Как произвести хорошее первое впечатление на собеседника. Психологи рассказали, как себя вести, чтобы произвести хорошее впечатление
Считается, что невозможно произвести хорошее впечатление, если сам к себе относишься негативно. Значит, миллионы людей на планете обречены производить отвратительное первое впечатление из-за низкой самооценки? Нет, если они прибегнут к одной хитрости. Стоит изменить поведение, как изменится и отношение. Другими словами, если сделать вид, что вам не страшно, страх уйдёт на самом деле.
Начните улыбаться, и вы постепенно почувствуете, как приходит уверенность.
Не стремитесь к идеалу. Совсем не обязательно становиться харизматичным лидером или душой компании, чтобы общаться и чувствовать радость от общения. Идеальное - враг хорошего.
Одевайтесь комфортно, но по ситуации
Желание выделиться с помощью необычного внешнего вида или, наоборот, не изменять себе и любимому свитеру с оленями может испортить первое впечатление. Если вы решили влиться в массы и завести знакомства, попробуйте одеваться как все. Неформальный наряд или уютные растянутые треники на IT-конференции внимание публики привлекут, но добра вам не сделают. Оставьте любимый образ для afterparty.
Не заставляйте себя любить людей
Распространённое психологическое заблуждение: чтобы произвести хорошее первое впечатление, нужно быть позитивным по отношению к другим. Но у большинства за плечами негативный опыт взаимодействия с Homo sapiens. «Чем больше знаю людей, тем больше люблю собак» - под этой фразой готова подписаться добрая половина жителей планеты.
Не заставляйте себя по-настоящему любить окружающих. Чтобы произвести хорошее впечатление, достаточно быть позитивным по отношению к тому, с кем вы общаетесь в данный момент. Это не подразумевает жарких объятий и длительных рукопожатий. Представьте, что вы играете роль человека, которому нравятся вот эти люди.
Не начинайте первым разговор, если не хотите
Ещё один стандартный совет - начинать разговор первым. Но если для вас это сложно - забудьте. Просто покажите открытость: на губах лёгкая улыбка, тело в расслабленной (но не развязной) позе, доброжелательный взгляд. Невербальные знаки покажут окружающим, что вы готовы к разговору.
Советы по невербальному общению:
- Стойте или сидите, слегка наклонившись к собеседнику.
- Зеркальте скорость речи и позу.
- Дотрагивайтесь до локтя собеседника в подходящий момент. Американский психолог и автор книги «Первое впечатление» Энн Демарэ (Ann Demarais) предлагает дотрагиваться до локтя человека, указывая на что-либо.
Если разговор начинает другой человек, а не вы, то срабатывает принцип обязательства и инициатор беседы подсознательно ощущает потребность «вложиться» в диалог и знакомство.
Дайте собеседнику понять, что он важен и ценен
Простой способ понравиться другому человеку - показать ему его значимость. И это не только лесть и похвала. Обычно советуют при знакомстве демонстрировать свои сильные стороны. Попробуйте по-другому: не выпендривайтесь.
Чем скромнее выглядите вы на фоне других, тем лучше другие чувствуют себя и тем лучше начинают относиться к вам.
Многим в беседе хочется сразу показать свои знания и опыт. Но для начала разговора подходит другой вариант: спросите мнение собеседника по какому-то вопросу и не подавляйте своими познаниями. Только не переусердствуйте: унижение и пресмыкание никому не нравятся.
Ищите единомышленников
Выяснить, является ли человек вашим единомышленником, просто. Начните с ненавязчивых вопросов о работе или политической обстановке в стране. Ответ вызвал отклик в душе? Продолжайте общение. Если нет, смените тему или собеседника. Не пытайтесь переубедить человека - это испортит первое впечатление о вас.
Практикуйте чаще
Производить впечатление можно не только на официальных мероприятиях. Тренируйте навыки общения, чаще разговаривая с людьми в самых разных местах.
Практический минимум. С чего начать?
