Як правильно спілкуватися з неприємною тобі людиною! Психологічні прийоми Вирішення конфліктних ситуацій

Абсолютний спокій - це стан нашого організму, яке прийнято вважати нормою. При ньому людина розслаблена, може повністю контролювати себе, адекватно оцінювати ситуацію, осмислювати те, що відбувається, і приймати виважені рішення. Не у всіх людей спостерігається такий спокій, особливо у нестандартних життєвих ситуаціях, у тому числі під час спілкування. Таким чином, виникає питання, як перестати нервувати при спілкуванні та навчитися контролювати себе? Наші поради допоможуть вирішити цю проблему.

Слова «не треба нервувати» добре допомагають привести людину до нормального стану сказу.
Стас Янковський

Звідки з'являється нервозність?

Разом про те, нервове порушення апріорі не можна вважати стовідсотковим відхиленням від норми. Навпаки, воно необхідно людині, щоб розпізнавати позитивні чи негативні ситуації в житті та реагувати на них або уникати. Але оскільки перестати нервувати при спілкуванні може бути складно, і такий стан завдає дискомфорту, важливо вміти позбавлятися напруженості.

Реакція на нервові подразники завжди має бути адекватною. Якщо нервозність надмірна, це вже стає серйозною проблемою. Нервова напруга переходить у стрес, і тягне за собою важкі наслідки на психічному та фізіологічному рівні.

Для кого небезпечна надмірна знервованість?

Спілкування – це фундаментальний процес у становленні особистості, необхідна умова розвитку. Саме тому надмірна нервозність і стиснення у спілкуванні з іншими є серйозною проблемою, через яку виникає непорозуміння, неможливість концентруватися на обговоренні, відсутність задоволеності від розмови і, як наслідок, звуження кола спілкування.

У ранньому віці така ситуація розглядається як природна, але з часом, якщо проблема залишається, труднощі посилюються і людина не може гармонійно влитися в соціум, реалізувати себе, розвивати. Саме тому важливо подбати про зменшення нервозності, аж до повного рятування від неї.

Чому ми починаємо нервуватися при спілкуванні?

Причини такого стану можуть бути різними. Нервозність з'являється, коли ми тільки заводимо знайомство і не знаємо людини, з якою нам належить спілкуватися. Виникає природна ситуація страху бути знехтуваним або незрозумілим.

Такий момент нервового збудження триває лише деякий час, доки ми не звикнемо до незнайомої людини і не визначимо спільні інтереси. Якщо для деяких людей цей найменший стрес може пройти абсолютно безслідно, то люди з більш уразливою психікою продовжують сприймати людину з якоюсь побоюванням і це стає перепоною у розмові.

Наступною причиною знервованості може бути статус людини, з якою ви повинні спілкуватися. Якщо нам належить розмовляти з начальником, строгим батьком, чоловіком чи жінкою, яких ми не відчуваємо симпатію. Кожен із них викликає у вас певні емоції – подразники, які можуть спричинити у себе напруженість, страх чи сором'язливість.

Як перестати нервувати?

Самодостатня, впевнена в собі людина, яка вміє слухати і також вміє чітко доносити до співрозмовника свої думки, якими б вона не була, напевно ніколи не зіткнеться з проблемою нервозності під час спілкування. Саме тому потрібно працювати над собою, бути відкритим до інших людей та розширювати коло знайомств, щоб накопичувати досвід різних ситуацій у спілкуванні та вміти реагувати на них.

Важливо також вміти викликати позитивні емоції у співрозмовника і бояться бути незрозумілим чи відкинутим. У такому разі можна спокійно спілкуватися на різні теми, не відчуваючи жодних труднощів і не зазнаючи ніяких стресів. Ну а якщо такі з'являються, то ви або припиняєте спілкування з людиною, або зводите його до мінімуму.

Важливо розуміти, що ми не можемо подобатися всім без винятку. Одні люди більш активні у спілкуванні, більш відкриті та зацікавлені у нових знайомствах, інші ж – закриті та вважають за краще менше обговорювати.

Декілька правил, які допоможуть зменшити нервозність:

• З ким би вам не довелося спілкуватися, завжди пам'ятайте про мету розмови.
• Вмійте слухати співрозмовника і завжди давайте можливість висловитися.
• Знайдіть щось спільне і постарайтеся виявити щирий інтерес до тієї сфери життя співрозмовника, яка хоч якимось чином цікава і вам.
• Не бійтеся ставити запитання, навіть якщо ви не знаєте, що запитати.
• Будьте уважні до тем, які вам незрозумілі і тим більше неприємні, як би сильно ви не хотіли досягти успіху в спілкуванні з потрібною вам людиною.
• Ніколи не нав'язуйтесь людям, які не виявляють жодної ініціативи у спілкуванні.

Робота над собою

Готуйтесь до спілкування завжди. Щоб і отримувати задоволення від спілкування, ви повинні бути достатньо інтереси, всебічно розвинені. Зменшуючи кількість незрозумілих для вас тем, ви зможете легко знаходити предмет обговорення та говорити з людьми різного віку. Таким чином, знервованість не буде місця, і ви зможете спокійно ділитися своїми знаннями.

