Я хочу быть счастливой и любимой для мужа. Я хочу быть счастливой и любимой для мужа Зато вот что делать можно и нужно, чтобы полюбить себя такой, какая вы есть

Как быть счастливой женщиной? Этот вопрос могут задать себе представительницы прекрасного пола в любом возрасте – в 30 лет, в 40 лет, в 50 лет и старше. Главная причина «несчастливости», как они полагают, заключается в отсутствии рядом любимого человека, в своей ненужности, одиночестве.

Если долгое время не получается найти избранника или приходится пережить развод, многие ощущают безысходность. Негативные мысли загоняют женщин в тупик, отчего они перестают получать удовольствие от каждого прожитого дня .

Что говорит по этому поводу психология? Можно ли начать радоваться жизни, стать счастливым? Ну, конечно. Если ты замужем, разведена или пока совсем не имела серьезных отношений, всегда можно получать удовольствие от жизни . Специалисты утверждают, что счастье находится рядом. Нужно просто разглядеть его. Как это сделать, вы узнаете дальше.

Быть счастливым человеком – быть довольным жизнью

Сразу возникает логичный вопрос: а что такое счастье ? Дело в том, что ответить на него однозначно нельзя, ведь для каждого человека оно будет разным. Кого-то чувствовать себя счастливым позволяет общественное признание, высокий социальный статус. Кому-то для этого нужно баснословное количество денег. Кто-то не сможет чувствовать себя счастливым без любимого человека рядом, семьи и детей. В общем, мерило счастья для каждого свое.

Счастье – это гармоничное состояние души, удовольствие от жизни и самого себя . Если женщина принимает себя такой, какая он есть, она будет счастливой . Писательница Айн Рэнд, известная благодаря своим великим произведениям «Атлант расправил плечи» и «Источник», утверждала, что для счастья нужно находиться в гармонии с самим собой . При этом завоевание любви окружающих не должно быть целью. Любовь не приравнивается к счастью точно так же, как любовные отношения не могут гарантировать внутренней гармонии .

Философ Блез Паскаль считал, что счастье – это ощущение удовлетворенности здесь и сейчас. Это то, что может не зависеть от материальных благ или конкретных людей. Счастливые люди те, кто наслаждается настоящим мгновением.

Согласно философии Эпикура, счастье – это ощущение безмятежности, душевного покоя . Чтобы достичь этого состояния, нужно избавиться от страданий. А что вызывает страдания? Прежде всего, страхи и несбыточные желания, которые не дают получать удовольствие от жизни. Также Эпикур утверждал, что есть три вида удовольствий:

  • естественные, необходимые;
  • естественные, не необходимые;
  • неестественные, не необходимые.

Именно первые удовольствия, которые легко добыть, способны принести женщине истинное счастье. Все остальные могут заставить человека всю жизнь гнаться за тем, что ему в действительности не нужно. Эпикур, который жил и мыслил за несколько веков до Рождества Христова, очень точно описал проблемы, остающиеся актуальными во все времена. Это говорит о том, что природа человека всегда неизменна – на неё не влияет ни смена поколений, ни прогресс, ни модные тенденции .

Психологи утверждают, что счастливым может стать любой человек – независимо от того, есть ли у него серьёзные проблемы, какое у него настроение, какие люди его окружают и т.д. Просто следует прислушаться к специалистам и людям, сумевшим добиться главной цели в жизни – стать по-настоящему счастливым.

Что делает женщину счастливой?

Женщина – создание удивительное. Являясь одновременно хрупкой и нежной, она обладает сильной энергетикой, которая помогает нести ответственность за свою семью, окружать родных и близких заботой .

Чтобы быть счастливой, необходимо, чтобы пять аспектов жизни находились в гармонии:

  • Физический . Мало кто будет спорить с тем, что человеку нужно заниматься тем, что ему действительно приносит удовольствие. Например, любимая работа, занятия спортом, помощь нуждающимся, интимная близость, в конце концов, – для каждого это что-то своё, личное. Если определенные физические действия не по душе, то они не дают ощущения счастья.
  • Эмоциональный . Человек – существо эмоциональное и зависимое от настроения. Радостные люди, воспринимающие жизнь позитивно со всеми ее проявлениями, однозначно, счастливы.
  • Социальный . Ощущать свою принадлежность к какой-то определенной социальной группе, чувствовать себя нужным, иметь так называемую родственную душу – без этого невозможно ощущать себя счастливым.
  • Интеллектуальный . Возможность получить образование (если это действительно нужно человеку), найти интересную для себя работу, заниматься любимым делом, надо продолжать развиваться – аспект, занимающий в жизни человека важное место.
  • Духовный . Что может свидетельствовать о счастье в этой сфере? Если вы спокойны, не зациклены на материальном, радуетесь каждому прожитому дню, искренне помогаете нуждающимся людям и животным, то вы наверняка счастливы в духовном аспекте.

С любовью и верой в Вас, Мария Шакти.

«Нравственность учит не тому, как стать счастливым, а тому, как стать достойным счастья.»

―Иммануил Кант

Интересно, сможет ли каждая женщина сказать, что она счастлива? Когда нам задают подобный вопрос, мы мгновенно отвечаем – конечно, я счастлива, ведь у меня есть все – заботливый муж, дети, любимая работа.

Это про вас? Тогда вы на правильном пути. Но самое главное не убеждать себя в этом, а действительно так чувствовать.

Популярные статьи:

Позитивное мышление – первый шаг к победе. Но некоторые женщины склонны поддаваться чужому мнению, думая, что счастье — должно быть таким, как пишут в книжках или как показывают по телевизору. Такие женщины впадают в депрессию… А затем, вдоволь настрадавшись, подвергают угнетению и своих близких.

