Розмарин масло полезные свойства. Беременным женщинам, чтобы унять тошноту, можно сделать несколько вдохов над флаконом с маслом розмарина

Полезное масло розмарина – настоящий маст хэв для кожи! Обладает полезными свойствами, которым может позавидовать любое лекарство из аптеки. Чудодейственные способности в сфере косметологии.

Чудодейственные свойства розмарина могут спасти лицо от прыщей, морщин и пигментных пятен, а также помогут волосам стать здоровее. Полезные свойства эфирного масла розмарина уникальны и найдут поклонниц среди разных женщин – узнайте о них и примените самые лучшие маски и кремы на основе эфира!

Чудодейственное масло розмарина: лечение кожи, волос и тела

Эфирные масла изготавливаются путем длительной обработки первичного сырья. Масло розмарина для лица получают из свежих побегов, листиков и цветочков лекарственного растения. Для приготовления 1 мл продукта нужно взять не менее 1 кг растительных компонентов. Средство производят или с помощью холодного отжима, или с применением дистилляции паром. Реже используют растворители (более дешевые технологии).

Свойства розмаринового масла

Полезные свойства розмарина обусловлены его составом: лимонен, борнеоллиналол, пинены, борнилацетат, камфин, камфара и другие вещества в высокой концентрации. Вместе они оказывают следующее воздействие:

  • стимулируют вывод мочи и лишней воды;
  • снимают множественные воспалительные процессы;
  • обладают антисептическим действием;
  • способны выводит колоссальное количество вредных веществ и тормозить процессы окисления;
  • борются с ревматизмом;
  • убивают бактерии;
  • способствуют регенерации.

Обширный спектр действия эфирного масла розмарина нашел свое применение и для роста волос, и для лица, и даже для лечения различных заболеваний (прием эфира внутрь).

Польза эфира для самочувствия

Масло розмарина, применениекоторого известно в косметологии, изначально используется в ароматерапии:

  1. Поможет избавиться от неуверенности в своих силах, стеснительности и замкнутости при регулярном использовании экстракта розмарина. Помогает в борьбе с психологическими барьерами.
  2. Помогает избавиться от стрессовых состояний, возвращает любовь к жизни и интерес к ней.
  3. Восстанавливает силу памяти, помогает в изучении языков, запоминании чисел и имен.
  4. Улучшает мозговую активность, стимулирует логические и мыслительные процессы, появление новых идей и умозаключений.
  5. Помогает справиться с информационной перегруженностью.
  6. Улучшает интуицию и даже пробуждает экстрасенсорные способности (по мнению некоторых экспертов этой сферы).

Но максимально раскрывает свои способности масло розмарина в медицине и косметологии.

Целебные свойства экстракта

Полезноэфирное масло розмарина для волос и лица, но также актуально оно и при использовании внутрь:


Польза розмарина высока и для лечения низкой чувствительности к запахам. Так, курильщикам оно поможет быстрее вернуть обоняние. Помогает оно и при плохом слухе, а также при любом перенапряжении, будь то умственное или физическое.

Важно! В косметологии используется эфирное масло розмарина для волос и лица, в том числе при лечении перхоти, себореи, псориаза. Оно запускает процессы обновления и кровообращения, помогает улучшить состояние жирной кожи, тормозит выпадение локонов.

Поможет розмариновый экстракт и женщинам во время менструаций – уберет боль, раздражение, улучшит цикл. А еще оно эффективно справляется с вегетососудистой дистонией. Люди, склонные к обморокам или головокружениям, оценят ароматерапию с применением подобного масла.

Широкий спектр действия розмарина в косметологии

Применение масла розмарина для лица и волос нашло отклик в косметологической сфере:

  • смеси с розмарином используют для устранения грубости кожи, так как продукт восстанавливает эпидермис и размягчает его;
  • с помощью экстракта можно бороться с различными неровностями кожи, в том числе с целлюлитом;
  • эффективномасло розмарина от пятен на лице любого происхождения, оно помогает сократить поры и уменьшить выработку кожного сала;
  • регенерирующие способности препарата лечат шрамы и рубцы;
  • помогает убрать бактериальные процессы при экземе, угревой сыпи, ранах, фурункулезах;
  • останавливает выпадение и подходит для стимуляции роста волос, убирает перхоть и регулирует водный баланс кожи головы;
  • розмарин прекрасно устраняет первую седину;
  • при употреблении внутрь в сочетании с прохладным напитком помогает быстрее загореть, но не покрыться пятнами (принимать начинают за 2-3 недели до планируемых сеансов солярия или солнечных ванн).

Перед использованием внутрь и для релаксации с помощью эфира следует узнать о допустимых дозировках.

Правильные дозы мощного эфира

Как бы ни использовалось эфирное масло розмарина — для волос, кожи или внутрь, — нужно четко ограничивать дозировку. Сильнодействующий концентрат может вызвать тошноту и даже привести к развитию болезням при злоупотреблении.

Ключевое правило – курс лечения. Он длится не больше 21 дня, каким бы способом вы ни принимали средство. Вот дозировки, рекомендованные специалистами:

  • при добавлении в кремы, шампуни и другие средства – 2-3 капли на 5 г косметики;
  • целебные компрессы – до 7 капель на 1 л воды;
  • в ванне – до 10 капель за 2-3 часа до сна, можно смешивать с 10 мл молока и 5 каплями масла чайного дерева (подробнее о нем в ) добавлять в ванну;
  • массаж любого характера – до 7 капель на 10 мл базового масла для массажа;
  • аромалампы и ингаляторы – до 5 капель на процедуру;
  • для аппликаций с маслом розмарина от прыщей и других проблем – не более 8 капель;
  • в аромамедальонах – до 3 капель;
  • внутрь – 2 раза в день 1 каплю эфира смешивают с 2 каплями растительного масла и наносят на черный хлеб. Менее предпочтительный вариант – растворение в жидкости.

Эфир замечательно сочетается с душицей, сосной и тимьяном. Масло розмарина для лицаидеально в масках в сочетании с корицей, петитгрейном, геранью и лавандой.

Помните! Никогда не используйте эфирный концентрат в чистом виде, это может привести к ожогам кожи лица и головы.

Полезные рецепты для волос

Применять розмарин можно для роста волос, борьбы с перхотью, для устранения выпадения волос. Оно подходит не только для жирных, но и для сухих локонов:

  1. Для сухих волос. Берут 15 капель оливкового масла и 5-6 капель розмаринового, распределяют от корней до кончиков, держат 30-40 минут.
  2. Для борьбы с перхотью. В этом рецепте эфирное масла розмарина для волос в количестве 8 капель используется вместе с 15 мл репейного жира. Всё хорошо смешивается и втирается в кожу, укутывается на 1 час. Повторять нужно 2 раза в неделю до избавления от неприятной патологии. Для профилактики пользуются 1 раз в месяц.
  3. Для жирных волос. Смешивают 1 ст. л. миндального масла и 5 капель эфира. Вновь укутывают в пленку и полотенце, оставляют на 1 час.
  4. Для активации роста волос. Смешивают 5 г шампуня, несколько капель эфира и наносят на голову на 5 минут. Затем промывают водой.
  5. Против выпадения. Избавиться от волосков на расческе поможет маска из 50 мл оливкового масла и 5 капель эфира. Внутрь емкости кладут веточку розмарина и настаивают 3 недели. Втирать в кожу головы и по всей длине, затем укутать на 30 минут.