Не допускайте порожніх розмов, балаканини та пліток. Намагайтеся ділитися знаннями, досвідом, ідеями. Якщо людина вам приємна і ваша симпатія взаємна, хвилювання і сором під час спілкування зникнуть. Візьміть це на озброєння!

Відео: Як подолати страхи у спілкуванні?

Як перестати соромитися

Насамперед потрібно розібратися з причинами вашої сором'язливості. Подумайте, що вас не влаштовує у собі, і що спричинило стиснення? Якою б складною не була проблема, вона вирішувана. Якщо справа у вашому зовнішньому вигляді – це найпростіше. Змініть гардероб та зачіску.

Якщо справа в легких дефектах мови, то впоратися з цим допоможе тільки фахівець. Якщо ви вважаєте себе нудним співрозмовником (або, що гірше, вам про це говорять прямим текстом), то допомогти вам зможе читання – будьте в курсі новин і вам буде значно простіше.

Якщо якоїсь прямої причини сором'язливості ви не бачите, то, швидше за все, ви просто звикли вважати себе сором'язливим. Тут вам може допомогти своєрідна психологічна «примірка» він образа впевненого у собі людини. Почніть вести впевнено і відкрито в домашніх умовах. Тренуйте ходу. Ставте мова (зробити це можна самостійно, самовчителів у мережі дуже багато). Згодом ви відчуєте, що здатні поводитися так само впевнено і серед оточуючих.

Можна взяти собі як приклад когось із ваших знайомих, якщо ви вважаєте його поведінки досить розкутим. Уважно вивчайте, як ця людина поводиться в різних ситуаціях, і намагайтеся копіювати її поведінку - цього соромитися вже точно не потрібно. Це той випадок, коли наслідування піде на користь.

Відео: Як перестати нервувати? 10 перевірених способів

Ще один метод – уявляти собі найнегативніші наслідки від власних дій(або бездіяльності). Що такого жахливого трапиться, якщо вам відмовить чи нагрублять? Приготуйтеся до того, що все буде погано, і розслабтеся на цей рахунок. Зрештою, прийняття допоможе вам легше переживати образи, і ви станете впевненішим у собі.

Не хвилюйтеся, якщо вам хтось не подобається. Усі ми різні. І така реакція нагадує нам про те, що ніхто не є ідеальним. У тому числі й ми самі.

1. Змиріться з тим фактом, що ви не зможете ладнати з усіма

Це нормально. Кому ви подобаєтеся, а хто вас і на дух не переносить. Це не означає, що з вами чи іншими щось не так. Просто у кожного з нас переваги.

Вирішальну роль у своїй грає різниця у характерах. здасться нудним інтроверт, а переконаному реалісту може здатися неадекватним чудовий настрій оптиміста.

Нам властиво вкладати сили у те, що нам подобається. Припустимо, вас дратує один із ваших знайомих чи колег. Звичайно, ви не будете шукати з ним зустрічі та підтримувати контакт. Але іноді такий підхід може перерости у відкриту ворожість.

2. Спробуйте зрозуміти співрозмовника

Може бути, ваша свекруха і не вважає вас легковажною, як вам завжди здавалося. А колега насправді не намагається вас підставити. Придивіться, і, можливо, ви зрозумієте мотиви їхніх вчинків або навіть витягнете якусь корисну пораду.

Не варто злитися, якщо для критики на вашу адресу дійсно є вагома причина. Ви тільки виставите себе у невигідному світлі. Просто повірте на слово і візьміть критичні зауваження на озброєння.

3. Тримайте свої емоції під контролем

Тільки від вас залежить ваша реакція на ту чи іншу ситуацію. Вона може привести вас в сказ, якщо ви це допустите. Не витрачайте свої сили даремно.

Не піддавайтеся, якщо хтось зачіпає вас або намагається вивести із себе. Іноді "посміхаємося і махаємо"- це найкращий метод.

Дуже важливо спочатку ставитися з повагою до кожного зустрічного. Це не означає, що треба завжди йти на поводу та з усіма погоджуватися.

Потрібно бути ввічливим до інших людей. Таким чином, ви залишитеся при своїй думці, збережіть спокій і перевага буде на вашому боці.

4. Не приймайте все близько до серця

Дуже часто ми просто неправильно розуміємо людину. Можливо, він просто не зовсім висловив свою думку або його день не задався зранку. Не варто зриватися на комусь, адже він може зірватися на вас у відповідь. Це лише загострить ситуацію. Будьте вище за це, сконцентруйтеся на справі, не звертаючи уваги на неадекватну реакцію співрозмовника.

Якщо відчуваєте втому і зробіть перерву, прогуляйтеся. Встановіть рамки особистого простору, де ніхто не зможе потурбувати.