Как научиться быть счастливой каждый день

День за днем истекают минуты нашей жизни, женщина стремится везде успеть, быть и оставаться, здоровой, красивой, состояться как мать, быть любимой и конечно сделать карьеру. В суете этих дней мы порой забываем даже просто посмотреть наверх и увидеть какое красивое голубое небо и как красиво поют птицы.

Необходимо остановится и оглянуться вокруг и найти прекрасное в мелочах, ведь нет «вчера» и «завтра», а есть только «здесь и сейчас» . Задумайтесь о том, что завтра может никогда не наступить. Что бы вы сделали сегодня? Может стоит прожить на полную катушку, дышать полной грудью, сделать то, о чем давно мечтала и сказать «люблю» всем, кого любишь.

Но не забывайте, что совет жить каждый день, как последний раз, не означает, что стоит пить, кутить и делать глупости. Попробуйте прокайфовать каждый момент! Этому научиться не легко, но если вы начнете уже сейчас, вскоре научитесь быть счастливой независимо от обстоятельств и людей.

14 золотых правил счастья:

  1. Проснувшись, первым делом улыбнитесь себе и солнцу (улыбайся родным, близким, прохожим)…
  2. Перестаньте жаловаться на жизнь, сравнивать себя с другими, мыслить негативно. Научитесь радоваться мелочам, не принимая близко к сердцу неудачи.
  3. Найдите свое хобби.
  4. Отучитесь мыслить негативно и «отрезайте» все думы о плохом.
  5. Получайте удовольствие от еды (во время трапезы думайте о пище, ее запахе, вкусе, откажитесь от просмотра телевизора).
  6. Прогуляйтесь на свежем воздухе, наслаждаясь природой.
  7. Смотрите жизнеутверждающие фильмы, слушайте приятную музыку (аудио, песня или видео неважно), подберите то, что радует и греет душу, пусть это будет мелодрама или триллер, комедийный сериал или исторический фильм…
  8. Простите обидчиков и отпустите прошлое, оставьте в настоящем только хорошее. Научиться прощать легко, сначала нужно простить себя , ведь мы люди, нам свойственно делать ошибки. Помните как в фильме «Ешь, молись, люби»? Посылайте лучик света дорогому вам человеку, так вы подарите частичку себя, начав уже новую жизнь, наполненную счастьем.
  9. Читайте книги или эссе по психологии (благо их предостаточно). Вот, например Дейл Карнеги и его «Учебник жизни», Луиза Хей «Все, что хочет женщина», сестра Стефания «Как назвать ребенка, чтобы он был счастлив»…, Мринал Кумар Гупта « Как быть счастливым всегда», в каждой из книг есть своя мораль.
    найти различные тренинги и аффирмаци (в интернете они есть онлайн и совершенно бесплатно).
  10. Делайте добро другим безвозмездно.
  11. Уделяйте время себе (размышление о смысле жизни, планах на лето и т.д).
  12. Всегда во всех ситуациях ставьте на первое место «любовь».
  13. Мечтайте.
  14. Благодарите за все то, что есть у вас сейчас.

Радость в семье

Каждая женщина должна помнить, что нет ничего дороже семьи. Именно она является фундаментом счастья. А о том, как быть счастливой в семье вам подскажет сердце.

Есть два выхода:

  1. Вы понимаете, что не любите мужа, четко осознав, что он не ваш человек и вы с ним несчастливы — уходите.
  2. Принимаете своего супруга таким какой он есть, не желая изменить «под себя».

Рецепт банально прост.

Далее стоит понять, что очень важно стать в семье любовницей, любящей женой и хорошей матерью в одном лице. Доктор Торсунов в своих лекциях об аюрведе – науке о жизни, раскрывает принципы, помогающие именно семейным людям наладить отношения, рацион питания, избавиться от вредных привычек. Например, чтение лекций может помочь бросить курить или избавиться от тяги к спиртному, если муж или жена пьет.

В отношениях с мужчиной

Главные правила крепких и долгих отношений:

  • стань для него другом
  • ухаживай за собой
  • научись вкусно готовить
  • «не выноси мозг»
  • удивляй его в постели
  • оставляй ему время для личного пространства (походы в спорт бар, пиво с друзьями)
  • говори «я тебя люблю»
  • не старайся его изменить
  • будь собой

Такие простые, но в то же время сложные правила помогут вам не потерять своего мужчину.

Если же вы собираетесь замуж, подумайте, приносит ли вам радость общение со своим возлюбленным. Может, вы просто завидуете остальным женатым парам, или просто надоела родительская опека? Тогда не стоит спешить с замужеством.

Психологи советуют скачать книгу «Как стать любимой и желанной». Написала ее современная писательница Оксана Дуплякина. Автор дает советы всем женщинам. Своими книгами, она учит женщин быть увереннее в себе, узнавать своего избранника или мужа с другой стороны, наладить с ним отношения…. А вот что говорит нам «Учебник жизни» Карнеги по поводу отношений мужа с женой:
не критикуйте и не придирайтесь к мужу;
ревность ни к чему, не преследуйте его по любому поводу;
оказывайте друг другу знаки внимания, умейте слушать собеседника;
будьте предупредительны, то есть заранее извещайте мужа о своих или общих планах;
прочтите хорошую книгу о сексе (супруги могут ближе узнать друг друга).

А как же мужчина – он что-нибудь должен сделать? Конечно, должен.

Прочтите стихи А. Пушкина «Письмо Онегина к Татьяне», герои этого произведения счастливы или может удручены своими чувствами… поразмышляйте, кем являетесь вы для своего мужчины, кто вы – рядом с ним?

Обычно причинами разводов или ссор в отношениях являются отсутствие денег, неудовлетворенность в сексуальных отношениях или расхожесть интересов.