Эфирное масло розмарина для волосможет применяться не чаще 2 раз в неделю. Помните, что эффект от розмарина появится только через 7-9 процедур минимум.

Рецепты для лица

Помогает качественное масло розмарина от прыщей, рубцов, излишней выработки сала. Оно лечит некоторые болезни и может замедлять процессы старения:

  1. Маска от рубцов. Для приготовления нужно 13 г базового масла, 5 капель эфира, 11 г крахмала и 11 г зеленой глины. Всё смешивают и оставляют на пару минут. Перед использованием делают пилинг. Оставляют на лице на 10 минут.
  2. Маска от купероза. Готовится из 18 капель миндального жира, 1 таблетки аскорутина, 6 г розовой глины и 6 капель эфира розмарина. Таблетку крошат и смешивают с другими компонентами. Маска избавит от пятен от прыщей, покраснений и вернет свежесть лицу.
  3. От прыщей. Лучше всего взять 12 г рисовой муки и щепотку корицы, а также 8 г эфирного концентрата. Все смешивают и наносят на 20 минут после горячего компресса.

Масло розмарина, применение которого актуально только в сочетании с базовыми маслами, поможет жирной и сухой коже выглядеть лучше. Главное – выбрать правильный компонент (оливковое масло универсально, для сухой кожи можно взять масло персика, а для жирной – авокадо или виноградной косточки).

На десерт видео!

Хотя большая часть этих исследований только начинается, они поддерживают некоторые традиционные виды применения масла и исследуют возможные новые сферы его использования.

Вот 13 потенциальных полезных свойств и применение эфирного масла розмарина.

1. Может улучшить функцию мозга

В Древней Греции и Риме считалось, что розмарин улучшал память ().

Исследования показывают, что вдыхание масла розмарина помогает предотвратить разрушение ацетилхолина – органического соединения, важного для мышления, концентрации внимания и памяти ( , ).

Когда 20 молодым людям были заданы математические задания в небольшой комнате, где распылили эфирное масло розмарина, их скорость мышления и правильность ответов увеличивались прямо пропорционально продолжительности распространения эфиров этого масла.

Кроме того, уровни некоторых розмариновых соединений в их крови также увеличились, что свидетельствует о том, что розмарин может проникнуть в ваш организм через вдыхание его испарений ().

Аналогичным образом, учащиеся-медсестры, которые вдыхали эфиры розмаринового масла при проведении теста, сообщали о повышенной концентрации внимания и улучшении восприятия информации по сравнению с вдыханием эфиров масла лаванды или вообще отсутствием эфирного масла ().

Другие исследования показывают, что вдыхание испарений масла розмарина и других эфирных масел может улучшить функцию мозга у пожилых людей с деменцией, в том числе с болезнью Альцгеймера ().

Имейте в виду, что необходимы дополнительные исследования.

Резюме:

Вдыхание эфиров масла розмарина может помочь вам сосредоточиться и запомнить информацию. Это может также помочь вашей памяти, когда вы стареете, но необходимы дополнительные исследования.

2. Стимулирует рост волос

Одним из наиболее распространенных видов выпадения волос является андрогенетическая алопеция, более известная как облысение у мужчин, хотя она также может влиять и на женщин ().

Эфирное масло розмарина лечит андрогенетическую алопецию, предотвращая воздействие побочного продукта тестостерона на ваши волосяные фолликулы, что является причиной этого патологического процесса ().

Когда мужчины с андрогенетической алопецией втирают разведенное масло розмарина в кожу головы два раза в день в течение шести месяцев, они испытывают такое же увеличение толщины волос, как и те, кто использовал Миноксидил – традиционно используемое средство для восстановления роста волос.

Кроме того, те, кто использовал масло розмарина, сообщили о меньшем зуде на коже головы по сравнению с миноксидилом, что говорит о том, что розмарин может быть более переносимым ().

Другие исследования показывают, что масло розмарина может бороться с очаговым выпадением волос (очаговой алопецией), что затрагивает до половины населения в возрасте до 21 года и около 20% людей старше 40 лет ().

Среди людей, страдающих алопецией, которые в течение семи месяцев втирали эфирное масло розмарина в кожу головы, 44% получили улучшение по сравнению только с 15% в контрольной группе, которые использовали нейтральные масла жожоба и виноградных косточек ().

Резюме:

Эфирное масло розмарина может бороться с некоторыми типами выпадения волос, в том числе мужским облысением и очаговой алопецией.

3. Может помочь облегчить боль

В народной медицине розмарин используется в качестве болеутоляющего средства ().

В двухнедельном исследовании у выживших после инсульта с болью в плече, которым делали в течение 20 минут два раза в день точечный массаж с использованием масляной смеси с маслом розмарина, наблюдалось снижение боли на 30%. У тех, кто получал только точечный массаж, было 15% уменьшение боли ().

Кроме того, исследование на животных показало, что масло розмарина немного более эффективно в облегчении боли, чем парацетамол – распространенный безрецептурный болеутоляющий препарат ().

Резюме:

Эфирное масло розмарина известно в народной медицине как болеутоляющее средство. Предварительные исследования подтверждают его пользу в облегчении боли и предполагают, что оно может быть более эффективным, чем парацетамол.

4. Отпугивает некоторых насекомых

Для сдерживания вредных насекомых, которые могут укусить вас или нанести вред вашему саду, рассмотрите масло розмарина как естественную альтернативу химическим средствам.

Когда пестицид на основе масла розмарина – EcoTrol – был распылен на тепличные растения томатов, он уменьшил популяцию паутинных клещей на 52% без ущерба для растений ().

Розмарин также помогает отпугивать некоторых кровососущих насекомых, которые могут распространять вредные вирусы и бактерии.

Когда эффективность масла розмарина была оценена в сравнении с 11 другими эфирными маслами, оно показало самый долгий отпугивающий эффект на желтолихорадочных комаров, которые распространяли вирус Зика. Раствор 12,5% розмаринового масла отталкивал 100% комаров в течение 90 минут ( , ).

Кроме того, спрей, содержащий 10% эфирного масла розмарина, был так же эффективен в борьбе с распространением черноногих клещей (вызывают болезнь Лайма), как химический инсектицид Бифентрин ().

Резюме:

Масло розмарина используется в натуральных пестицидах для уничтожения некоторых насекомых. Кроме того, масло помогает отпугивать некоторых кровососущих насекомых, таких как комары и клещи.

5. Может облегчить стресс

Многие факторы могут вызвать стресс, включая сдачу экзаменов. Вдыхание эфиров масла розмарина может помочь уменьшить тревогу во время экзаменов.

Когда учащиеся-медсестры вдыхали пары эфирного масла розмарина из ингалятора до и во время экзаменов, их пульс уменьшался примерно на 9%, в то время как учащиеся не использовавшие этого масла не испытывали значительных изменений ().

Поскольку увеличение частоты пульса отражает краткосрочные стрессы и беспокойство, можно сделать вывод, что масло розмарина может естественным образом уменьшить стресс ().