5. Говоріть спокійно

Наша манера спілкування часто набагато важливіша за те, що саме ми говоримо. Якщо ситуація розжарилася, то настав час поговорити про це. Проте діалог не може бути агресивним. Краще використовувати пропозиції, що починаються зі слів «я», «мені», «мене», наприклад: «Мене дратує, коли ти так робиш. Чи не міг би ти діяти інакше?» Швидше за все, співрозмовник прислухається до вас і висловить свою думку.

Іноді варто закликати на допомогу третю особу. Інша людина може об'єктивно оцінити ситуацію. Можливо, після діалогу ви і не станете друзями з тим, з ким назрів конфлікт, але принаймні зможете нормально спілкуватися.

Працювати разом з людьми, з якими вам складно порозумітися, - це корисний досвід, який покаже, як ви можете справлятися з проблемами.

6. Розставте пріоритети

Не все заслуговує на ваш час і увагу. Ви повинні вирішити, чи хочете ви дійсно підтримувати спілкування з тією чи іншою людиною або краще сконцентруватися, наприклад, на роботі.

Зважте ситуацію. Чи погіршиться вона з часом? Рано чи пізно проблему доведеться. Якщо ж конфлікт назрів просто збіг обставин, то ви швидко зможете з ним впоратися.

7. Не займайте оборонну позицію

Якщо відчуваєте постійне невдоволення вами з будь-якого боку, якщо хтось загострює увагу лише на ваших недоліках, не варто кидатися на цю людину з кулаками. Це не вихід із становища. Така поведінка тільки його роздратує. Натомість краще запитати безпосередньо, що саме його не влаштовує. Плітки чи утиски можуть бути ознакою того, що вами хочуть маніпулювати чи навіть продемонструвати свою владу.

Якщо людина хоче, щоб ви ставилися до неї з повагою, вона повинна ставитись до вас так само.

Існує один психологічний трюк: говоріть швидко, коли висловлюєте свою незгоду з кимось. Так у співрозмовника буде менше часу для відповіді. Уповільніться, якщо ви відчуєте, що він готовий погодитися з вами.

8. Помнете, що ви самі творець свого щастя

Звичайно, складно тверезо оцінити ситуацію, якщо хтось дуже діє вам на нерви. Тим не менш, ніколи не дозволяйте іншим тягнути вас вниз.

Якщо чиїсь слова справді зачіпають вас за живе, розберіться у собі. Може, ви не впевнені у собі чи вас турбують якісь робочі моменти? Якщо це так, сконцентруйтеся на вирішенні важливих для вас проблем.

Не порівнюйте себе з іншими, адже ми всі різні.

Найчастіше нагадуйте собі про свої досягнення і не дозволяйте нікому зіпсувати вам настрій через якусь дрібницю!

Люди не діляться на добрих та поганих: у всіх можна виявити темний бік Місяця, і це нормально. Але все ж таки серед нас є персонажі з гнильцем, чий поганий характер і відсутність виховання ніколи не дадуть побудувати міцні стосунки. Хамство, підлість, нарцисизм і зарозумілість ховаються за привабливою зовнішністю, харизмою та успіхом, але не дай чарівній людині обдурити себе. Ось кілька неочевидних ознак, що людині поруч із тобою варто подумати над своєю поведінкою, а тобі – перестати з нею спілкуватися.

1. Належить до обслуговуючого персоналу як до сміття

Є такий тип людей, які постійно поводяться погано по відношенню до офіціантів, прибиральників та іншого обслуговуючого персоналу. Вони відважують коментарі, поспішають, звинувачують працівників у речах, у яких вони не винні. У такі моменти хочеться провалитися під землю або навіть підійти до скривдженого та вибачитись за свого супутника. Це маленька подія: лише година в ресторані, але те, що твій знайомий ставиться до чужої роботи без поваги, має бути для тебе червоним прапором. «Так подумаєш, це просто офіціант», - класичний прояв зарозумілості та невігластва. Сподіваюся, в їжу таких людей завжди плюватимуть.

2. Ображає зовнішність людей

Ми часто коментуємо людей, які не такі гарні, як ми. Повз неї проходить дівчина, а твій знайомий відпускає поблажливий і необґрунтований коментар на кшталт «жирна», «страшна», «дивна». Це очевидна ознака того, що ти зустріла справжнього невдаху.

Ніхто не ідеальний, але навіть якби ми були бездоганними, називати незнайомця ідіотом лише за його зовнішній вигляд це низько. Тільки невиховані люди висміюють людей за образ, адже зовнішній вигляд ніяк не впливає на особистість. Така поведінка потворна і огидна. Не варто спілкуватися з людьми, які так роблять.

3. Критикує музичні уподобання оточуючих

У всіх різні смаки, і це приголомшливо. Деякі насолоджуються хорорами, деякі люблять ромкоми, хтось віддає перевагу драмам. Ми можемо дивитися те, що нам подобається, і потрібно поважати переваги один одного. Щодо музики, то знаходяться особливі фахівці, які вважають своїм обов'язком пояснювати всім довкола, що прийнятно, а що слухати «не круто». Тобі подобається інді? Класно, але це не робить тебе краще за людей, які віддають перевагу новому альбому Селени Гомез або Слави КПРС. Безглуздо визначати, чи хтось є глибокою особистістю, якщо слухає гурт Hurts.