Состоять в браке настоящее искусство, требующее учения и новых практик. Книга Риммы Хоум «Магические женские штучки» специально для женщин. Она поведает, что вы – ценный приз, находка для мужчины, они будут охотиться за вами как за добычей. Решайтесь на «магический эксперимент» вместе с Риммой. Писательница обладает богатым опытом общения с противоположным полом, передает его остальным женщинам, советует как удержать любимого, при этом, не напрягаясь особо, как поднять свою самооценку. Более подробно об этой книге вы сможете узнать, прочтя отзывы и рецензии читательниц.

В одиночестве

Что делать, если женщина одна?

Примите эту данность, как новый этап в жизни и насладитесь одиночеством. Вам не надо кому то готовить по утрам и стирать грязные носки, вы живете для себя и можете делать что хотите. Прокайфуйте этот период и вы не заметите, как в вашей жизни появится тот единственный с которому вы захотите стирать носки и готовить завтраки.

Поймите, что успешные и счастливые люди притягивают таких же в себе. Если же вы будете убиваться горем и страдать, вы притянете к себе такого же неудачника.

(Всем тем, кто хочет раз и навсегда поменять все в своей жизни, советуем книгу Виталия Гиберта «Моделирование будущего).

Прочитав текст по тибетской медицине тибетского врача, вы поймете, что женщины не успевают развиваться в современном мире, то есть их физическое состояние — телесное не успевает за духовным. Раньше ж было не так, женщины рожали и по 5-10 детей, но не занимались дополнительными делами, уставали гораздо меньше. Так вот, ты в периоде, когда у женщины идет очищение организма (проходит менструация), нужно очиститься еще и духовно, провести медитацию, например, либо заняться чем-то полезным, несложным, нельзя в эти дни нервничать, сильно выплескивая свою энергию, нужно впустить в душу только добрые чувства. Согласно этой теории женщины делятся на 3 типа: ветер (лунг), желчь(трип), слизь(бадкан). Не очень приятные названия, но стоит изучить эти типы женской энергетики хотя бы для общего развития. Тем более у каждого типа свой характер, свой рацион питания, помогающий справиться с ПМС, в результате повысить свой жизненный тонус. Вроде бы несложные рекомендации, которые помогут женщине пережить трудности, наладить контакт с собой и другими людьми.

Скажите перед зеркалом – Я сильная, Я человек, достойный уважения и любви, Я ценю себя и люблю себя такой, какая Я есть! Несмотря на одиночество, как видишь, Я жива, и все у меня будет хорошо.

Даже если так сложилось, что вы живете без мужа, или он вас предал, умейте уйти по английски, ведь жизнь бьет ключом, поблагодарите бога за то, что у вас есть близкие, друзья, возможно дети, родители. Каждый день старайтесь навещать их, отдавая им любовь всем, вы тоже станете счастливей! Если уж тоска замучила, можно завести питомца, он точно станет для вас источником положительных эмоций.

Любите и будьте любимой!

Человек рожден для счастья. Но о женской доле люди часто говорят с горечью, подразумевая, что судьбы женщин, как правило, нелегки. Вопрос о том, почему многие женщины несчастны, очень широк и сложен. Но вместо того, чтобы разбираться в нем или жаловаться на свою женскую долю, женщине важно задаться вопросом «Как стать счастливой и любимой?»

Стать счастливой и любимой может любая женщина вне зависимости от обстоятельств, здоровья, образа жизни и прочих жизненных условий. Если это утверждение встречает внутреннее сопротивление и отрицание, значит, желание быть счастливой неустойчиво и может быть неискренно!

Счастье – это внутреннее состояние человека, соответствующее наибольшей удовлетворенности собой и жизнью. Всеми оно ощущается примерно одинаково, а вот условия для счастья у каждого свои. Задаваясь целью стать счастливой, нужно ответить себе на вопрос «А что такое счастье для меня? Что это?» .

Для многих женщин это вопрос о желаниях, мечтах, целях, об образе идеального «Я» и идеальном образе жизни. Для многих счастье чем-то должно быть обусловлено: «Если будет так-то, я буду счастлива».

Но счастье – это внутреннее самоощущение! Его не надо искать снаружи, оно внутри: «Если я буду счастливой, обстоятельства сложатся так, как я того желаю!». Не внешние обстоятельства определяют ощущение себя «счастливой – несчастной», а внутренний настрой .

Единственное условие для счастья – особая внутренняя установка, вера в то, что счастье уже есть здесь и сейчас.

Для счастья не нужен кто-то или что-то (муж, деньги, модельная внешность и тому подобное). На самом деле все, что женщине нужно для счастья у нее уже есть – это она сама .

Каждому человеку от рождения дается то, что обуславливает его счастье – это разум/душа/сознание/психика/внутренний мир – называть можно как угодно то «Я» индивида, которое мыслит и претворяет мысли в реальность. Претворяет, значит, воплощает в жизнь посредством творчества, творит, создает.

Женская психика уникальна еще и тем, что интуитивна , а интуиция, как известно, компетенция бессознательного, которое ведает намного больше, чем сознание. Каждая женщина немножко экстрасенс и чтоб раскрыть в себе этот дар сверх-чувствования, нужно больше чувствовать и ощущать, а не логически мыслить, анализировать и планировать.

Общество определяет атрибуты счастья и внушает, что к ним нужно стремиться (надо иметь дом, машину, выйти замуж как можно раньше и обязательно за богатого, родить ребенка до сорока, иначе – неудачница и так далее). Но стремиться нужно к тому, что хочется самой , а не к тому, что навязывается как желанное счастье кем-то!

Отвечая на вопрос «Что для меня счастье?», нужно заглянуть вглубь себя и прочувствовать это состояние, а потом представить себе жизнь с этим чувством.

Правильный ответ – тот, при мысли о котором создается ощущение комфорта, на лице появляется светлая улыбка, сердце бьется быстрее и дышится легко и глубоко. Это чувство, когда приходит воодушевление и вдохновение и хочется творить, активно действуя.