Слушайте и обращайте внимание на эмоциональный посыл собеседника. Желательно обращаться к людям по имени, но не слишком часто. Можно с реплики на общую тему - о мероприятии, спикерах, участниках и так далее. Закончите её вопросом, например: «Я впервые на такой масштабной конференции. Вы не знаете, кто организатор?»
Внимательно выслушайте ответ. Если в ваш адрес вопросов не последовало, коротко расскажите о себе (не более 30 секунд). Или задайте вопрос, на который предполагается личный ответ собеседника. Например: «А вы откуда?» Можно спросить что-то о работе. После обмена парой реплик можно переходить к общению с другими людьми.
Верьте или нет, но на то, чтобы произвести первое впечатление, вам понадобится всего одна десятая секунды. В мгновение ока мы выносим суждения о симпатии, привлекательности, компетентности и даже надежности человека, не зная его имени. Пока вы чистите зубы, подбираете наряд и помните об этих замечательных советах, вы будете ослеплять всех, кого встретите!
Приведите в порядок свои аккаунты в интернете
В эпоху интернета первое впечатление часто начинается с исследования странички в Instagram и других социальных сетях. Ученые из Университета Гента обнаружили, что кандидаты на работу с самой привлекательной фотографией профиля Facebook или другой соцсети с большей вероятностью будут приглашены на собеседование, чем человек с глупой или смешной фотографией.
Налаживание связи с помощью... еды
Люди, как правило, любят тех, кто их кормит. Исследователи из Йельского университета обнаружили, что, предлагая кому-то вкусную еду, вы вызываете у него положительные эмоции. Никогда не забывайте народную мудрость: желудок человека - это путь к его сердцу.
Подготовьте факты и вопросы
Хотя вы всегда должны быть собой, важно помнить, что вы всегда должны быть готовы. Если вы встречаетесь с потенциальным новым боссом, убедитесь, что у вас есть несколько тезисов по своей отрасли. Если вы встречаетесь с родителями своего парня, приходите с несколькими вопросами, которые помогут вам казаться интересной.
Используйте имена
У нас мало информации, когда мы встречаем кого-то в первый раз, но одна вещь, которую мы знаем, - это имя этого человека. Так используйте это! Люди любят свои собственные имена, а потому использование их в разговоре добавит чувство близости.
Не будьте скучным
Когда вы встречаете кого-то в первый раз, сделайте сознательные усилия: не проверяйте свой телефон, не будьте скучным. Нет ничего более соблазнительного, чем полностью присутствующий слушатель.
Представьте, что человек любит вас, прежде чем встретиться с ним
Если вы ожидаете, что вы кому-то понравитесь, то это действительно так! Поэтому вы должны излучать уверенность. Бельгийское исследование показало, что испытуемые, которые ожидали быть принятыми, вели себя более тепло и, в свою очередь, были более хорошо приняты.
Сделайте тест на запах
Вы можете выбрать свой наряд за несколько дней до встречи, распечатать десятки безупречных резюме и даже сделать прическу, но если вы съедите немного чеснока перед своим невероятно важным собеседованием, вы можете также поцеловать эту работу на прощание. Почему? Исследование 65 добровольцев показало, что запах лука больше ассоциируется с нечистоплотностью, тогда как запах лимона соответствует чистоте и приятным ощущениям.
И подберите цветочный аромат
Так же, как потенциальный руководитель не скоро забудет запах лука в воздухе, так и сладкий аромат цветочного парфюма ему явно запомнится.
Сосредоточьтесь на увлечениях нового знакомого
Один из лучших способов убедиться, что кто-то запомнит вас, - это поговорить на тему, которой вы оба увлечены. Ключ к положительному первому впечатлению - обсуждение темы, которая вам и собеседнику небезразлична.
Носите желтый
Люди обычно предпочитают надевать что-то простое на собеседование, возможно, что-то вроде белой юбки или серых брюк. Но для вашего следующего собеседования вы можете попробовать добавить немного цвета: ученые опросили сотни взрослых и обнаружили, что желтый цвет был выбран в качестве цвета, который, скорее всего, привлечет внимание.