Кроме того, когда 22 молодых человека выдыхали пары розмаринового масла в течение 5 минут, их слюна содержала на 23% меньше гормона стресса кортизола по сравнению с контрольной группой ().

Повышенные уровни кортизола могут подавлять вашу иммунную систему, способствовать бессоннице и вызывать перепады настроения среди других потенциальных проблем ().

Резюме:

Вдыхание паров масла розмарина может снизить уровень стресса в ситуациях, например, при сдаче экзамена. Розмарин может снизить уровень кортизола – гормона, который может оказывать вредное воздействие на организм.

6. Может улучшить кровообращение

Плохое кровообращение – распространенная проблема. Вы можете заметить это больше всего в ваших руках и ногах.

Если у вас часто холодные пальцы рук и ног (даже в теплое время года или в теплом помещении), стоит вспомнить об эфирном масле розмарина.

В одном из исследований женщина с болезнью Рейно (нарушает кровообращение) массировала руки маслом розмарина, обнаружив, что это помогло согреть ее пальцы больше, чем нейтральное масло. Эти эффекты были подтверждены тепловизором ().

Если у вас болезнь Рейно, кровеносные сосуды в ваших пальцах рук и ног сужаются, когда вам холодно или вы испытываете стресс, что приводит к изменению их цвета и остыванию.

Эфирное масло розмарина может помочь расширить кровеносные сосуды, тем самым позволяя вашей крови достичь ваших пальцев рук и ног, согревая их и восстанавливая их естественный цвет ().

Для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования, но вы можете попробовать использовать это средство, что не требует больших денежных затрат.

Резюме:

Если ваши пальцы рук или ног часто бывают холодными, массаж с розмариновым маслом может помочь их согреть. Это может помочь при таких заболеваниях, как болезнь Рейно, но необходимы дополнительные исследования.

7. Может помочь вам избавиться от сонливости

Эфирное масло розмарина в народной медицине обычно используется для уменьшения умственного напряжения и усталости ().

Когда 20 здоровых молодых людей вдыхали эфиры масла розмарина, они сообщали о том, что примерно на 30% освежили свой ум и примерно на 25% меньше испытывали сонливость по сравнению с контрольной группой ().

Это увеличение бдительности соответствовало изменениям мозговых волн и увеличению частоты сердечных сокращений, дыхания и артериального давления ().

Нанесение разбавленного масла розмарина на кожу может обеспечить аналогичную пользу, так как посредством этого оно может достичь вашего мозга ().

В одном исследовании нанесение разбавленного масла розмарина на кожу заставило 35 здоровых людей чувствовать себя значительно более внимательными, бдительными, энергичными и жизнерадостными через 20 минут, чего не происходило в контрольной группе, использующей плацебо-масла ().

Тем не менее для подтверждения этих результатов необходимо провести дополнительные исследования в этой области.

Резюме:

Несколько небольших исследований показывают, что масло розмарина может повысить внимание, настороженность, уровень энергии и настроение. Тем не менее нужно провести больше исследований по этой теме.

8. Может уменьшить воспаление суставов

Предварительные данные свидетельствуют о том, что масло розмарина может помочь уменьшить воспаление тканей, которое может привести к отеку, боли и скованности в суставах ( , ).

Оно может вызывать этот эффект путем прекращения миграции лейкоцитов в поврежденные ткани для высвобождения воспалительных химических веществ ().

Когда людям с ревматоидным артритом делали 15-минутные сеансы массажа колена с использованием масляной смеси с маслом розмарина три раза в неделю в течение двух недель, у них наблюдалось 50% снижение воспалительной боли в колене по сравнению с 12% уменьшением у тех, кто не использовал это масло ().

Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система вашего организма атакует собственные ткани, такие как колени и другие суставы, повреждая соединительную ткань суставов и вызывая воспаление.

Требуется больше исследований о влиянии розмарина на воспаление.

Резюме:

Наружное применение разбавленного розмаринового масла может помочь уменьшить воспаление при травмах и ревматоидном артрите. Однако для подтверждения этого требуется больше исследований.

9-13. Другие виды применения

Ученые изучают несколько других видов использования розмаринового масла, но не хватает исследований на человеке.

Исследования в пробирках не эквивалентны исследованиям на человеке, где тестируют эфирные масла посредством вдыхания их паров или местного применения.

Кроме того, в некоторых исследованиях на животных масло розмарина вводилось перорально, но это не рекомендуется. Эфирные масла нельзя принимать внутрь.

Тем не менее масло розмарина может оказаться полезным в следующих случаях:

  • Рак : Эфирное масло розмарина обладает антиоксидантными и противовоспалительными эффектами, которые, по мнению исследователей, изучавших его эффективность в пробирках, могут бороться с раковыми клетками ( , , ).
  • Здоровье печени и пищеварение : Исследования на животных показывают, что масло розмарина может стимулировать выделение желчи, что важно при переваривании жиров, и активировать ваши собственные антиоксидантные защитные механизмы для защиты вашей печени ( , , ).
  • Пищевое отравление : Масло розмарина может помочь ингибировать рост определенных штаммов бактерий, вызывающих пищевое отравление. Это требует использования точных, очень небольших количеств пищевого масла. Не экспериментируйте с этим дома ( , , ).
  • Побочные эффекты антибиотиков : Розмариновое и другие эфирные масла могут повысить эффективность некоторых антибиотиков. Это может позволить снизить дозу этих препаратов, что может уменьшить их побочные эффекты ( , , ).
  • Антибиотикорезистентность : Розмариновое и другие эфирные масла могут ослабить клеточные стенки устойчивых к антибиотикам бактерий не только повреждая их, но и позволяя антибиотикам эффективней работать ( , , ).

Резюме:

Потенциальные будущие виды применения эфирного масла розмарина включают предотвращение рака и пищевого отравления, а также поддержание здоровья печени и пищеварения. Тем не менее исследования этих эффектов на людях не проводились.

Применение эфирного масла розмарина

Масло розмарина можно вдыхать (эфиры масла) или наносить на кожу. Оно очень концентрировано, поэтому вам нужно использовать только несколько капель за один раз. Маленькие бутылки, в которых оно продается, имеют пластиковые капельницы, облегчающие получение необходимого количества капель.

Хотя некоторые производители утверждают, что розмариновое масло безопасно принимать внутрь, нет научных доказательств, подтверждающих этого – особенно в долгосрочной перспективе. Эфирные масла никогда нельзя принимать внутрь.

Вдыхание эфиров масла (ингаляция)

Самый простой способ вдыхать пары масла розмарина – открыть бутылку, поднести к носу и вдыхать. В качестве альтернативы вы можете поместить несколько капель на ткань и держать ее рядом с вашим лицом.

Многие люди используют диффузор для эфирных масел, которые распространяют эфиры в окружающий воздух.

В общем, избегайте размещения диффузора рядом с младенцами или маленькими детьми, так как трудно узнать количество вдыхаемых ими эфиров.

Наружное применение

Розмариновое эфирное масло и другие эфирные масла легко всасываются в кровь при их нанесении на кожу.

После разбавления нанесите масло на ступни или на ту часть тела, на которую вы нацеливаетесь, например, на болезненную мышцу. Затем вотрите масло в кожу. Это улучшает кровообращение и поглощение масла ().