Тело не обманывает! Если во время представления счастливой жизни, оно выдает положительную эмоцию (восторг, воодушевление, эйфорию, возбуждение) и физически комфортно себя ощущает, это сигнал – если сделаешь то, о чем думаешь, будешь удовлетворена.

Здесь нет магии, это принцип работы эмоций: положительные говорят о том, что впереди удовольствие и жизнь, а отрицательные предупреждают об опасности остаться неудовлетворенным или даже погибнуть. Слушать свое сердце это и значит идти за эмоциями и чувствами, которые подсказывают: «Впереди счастье».

Счастье это не «то, что, кажется, мне нужно хотеть для счастья», а «то, что действительно хочется».

Так, женщина стремится родить ребенка в определенном возрасте, потому что у всех дам в ее возрасте есть дети и, похоже, это и есть счастье. Будет ли она в таком случае счастлива, родив малыша? Вряд ли. Нужно стремиться к своим целям, а не к чужим. Должно быть не «Похоже , это счастье», а «Я уверенна и всем своим существом ощущаю – это мое счастье!»

Дополнительную интересную информацию о том, что такое счастье, какова его природа и как к нему прийти, вы найдете в статье .

Где искать любовь?

Как правило, счастье ассоциируется с любовью. Действительно, счастливой быть, оставаясь нелюбимой, трудно. Многие женщины, еще будучи маленькими девочками, заводят привычку думать: «Приедет принц на белом коне и сделает меня счастливой». Но любовь, которая нужна для счастья, не чья-то, это любовь к себе .

Без любви к себе нельзя быть счастливой! Без нее трудно быть и по-настоящему любимой кем-то другим и любить самой. Ни кто и ни что не сможет сделать женщину счастливой кроме нее самой !

Полюбив себя, можно обрести счастье внутреннее, которое повлечет за собой счастье внешнее и привлечет того самого главного, единственного и желанного, способного разделить и преумножить счастье, любящего и любимого мужчину.

Если трудно добраться до глубины души, сложно понять подсказки бессознательного (в виде эмоций и физиологических реакций), значит собственное, свободное и рожденное для счастья «Я», словно белокочанная капуста – «Сто одежек и все без застежек».

Попробовав хотя бы раз поставить и достигнуть личную цель, можно удивиться, как хорошо жить! Да, мир вокруг остается не идеальным, да, еще куча задач, которые остаются нерешенными, но первая же победа подтверждает, что счастливой можно быть даже в тех обстоятельствах, которые люди называют несчастьем.

Нужно захотеть быть счастливой, почувствовать себя такой уже сейчас и идти за этим ощущением.

У женщин, чувствующих себя счастливыми, все складывается и на работе и в личной жизни. Они следуют зову своего сердца и поступают в соответствии с внутренним настроем, они не противоречат сами себе и своей природе, не идут в разрез со своими желаниями, поэтому жизнь сама приводит их к лучшему.

То, что со стороны выглядит как везение, на самом деле серьезная работа над собой.

Беда в том, женщина часто лишь декламирует желание быть счастливой, на самом же деле ею выбирается роль «страдалица», «благородная мученица», «жертва», «мать Тереза», «рабочая лошадка», «святая» и так далее.

Человек удивительное существо, иногда он от боли и страданий получает удовольствие и выгоду. Огромное количество женщин живут в несчастье. Например, с мужьями, которых ненавидят, которые их обижают и унижают, не уходя от них. Почему? Такова их доля? Нет, таков их личный выбор и, как ни странно, личная выгода и удовольствие.

Выбор: быть счастливой и любимой либо несчастной и нелюбимой – всегда остается за женщиной .

Как стать счастливой и любимой: 8 правил

Итак, резюмируя все вышесказанное, становится понятным, что для счастья нужно:


Счастье – это выбор быть счастливой и любимой!

Все женщины хотят быть счастливыми, чувствовать любовь противоположного пола и получать знаки внимания. Для этого необходимо полюбить себя, обрести покой и гармонию в собственной душе. Только тогда на горизонте появится тот, с кем можно разделить счастье. Прежде чем искать пару, нужно для начала найти себя, открыть новые грани своей личности, научиться быть счастливой, независимо от наличия или отсутствия мужчины рядом.

Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит! Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица! Смотреть →

Ответ на вопрос, как стать счастливыми, ищут в самых разных областях науки: индийских и славянских ведах, эзотерике, психологии и многих других. В каждом учении об этом рассказывается по-своему, но все они сходятся в одном: истинное счастье начинается внутри.

Как одинокой женщине обрести гармонию?

Одинокая женщина часто чувствует себя неполноценной и ущербной, хотя это совсем не так. Чтобы стать счастливой, гармоничной личностью и привлечь в свою жизнь любящего мужчину, необходимо научиться чувствовать себя комфортно наедине с собой. Погоня за счастьем и стремление во что бы то ни стало обрести радость, приведет к противоположному результату. Нужно остановиться и обратить внимание на то хорошее, что происходит каждый день. Любая мелочь может стать поводом для истинного счастья. Необходимо научиться радоваться здесь и сейчас.

