виміру (0,1 градуса). Дуже серйозна вада - це, звичайно ж, використання ртуті. Тримати їх потрібно 7-8 хвилин.

  Електронні градусники набирають все більшої популярності. Тримати електронний градусник потрібно близько 5 хвилин.

Багато разів уже давно чула що ртутний градусник обов'язково тримати не менше семи - восьми хвилин. Тоді вимір буде точнішим. Хоча сама, якщо міряю температуру, намагаюся тримати до десяти хвилин. Якщо градусник електронний, визначення температури відбувається набагато швидше за чотири - п'ять хвилин. Тому, залежно від того, який у вас градусник, його потрібно тримати від чотирьох до восьми хвилин.

Градусник, що ртутний, що електронний достатньо потримати 5 хвилин. За цей час точність показань плюс мінус одна десята градуса. Тобто однозначно можна буде зрозуміти, чи є температура, чи ні.

Спеціально для того щоб відповісти на це питання прочитав кілька джерел і поцікавився у лікаря на що знайшов відповідь градусник потрібно тримати не менше шести хвилин і градусник покаже точну температуру!

Ртутний градусник треба тримати під пахвою (але можна і в інших місцях) близько п'яти хвилин. Можна і більше, але особливого сенсу в цьому немає - ну дізнаємося ми, що температура на 2 десятих градуси вища, і що з того? Взагалі, краще при вимірюванні перевіряти динаміку зростання температури – періодично дивитися скільки набігло і наскільки змінилися показання. Коли зміна стане незначною, можна вважати, що температура тіла виміряна. До речі, саме за цим принципом діють електронні градусники. Коли припиняється зміна температури, вони подають сигнал.

Зазвичай, будь-який градусник потрібно тримати не менше п'яти хвилин, але якщо градусник звичайний (з ртуттю), тоді можна і більше на пару хвилин потримати.

А ще зустрічаються такі електронні градусники, які видають звуковий сигнал, якщо їх можна виймати, але вони не дуже точні.

Незважаючи на те, що зараз в аптеках величезний вибір усіляких градусників, більшість людей все одно віддають перевагу ртутному термометру. Це пов'язано з тим, що інші прилади для вимірювання температури часто показують недостовірний результат. Деякі молоді мами намагаються купувати лише електронні термометри, оскільки вони безпечні у разі пошкодження. Але трапляються ситуації, коли все ж таки доводиться повернутися до їх небезпечної заміни. Адже температура в дітей віком дуже стрімко зростає, і від правильності отриманого результату залежить як лікування, а й життя дитини! Скільки ж тримати ртутний градусник під пахвою дитині? Про це сьогодні я хочу поговорити. Отже,…

Скільки тримати ртутний градусник під пахвою дитині

Чи треба довго тримати ртутний градусник чи достатньо пари хвилин? Цим запитанням часто задаються молоді мами. З малюками не завжди можна домовитися, вони весь час крутяться, намагаються втекти і не хочуть щільно тримати градусник. Іноді малюка не хочеться будити, і стривожена мама намагається поставити йому градусник у підколінну западину або в ліктьовий згин. Чи правильно це?

Виходячи зі свого життєвого досвідуя можу сказати, що міряти температуру ртутним градусником дитині в пахвовій западині треба не менше п'яти хвилин. Якщо малюк горить, то на цей час прилад вже покаже точний результат. Ну, а коли температура малюка мало висока, то краще тримати його під пахвою до десяти хвилин. Тоді не доведеться сумніватися у свідченнях.

Як правильно використовувати ртутний градусник

Скляний ртутний термометр – найпоширеніший прилад для вимірювання температури. Його основні переваги:

- Абсолютна точність;

- Дешева вартість;

- Простота в дезінфекції.

Щоб скляний градусник служив довго, необхідно дотримуватись таких правил його експлуатації:

1. використовувати лише за призначенням, тобто. вимірювати температуру тіла людини під пахвою, ректально чи орально.
2. Зберігати у футлярі далеко від нагрівальних приладів у недоступному для дітей та тварин місці.
3. Чи не довіряти ртутний термометр малюкам. Використовувати його лише під чітким контролем дорослих.
4. Після застосування протирати градусник дезінфікуючим розчином. Для цього підійде будь-який спирт чи розчин хлоргексидину.

Щоб знизити час тримання ртутного градусника під пахвою дитини, спробуй піти на такий хитрощі. Притисніть ручку дитини щільно до тіла на 5 хвилин. В цей час почитай йому або подивіться мультфільм. Після цього постав градусник ще на 5 хвилин.

За перший проміжок часу температура в пахвій западині стане такою самою, як температура тіла. А за другий проміжок градусник точно її виміряє.

Як вмовити дитину тримати ртутний термометр до 10 хвилин

На жаль, не завжди дітки хочуть сидіти спокійно та міряти температуру. Особливо вони примхливі під час хвороби. Щоб умовити своїх малюків, я йшла на будь-яку хитрість: обіцяла улюблені солодощі, дозволяла їм взяти для гри гаджети, ми читали книги, дивилися мультфільми чи слухали аудіо казки.

Виміряти точно температуру малюка дуже важливо, тому не варто знижувати рекомендований для цього час.

А як довго ти тримаєш ртутний градусник під пахвою дитині?