Говорите о вашем собеседнике, а не о вас
Не только нарциссы любят говорить о себе. Ученые Гарвардского университета обнаружили, что когда мы говорим о себе, мы вызываем такое же удовольствие в мозге, которое получаем от еды или денег.
Не жалуйтесь
Приберегите сплетни и ругательства для своего лучшего друга. Многочисленные исследования показывают, что когда мы жалуемся на кого-то, человек, которому мы жалуемся, бессознательно связывает нас с отрицательными характеристиками, которые мы описываем. И наоборот, указывая на положительные характеристики других людей, вы будете выглядеть в хорошем свете.
Поддерживайте зрительный контакт
Иногда дело не столько в том, что мы говорим, сколько в том, как мы это говорим, особенно когда мы знакомимся с кем-то. Одно исследование показало, что, когда участники устанавливали зрительный контакт во время видеозвонка, они лучше помнили то, о чем говорили.
Встреча в кофейне
Ищете место для первого свидания? Психологи рекомендуют встретиться и выпить чашечку кофе. Запах этого напитка улучшает настроение и позволяет быстрее подружиться.
В плохом настроении? Откажитесь от встречи
Если вы находитесь в плохом настроении, прежде чем встретиться с кем-то впервые, постарайтесь исправить расположение духа или вовсе откажитесь от встречи. Дело в том, что если вы находитесь в депрессивном или тревожном настроении, другие подхватят это состояние.
Отказ от макияжа
Дамы, будьте естественнее, когда встречаетесь с крупным клиентом в первый раз. Почему? Исследования показывают, что женщины воспринимаются как лидеры, когда они не носят макияж!
В полный рост
Позвольте вашей позе говорить. Поза, в которой вы открываете тело, чтобы занимать больше места, делает вас более уверенным и авторитетным - как для себя, так и для окружающих.
Учитесь у попугая: повторяйте
Не нужно повторять все, что вы слышите слово в слово (потому что это может свести с ума любого), но есть наука, которая предполагает, что использование тех же слов, что кто-то другой произнес в разговоре, может увеличить вероятность, что вы ему понравитесь.
Позвольте себе крепкие выражения
Раскрытие информации: прежде чем начать ругаться на важном собеседовании, обязательно прочитайте ситуацию и человека, который вас интервьюирует. Как правило, такое поведение действительно облегчает настроение. Различные исследования показали, что люди, которые ругаются, производят положительное впечатление. Они воспринимаются как честные, надежные и убедительные.
Приходите раньше
Это общеизвестно, но повторим: никогда не опаздывайте, когда вы встречаетесь с кем-то в первый раз. На самом деле, постарайтесь попасть на место на несколько минут раньше, чтобы продемонстрировать свою заинтересованность.
Дайте информацию, за которую собеседник сможет ухватиться
Когда вы представляетесь, добавьте интересный факт - например, откуда вы или где вы учились.
Аксессуары
Аксессуары является отличным способом, чтобы начать разговор и показать вашу индивидуальность и чувство стиля.
Не затягивайте
Не позволяйте разговору с новым другом затянуться, иначе вы рискуете его утомить. Затягивание разговора может быстро превратить хорошее впечатление в плохое.
Не заставляйте себя шутить
Юмор - отличный способ сломать лед, начиная общение с кем-то новым, но обращать в шутку ситуацию, которая не смешна, не стоит - это закончится катастрофой: ваше знакомство будет испорчено.
Найдите хобби
Люди с увлечениями и хобби выглядят более интересными и мотивированными, поэтому упоминание о ваших увлечениях при встрече с кем-то новым - это отличный способ заинтересовать его.
Помните основное
И последнее, но не менее важное: не забывайте о проверенных и верных советах, которые люди давали в течение многих лет. Начните разговор с крепкого рукопожатия и улыбки, оденьтесь так, чтобы произвести впечатление, и попытайтесь встретиться лицом к лицу, а не по телефону.