Избегайте нанесения масла розмарина и других эфирных масел на поврежденную кожу или вблизи чувствительных областей, таких как глаза.

Обычно противопоказанием к применению масла розмарина является беременность, эпилепсия или высокое кровяное давление. Эфирное масло розмарина может ухудшить состояние в последних двух случаях ( , , ).

Резюме:

Вы можете вдыхать пары эфирного масла розмарина или наносить его на кожу. Диффузор может помочь распределить эфиры этого масла в комнате. Если вы собираетесь использовать наружно масло розмарина, разбавьте его маслом-носителем, таким как масло жожоба, чтобы избежать раздражения кожи.

Подведем итог

  • Эфирное масло розмарина давно популярно в народной медицине и в настоящее время научные исследования подтверждают некоторые из его полезных свойств.
  • Хотя большая часть этих исследований является предварительной, исследователи отмечают, что это эфирное масло может улучшить ваше здоровье, улучшая умственную сосредоточенность и память, борясь с выпадением волос, облегчая боли и воспаление, отпугивая определенных насекомых и уменьшая стресс.
  • Если вы хотите попробовать эфирное масло розмарина, просто вдохните его пары или нанесите разведенное с базовым маслом наружно. Помните, что масло очень концентрировано, поэтому вам нужно всего несколько капель за один раз.

Масло розмарина содержит минералы (медь, кальций, фосфор, железо, натрий, калий), витамины (А, С, РР, Е, группы В), камфору, борнеол, фитостерины, верьенон, пинены, кислоты и т.д. Полезные характеристики натурального продукта позволяют включать его в состав при создании кремов, средств от пигментации, веснушек, для восстановления дермы, масок для локонов.

Чудодейственное масло розмарина. Лечение кожи, волос и тела

Розмариновое масло производится после поэтапной очистки натуральных компонентов. Используются молодые побеги, листы и цветы растения. Кустарник относится к лечебным разновидностям растений. Для подготовки 1 мл масляного экстракта потребуется не меньше 1 кг натуральных ингредиентов. В подготовке используется технология холодного отжима либо метод дистилляции паром. Недорогие способы предполагают применение специальных растворителей.

продукт содержит массу биологически активных компонентов, оказывающих положительное действие на здоровье человека

Характеристика и состав масла

Полезные свойства масла розмарина обусловлены богатым составом растения. Эфирный экстракт востребован в косметологии, омолаживающих и лечебных процедурах.

В формуле растения содержатся следующие компоненты:

  • борнеол (15%);
  • камфен (не менее 20%);
  • пинены (30%);
  • борнилацетат (2%);
  • треонин;
  • камфора;
  • валин;
  • лимонен;
  • цинеол;
  • фитостерины;
  • лизин;
  • вербенон;
  • триптофан;
  • мирцен.

В перечне ингредиентов есть следующие витаминные комплексы:

  • группы В;

Богат состав также следующими минеральными компонентами:

  • натрий;
  • железо;
  • цинк;
  • калий;
  • селен;
  • кальций;
  • медь;
  • фосфор.

богатый химический состав масла позволяет использовать продукт в лечении и профилактике различных патологий

Свойства розмаринового масла

Розмариновое эфирное масло отличается особыми свойствами, его применение оказывает следующее воздействие:

  • выведение избыточной жидкости;
  • устранение воспаления и покраснений;
  • антисептическое воздействие;
  • способность выводить вредные компоненты и замедлять окисление организма;
  • устранение болей при ревматизме;
  • устранение бактерий;
  • усиление процессов регенерации клеток организма;
  • нормализация работы пищеварительного тракта;
  • восстановление печени;
  • стабилизация давления и нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
  • улучшение работы мозга и стабилизация системы кровообращения;
  • регуляция деятельности нервной системы;
  • стабилизация работы половой системы;
  • улучшение деятельности репродуктивной системы;
  • усиление защитных характеристик организма;
  • снятие болевых ощущений, спазмов.

перед применением следует ознакомиться с правилами приема, чтобы исключить появление побочных эффектов

Достоинства и недостатки

Розмарин для лица имеет следующие преимущества:

  • богатый химический состав;
  • улучшение состояния волос, волосяных луковиц, лечение кожи головы, устранение перхоти;
  • оздоровление кожи, запуск процессов омоложения, эффект лифтинга;
  • устранение воспалений, лечение акне, прыщей, угрей;
  • улучшение состояния ногтей;
  • восстановление нервной системы, памяти;
  • улучшение работоспособности;
  • повышение иммунитета, помощь в лечении вирусных простуд, легочных болезней и т.д.

Масло розмарина для лица имеет следующие недостатки:

  • возможность возникновения ожогов при использовании неразбавленного концентрата;
  • усиление чувствительности к ультрафиолетовым излучениям;
  • возможность аллергической реакции при чувствительном организме.

средство имеет противопоказания к приему, которых нужно придерживаться, чтобы не нанести вреда здоровью

Противопоказания к применению и необходимые меры предосторожности

Розмарин в косметологии имеет не только лечебные свойства, но и противопоказания, поэтому не рекомендуется применять продукт при наличии следующих симптомов:

  • аллергия на экстракт;
  • эпилепсия;
  • беременность;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • курс приема гомеопатических лекарственных средств и т.д.

Перед применением косметического продукта требуется пройти тест на возможную аллергию.

Польза эфира для самочувствия

Запах розмарина помогает повысить уверенность в своих силах, позволяет преодолевать психологические барьеры, минимизировать последствия стрессов, улучшает настроение, создает позитивный настрой. Аромат способствует усилению способности к запоминанию информации, повышает активность мозга, усиливает скорость процессов мышления, повышает вероятность возникновения новых творческих решений. Продукт способствует усилению интуитивных способностей, улучшает экстрасенсорику.

лечение эфиром розмарина требует соблюдения дозировок и правил приема

Правильные дозы

При использовании масляного экстракта розмарина для лица, волос требуется соблюдать рецептуру продукта и учитывать дозировку. Концентрат обладает сильным действием на организм. Лечебный курс продолжается не дольше чем в течение 21 суток.

При решении вопроса, как принимать продукт, необходимо учитывать рекомендации специалистов:

  • экстракт добавляется в шампуни, лосьоны, кремы и другие косметические продукты в соотношении 2-3 капли на 5 г средства;
  • при подготовке лечебных компрессов требуется развести на 1 л воды не более 7 капель;
  • в ванную добавляют до 10 капель, прием процедуры рекомендован за 2-3 часа до вечернего отдыха, в состав для ванной можно включить также молоко (10 г) и масляный экстракт чайного дерева (5 капель);
  • для лечебных процедур в массажное масло требуется добавить розмариновый экстракт в соотношении 7 капель на 10 г базового состава;
  • при использовании ингаляторов или специальных аромаламп на процедуру требуется до 5 капель;
  • в аромамедальоны добавляется не больше 3 капель;
  • розмарин от прыщей в виде аппликаций требуется применять до 8-10 капель;
  • масло розмарина внутрь принимается 2 раза в сутки, требуется перемешать 1 каплю экстракта с маслом подсолнечника (2 капли) и выложить на бородинский хлеб;
  • при подготовке лечебных комбинаций можно применять тимьян, душицу, сосну;
  • в масках можно смешивать в соотношении 1:2 розмарин с коричным порошком, лавандой.