Быть счастливой наедине с собой – настоящее искусство. Можно пройти кучу тренингов, но вряд ли они помогут, если представительница прекрасного пола ищет счастье во внешнем мире. Чтобы стать привлекательной женщиной с сияющим взглядом, готовой принимать и отдавать любовь, можно воспользоваться следующими советами:

  1. 1. Нужно научиться хотеть. С раннего детства человек привыкает делать то, что должно, а не то, чего он хочет. В результате с годами забывается, как хотеть чего-то по-настоящему, искренне и от всей души. Удивительно, но четко сформулированные желания – отличительная черта человека, умеющего быть счастливым. Поэтому первое, что нужно сделать, – учиться мечтать и формулировать желания. Сделать это довольно просто: нужно открыть блокнот, разделить чистый лист на две половины. Одна графа должна называться «надо», вторая «хочу». Писать нужно абсолютно все, что придет в голову. После проведения упражнения рекомендуется перечитать пункт «хочу» и задать себе вопрос: истинные ли это желания или навязанные кем-то. Нужно окунуться в самые потайные уголки души и вспомнить о своих настоящих мечтах.
  2. 2. Рекомендуется беречь себя. Счастливая женщина умеет грамотно распределять свое время на различные сферы жизни. Чтобы научиться этому, нужно четко установить границы между трудовой деятельностью и отдыхом. Нелишним будет освоить тайм-менеджемент, тогда все запланированное будет выполняться гораздо эффективнее. Новые привычки вводить в жизнь требуется постепенно. Первое, что нужно сделать, – записывать, куда и сколько времени уходит. Необходимо учитывать все сферы: поездки в транспорте, прогулки, работу, занятия спортом, походы по магазинам и все остальное. После нескольких недель анализа можно будет определить, от каких занятий стоит отказаться. Лучше не заниматься делами, после которых чувствуется упадок сил.
  3. 3. Обязательно научиться любить свое тело и принимать его таким, какое оно есть. Каждая женщина от природы наделена особой красотой и шармом, свойственными только ей. Представительница прекрасного пола должна принять: она уже восхитительна, не нужно ничего менять и корректировать. Самый главный секрет красоты и притягательности – уверенность в себе. Нужно принять себя со всеми достоинствами и недостатками. Конечно, уход за собой играет важную роль: маникюр, прическа, аккуратность и опрятность, но необязательно соответствовать каким-то параметрам. Лучше всего обратить внимание на здоровый образ жизни: заняться спортом и отказаться от вредных привычек. Курящая и злоупотребляющая спиртными напитками женщина выглядит отталкивающе, даже если она имеет модельную внешность. Чтобы почувствовать себя привлекательной, достаточно каждый день уделять немного времени: сделать прическу, принять ванну, надеть красивое нижнее белье, привести ногти в порядок. Все эти действия благоприятным образом скажутся на внешности и самоощущении женщины. Можно использовать аффирмации. Для этого необходимо выбрать несколько позитивных утверждений, которые будут отражать желаемый результат. Составлять их нужно в настоящем времени, без употребления частицы «не». Например: «Я любима и люблю». Повторять их рекомендуется перед зеркалом каждое утро и перед сном в течение 28 дней.
  4. 4. Важно наполниться изнутри. Женщина – это сосуд. Что она чувствует внутри, то и привлекает в свою жизнь. Представительница прекрасного пола, имеющая любимое дело, будто светится изнутри. Самовыражаясь в творчестве, она чувствует прилив сил и энергии. Чтобы наполняться, нужно найти дело по душе. Рукоделие, шопинг, писательство, кулинария, йога, вышивка – что угодно. Главное, чтобы от этого восполнялись ресурсы и хотелось заниматься снова и снова.
  5. 5. Нужно открыться миру. Важно не просто научиться любить и ценить саму себя. Быть открытой – очень важно. Дать другим людям внутренний свет и любовь. Научиться искренне радоваться и ценить каждое прожитое мгновение и быть счастливой без мужчины, только так можно обрести истинное счастье.

Мир не вертится вокруг мужчин.

В одиночестве тоже есть свои положительные моменты, которыми можно наслаждаться. Например, делать, что хочется. Не нужно готовить по утрам, собирать грязные носки по всей квартире. Стоит начать наслаждаться моментом, находясь в таком положении, и мужчина обязательно появится. Важно знать: подобное притягивает подобное – это закон вселенной. Что женщина трансформирует в жизнь, то и получает. Невозможно быть счастливой, если на душе пустота и страх.

Радость в каждом дне

Представительницы прекрасного пола спешат везде успеть: и быт обустроить, и карьеру построить, и детей воспитать. В этой ежедневной суете трудно оставаться жизнерадостной. Порой женщина не обращает внимания на такие мелочи, как красота ночного неба и пение птиц. Чтобы найти радость в повседневных вещах, важно запомнить одну вещь: прошлого и будущего нет, есть только момент «сейчас». В жизни всякое случается, и завтра может просто не наступить, поэтому учиться находить радость в мелочах нужно непременно.

Секреты, которые помогут найти счастье в повседневности:

  • открыв утром глаза, первым делом нужно улыбнуться и поблагодарить вселенную за еще один подаренный день;
  • необходимо перестать жаловаться на жизнь и переключить свое внимание на позитив;
  • найти любимое дело, которое будет наполнять светом изнутри;
  • получать удовольствие от приема пищи;
  • смотреть мотивирующие фильмы, слушать приятную музыку: пение птиц, звуки природы, классические произведения;
  • гулять на свежем воздухе;
  • совершать добрые поступки;
  • научиться прощать;
  • читать любимые книги;
  • благодарить жизнь за все, что есть;
  • мечтать;
  • посетить тренинг по саморазвитию;
  • чаще улыбаться.

После 40 лет

Многие представительницы прекрасного пола с ужасом воспринимают день рождения в 40 лет, а в 50 им становится еще страшнее. Возраст – это всего лишь цифра, которая никоим образом не должна сказываться на эмоциональном состоянии и самоощущении. В этот период (40-50 лет) приходит кризис среднего возраста, что значительно усложняет ситуацию. Страх перед будущим, досада, недовольство собой – все это знакомо представительницам прекрасного пола, которые пересекли 40-летний рубеж. Близкие люди в такой период кажутся чужими, отражение в зеркале не доставляет удовольствия, анализ прожитой жизни неутешителен, как бы она ни складывалась. Любая нереализованная возможность будет точить душу, как червяк самые вкусные плоды.