4. Маніпулює

У стосунках із маніпулятором почуваєшся як на співбесіді. Ти постійно борешся за те, щоб отримати схвалення, намагаєшся бути для нього тим, ким ще ніхто не став. Реальність у тому, що маніпулятори навмисно поводяться так, ніби від їхнього слова залежить життя всього людства. Це дає відчуття контролю, переваги. Мазохістська частина нас захоче їх завоювати, хоч ми й знаємо, що треба забути про цю людину. Пам'ятай: ти заслуговуєш на того, хто відповідає взаємністю, може співчувати і поважає твою індивідуальність. Не роби хамам подарунка у вигляді своєї компанії.

5. Використовує твої ідеї

Тобі на думку спала чудова ідея про те, куди зібратися компанією в наступні вихідні. Ділишся їй зі знайомим, а ще через годину він розповідає про концепцію шикарної вечірки вашим спільним друзям. Всі спалахують: «Класна ідея!», і в метушні ніхто і не дізнається, що взагалі все це придумала ти.

6. Каже, коли не питають

У загальному чаті з колегами кожен пише потроху: усі намагаються говорити у справі, а перш ніж озвучити жарт — замислюються чи вона така гарна. Спокій та взаєморозуміння. Але є одна людина, яка абсолютно не розуміє, коли варто зупинитися. Він залишає останнє слово за собою у будь-якому діалозі, навіть якщо не має до нього жодного стосунку. Коли комусь кажуть, що він помилився, коментатор підтакує, ніби пекінес, що тягне, якого ведуть на повідку: «Ось-ось, усвідомив, як ти неправий?».

Іспанський сором — каже він, а соромно тобі. Найкраще рішення — пояснити, що його занадто багато, і варто зосередитись на тому, щоб виконувати свою роботу добре, а не обговорювати чужу, коли ніхто цього не просить. Якщо не спрацює — вчись ігнорувати такі випади.

Не буває. Проте важко уявити жінку, яка не має подруг. Вони (подруги) є частиною життя будь-якої дівчини. Тільки з ними обговорюють нових та старих шанувальників, тестують косметику, захоплюються модним вбранням, роблять шопінг, годинами сидять на кухні, виливають душу, коли більше нема куди піти. Тільки з подругами (не з мамами чи сестрами) діляться найпотаємнішими та інтимними деталями своїх побачень, еротичними фантазіями чи стражданнями за новим кавалером або новим платтям. Велике щастя, коли така дружба справді щира, справжня і минає через роки. Але так буває рідко: часто стосунки закінчуються через життєві проблеми, нерозуміння, заздрощі, підлості тощо.

Якщо таке трапилося, як припинити спілкуватися з подругою, щоб, наприклад, не нажити собі в її обличчі ворога? Вони (вороги) зовсім ні до чого, і розумна дівчина, жінка, розірве стосунки саме так. У цьому полягає мудрість: і дружбу треба звести на «ні», і навіть розлучитися красиво. А то мало що в житті буває? Земля кругла, і зустріч може статися в найдолісніший момент життя.

Як перестати спілкуватися з подругою: поради дівчатам

Отже, якщо ви з якихось причин вирішили розірвати дружбу з іншою дівчиною, то можете зробити це так. Наприклад, у відкритій формі повідомити, що не хочете більше з нею спілкуватися і що надалі між вами може бути довірчих відносин.

Однак цьому має передувати якась певна подія, яка показала подругу не з кращого боку. Як перестати спілкуватися з подругою, якщо вона, наприклад, стала надмірно настирливою і дозволяє собі некоректні дії, які вам неприємні? Для початку можна пояснити людині в тактовній формі, що її поведінка злегка виходить за рамки прийнятих норм, що їй потрібно зважати на чужі потреби і т.д.

Якщо цього не відбувається, тоді як перестати спілкуватися з подругою? Робіть ось що. Намагайтеся спочатку звести спілкування до мінімуму: не відповідайте на її запрошення, посилайтеся на зайнятість, під усілякими приводами уникайте з нею особистих зустрічей. Отримавши 3-5 відмов, на шостому вона зрозуміє, що ви не хочете з нею спілкуватися. Але не потрібно не відповідати на дзвінки – це просто неввічливо. Більше того, ви відкрито даєте зрозуміти, що ігноруєте людину. А це робити не можна. Треба так розірвати дружбу, щоб ніхто не здогадався, що це було зроблено навмисно. Тоді ви і «обличчя збережете», і ворога не наживете. Після того як ви перестали спілкуватися з подумайте ще раз, не зроблено це було на емоціях і не пошкодуєте ви про це потім.