В жизни немало ситуаций, когда мы хотим быть уверены, что произвели на нового собеседника наиболее выигрышное впечатление. Как, не теряя себя, сформировать в глазах нашего визави позитивный образ?
Оставайтесь собой
Не стоит пытаться предстать тем, кем вы не являетесь. Это касается не только ложной, искажающей реальное положение вещей информации, но и попыток казаться более легким и веселым – такая нарочитость, как правило, считывается собеседником как неискренность. «Если умение шутить – не ваша сильная сторона, это не значит, что вы произведете худшее впечатление, – говорит психотерапевт Карлин Флора (Сarlin Flora). – Не предавайте свою природу – ваши интровертные качества компенсируют то, чего, как вам кажется, может вам не хватать. Это внимательность к собеседнику, умение его слушать и понимать». Старайтесь лишь следить за речью – нервозность порой заставляет нас говорить быстрее, что сразу выдает волнение и неуверенность, оставляя не лучшее впечатление. «Вместе с тем совет «быть собой» не всегда стоит принимать буквально, – добавляет Карлин Флора. – Так, например, никогда не стоит показывать свое пасмурное настроение. Ведь оно распространяется как инфекция – ваш собеседник в свою очередь будет чувствовать себя некомфортно».
Уделите себе внимание
Сконцентрируйтесь на себе и своих чувствах незадолго до того, как вам предстоит первая встреча с новым для вас человеком. Это может быть любой, наиболее близкий вам способ, который помогает встретиться со своим внутренним «Я» и почувствовать равновесие: короткая медитация, молитва или просто воспоминание того момента, когда вы ощущали себя особенно счастливым или очень спокойным. «Такие визуальные образы, которые мы вызываем в своем воображении, настраивают нас на волну открытости и доверия миру, придают уверенность в себе. Люди, как правило, чувствуют это ощущение внутреннего баланса в собеседнике и непроизвольно начинают испытывать к нему симпатию как к гармоничному человеку», – говорит профессор психологии и психиатрии Университета Санта Клара Томас Плейнт (Tomas Plante).
Язык тела
Людям совсем не обязательно читать психологические советы, чтобы распознавать состояние собеседника в жестах и мимике, – они часто чувствуют это подсознательно. Гораздо больше доверия получит человек, который при разговоре смотрит в глаза и не отводит постоянно взгляд. Это сразу становится негласным проявлением заинтересованности и доверия партнеру. Вместе с тем вы сообщаете, что хотели бы держать дистанцию, если принимаете определенные позы. «Стоит внимательно отнестись к положению рук и кистей, – говорит Томас Плейнт. – Руки, скрещенные на груди, тут же выдают вашу неготовность к сближению. Это самое худшее положение рук при первой встрече. Одна рука на груди, а ладонь при этом обхватывает другую руку, – так называемый неполный барьер, – поза менее демонстративная, которая, однако, тоже говорит о желании отгородиться от собеседника и неспособности ему доверять. Стоит также попытаться избавиться от привычки сжимать руки. Одним из жестов, выражающих открытость партнера, являются как раз открытые руки. Ведь когда ребенок обманывает или что-то скрывает, он отводит руки за спину. Взрослый человек в подобной ситуации обычно прячет руки в карманах или переплетает пальцы».
Также крайне важно выдерживать дистанцию. Не стоит садиться излишне далеко от собеседника, если вы сидите за общим столом. Само расстояние между общающимися может показать, насколько они желают контактировать друг с другом. Приближение к вам свидетельствует, что человек хочет быть эмоционально ближе. Однако следует учитывать наличие у людей «интимной зоны», вторжение в которую может вызывать дискомфорт. Поэтому не стоит оказываться слишком близко к лицу собеседника, и если вы что-то не расслышали из-за громкой музыки или посторонних звуков, наклонитесь так, чтобы избегать визуального контакта. Лучше всего, если ваш взгляд направлен за плечо собеседника.