эфирное масло розмарина используется как для внутреннего, так и для наружного применения

Особенности применения

Использование в косметических средствах масла розмарина и его применение в народной медицине имеет ряд особенностей.

В косметологии

Эфирный экстракт обладает повышенной биологической активностью, поэтому при превышении стандартных пропорций проявляется легкое покалывание кожи, при приеме ванной может появиться небольшое головокружение. Продукт используется в составе средств для ухода. В дневной крем на 50 г можно добавить 1-2 капли. Маски для кожи с повышенной жирностью делаются через 1-2 дня, для сухой — 1 раз в 7-8 дней.

Для приготовления маски для кожи потребуются:

  • масло жожоба либо виноградных косточек (1 ст. л.);
  • экстракт розмарина (3-4 капли).

Требуется смешать компоненты, распределить состав на коже, оставить на 30-40 минут. Затем лицо ополаскивается подогретой водой. При регулярном применении состав помогает стабилизировать функции кожи, выровнять тон, устранить избыточный блеск.

Для маски очищающей для кожи лица потребуются ингредиенты:

  • масляный экстракт персика либо тмина черного (1 ч. л.);
  • эфир растения (3-4 капли).

Ингредиенты смешиваются и наносятся на очищенное лицо салфеткой или ватой. Проблемные участки можно смазывать до 3 раз в сутки. Средство обладает антисептическими и противовоспалительными характеристиками, очищает и подсушивает эпидермис, стабилизирует процессы обмена веществ в клетках.

Для приготовления средства с розмарином от пятен после прыщей и избыточной пигментации используется следующий состав:

  • облепиховое масло (1 ч. л.);
  • эфирный экстракт розмарина (4 капли).

Ингредиенты смешиваются, состав нагревается и выкладывается на участки, требующие восстановления. Спустя 30 минут средство ополаскивается водой без добавления мыла.

масло розмарина можно приобрести в готовом виде, а можно приготовить самостоятельно

При решении задачи, как сделать розмариновое масло в домашних условиях, можно использовать следующий рецепт:

  • масло оливы (1 л);
  • ветки розмарина (300-400 г).

Требуется ополоснуть растение, высушить и измельчить. Зелень выкладывается в емкость из стекла, толчется скалкой до появления небольшого количества сока. Масло подогревается и выливается в зеленую массу. Банка закрывается герметичной крышкой и настаивается в затемненном месте около 5-6 недель, недопустима прохладная температура.

По истечении срока требуется процедить состав с помощью марли либо сита и вылить в чистую емкость. Продукция хранится в прохладном месте (кладовой, холодильнике) не более 3 месяцев.

В народной медицине

В народной медицине средство используется в ароматерапии, в качестве болеутоляющего, ранозаживляющего, усиливающего иммунитет, антисептического средства. Подходит экстракт розмарина от пигментных пятен, обильных веснушек и т.д.

При отравлениях организма и коликах в чай добавляется 1 капля концентрата. Принимать средство рекомендуется спустя 1 час после еды 2 раза в сутки.

При простуде выполняются ингаляции с растительным экстрактом (по 2-3 капли эфира на 1 л дистиллированной воды). Процедуры выполняются вечером, после ингаляции рекомендуется засыпать.

При головных болях требуется втирать по 1 капле в виски, уши, шею. При нежной коже требуется концентрат развести с базой в соотношении 1:10.

Для лечения суставов требуется перемешать в равных пропорциях эфир и базовый состав (жожоба, масло оливы). Средство втирается в вечернее время, затем ноги утепляются, средство оставляют на ночь.

При наличии экзем и дерматитов требуется смешать масляный концентрат шиповника (1 ст. л.) и эфиры розмарина, сосны, эвкалипта (по 2-3 капли). Смесь втирается по 5-6 раз в сутки.

Для лечения шрамов и рубцов требуется смешать масло какао либо шиповника (1 ч. л.) и эфир лекарственного растения (2-3 капли). Втирать средство необходимо 2-3 раза в день в восстанавливаемые участки.

для получения наибольшего лечебного эффекта следует придерживаться необходимых дозировок и не злоупотреблять продуктом

Как принимать эфирное масло розмарина внутрь

При приеме внутрь дозировка не превышает 1-3 капли, продолжительность лечебного курса составляет 3-4 недели. Можно создавать капсулы с помощью черного хлеба. На небольшой кусок мякоти наносится масляный концентрат, состав разминается и сворачивается в капсулу. Принимают продукт в качестве лечебных пилюль, запивая водой.

Востребован чай с ароматизаторами. В герметичную посуду выливается 7-10 капель эфира, затем наливается чай (200 г). Посуда закрывается, состав настаивается в течение 3-5 дней, требуется потряхивать емкость. Затем чай можно использовать в качестве напитка.

Экстракт принимается вовнутрь в форме таблеток, драже, капсул, настоек, отваров, сиропов.

полезно масло розмарина для оздоровления и укрепления волос

Полезные рецепты для волос

Эфирное масло розмарина для волос применяется для восстановления здоровья локонов, придания блеска, укрепления.

Востребованы следующие рецепты масок:

  1. Для сухих локонов требуется сочетать розмариновый (5-6 капель) и оливковый экстракт (15 капель). Ингредиенты смешиваются, наносятся на волосы, распределяются, оставляются на 30-40 минут.
  2. Для лечения перхоти требуется смешать репейную выжимку (15 г), эфир розмарина (8 капель). Состав распределяется на голове, втирается в корневую часть, волосы оборачиваются полотенцем, состав выдерживают около 1 часа. Рекомендуется пройти курс процедур, нанося маску 2 раза в 7-10 дней. В качестве профилактической меры состав требуется использовать 1 раз в месяц.
  3. Для приготовления состава для жирных локонов требуется смешать масло миндаля (1 ст. л.), эфир розмарина (5 капель). Средство распределяется по локонам, голову оборачивают пленкой, махровой тканью, выдерживают 1 час.
  4. Активировать рост волос и укрепить их структуру можно с помощью специального состава. Требуется смешать шампунь (5 г), эфир (2-3 капли), состав распределяется на локонах на 5-7 минут, затем ополаскивается теплой водой.
  5. Предотвратить выпадение волос можно с помощью состава из масла оливы (50 г), эфира (5 капель). Ингредиенты смешиваются, помещаются в герметическую посуду, внутрь можно поместить ветку лекарственного растения. Настаивать состав требуется 3 недели. Затем средство втирается в кожу головы и распределяется по локонам, волосы закрывают полотенцем, смесь выдерживают до 30-40 минут.

народная медицина рассматривает различные рецепты использования масла розмарина для улучшения качества волос

Для питания волос используется следующий рецепт маски:

  • натуральный мед (2 ст. л.);
  • касторовый экстракт (1 ч. л.);
  • масляный репейный экстракт (2 ч. л.);
  • экстракт розмарина (5 капель).

Компоненты перемешиваются, состав распределяется по волосам от корневой части к кончикам. Голову закрывают пленкой, полотенцем, оставляют маску на 40-50 минут, затем ополаскивают под проточной водой. При использовании 1-2 раза в 7-9 дней средство придает волосам блеск, здоровый вид, укрепляет луковицы волос.