Як укладання

Відомо, що "хороші друзі на дорозі не валяються". Якщо ж ви думаєте, як перестати спілкуватися з другом, значить він таким і не був. Зі справжніми товаришами хочеться якнайбільше спілкуватися, зустрічатися, проводити багато часу разом. Відносинами з ними дорожать, їх бережуть. А така людина, напевно, була «і не друг, і не ворог, а так»... У будь-якому разі, розриваючи будь-які стосунки, робити це треба, зберігаючи людську гідність. Тоді ви не залишите у людей поганих вражень про себе, що дуже важливо для нормальної, цивілізованої людини.

Головний редактор сайту goodhouse.com.ua

Я завжди йшла на роботу як на свято. Тут мої колеги, однодумці, команда розумних професіоналів та чудових людей. Ми разом пережили цю тяжку зиму. Солідарні в основному, ми сперечалися з дрібниць, іноді не погоджувалися один з одним, гаряче висловлювалися про політику та політиків. І ось настала весна... І між нами більше немає протиріч, ми забули про будь-які розбіжності. Як один ми всі повторюємо: «Не допустимо війни! Нас не треба захищати! Наш колектив – це вся Україна: мешканці Львова, Харкова, Сімферополя, Херсона, Києва. Я – етнічна російська, яка за чиєюсь абсурдною ідеєю мала «на своїй шкурі випробувати всі принади бандерівщини та націоналізму». Але всього цього не було! Є мудрість людей, розуміння та глибока повага до всіх націй! Я всім серцем люблю Україну, і вона відповідає мені взаємністю. Ми, колектив goodhouse.com.ua, впевнені: лише наша єдність, доброта та любов приведуть нас до миру та щастя!

Головний редактор журналу «Домашнє Осередок»

Події останніх місяців, які трясли країну, внесли корективи в наше світосприйняття. Виявилося, світ настільки тендітний, що достатньо одного невірного слова чи вчинку, як він розсипається на дрібні уламки, що ранять серця і душі в буквальному значенні. Усі виборюють правду. Єдине протиріччя, що розділяє людей на ворогуючі табори, полягає в тому, що у кожного ця правда своя: хтось виконує наказ, а хтось надходить за велінням серця. Так хочеться, щоб у нас було якнайбільше об'єднуючих цілей, моментів радості та приводів для гордості за близьких, друзів, сусідів, колег та й незнайомих нам співвітчизників. Про що сьогодні говорять жінки – матері, дружини, сестри та дочки? Вони благають Бога про те, щоб цей світ був у цілості та безпеці! Щоб діти, чоловіки та брати не стояли по різні боки барикади, а тішили успіхами на роботі та у навчанні. А ще жартували, балували, любили. Миру вам та вашим сім'ям! Пам'ятайте, що Україна – єдина країна!

Як перестати з усіма лаятись?

Останнім часом почала помічати, що я з усіма лаюся. Це відбувається негаразд. Моя думка розходиться з їхньою думкою або доводиться доводити, що я маю рацію. Раніше такого не було. Я була скромною, спокійною та тихою. Звичайно відбувалися союзи, які змінювали мій характер. Я стала жорсткішою, перестала відмовчуватися, стала стервознішою. Дратує колись хтось не може сам зробити елементарні речі, щось вирішити. Як перестати з усіма лаятись?

Налагодити особисте життя?

чоловік постійний їсти з інтимом? У цьому відповідь твого лиха

Просто перестати, поки Ктон не поставив не місце, від чого буде дуже бо

Ну, Автор, для того, щоб перестати сваритися, потрібно стати дорослою 🙂 Тому що тільки дорослі люди можуть прийняти інакшість інших. Просто спокійно ставиться до того, що інші можуть робити щось інакше. І що поняття краще чи гірше дуже індивідуальні. І те, що Ви вважаєте кращим, для іншого зовсім може бути і не краще. Зараз Ви поводитеся як підліток перехідного віку, мабуть, були слухняною донькою у батьків і вчасно цей етап не пройшли

Воооот дві справжні причини: юнацький максималізм, що не вчасно прийшов, + відсутність сексу)) Автор, Вам порада - трахкайтеся і читайте класику)

Все вірно. Ось візьміть сюшу стульчак. Поки постійного чоловіка не було, то політику кидало, то гламур. Зараз смажить її мен і вона перетворилася на задоволену тітку.

А якщо немає постійного мену? Хтозна з ким *****? Або якщо немає мена і регулярного з екса, ти невдаха, зроби бочку, все-одно від тебе толку немає? І чоловіки без подруги так само? Не треба шукати кохання, головне регулярний трах? Трах, звичайно, дуже важливий для здоров'я, але якщо немає поряд людини, з якою хотілося б?

з ким потрапило, ні з ким потрапило-це тобі вирішувати. Але від того, що траху немає, у милої дівчини зносить вежу і вона перетворюється на психованну. Медичний факт

9 - не завжди в психовану, часто в заморожену

Неправда, якраз навпаки в молодості нерви спокійною були, ось і відмовчувалася. Яка ж ви ту паю. і ваші висновки тупі

А я вчора одному придурю фак показала. Він запитав жестом з'їжджаємо ми з парковки, я похитала головою і відвернулась діставати речі з багажника, так той пригальмував і почав запитливо руками розводити, я йому теж жестом, мов хотів-то, і потім почав крутити біля скроні, я йому фак, а він мені)). Думаю, якби він вийшов з машини, то я б його послала на х. Сама розумію, що якщо псих, то можна нарватися, він міг вийти з машини та врізати, але стриматися не можу.