Быть счастливой можно в любом возрасте, и важно это понять. Прожитый опыт бесценен. Не следует проводить остаток жизни, жалуясь и ворча, можно вместо этого создать счастливую судьбу. Счастье внутри, и его нужно искать только там.

Предложенные ниже советы помогут стать женщине уверенной в себе и наполненной счастьем.

План действий:

  • негативные мысли заменить на позитивные;
  • полюбить себя такой, какая есть и принять все достоинства и недостатки;
  • искать положительные моменты во всех сферах жизни;
  • следить за своей внешностью;
  • ценить то, что есть;
  • радоваться новому дню;
  • больше гулять;
  • благодарить вселенную за все;
  • искать то, что приносит удовольствие и радость.

Самое ценное – это общение с родными и близкими.

Быть мамой – огромное счастье. Необходимо попытаться наладить контакт с детьми и проводить с ними как можно больше времени, ведь они так быстро растут. Нужно принять: жизнь после 40 или 50 лет не заканчивается, и все еще впереди. Не стоит тратить драгоценное время на негативные мысли и плохое настроение.

Как прийти в себя после измены?

Измена – это больно и страшно, но упиваться своим страданием – не выход. Не стоит лить слезы и постоянно думать о произошедшем неприятном событии. Так женщина делает плохо только себе. Не нужно впадать в крайности и находить успокоение в алкоголе. Лучше кардинальным образом изменить свою внешность и начать новую жизнь, наполненную счастьем. Невозможно обрести гармонию рядом с предателем, нужно поблагодарить мужчину за все хорошее, что было, и отпустить его с миром. Просто принять ситуацию такой, какая она есть. Случилось то, что случилось. Нужно просто жить дальше.

Чтобы успокоиться, можно использовать следующие методы:

  1. 1. Взять лист бумаги и написать на нем 30-40 преимуществ измены, как бы дико это ни звучало.
  2. 2. Дать волю гневу. Можно побить подушку или отправиться в безлюдное место и кричать там во весь голос. Отрицательным эмоциям обязательно нужен выход. Рекомендуется записаться на занятие по боксу или сходить на силовую тренировку.
  3. 3. Отпустить обиду: написать гневное письмо мужчине или его любовнице, только ни в коем случае не отправлять послание.
  4. 4. Перестать искать виноватых. Не стоит терзаться вопросом: почему это случилось именно с тобой. Лучше подумать, какой урок можно извлечь изо всей этой ситуации и как она может изменить жизнь к лучшему.
  5. 5. Сосредоточиться на преимуществах нынешнего положения. Ведь именно сейчас можно делать все, что душе угодно: пойти на курсы, общаться с друзьями, поехать в отпуск, носить короткие платья и юбки, которые мужчина запрещал одевать. Нужно ловить моменты и наслаждаться пьянящим чувством свободы.
  6. 6. Прекратить хандрить, лежа на диване и пялясь в телеэкран. От этого ситуация только усугубляется и депрессивное состояние прогрессирует. Лучше заполнить день массой разнообразных дел, чтобы на негативные мысли просто не оставалось времени. Можно изучать иностранный язык, заняться бегом, сходить в спортзал, устроить шопинг с подругами. Активность вмиг прогонит тоску и хандру. Сейчас самое время переосмыслить жизнь, поставить новые глобальные цели: например, съездить на Гоа, научиться водить машину, купить автомобиль. Жизнь только начинается, и какой она будет, зависит только от самой женщины.

Предательство близкого человека пережить нелегко. Сложно взять себя в руки и радоваться жизни. Самое дорогое в жизни представительницы прекрасного пола - это семья и дети. Быть мамой – подарок от Бога. Когда все плохо и руки опускаются, лучшее лекарство – сосредоточить все свое внимание и окружить заботой маленьких продолжателей рода.

Быть счастливой - значит быть богатой во всех сферах жизни. Существует известная поговорка: «хочешь изменить мир – начни с себя». Главное - обрести гармонию и спокойствие в своей душе. Вот рецепт истинного счастья.

И немного о секретах...

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок...

Скажите, пожалуйста, разве есть на свете хоть одна женщина, которая не хотела бы быть счастливой в любви? Пожалуй, ни одной такой невозможно найти. И, тем не менее, в мире несчастных женщин – миллионы. Как же подсказать им дорогу к счастью? Вряд ли это так уж легко, ведь у каждого свое представление о счастье. Но мы все же попробуем объяснить вам, что такое счастье в личной жизни с точки зрения психологии, и постараемся рассказать, как стать счастливой и любимой. Мы покажем вам путь к счастью – шаг за шагом.

И не важно, состоите ли вы уже в браке или еще только ищете свою любовь. Наши методы сработают в любой ситуации, потому что они направлены в первую очередь на изменение вашего представления о том, что вы думаете о себе и об отношениях, которые помогут вам быть счастливой на всю жизнь.

Вы заслуживаете счастья в любви!

Что значит – быть счастливой в любви? Скорее всего, здесь идет речь о том, насколько счастливы и довольны двое, которые находятся в любовных отношениях. Вряд ли можно быть счастливой, если несчастлив или даже просто равнодушен твой партнер. Так что счастье в любви – это те положительные эмоции, которые испытывают оба партнера. Это – когда оба любят, уважают и ценят друг друга. Что же еще означает счастье в любви?

Счастье в любви – это позитивные отношения

Быть счастливой в любви означает любить и себя, любить свою жизнь и свой выбор именно этих отношений, это преобразование своего мира и нынешних отношений так, что вы по-настоящему можете радоваться каждому новому дню. Это означает, что рядом с вами находится человек, который относится вам со всей любовью и уважением, которые вы заслуживаете.