Встречают по одежке
В известной поговорке, согласно которой встречают нас все-таки по одежке – то есть внешнему и выразительному проявлению нашего «Я», – есть глубокий психологический смысл. Исследования подтверждают эту народную мудрость. Cтоит внимательно продумать свой внешний вид и в том случае, когда вы не очень хорошо знаете визави, при первой встрече, как профессиональной, так и романтической, соблюсти некую золотую середину. И если обычно вы любитель экспериментировать с образом, то для этого случая лучше все-таки остановиться на максимально лаконичном и естественном образе.
Не быть нарциссом
Стоп-кадр
Невзирая на то, что первое впечатление, конечно же, очень сильное, не бойтесь исправить ситуацию, если вы допустили оплошность. Например, пришли на вечеринку во взвинченном состоянии из-за случившегося по дороге (вас расстроил неожиданный звонок, вы повредили машину) и из-за этого почти не обратили внимание на людей, которым вас представили. Немного успокоившись, вы увидели человека, который вам симпатичен, но не решаетесь снова к нему подойти. «Не бойтесь растопить лед, главное, показать, что вы все осознаете и сожалеете о таком неудачном начале, – считает Карлин Флора. – Лучше всего честно объяснить (по возможности с легкостью и юмором, не вдаваясь в ненужные для собеседника детали), что с вами произошло. И после этого перевести разговор на другую тему». «То, как вы расстаетесь, не менее, а часто и более важно, – говорит Томас Плейнт. – Наше впечатление о человеке складывается не только из первых сигналов, которые мы считываем при знакомстве, но и из тех, которые получаем при прощании. Именно они закрепляют или видоизменяют созданный воображением образ».
Этот термин придумали в 1992 году психологи Налини Амбади (Nalini Ambady) и Роберт Розенталь (Robert Rosenthal). Они использовали его при исследовании феномена первого впечатления и социальной интуиции.
Согласно гипотезе, невербальное поведение человека может многое рассказать о нём. Чтобы проверить это предположение, учёные записали 10-секундные видеоролики без звука, на которых преподаватели Гарварда читали лекции. Видео продемонстрировали незнакомым с педагогами людям и попросили их оценить выступающих по 15 параметрам («тонкие срезы»). Добровольцы судили, насколько лекторы активны, уверены в себе, душевны и так далее.
Затем эксперимент повторили, но демонстрировали уже 5-секундные ролики и другой группе зрителей. Удивительно, но тонкие срезы в обоих случаях практически совпали. Учёные пошли дальше: хронометраж сократили до 2 секунд, а участников эксперимента вновь обновили. Результат повторился.
После этого исследователи попросили охарактеризовать педагогов студентов, которые посещают их лекции и знают их не один семестр. И здесь крылся главный сюрприз.
Тонкие срезы среди студентов и сторонних наблюдателей, которые оценивали преподавателей лишь по коротким «немым» роликам, практически совпали. Это позволило резюмировать:
Люди делают вывод о тех, кого видят впервые, очень быстро, буквально в течение первых 2 секунд общения. При этом их суждение никак не связано с тем, что говорит человек.
Давайте узнаем, какие тонкие срезы делают о нас люди в первые секунды знакомства.
Доверие
Александр Тодоров (Alexander Todorov) и Джанин Уиллис (Janine Willis) из Принстонского университета , что люди делают вывод о надёжности собеседника за 100 миллисекунд.
Одной группе показали фотографии незнакомых им людей и попросили оценить степень их привлекательности, компетентности и надёжности. Каждый снимок демонстрировали 0,1 секунды. Другой группе дали те же снимки, но время не ограничивали. В результате оценки участников эксперимента, созерцавших фотографии всего по 100 миллисекунд, совпали с оценками тех, кто рассматривал фото сколько хотел. Особенно сильно корреляция прослеживалась при оценке уровня доверия к личности.
Социальный статус
Исследование голландских учёных показало , что люди используют одежду как социальный маркер, определяющий положение в обществе и уровень дохода индивида. Когда человек носит Tommy Hilfiger, Lacoste или вещи других известных брендов, окружающие думают, что он занимает высокое положение.