Агресор ви однак))

Ось сама така сама. І часом ну ніяк стримати немогу. Чоловік лає, будь розумнішим, а я. ех.

Стали жорсткішими, от і причина.

за вашою логікою практично всі люди, особливо начальство – це підлітки))) ну звідки все це береться? це з тупих психологічних сайтів, де сидять одні неофіти, готові повторювати всяку дурість.

Причин може бути з десяток, хоча б нерви не гаразд чи мало з якихось причин. Може дістали всі ці люди зі своїми необґрунтованими претензіями, а по нормальному не розуміють і лізуть, лізуть до нескінченності. Будь-кого дістане так, що й матюком пошлеш. Підлітки)))) У дорослих теж терпіння не нескінченне)

у милої дівчини зносить вежу і вона перетворюється на психованну. Медичний факт

ой мужики че тільки не вигадають. вже давно настав час зрозуміти, що у жінок у сексі потреба менша. це у вас там наповнюється і розпирає, і треба швидше від цього звільниться. у жінок такого немає. у нас там свобода. тому ми й не поспішаємо в ліжко, як ви.

я теж лаятися люблю, всіх на..й посилати, можу і по р.о.ж.е рушити, якщо треба) час виправлятися

Щоб стриматися в такій ситуації, уявіть собі у фарбах, що якийсь псих наступного разу вийде і одним ударом виб'є Вам пів рота зубів. І навряд чи його якось покарають. А Ви все життя бігатимете по стоматологам (імпланти-коронки), терпітимемо біль і вивалите за це кілька мільйонів. Тьху-тьху-тьху. Не дай Вам Бог, але такі уявлення протвережують і допомагають уникнути дурниць.

Сходіть на прийом до ендокринолога, може гормони скачуть

Дурниця. У мене нічого ніколи не зносило просто за характером запальна і така буду все життя.

Якби тільки від сексу залежало настрій всі хто в парі були б добрі-добрі, а на ділі. сексу. Ось це найімовірніше.

Жінки, які пишіть, це все через брак сексуального життя - невже ви думаєте, що весь крутиться навколо члена?

весь світ крутиться навколо члена?

Не світ, а низька самооцінка.) Швидше, вселяються і не знають, що таке отримувати задоволення (напевно, воно вирішує всі проблеми в житті, скрізь так кажуть.))

До того ж, їм здається, що так вони виглядають сексуальніше, тому що ТАК не можуть без чоловіка.

1000 зовсім не в нестачі кохання справа. особистість накопичує досвід з часом і під його впливом трансформується Приклад: ви завжди були розумною начитаною дівчиною, з енциклопедичними знаннями. Час іде, ви все збагачуєте свій світогляд, вмієте підтримати серйозну розмову на будь-яку тему. а потім раптом помічаєте, що ваше звичне оточення не наздоганяє вас, вони відстали і тепер здаються вам безнадійно дурними та інфантильними, несамостійними, примхливими безглуздими людьми. це не через секс у житті, просто соціалізація людей відбувається по-різному. часто це називають "зіпсованим характером", хоча характер залишився колишнім, а ось багаж досвіду та соціальної поведінки підріс в одних, залишився на колишньому рівні в інших. Це, звичайно, не привід гніватись на кожного зустрічного та стерти без приводу. Намагайтеся тримати себе в руках, а з тими, на кого ви найчастіше зриваєтеся, намагайтеся не контактувати.

Є й зворотний приклад — підлітки, які в юності були жорстокими, цинічними, могли розлютитися і накинутися на будь-кого просто так, з віком вчаться утихомирювати свої напади сказу і спокійніше реагувати. Досвід збагачує особистість.

Я завжди була запальною дуже, але мій "вогонь" завжди був спрямований на саму себе, я не дозволяла собі "проорятися" на людину, зриватися на рідних або друзях тощо років до 18. а з віком перестала себе стримувати, так от десь між 18 і 25 роками мені теж всі почали говорити про "*****" та "мужика собі знайди хоча б на 1 раз" тощо. дурниці. потім це саме минуло, емоції вже не ллються через край, є холодна голова. наявність чи відсутність чоловіка нічого не вирішувало ні тоді, ні потім

Я ніколи ні на кого не кричала і без приводу тим більше, але ви самі як запальна людина повинні розуміти, як себе відчуваєш і думаєш, коли кров стукає в скронях і ти з останніх сил себе стримуєш. Навколишнім теж треба розуміти, що з вогнем жартувати не варто і вкотре не провокувати.

А про чоловіків, як заспокоїв взагалі смішно читати,) вона, швидше, любителі підняти нерви, ніж заспокоїти.

та вона зі шкільної лави смажилася, ця общак. Чи можна подумати в неї були перерви, що все заростало?