Основной упор здесь надо делать на вас и на то, какой именно вы хотите видеть себя и свою жизнь, а не на то, чтобы пытаться быть такой, какой бы вас хотел видеть ваш мужчина. Когда вы любите себя, то вы можете позволить себе быть самой собой. А это автоматически делает вас магнетически привлекательной, и вы легко сможете поддерживать позитивные отношения с вашим партнером.

Счастье в любви – это «совпадение» с другим человеком

Быть счастливой в любви означает, что между любящими людьми успешно происходит «подгонка» друг к другу. Речь идет и о психологической совместимости, и об эмоциональной связи между партнерами. Эмоциональная связь становится как бы клеем, который удерживает отношения внутри пары, а психологическая совместимость является ключом к прочному счастью партнеров.

Кроме того, в организмах влюбленных происходят еще и определенные химические процессы, которые заставляют их чувствовать полет души над радугой счастья. Такая «химия любви» – очень привлекательная сила! А чтобы быть по-настоящему счастливой в любви, необходимо наличие всех этих трех ингредиентов – химии любви, психологической совместимости и эмоциональной связи.

Счастье в любви – это аутентичность чувств

Быть счастливой в любви означает, что вы испытываете настоящую любовь к этому человеку, а не находитесь с ним рядом только потому, что стремились любой ценой «поймать» мужчину или заполучить обручальное кольцо. Некоторые стратегии и методы женщин, которые согласны на любые отношения, лишь бы только не оставаться одной, фактически создают в паре эмоциональную дистанцию и способны разрушить шанс на создание реальной, подлинной связи с мужчиной. Другие методы, принимаемые такими женщинами на вооружение, могут работать, но лишь краткосрочно. (О правильных методах привлечения мужчины и построения с ним счастливых взаимоотношений мы поговорим чуть ниже).

Настоящее наслаждение от объятий мужчины можно получить только тогда, когда этот человек действительно подходит именно вам. Вы заслуживаете настоящую любовь, поэтому вы должны получить ее. Почувствуйте себя счастливой с человеком, который любит вас и в полной мере ценит. Не тратьте время на попытки найти, а затем «вылечить» не совсем комфортные отношения. Лучше учитесь находить и поддерживать позитивные отношения. С нашей, разумеется, помощью! Мы покажем вам дорогу к счастью – шаг за шагом.

Любите себя, и мужчина полюбит вас

Если вы уважаете себя, то и окружающие будут относиться к вам с уважением. Если вы любите себя, то и мужчина будет вас любить. Прекратите придираться к себе по всякому пустяку и казнить себя за недостаточно красивую, по вашему мнению, внешность или недостаточно острый интеллект. Не выискивайте в себе недостатки, лучше полюбите в себе свои достоинства. Вот пять шагов, которые можно предпринять, чтобы полюбить себя и вдохновить мужчину на любовь к вам:

  1. Думайте о себе только хорошо

    Люди будут принимать ваше отношение к себе и станут проецировать его на вас. Так вы сами определяете, как мужчина будет вас воспринимать и как будет относиться к вам. Вы должны уважать и любить себя, если хотите, чтобы и он любил и уважал вас. Сосредоточьтесь на своих положительных качествах!

  2. Чувствуйте себя комфортно

    Когда вы испытываете душевный комфорт, вы счастливы и излучаете особые флюиды, которые станут привлекать к вам мужчин. Ваши ощущения создают особую атмосферу вокруг вас, а она обуславливает определенный тип мужчин, который вы будете притягивать к себе.

  3. Поощряйте себя

    Ведя с собой внутренний диалог, разговаривайте так, как говорили бы со своим лучшим другом. Будьте сами себе этим настоящим другом! Назовите себе все причины, почему вы можете сделать что-то или почему вы заслуживаете чего-то. Не злитесь на себя. Если дела идут как-то не так, как вы планировали, скажите себе, что все равно все будет в порядке. Делайте себе желанные подарки, балуйте себя приятными мелочами.

  4. Выберите счастье

    Быть счастливой – это выбор, и мы все несем ответственность за наше собственное счастье. Истинное счастье приходит изнутри, так что учитесь думать, как счастливый человек – и вы будете счастливы. Возьмите себе в привычку в полной мере наслаждаться тем временем, которое вы проводите наедине с самой собой. Учитесь по-настоящему получать удовольствие от общения с собой, и делайте это регулярно, независимо от того, находитесь ли вы в отношениях или нет. Вы должны научиться быть счастливой сама с собой, прежде чем сможете быть счастливой с кем-то еще.

  5. Любите себя

    Возьмите на себя твердое обязательство любить себя, не смотря ни на что. Это означает, что вы всегда будете готовы защищать себя. Это означает, что вы можете доверять себе. Это означает, что вы будете избегать отношений, если почувствуете своим сердцем, что заслуживаете лучшего.

Надеемся, вы смогли понять, что истинный первый шаг к тому, чтобы быть счастливой в любви – это научиться любить саму себя. Основой всех взаимоотношений в вашей жизни лежит прежде всего ваше отношение к самой себе. Поэтому можно смело перефразировать известную пословицу – относитесь к себе так, как вы хотите, чтобы к вам относились другие!

Как привлечь любовь в свою жизнь

Закон притяжения гласит, что «подобное притягивает подобное». Ваши собственные мысли, чувства и действия создают ваши отношения с действительностью. Сделайте следующие шаги, чтобы использовать закон притяжения для привлечения идеального партнера:

  1. Разработайте «любовное мышление»

    Вы должны верить в любовь, верить, что вы достойны ее и заслуживаете, чтобы быть счастливой в любви. Тип мужчин, которых вы будете притягивать, веря во все это, будет существенно отличаться от того типа мужчин, которых притягивали бы, не веря в любовь и в свое счастье.