В одном из экспериментов участникам показывали видео собеседований претендентов на должность лаборанта в университете. Часть соискателей были одеты в простые белые рубашки, а часть - в сорочки с чётко обозначенным брендом. Но действия и речь всех были идентичны. Каждому добровольцу демонстрировался только один ролик, после просмотра которого он должен был оценить по семибалльной шкале, насколько тот или иной претендент достоин должности и каков его социальный статус. Положение в обществе соискателей в дизайнерской одежде оценивали выше, как и их шансы получить работу.
Сексуальная ориентация
Налини Амбади (Nalini Ambady) и Николас Рул (Nicholas Rule) провели исследование, и оказалось , что сексуальную ориентацию мужчины можно определить за 50 миллисекунд.
Добровольцам показывали фотографии мужчин (гетеро и гомо) с сайтов знакомств в произвольном порядке в течение разных временных интервалов. При 50-миллисекундном визуальном контакте с фото точность оценок сексуальной ориентации составляла 62%.
Примерно те же результаты получили при исследовании вероятности определения по лицам сексуальной принадлежности женщин (Rule, Ambady & Hallett, 2009). Причём времени для этого требовалось ещё меньше - 0,04 секунды.
Интеллект
Профессор психологии Университета Лойолы в Лос-Анджелесе Нора Мерфи (Nora A. Murphy) предполагает , что умение смотреть в глаза считается признаком ума. Те, кто при встрече не отводит взгляд, производят впечатление более интеллектуально развитых персон.
Мерфи попыталась определить, по каким критериям люди оценивают умственные способности. Для этого испытуемых поделили на две группы: первых попросили во время разговора, записываемого на видео, наглядно демонстрировать эрудицию; вторым такой инструкции не давали. Все участники прошли IQ-тест. «Игравшие» вели себя примерно одинаково: держали осанку, делали серьёзное лицо и непременно смотрели в глаза собеседнику. И именно в этой группе зрители чаще всего достоверно определяли уровень интеллекта участников, в том числе низкий.
Визуальный контакт во время разговора - ключ к поведению. Это взаимосвязано с оценкой интеллекта, которой можно манипулировать, если не прятать глаза.
Помимо этого, есть и другие стереотипы, формирующие представление об уме человека. Например, ношение солидных очков.
Если же вы хотите быть, а не казаться, прочтите статьи « » и « ».
Распущенность
Британские учёные установили , что женщины с татуировками на видных частях тела воспринимаются как более распущенные (любящие временами крепко выпить и ведущие беспорядочную половую жизнь).
Авторы исследования Вирен Свами (Viren Swami) и Адриан Ферхэм (Adrian Furham) показывали участникам эксперимента фотографии женщин в купальниках. У одних из них тату были на животе, у других - на руках, у третьих и там и там, а у четвёртых их не было. Добровольцев просили оценивать женщин по трём параметрам:
- моральная устойчивость;
- употребление алкоголя;
- физическая привлекательность.
Чем более татуированной была женщина, тем менее привлекательной и целомудренной её считали. «Девушка с татуировкой в глазах общественности - это пацанка, которая любит алкоголь, крутые тачки и внимание мужчин», - подытожили учёные.
Лидерство
Альберт Маннес (Albert E. Mannes) из Уортонской школы бизнеса Университета Пенсильвании выяснил , что лысым мужчинам приписывается доминирование, они воспринимаются как лидеры, способные успешно руководить коллективом.
Учёный провёл ряд экспериментов. В ходе одного из них он демонстрировал фотографии мужчин с волосами и без. Персоны на фото были одного возраста и в одинаковой одежде. Добровольцы должны были взглянуть на снимки и сказать, кто из мужчин более сильный в моральном и физическом плане. Пальма первенства досталась лысым.
Успех
Группа британско-турецких исследователей установила , что люди в костюмах, сшитых по индивидуальному заказу, производят впечатление более успешных в карьерном плане.