не боїшся, що тебе поб'ють за твій мерзенний характер? Та й поділом! Уявила з себе "найправішу", пам'ятай - завжди знайдуться ще правіше:))))))))))))

А Ви, мабуть, не боїтеся нічого, раз так висловлюєтеся.

І не стикалися з такою ситуацією

Звідки така гидота?

Чому люди такі паршиві стали? фууу. млинець

А ви що гінеколог чи психолог, що кажете "факт"? Я знаю багато жінок у шлюбі і у відносинах, постійний секс є, але вони психовані з різних інших причин (побутовуха, проблеми з грошима, дітьми, здоров'ям, сутички з родичами). Не хочу хамити, але це якесь вузьке мислення зводити все до сексу.

Досвід збагачує особистість. Я завжди була запальною дуже, але мій "вогонь" завжди був спрямований на саму себе, я не дозволяла собі "проорятися" на людину, зриватися на рідних або друзях тощо років до 18. а з віком перестала себе стримувати, так от десь між 18 і 25 роками мені теж всі почали говорити про "*****" та "мужика собі знайди хоча б на 1 раз" тощо. дурниці. потім це саме минуло, емоції вже не ллються через край, є холодна голова. наявність чи відсутність чоловіка нічого не вирішувало ні тоді, ні потім

Добре, що це у вас пройшло. У мене не минає. Я всюди бачу неприємних, відразливих, агресивних людей — їх просто більше, ніж дружніх, інтелігентних та позитивних. Набагато більше тих, хто тебе постійно оцінює, ніж тих, хто приймає тебе за замовчуванням. До 28 років я якось намагалася відстояти себе та "боролася" з цим. Потім до нудоти набридло. Дістав сам факт боротьби. Завжди перебувають просто тупі люди, які виводять із себе, хоча намагаєшся їх уникати. В результаті, я взагалі відсторонилася від суспільства і майже ні з ким не можу спілкуватися. Не знаю, що з цим робити, трохи спорт допомагає та заспокійливі. І бабло ще.

У нашому світі настільки багато людей, що і типажів характеру з'явилася величезна кількість, причому часом суперечливих. Але основні риси залишилися – людина може бути активним екстравертом, або спокійним і замкнутим інтровертом, дуже рідко підтримуючи в балансі ці характеристики.

Якщо запитати, кому в житті легше живеться, відповідь буде однозначною – екстравертам, адже це люди, здатні не лише радіти життю, а й розділяти емоції з іншими. Це товариські, розкуті та непосидючі особи, які постійно живуть у русі та заводять із задоволенням нові знайомства. Замкнута ж людина позбавлена ​​всіх цих привілеїв – їй начебто добре і комфортно у своєму власному світі, вдома, у тиші та затишку, однак рано чи пізно він поставить собі питання: чому я такий самотній? Звичайно, щоб заводити стосунки, дружбу, корисні зв'язки – потрібно знайомитися з людьми і підтримувати спілкування, а інтровертам це часом дуже важко зробити через природну скутість.

Не обов'язково міняти життєві підвалини, щоб бути щасливим. Проте замкнутість та відстороненість позбавляє людей багатьох хороших можливостейі приємних знайомств, тому з цією рисою характеру краще боротися замолоду, і в цій статті ми поговоримо про те, як перестати бути замкненою людиною.

1. Виходимо зі своєї «шкаралупи».Як правило, будь-яка замкнутість має причину. У мене вона є з дитинства – росла тихою дитиною, яка «липла» до маминої ноги і боялася пізнавати нові іграшки. Мій двоюрідний брат став замкнутим після важкого розриву з дружиною, якому передувало звільнення на роботі. Так, причини можуть бути різними, але всі вони свідчать про те, що людина просто намагається захистити себе від проблем і сховатися у власній шкаралупі. Взаємодіяти з людьми та зовнішнім світом, значить дати собі шанс бути залученим до нової проблеми – саме так думають замкнуті люди. Насамперед, слід подолати страх знову набити гулю – це цілком нормальний життєвий процес. Подумайте, як ви розвиватиметеся і отримуватимете життєвий досвід, якщо не ризикуватимете і намагатиметеся? Навчіться жити далі з тим, що сталося, робіть тільки те, що хочеться, але й намагайтеся не відштовхувати людей, які ненав'язливо намагаються пробитися крізь вашу «броню».

2. Спілкування із «правильними» людьми.В університетські роки я почала розквітати, як жінка, вперше помітила знаки уваги від чоловічої половини та нотки заздрощів від жіночої. Хочеш, не хочеш, але тебе приваблює в цей новий цікавий світ студентства, тому від зайвої сором'язливості і скутості слід оперативно позбавлятися. Коли я спробувала просто почати спілкуватися з усіма поспіль і заводити знайомства, мені це обернулося боком - я знову зазнала розчарування від взаємодії з деякими людьми і готова була закритися в шкаралупі. Трохи пізніше, перехворівши на розчарування, я зрозуміла, що не слід себе кардинально міняти – достатньо бути вільним, якщо підтримувати зв'язок тільки з цікавими, потрібними людьми, які мене розуміють і підтримають у скрутну хвилину. Так, ці люди були такими спокійними, як я, так, ми рідко з ними вибиралися в нічні клуби і пили до себе не пам'ятаю. Але зате всі люди з мого оточення розділяли мої погляди та інтереси, ми міцно йшли пліч-о-пліч, допомагаючи один одному у всьому. Замкнуті люди менш ведуться на пропаганду та дезінформацію, на погані спокуси у суспільстві – міняти слід не ці гарні якості, А оточення більш гідне.

