Як виглядати красиво та спортивно одягаємось. Як одягатися в спортивному стилі і не виглядати безглуздо – поради дівчатам

Як відомо, спорт зараз на піку популярності. Тому не дивно, що на вулицях все частіше з'являються жінки у спортивних костюмах та речах, витриманих у подібному стилі. Але далеко не всі з них виглядають у них красиво та модно. Комусь весь зовнішній виглядпсують витягнуті в колінах штани, а хтось невдало підбирає футболки під спортивні кофти. Щоб уникнути подібних проблем, пропонуємо вам звернути увагу на те, як носять такі речі зірки та представниці street style моди.

Зірки у спортивках: з чим що носити?

Сьогодні ні для кого не секрет, що практично всі знаменитості ходять до спортзалу. Через що вони обов'язково мають у своєму гардеробі пару-трійку спортивних костюмів і охоче виходять у них на прогулянку містом.

Так, однією з тих, хто любить спорт та речі у спортивному стилі, є співачка Ріанна. Нещодавно вона була помічена у дивовижному вбранні. Зірка зуміла скомбінувати між собою зелені спортивні штани, сірий кроп-топ та класичні сандалії на невеликому підйомі. Здавалося б, усі ці речі зовсім не сумісні між собою. Але, як ви бачите по фото, результат виглядає цілком органічно:

Джіджі Хадід також близька тема спорту та активних тренувань, тому молоду дівчину часто можна побачити у спортивному костюмі. На одному з фото, зробленому всюдисущими папараці видно, як вона вирушила на вечірку у чорно-білому костюмі від фірми Adidas, доповненому чорним топом на бретелях та білими кедами на шнурівці.

Але найсексуальнішою у спортивному костюмі на наш погляд виглядає Рита Ора. Причому вона нічого особливого для цього не робила. Просто одягла звичайний костюм із класичними кросівками, але зробила лише один невеликий штрих — не до кінця застебнула блискавку на спортивній кофті. І цього виявилося цілком достатньо, щоб здаватися неймовірно спокусливим навіть у такому, на перший погляд, не зовсім примітному одязі:

Із чим ще можна комбінувати треніки?

Зірки зірками, а нам, звичайним жінкам не завжди зручно з'являтися на вулиці із надто відвертим декольте. Яким чином можна урізноманітнити свій look, щоб виглядати модно навіть у спортивних треніках?

1. Вибирайте костюм за фігурою. Не треба, щоб він був надто великим чи розтягнутим. А щоб він виглядав красиво, зверніть увагу на моделі з яскравими логотипами або принтами:
2. Не бійтеся експериментувати. Одним із останніх трендів цього року стало комбінування спортивних штанів з укороченими футболками та кроп-топами. Тому, якщо вам є що показати, обов'язково звертайте увагу на такі моделі:
3. Урізноманітнюйте свій образ окулярами або іншими цікавими аксесуарами:
4. Зверніть увагу на трикотаж. Спортивні кофти та треники з однотонної тканини також виглядають красиво та стильно:
5. Спробуйте надіти улюблений костюм для занять фітнесом разом із підборами. Це виглядає не так страшно, як це може здатися на перший погляд:
6. Комбінуйте між собою обтягуючі лосини та світшоти, витримані у спортивному стилі:
7. Не бійтеся носити прості спортивні штани з оверсайз светрами і класичними сумочками, як це одного разу зробила Кендалл Дженнер:

Як видно за бажання, можна виглядати чарівно навіть у улюбленому костюмі для фітнес-занять. Головне, вміло підбирати до нього аксесуари, взуття та зачіски.

Спортивний стиль реабілітований: дівчатам можна носити все. Каблуки та легінси? Легко! Сукня та кросівки? Чому б і ні! Спідниця, бомбер та снікерси? Ще б пак, хоч щодня.

Від характерних елементів до повної цибулі – останні кілька сезонів спортивний стиль зазнав багатьох змін, які визнають навіть метри світу моди. У колекціях осінь-зима 2016 року з'явилися не просто елементи, найчастіше стиль визначає перебіг самого показу, ідею колекції.

З'являються унікальні, дивовижні речі – наприклад, шкіряна толстовка Anthony Vaccarello, що на хвилі істеричної популярності худі восени 2016, звичайно ж, цілком зрозуміло.

Зірки носили спортивний одяг не тільки на тренування завжди: толстовок, майок, легінсів і навіть спортивних костюмів у гардеробі, наприклад, Ріанни, явно більше, ніж пристойних суконь. Аксесуари, які так давно перейшли кордон спортстилю, що втратили всю спортивність – наприклад, бейсболка чи рюкзак, навіть уже не зважають.

Однак саме з легкої рукиКендалл і Джіджі елементи спортивного одягу увійшли до повсякденності кожної дівчини: легінси, топи, бомбери, толстовки – тепер їх можна комбінувати практично з усім поспіль, і ніхто не посміє дорікнути.