Для следующего рецепта потребуются:

  • масло оливы (1 ст. л.);
  • эфир перечной мяты, розмарина, сандала, чайного дерева (по 1 ч. л.).

Компоненты перемешиваются, состав распределяют по корневой части волос. Голову закрывают полотенцем, выдерживают около 1 часа, затем смывают теплой водой.

Увлажнить локоны можно маской:

  • масло репейника либо какао (по 3 ч. л.);
  • эфир (3 капли).

Ингредиенты смешиваются, состав подогревается, наносится на волосы, оставляется на 40 минут. Средство втирается массирующими движениями в корни и распределяется. Голову закрывают полиэтиленовой пленкой, сверху укрывают махровым полотенцем. Спустя 3 часа локоны ополаскиваются водой.

Для укрепления волос эфир смешивается с желтком, сметаной и т.д.

продукт нашел широкое применение в косметологии, благодаря содержанию в нем полезных для кожи веществ

Рецепты для лица

Растительный экстракт используется для тонизирования кожи, выравнивания структуры дермы, замедления старения.

Маска от морщин готовится по следующему рецепту:

  • оливы или семян льна (1 ст. л.);
  • эфир розмарина (3-4 капли).

Ингредиенты перемешиваются и наносятся на очищенное лицо. Требуется принять горизонтальное положение и оставить маску на 30 минут. Затем кожу очищают бумажными салфетками, тщательно прополаскивают теплой водой. Средство помогает омолодить и разгладить дерму, повысить ее эластичность, улучшить кровоснабжение.

Для приготовления маски для увлажнения потребуются:

  • выжимка миндаля либо косточек абрикоса (1 ст. л.);
  • эфир розмарина (2 капли).

Ингредиенты смешиваются, состав распределяют на лице, шее. Для повышения эффективности средства его распределяют поглаживающими движениями. Остатки состава убирают ватным диском. Средство помогает усилить процессы обновления в клетках, разглаживает кожу и омолаживает ее.

Эфирное масло розмарина обладает множеством уникальных и не имеющих аналогов полезных свойств. Благодаря этому его с равным успехом применяют в косметологии, медицине и в быту. Главное – это знать, как использовать его удивительные свойства.

Немного истории

Эфирное масло розмарина знали и уважали с давних пор. Гиппократ считал его одним из наиболее целебных благовоний, рекомендуя при большинстве заболеваний. Особенно его любили и древнегреческие философы, используя венки из этого растения для улучшения памяти. Их египетские коллеги использовали масло розмарина в качестве естественного ароматизатора.

Удивительно, но и Средневековье его не забыли. Существовала библейская легенда, что раньше цветки этого растения были белыми, но после того, как Дева Мария повесила не него свой синий плащ, приобрели голубой оттенок. Возможно, поэтому его использовали в медицине и религиозных действах. Особенно он популярным был в ритуалах по изгнанию дьявола и злых сил.

Современные исследования показали, что если от потусторонних духов он и не избавит, но зато точно обладает бактерицидными свойствами, является природным тонизирующим и обезболивающими средством, активизирует процессы регенерации, снимает спазмы… И это лишь малая доля его полезных свойств.

Основные свойства эфирного масла розмарина

Сейчас это ароматическое масло можно найти в любой аптеке. Его применяют как в народной, так и классической медицине, признавая и подтверждая его уникальные целебные свойства. Вот основные из них:

    Это масло действительно улучшает память, облегчает процесс запоминания и усвоения новой информации, стимулирует мозговую деятельность, повышает концентрацию. Причина – в его способности значительно усиливать мозговое кровообращение.

    Розмарин знаменит своей способностью избавлять от головной и некоторых других видов болей. И, в отличие от других природных анальгетиков, он не вызывает сонливости, а наоборот, тонизирует, помогает сосредоточиться и собраться.

    Свежий и яркий запах розмарина помогает при депрессии, апатии, нервном истощении и многих других психологических проблемах.

Масло розмарина способно избавить от депрессий

    Ещё одно доказанное свойство этого масла – бактерицидное. Содержащиеся в нем вещества препятствуют размножению бактерий, снимают воспаления, помогают иммунитету самому бороться с инфекций.

    Розмарин на клеточном уровне повышает естественную способность тканей к регенерации.

    Это масло благотворно влияет на пищеварительные процессы, нормализуя перистальтику и угнетая патогенную флору.

    Эфирное масло розмарина известно своей способностью улучшать кровообращение, благодаря чему его используют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

    Розмарин – один из мощнейших естественных афродизаиков.

Перечислять целебные свойства этого растения и эфирного масла, изготовленного на его основе, можно долго, но именно эти качества являются основными и определяют области его использования. Тем ни менее, иногда от него все же придется отказаться.

Противопоказания к использованию масла розмарина

Противопоказания к использованию эфирного масла розмарина – это естественное продолжение его же достоинств. В частности, он может быть опасен в таких ситуациях:

    Будущим матерям стоит использовать его с осторожностью.

    Эфирное масло розмарина может вызвать солнечный ожог кожи, поэтому не стоит наносить составы, содержащие его, за несколько часов до выхода на улицу.

    Его не стоит использовать людям, страдающим гипертонией или склонным к повышению артериального давления.

И, конечно же, не стоит забывать про индивидуальную непереносимость этого аромамасла или его компонентов. Поэтому перед его применением в любой форме необходимо провести простой тест: нанести капельку на внутреннюю часть запястья или сгиб локтя. Вначале появится легкое ощущение жжения, но через пару минут оно пройдет. Если же в течение 24 часов на этом месте не возникнет покраснения или раздражения, то его можно использовать. В противном случае стоит поискать другие масла.

Перед использованием эфирного масла необходимо провести тест на аллергию

Способы применения аромамасла розмарина

Как и прочие ароматические масла, его можно использовать самыми разными способами:

    Для аромалампы. Для ароматизации помещения достаточно добавить в воду 3-4 капель масла.

    Для индивидуального аромакулона. Для него достаточно 3 капли масла.

    Для ароматизации жидкого мыла, крема, шампуня, массажных масел. В этом случае на 5 миллилитров основы добавляют 3 капли масла розмарина.

    Для ингаляции. Достаточно 2-3 капель.

Следует помнить, что масло розмарина считается достаточно резким и сильным, поэтому пользоваться им следует осторожно, особенно в первый раз, когда ещё не известна реакция на это вещество.

Использование масла розмарина для волос

Это эфирное масло входит в состав множества средств по уходу за волосами. Среди наиболее эффективных и популярных можно отметить следующие:

    Массаж кожи головы. Но ложку слегка подогретого репейного масла добавляют 3-4 капли аромамасла розмарина. Затем массажными движениями смесь втирают в кожу головы. После волосы нужно накрыть пленкой и замотать полотенцем. Через полчаса смесь смывают с шампунем.

    Луковая маска . Сок одной луковицы смешивают с 3-4 каплями эфирного масла и наносят на корни волос и кожу. Далее, как в первом случае.

    Яичная маска. Яичный желток взбивают со столовой ложкой растительного масла (репейное, виноградное, персиковое, оливковое). Далее, как в первом пункте.