3. Життя в задоволенні.Моєму двоюрідному братові дуже допомогло свого часу повернутися «до життя» улюблена справа. Наново спілкуватися з людьми і вірити їм дуже важко, якщо вас колись обманювали, зраджували і розчаровували. Ось і він почав просто з того, що частіше став відвідувати баскетбольний майданчик, почав знову грати та відвідувати спортивні змагання. Тут уже без нових знайомств нікуди, тому в оточенні були ті люди, які дарували радість і задоволення, розуміли його емоції. Після того, як двоюрідний брат досяг певних успіхів у улюбленій справі, це його саме по собі розкріпачило, окрилило, і він знову був готовий ризикнути в інших віхах життя. Безглузде спілкування з нудними співрозмовниками нічого не давало в його житті довгі роки, а ось кілька місяців повага, взаємодопомоги та проведення часу з цікавими людьми поставили його на ноги.

4. Ототожнення.Як перестати бути замкненим та почати сприймати суспільство по-іншому? Слід зрозуміти, що навколо нього перебувають звичайнісінькі люди – ні королі, ні герої. Половина з них поступається йому в життєвих напрацюваннях та успіху, інші досягли яскравіших досягнень. Однак у всіх бувають як списи успіху, так і падіння. Тому ніхто з них не спостерігатиме під мікроскопом за вашим життям, намагаючись причепитися, навчити або посміятися. Зрозумійте, мало що змінить у вашому житті звичайну розмову.

5. Впевнений зовнішній вигляд та невербальні методи.Психологи давно помітили, що людина може на якийсь час змінювати свої життєві погляди під впливом сприятливих факторів, таких як їжа, одяг, манери. Колись я навіть удома експериментувала – одягла нудний нецікавий одяг, зібрала волосся в пучок, згорбилася і не посміхалася. Цього дня я почувалася, ніби на 30 років старша, швидко втомлювалася, у мене був депресивний настрій і, звичайно, не хотілося виходити з дому, а тим більше з кимось говорити. Іншим разом я отримала радісну звістку і вирішила сходити з подругою його відсвяткувати в кафе. Наділа яскравий прикид, нафарбувалася, вирівняла поставу і посміхалася усьому світові, а хода була така легка, наче лечу над землею. В цей день я отримала безліч компліментів від протилежної статі, ми з подругою запалили ввечері танцпол. І наступного дня на новому місці роботи я постаралася змінити свій образ для того, щоб почуватися більш вільною, відкритою та грайливою.

Ось кілька невеликих порад, які допомогли мені свого часу позбутися замкнутості і зажити тим життям, про яке я завжди мріяла. Сподіваюся, вони допоможуть іншим сором'язливим і скутим людям подивитись з іншого боку на своє дозвілля та впустити в життя гарні емоції, правильну інформацію та цікавих людей.

Питання в наступному варто чекати відновлення спілкування її з колишнім колом подруг і від чого це залежить?

Ви знаєте, я дружила з подругою однієї та років 9 зараз порахувала.

Напруження сталося таке, що я вже розуміла, що мені не хочеться дружити6 бо токсична дружба стала для мене і її.

А все через чоловіка

А мене більше чіпляє "дрібний". Бо грамотно: молодший, маленький.

Звернення "Малої" якщо ти не з України чи з південь краснодарського краю, застосовується кримінальними елементами у їхньому жаргоні.

Треба ж! Чула неодноразово від людей, далеких від криміналу, думала, діалект, виявляється, не тільки. Дякую за пояснення.

А якщо від неї все зовсім запущено.

Їй раніше таке було властиво? І щоб чоловік сидів у її акаунті та розпоряджався? Зараз прочитала одну історію, там теж аналогічні елементи контролю та тиранії були, скінчилося дуже жахливо. Паралелі не проводжу, лише щодо контролю. Якщо цікаво, погугліть "Останній крок Даші".

Ні раніше вона чоловікові не дозволяла сидіти в її обліковому записі, і телефон в руки не давала, говорила "я тобі сама прочитаю що я написала і що мені відповіли"

Отже, ініціатива виходить немає від неї, як від сидільця. І чого це він так намагається?

Які ви добрі люди. Не краще за вашу подругу виявилися, а скільки патетики в словах — 6 років, 6 років, дружба, як вона могла!

До речі, вони одружилися днями, вона вперше дізналася його справжнє прізвище і побачила його паспорт. До цього вона цього не знала, крім цього вона досі не знає, що він сидів, і не збирається нічого дізнаватися.