Першою ознакою неполадок у нашому організмі найчастіше є підвищена температура тіла. Саме температурою цікавиться терапевт, якого ви періодично приходите приймати. І саме її показники та їхня динаміка можуть наштовхнути лікаря на діагноз. Здоровий організм, незважаючи на різні коливання температури довкілля, різне фізичне навантаження протягом дня, підтримує температуру нашого тіла з високою точністю. Для проведення вимірювань знадобиться термометр (можна, звичайно, доторкнутися до лоба губами, але цей спосіб занадто суб'єктивний і не може бути основою для прийняття рішення про лікування людини). Градусник може бути ртутний (недорогий, але який легко б'ється і вимагає тривалого контакту з організмом) або (дорожче, але швидкий і безпечний). Ще існують інфрачервоні термометри, що проводять вимірювання всього за 3-5 секунд, але вони дуже дорогі. На людському тілі існує кілька місць, у яких прийнято вимірювати температуру (в пахвовій западині, під язиком, на ліктьовому згині, у прямій кишці, у піхву). Відповідно норма показників температури для кожного місця своя. Найпростіший, безпечніший, найбільш поширений і звичний для всіх спосіб - вставити градусник пахву. Кожен із нас сотні разів вимірював температуру в пахвовій западині, але дехто навіть не замислювався над тим, що є особливі правила, які слід дотримуватися, проводячи вимірювання. Інакше результат буде некоректним. Наступні порадидопоможуть вам правильно проводити цю найпростішу на перший погляд, але таку важливу процедуру.

Вам знадобиться:

• Термометр
• Крісло або ліжко, де можна зручно розташуватися на час виміру
• Сухий рушник
• Дезінфекційний розчин

Покрокове рішення:

1. Температура у приміщенні, де проходить вимір, має бути в межах 18-25 градусів. Якщо в кімнаті прохолодніше, перед тим, як засунути градусник пахву, потрібно спочатку близько 30-40 секунд потримати його в руках, зігрівши долонями.
2. Перед тим як встановити градусник, необхідно протерти шкіру пахвової серветкою або сухим рушником. Це значно знизить ризик охолодження термометра через випаровування поту.
3. Не забудьте струсити термометр, якщо ви використовуєте ртутний варіант, або увімкнути електронний.
4. При встановленні градусника обов'язково простежте, щоб ртутний стовпчик (або металевий наконечник в електронному градуснику) потрапив у найглибшу точку пахвової западини, при цьому він повинен стикатися з усіх боків до тіла. Термометр не повинен упиратися в одяг.
5. У пахвову ямку не попадає повітря. Тому притисніть плече і лікоть до тіла, тоді пахвова западина буде закрита. Щільність прилягання до шкіри має бути забезпечена протягом усього часу виміру.
6. Не вимірюють температуру відразу після приходу з вулиці, фізичних навантажень, ванни або теплого душу. Зазвичай, якщо людина (а особливо дитина) плакала або сильно нервувала, то температура виявиться завищеною. Підвищений результат вийде і відразу після ситного обіду, багатого на білкову їжу, а також після гарячого чаювання. У всіх цих випадках потрібно почекати мінімум 10-15 хвилин, які слід провести в стані спокою, і вже тільки потім приступати до вимірювання температури.
7. Під час виміру потрібно перебувати без рухів, не розмовляти, не співати, не їсти, не пити.
8. Час виміру для ртутного термометра становить мінімум 6 хвилин, максимум 10, а електронний потрібно тримати під пахвою ще 2-3 хвилини після звукового сигналу.
9. Діставайте градусник плавним рухом. Якщо різко висмикнути електронний термометр, то через тертя зі шкірою він додасть ще кілька десятих градусів.
10. Коли хворієте, вимірювайте температуру не рідше двох разів на день – вранці (в інтервалі 7-9 годин) та ввечері (між 19 та 21 години). При цьому ставити градусник бажано одночасно, саме так можна простежити динаміку зміни температури. При тяжкій хворобі, що супроводжується високою температурою, Вимірювати її треба до прийому жарознижуючих, а також після (через 30-40 хвилин після прийняття ліків).
11. Якщо термометром користуються кілька людей, то не забувайте протирати його розчином, що дезінфікує, і витирати насухо після кожного використання.

Зверніть увагу:

• До речі, найзвичніший спосіб (градусник під пахвою) вчені визнають неточним. Крім того, різниця між пахвами може становити від 0,1 до 0,3°С. Тому якщо потрібно отримати високу точність виміру, щоб чітко простежити динаміку, то виміри в пахвовій западині не годяться.
• У здорової людини нормальною температурою вважається від 363 до 369 градусів. У дітей норма температури тіла може бути на кілька десятих градусів вищою, а у літніх людей – нижче. Вранці температура зазвичай нижче на два-три десяті градуси, ніж увечері.
• Навіть при нормальній температурі тіла людина може бути хворою. Наприклад, люди з низькою реактивністю організму, хворіють на грип при нормальній температурі, але через короткі проміжки часу та з ускладненнями.
• Для немовлят створені соски-термометри. Це дуже зручно для тих малюків, які занадто активні: навіть якщо і вдасться вставити градусник їм під пахву, то дитина відразу вириває його. Коли малюк смокче соску, мати може без проблем контролювати температуру його тіла. Звичайно, не варто проводити вимірювання відразу після їжі або теплого пиття. Педіатри відзначають, що такий вид електронного термометра дає неправильні значення і при прорізуванні зубів, а це, як відомо, дуже розтягнутий і затяжний процес.
• Ртутний термометр бажано струшувати одразу після вимірювання. Якщо зберігати градусник із показаннями, особливо якщо вони були високі, то згодом термометр починає барахлити.