    Ополаскиватель . В литре теплой воды или отваре трав (ромашка, крапива) размешать 10 капель аромамасла и после мытья головы смесью сполоснуть волосы. Смывать смесь не нужно.

Подобные простые и доступные методы позволят без лишних затрат и сложностей ухаживать за волосами.

Эфирное масло розмарина прекрасно ухаживает за волосами

Масло розмарина для кожи

Ароматическое масло розмарина столько же эффективно для кожи, сколь и для волос. Не удивительно, что оно входит в состав множества натуральных ухаживающих средств:

    Для сухой кожи подойдет смесь из чайной ложки смягчающих базовых масел (персиковой или виноградной косточки, авокадо, тыквенное, льняное, касторовое) и 2-3 капель масла розмарина. Её наносят на очищенную кожу массажными движениями на полчаса, после чего смывают тепой водой или промокают бумажной салфеткой.

    При проблемной и жирной коже в качестве базового подходит масло черного тмина, виноградной косточки, расторопши.

    Для осветления веснушек и пигментных пятен подходит касторовое или облепиховое масло.

    Для рассасывания рубцов используют в качестве базового масло шиповника.

    Растворенные в 100 миллиграммах воды 4-5 капелек масла розмарина заменят тоник для лица.

Но это только часть возможных вариантов. Масло розмарина – это уникальное вещество, которое можно добавлять в состав любых других привычных и любимых средств по уходу за кожей, от этого они станут только полезнее.

Домашние хитрости

Помимо сложных лекарств и масок, в состав которых входит эфирное масло розмарина, существует масса простых мелочей, которые должна знать каждая хозяйка. Вот часть из них:

    Если перед тем, как расчесывать волосы, на деревянную расческу нанести капельку масла, от этого они будут более блестящими, сильными и послушными.

    После чистки зубов или между едой можно сполоснуть рот водой с добавлением пары капель этого масла. Это освежит дыхание и поможет избавиться от бактерий в ротовой полости.

    Беременным женщинам, чтобы унять тошноту, можно сделать несколько вдохов над флаконом с маслом розмарина.

    Прыщик можно прижечь, если капнуть масло на ватную палочку и прижать на полминуты.

    Головная боль утихнет, если растереть виски и лоб этим маслом.

    Загар ляжет лучше, если за час до похода на пляж выпить стакан теплой воды с каплей этого масла.

    Просыпаться будет легче, если поставить рядом с кроватью флакон с этим маслом и сразу после пробуждения сделать над ним несколько вдохов.

    Розмарин заменит синтетические ароматические блоки в автомобиле. Для этого достаточно капнуть 4-5 капель в аромакулон и повесить его на зеркало заднего вида.

    При стирке одежды в стиральной машине в опаласкиватель можно добавить 5-10 капель масла. Оно не только придаст одежде приятный запах, но и поможет бороться с бактериями.

    Если перед началом уборки смочить клочок ваты маслом розмарина и дать пылесосу его втянуть, то он автоматически будет ароматизировать весь дом.

Все описанное выше – это только малая часть способов применения эфирного масла розмарина. И если вы хотя бы попробуете пару вариантов, то тоже надолго полюбите его яркий аромат.

Кроме того, это мощный регенерирующий, омолаживающий препарат, который стимулирует рост новых клеток. Поэтому его так часто применяют в косметологии. Препарат относят к маслам верхней ноты, то есть оно быстро испаряется и оказывает мгновенное, выраженное воздействие на нервную систему. Нельзя допускать его передозировки, иначе это может вызвать побочные эффекты со стороны нервной системы и пищеварения. По энергетическим характеристикам розмариновое масло побуждает к активному действию, дает ясность мышления, развивает в человеке стрессоустойчивость, уверенность в себе.

Особенности лекарственного препарата

Розмариновое масло представляет собой бесцветную, с желтоватым оттенком жидкость. При хранении может потемнеть и загустеть, но лечебных свойств при этом не теряет. Отличается резким запахом камфоры, жгуче-пряным вкусом.

Производство

Чтобы сохранить запах розмарина и его полезные свойства, требуется быстрая перегонка с водяным паром свежих веток, побегов с цветами, листьев растения. Также для производства могут использовать сухое сырье, которое предварительно замачивают. Основные регионы произрастания розмарина и страны-производители этого продукта - Франция, Испания, Румыния, Греция, Хорватия, Болгария, Словения, Португалия, Италия, Тунис и другие. «Чемпионы» по производству - Тунис и Испания. После первой перегонки получают самое высококачественное масло, последующие перегонки дают менее качественный продукт.

Целебное действие

Каковы основные полезные свойства масла розмарина?

  • Стимулирующее.
  • Спазмолитическое.
  • Общеукрепляющее.
  • Антисептическое.
  • Обезболивающее.
  • Антиоксидантное.
  • Иммуностимулирующее.
  • Тонизирующее.

Также выделяют ряд других лечебных свойств:

  • потогонное;
  • желчегонное;
  • отхаркивающее;
  • аппетитное;
  • вяжущее.

В составе препарата терпеновые спирты:

  • борнеол;
  • камфора;
  • камфен;
  • цинеол;
  • вербенон;
  • пинены;
  • дипентен;
  • мирцен.

Эти вещества придают эфирному маслу розмарина лечебные свойства и обеспечивают его широкое применение в традиционной и нетрадиционной медицине, парфюмерии, косметологии.

Применение в медицине, косметологии, кулинарии

Как применяют розмариновое масло? При каких симптомах и диагнозах это средство наиболее эффективно?