  2. Составьте ясное представление о том, какие именно отношения вы хотите получить

    Сделайте подробный список всех качеств, которые вы хотите видеть в будущем партнере. Подробно опишите ваше видение того, как вы и ваш партнер будете «вписываться» друг в друга. Не упускайте из вида ничего. Поймите, что речь не идет о « человеке с чувством юмора» или о «человеке с высоким интеллектом». Речь идет о том, как вы будете взаимодействовать друг с другом, насколько комфортно вам обоим будет в ваших отношениях. Вам должно быть совершенно ясно, чего именно вы хотите. Если вы хотите выйти замуж, свить уютное гнездышко и родить детей – пишите об этом. Если вы хотите партнера, который сможет много зарабатывать, но при этом будет освобожден от многих семейных обязанностей – так и пишите. Спросите себя, чего вы действительно хотите, потому что вы получите именно то, что ожидаете получить.

  3. Создайте чувства, как если бы эти отношения уже существуют

    Используйте аффирмации и визуализацию, чтобы помочь себе «поймать» ощущение, будто у вас уже есть любимый человек. Каждый день находите хотя бы несколько минут, чтобы представить себе жизнь с вашим идеальным партнером. Можете даже сделать коллаж из картинок, которые изображают именно такие отношения между мужчиной и женщиной, о которых вы мечтаете. Поместите этот коллаж на видном месте и каждый день рассматривайте его. Сделайте все, чтобы создать ощущение наличия у вас таких отношений.

  4. Действуйте!

    Это важный шаг, и он заключается в согласовании своих мыслей, чувств и действий, которые создают именно то, чего вы хотели бы достичь в своей жизни. Не надо сидеть дома, погружаясь в мечты и ожидая, когда принц постучится в вашу дверь, предварительно привязав белого коня к дереву под вашим окном. Действуйте, демонстрируя Вселенной, что вы готовы получить то, что получить желаете. Создайте идеальный порядок и уют в вашем доме, сделайте прекрасную прическу, купите отличное платье – и вперед, в люди! Если вы подтвердите всеми этими действиями право мужчины появиться в вашей жизни – он обязательно появится.

  5. Помните, что закон притяжения действует всегда

    Он действует в любой момент вашей жизни. Не расслабляйтесь ни на минуту! Если вы чувствуете себя нелюбимой и непривлекательной, то будете притягивать людей и ситуации, которые заставят вас чувствовать себя еще более нелюбимой и непривлекательной. Если вы любите себя и чувствуете себя хорошо среди людей, вы привлечете мужчину, который будет любить вас и относиться к вам великолепно.

Как преобразить напряженные отношения в счастливые

Очень распространенная ситуация, с которой сталкиваются многие женщины, когда отношения складываются с мужчиной, который принимает вас и вашу любовь как нечто должное, и не относится к вам так, как вы этого заслуживаете. Если вы находитесь в таких же отношениях, то в ваших силах изменить их. Ведь вам тоже хочется знать, как стать счастливой и любимой и как преобразовать и себя, и свои отношения с мужчиной? Для вас будут актуальными следующие шаги:

  1. Оценка ваших взаимоотношений

    Будьте честны сами с собой и дайте адекватную оценку. Если вы находитесь в оскорбительных, нездоровых партнерских отношениях, то лучше всего будет обратиться к специалисту за консультацией, как найти лучший способ прекратить эти отношения. Если сомневаетесь, стоит ли бросать мужчину, который делает вас несчастной, то вернитесь к началу статьи и перечитайте её еще раз. Если же ситуация представляется вам поправимой – переходите к шагу №2 этого раздела.

  2. Сосредоточьтесь на себе

    Главный шаг на пути к счастью в любви всегда один и тот же: научитесь любить себя. Ключ к преобразованию отношений заключается в преобразовании себя. Как только вы начнете меняться, ваши отношения с партнером начнут трансформироваться. Они просто не смогут остаться прежними, ведь вы-то станете другой!Это касается не только отношений с мужчиной, но и отношений с друзьями и членами семьи. Пока вы ведете себя как марионетка на веревочке, стараясь угодить своему мужчине или другому важному для вас человеку, при этом напрочь забывая о собственных интересах, они не будут относиться к вам с уважением. Как только вы перенесете свои желания, мысли, чувства и поведение в другую плоскость, в этот самый момент люди начнут замечать ваши потребности, желания и чувства, и станут относиться к вам по-другому. Поверьте, это происходит очень быстро!

  3. Не терпите плохое отношение

    Если ваш мужчина не утруждает себя и не относится к вам должным образом, то вам стоит занять определенную позицию. Не говорите ему, что он должен относиться к вам лучше. Покажите ему, как он должен это делать. Вы можете показать ему, какого отношения вы ждете, показав ему свое собственное отношение к себе. Не сидите всю ночь в ожидании своего мужчины, чтобы затем прочитать ему лекцию на тему «домой надо приходить вовремя». Вместо этого возьмите, да и уйдите из дому, и пойдите туда, где вам будет хорошо и весело. Так вы дадите ему понять, что не намерены терпеть его поздние возвращения и скучать в одиночестве.

  4. Сосредоточьтесь на положительных аспектах ваших взаимоотношений

    Составьте список всех положительных качеств вашего партнера и всего, что есть хорошего между вами. Будьте благодарны за все, что складывается хорошо. Вместо того, чтобы ворчать, что он задержался на 15 минут, похвалите его за то, что не забыл забежать в магазин за хлебом. Чаще выражайте ему свою признательность за хорошие поступки. Вы хотите чувствовать себя комфортно в отношениях с партнером? Хотите испытать чувство любви и счастья? Чем больше хорошего вы будете видеть, тем лучше будут становиться ваши отношения. Генерируйте позитивные чувства и эмоции и создавайте позитивный опыт для вас обоих в ваших партнерских отношениях.

На прощание мы хотим дать вам последнее напутствие: любите себя, любите свою жизнь, и вы обязательно будете счастливы в любви!

Обсуждение 0

Похожие материалы