К такому выводу исследователи тоже пришли в ходе экспериментов с фотографиями. Добровольцам было достаточно 5 секунд, чтобы сделать вывод.
Если вы хотите улучшить имидж и выглядеть в глазах окружающих более успешным, носите одежду, сшитую по индивидуальному крою хорошим портным.
Также в исследовании говорится, что женщины в сексуальных юбках и блузках с глубоким декольте воспринимаются как работницы с более низким статусом, чем женщины, строго соблюдающие дресс-код. Учёные связывают это с тем, что закрытое тело - признак власти. Испокон веков представители силовых структур носили закрытые одеяния.
Потенциал
В 2011 году канадские исследователи пришли к такому выводу: в глазах окружающих мужчины, отдающие предпочтение классическому деловому костюму, быстрее добиваются славы, денег и успеха, чем приверженцы стиля кэжуал.
Участникам эксперимента показывали фотографии моделей. Часть из них были в элегантных костюмах, а часть в простых повседневных вещах. Добровольцев просили предсказать, кем будут работать люди на фото и какая судьба их ждёт. В результате мужчинам в джинсах и свитерах приписывали более низкую заработную плату и должности, даже если они сидели в кожаных креслах в шикарных кабинетах. И напротив, о лицах в строгих костюмах судили как о «королях жизни»: у них будет много денег, они быстро добьются успеха.
Авантюризм
Сотрудники Даремского университета обнаружили связь между походкой и жаждой приключений. По их мнению, свободная и непринуждённая поступь говорит об экстраверсии и склонности к авантюрам. В то время как дёрганая походка присуща невротическим личностям.
Выводы были сделаны в ходе эксперимента, где студенты смотрели видеоролики с идущими людьми.
Как видите, народная мудрость «встречают по одёжке…» имеет научные обоснования. При этом первое впечатление, произведённое человеком, нередко остаётся окончательным.
А на что вы обращаете внимание при знакомстве и почему? Расскажите в комментариях.
Многие люди теряются при знакомстве с новым человеком. Возникают многочисленные вопросы: что говорить, как себя вести и т. д. Ниже приведены 12 основных правил, как вести себя в такой ситуации. Они помогут вам преодолеть смущение и создать наилучшее впечатление о себе.
1. Для начала нужно расслабиться. Освободитесь от внутреннего напряжения и скованности. Попытайтесь завязать разговор.
2. Улыбайтесь. Угрюмый или серьезный вид не сделает вас привлекательнее.
3. В разговоре используйте имя собеседника. Это поможет сделать беседу более личной.
4. Не отводите взгляд от собеседника. Правильный зрительный контакт играет огромную роль в общении.
5. Не сутультесь. Вам не удастся произвести хорошее впечатление на окружающих, если вы сжались или сутулитесь. Кстати, плохая осанка также считается одним из признаков неуверенного в себе человека.
6. Будьте собой. Не пытайтесь изобразить себя в лучшем свете при помощи вранья. Например, не нужно врать, что вы сидите на диете, потому как модно, если на самом деле каждую ночь вы совершаете налёты на свой холодильник.
7. Умейте не только говорить, но и слушать. Безусловно, чтобы произвести впечатление интересного собеседника, нужно уметь поддержать разговор. Однако не стоит болтать без умолку. Куда важнее продемонстрировать, что вы также хороший слушатель.
8. Будьте аккуратны с юмором. Будет жаль, если одна глупая шутка испортит все хорошее впечатление о вас.
9. Не перебивайте собеседника , но время от времени уточняйте детали. Если вам тема неинтересна, то попробуйте переключиться на другую не раньше, чем через 5 минут.
10. Внешний вид имеет огромное значение. Помните об этом.
11. Говорите уверенно и убедительно, но в меру. Не стоит допускать, чтобы ваш разговор перерос в ваш монолог.
12. И последний совет: никогда не начинайте знакомство с обсуждения своих личных проблем. Ни в коем случае не начинайте жаловаться новому знакомому.
Теперь вы знаете, как произвести хорошее впечатление, остается только воспользоваться этими советами.