  • Ароматерапия . Рекомендована при слабости, апатии, вялости, интеллектуальном, эмоциональном напряжении, постоянных стрессах, физических нагрузках, упадке сил. Аромасеансы улучшают память, мыслительную деятельность, наполняют энергией, побуждают к активному образу жизни. Допустимые нормы для аромалампы: от 3 до 6 капель. Также сеансы можно принимать при ОРВИ, простуде, головной боли.
  • Массаж . Применяют в лечебных целях - при радикулите, ревматизме, артрите, невралгии, остеохондрозе. Добавляют несколько капель розмарина в масло-основу. Массаж хорошо снимает мышечный болевой синдром. Также средство используют в антицеллюлитном массаже, поскольку оно хорошо стимулирует кровообращение и обменные процессы.
  • Применение в косметологии и парфюмерии . Средство добавляют в качестве отдушки в косметику и парфюмерию. Полезно для кожи лица и всего тела, часто применяют от выпадения волос. Особенно эффективно эфирное масло розмарина от прыщей и от пятен после прыщей.
  • Ванны и ванночки . Основные показания к процедурам: постоянная вялость, упадок сил, сонливость, вирусные инфекции, заболевания опорно-двигательного аппарата, кожные воспаления, предклимактерический период, ПМС, очищение организма от шлаков. Ванночки назначают при отечности ног, избыточной потливости. В них добавляют не только розмарин, но и масло чайного дерева, соль для ванночек.
  • Растирание и компрессы . Растирания проводят для снятия мышечных, суставных болей. Для этого на каждые 10 г основы (крем, бальзам, мазь) добавляют 8 капель масла. Компрессы можно делать при невралгии, миозите, но также их прикладывают к ранам, ожогам, воспаленным участкам кожи. Их ставят на полчаса, добавляя 7–8 капель в основу. Компрессы могут быть холодными и горячими.
  • Ингаляция . Добавляют по 1–2 капли в раствор. Приносят пользу при ОРВИ, простуде, их назначают для смягчения кашля, отхождения мокроты. При астме применяют строго по показанию и рекомендации врача. Также запрещено проводить ингаляции у детей без назначения педиатра. Часто в розмариновое масло рекомендуют добавлять эвкалипт, мяту и дышать их парами.
  • Кулинария . Чаще всего используют сухую или свежую траву в качестве специи к овощным супам, салатам, соусам, маринадам, рыбным, мясным, грибным блюдам, сыру. Наиболее популярна эта приправа в странах Средиземноморья. Также применяют в кулинарии розмариновое масло. Однако его не добавляют в чистом виде из-за сильной концентрации веществ. Его чаще всего подмешивают в растительное масло, добавляют в соусы. Эту приправу используют в композиции с тимьяном, базиликом, шалфеем. Чаще всего розмариновое масло добавляют в блюда из птицы и рыбы, также эта специя облагораживает вкус итальянской пасты, пиццы, ризотто.
  • Применение внутрь . Разрешено пить только в небольших дозах и в разведении. Обычно добавляют 1 или 2 капли в чай, воду, сок. Принимают не более 2 раз в день. Не рекомендован вечерний прием из-за высокого тонизирующего эффекта. Назначают как отхаркивающее средство при кашле. Как натуральный иммуностимулятор - для укрепления иммунитета, восстановления сил после болезни. Также масло принимают при сонливости и вялости, для стимуляции сердечно-сосудистой системы, при гипотонии, нервном истощении, заболеваниях сосудов и мышц, нарушениях пищеварения. Встречаются положительные отзывы о лечении маслом розмарина вирусных, грибковых, бактериальных инфекций. Кроме того, средство повышает мужскую потенцию, помогает женщинам при выраженном ПМС, в предклимактерический период.

Подробнее о и его применении читайте в другой нашей статье.

Каковы противопоказания розмаринового масла? Нельзя применять при гипертонии, бессоннице, повышенной нервной возбудимости, эпилепсии, индивидуальной непереносимости. Запрещен прием при беременности, в период лактации, в детском возрасте. Возможна аллергическая реакция при наружном применении и приеме внутрь. Концентрация терпеновых спиртов в масле может вызвать такие побочные эффекты: крапивница, зуд, отечность, раздражение почек, кишечные и желудочные спазмы.

Применение масла розмарина в косметологии

Каково применение эфирного масла розмарина в косметологии? Средство широко используется в качестве косметического сырья. Его добавляют в кремы, шампуни, гели, мыло, лосьоны, бальзамы, маски.

Уход за кожей


Маски для лица

Маски делают с разной целью: от прыщей, угревой сыпи и для снятия воспаления, для тонизации и питания, увлажнения и упругости кожи. Кроме того, можно обогащать маслом средства по уходу за кожей лица - кремы, тоники, лосьоны.

Рецепт маски для жирного типа кожи

  1. Возьмите 2 капли розмаринового масла.
  2. Влейте 1 ч. л. сока лимона и 1 ч. л. минеральной воды.
  3. Добавьте 1 ч. л. голубой косметической глины.
  4. Тщательно размешайте.

Маску можно наносить на 10 минут, не чаще 2 раз в неделю. Это средство не только подсушивает кожу, но также помогает избавиться от угревой сыпи и воспаления.

Рецепт маски для сухого типа кожи

  1. Возьмите 1 ст. л. творога.
  2. Влейте 2 капли розмаринового масла.
  3. Добавьте 1 яичный желток.
  4. Тщательно размешайте.

Маску можно наносить на 15 минут не более 2 раз в неделю. Также для сухого типа кожи подойдет смесь розмаринового с оливковым маслом. Можно добавлять масло герани, которое устраняет шелушение, снимает раздражение и воспаление, обладает омолаживающими свойствами.

Также советуют делать маски-компрессы для избавления от пятен и рубцов после прыщей. В этом случае готовят смесь масел чайного дерева и розмарина. Смесь наносят на ватный диск, заклеивают пластырем и оставляют на 2 часа.

Меры предосторожности:

  • возможна аллергическая реакция во время косметических процедур;
  • рекомендуют провести тест на небольшом участке кожи;
  • при возникновении зуда, крапивницы, отечности следует немедленно смыть маску;
  • масло не используют в чистом виде, поскольку оно может вызвать сильное раздражение кожи.

Уход за волосами

Эфирное масло розмарина для волос применяли еще в Древнем Египте, Греции и Риме. Чем так полезно розмариновое масло для волос?

  • Предотвращает появление перхоти.
  • Нормализует работу сальных желез, снижает их повышенную секрецию.
  • Устраняет тусклость, жирный блеск.
  • Розмарин полезен роста для волос.
  • Стимулирует кровообращение, питает волосяные луковицы, укрепляет корни.
  • Восстанавливает структуру поврежденных волос после окрашивания, пересушивания, химической завивки.

Как его применяют?

  • Этим средством можно обогащать шампунь для ежедневного пользования.
  • Смешивают с другими эфирными маслами.
  • Добавляют в маски и ополаскиватели.

Маски для волос

Маски можно втирать в корни волос и кожу головы. Рекомендуют нагревать масло перед применением, это усиливает его свойства. Также их наносят по всей длине волос и оставляют в виде компресса (от 20 минут до 1 часа). В качестве основы можно брать оливковое, касторовое, репейное, миндальное, персиковое масло, ростков пшеницы, жожоба, чайного дерева.

Укрепляющая маска для волос с розмарином

  1. Возьмите 1 ст. л. репейного масла.
  2. Добавьте 1 яичный желток.
  3. Добавьте по 3 капли кедрового и розмаринового масла.
  4. Смешайте ингредиенты.

Маску массажными движениями втирают в кожу головы, оставшуюся смесь равномерно распределяют по всей длине волос. Оставляют на 30 минут, смывают обычным шампунем.

Маска для роста волос

  1. Возьмите 1 ст. л. зеленой косметической глины.
  2. Разведите в теплой воде до образования жидкой кашицы.
  3. Добавьте 2 капли масла.
  4. Влейте 1 ст. л. яблочного уксуса.
  5. Смешайте.

Маску наносят на свежевымытые волосы. Делают это втирающими массажными движениями. Держат 10 минут, после чего тщательно ополаскивают волосы.

Маска для жирных волос

  1. Возьмите 1 ст. л. миндального масла.
  2. Добавьте 4 капли розмаринового масла.
  3. Смешайте.

Эту смесь втирают в кожу головы в течение 5 минут, после чего оставляют на 40 минут в виде компресса (под целлофаном и полотенцем). После нанесения маски голову нужно тщательно вымыть с шампунем.

Розмариновое эфирное масло относится к препаратам стимулирующего, тонизирующего, спазмолитического, антисептического действия. Его широко применяют в косметологии, кулинарии, ароматерапии, лечебном и косметическом массаже. Также это эффективное средство при вирусных инфекциях, кашле, пищевых нарушениях, упадке сил, физических и психоэмоциональных перегрузках.