Насамперед, це зручно. Ну і якщо вірити сучасним тенденціям, красиво.

Спортивне взуття

Найпростіший спосіб додати трошки «спорту» у щоденний образ, це, безперечно, взуття – кросівки, кеди, сліпони. Їх можна – і потрібне! - Поєднувати, в першу чергу, з жіночним одягом - спідницями, сукнями.

Однак джинси чи комбінезони ніхто не скасовував – це до певної міри вже класика.

А ось образ, що включає, крім кросівок, ще й спортивний верх і низ, називається "Я йшла на треньку і не дійшла".

Втім, доповнити спортивне взуття чимось відносно нейтральним – наприклад, однотонними легінсами без лампасів чи штанами для йоги плюс куртка-бомбер – цілком допустимо.

Худі - толстовка з капюшоном і кишенею-муфтою попереду - закрутив голову дизайнерам, так що сезон осінь-зима 2016 вийшов практично присвяченим йому. Причому худі настільки популярні, що трохи убік відійшли навіть традиційні толстовки.

Худі з чим тільки не носять - навіть із сукнею, і нічого, стильно, як за нинішніх часів. Може, через сто років якийсь історик моди і жахнеться, а поки що прийнятно.

Хоча, за великому рахунку, місце худі - у комплекті з джинсами (на крайній випадок - з брюками, але не спортивними). Ні про які шалики в такій ситуації не йдеться, з сумок допустимо хіба що рюкзак. А ось взуття собі можна дозволити всяке. Головне – впевненість.

Один з різновидів худорлявості, яку обов'язково повинна випробувати кожна дівчина, що поважає себе, цієї осені - сукня-худи. Принцип той самий, що і з толстовкою, але довжина - від середини стегна і до коліна (рідко - нижче).

Останні кілька сезонів модний світзахоплений логоманією – дивною хворобою, яка змушує виставляти напоказ виробників свого одягу та розміщувати всюди назви модних додому великими літерами. Спортивний одяг стає жертвою цієї хвороби в рази частіше, ніж, наприклад, офісні сукні.

Логотипи спортивних брендів – Nike, Adidas, все, що можете пригадати; модні будинки та імена дизайнерів, навіть назви улюблених команд чи номери гравців – це хіт, до якого потрібно хоча б доторкнутися.

Бомбер – гібрид військової та спортивної форми, близький друг косухи та далекий родич нудних осінніх курток. Раніше його носили хлопчики... А тепер переважно дівчата. Особливо трендовий варіант – бомбер, весь покритий логотипами, наклейками та аплікаціями.

Сучасний погляд на стиль дозволяє комбінувати бомбер взагалі з усім, що є в гардеробі, включаючи сукні, спідниці, ділові костюми, джинси та та-дам!!! - Повний спорт-цибуля.

Спортивний костюм

Можливо, найодіозніший тренд, що насаджується дизайнерами і приголомшив усю по-снобістськи вишукану публіку, - спортивний костюм і в бенкет, і в світ, і в добрі люди.

Минули ті часи, коли естетика дівчат у велюрових спортивних костюмах вважалася чимось надто вульгарним та негідним, тепер навіть зірки не соромляться ходити на вечірки чи у справах у дизайнерському спортивному костюмі.

Якщо немає мети виглядати виключно спортивно - наприклад, з симпатичним тренером на пробіжці, тоді можна додати образу трохи міського шику і зменшити напруження фізкультурності, використовуючи аксесуари. Ультраженські туфлі на підборах, великі браслети-буси-сережки або, навпаки, стримане пальто або тренч чоловічому стилі- Це те, що ушляхетнить спортивний костюм і надасть йому необхідну частку витонченості.

Ви стрункі, підтягнуті, привабливі. Ваша енергетика притягує захоплені погляди, та чого гріха таїти – погляди заздрісниць. І гаразд, нехай заздрять. Але це вже є результатом. А якими зусиллями він досягнутий – хочеться покрити мороком. Добре б монтаж: ось ви легкою ходою, що пурхає, входите в спортзал і ... така ж красива і хвилююча випливаєте з нього, вже отримавши свою дозу грації і витонченості. А час, проведений там… ну його, не включатимемо в кадр.

А все тому, що бути чарівно красивою в момент, коли обличчя червоніє, виступає великий піт або, що ще гірше, мокрі кола на футболці зовсім псують настрій, дуже складно. Та гаразд спортзал, він хоч прихований від цікавих роззяв. А стадіон?

Але у житті монтажу не буває. Ціна стрункості загальновідома - сім потів, або один вже точно. Як же виглядати добре навіть у такій педантичній ситуації?

Під час інтенсивних занять тіло розігрівається. Для охолодження ендокринні залози посилюють потовиділення, капіляри розширюються і кров приливає до шкіри, збільшуючи віддачу тепла. Безумовно, всі люди різні, і одні можуть займатися годинами і при цьому добре виглядати, інші потіють і червоніють, як мак. Але зменшити ці прояви цілком під силу.

Сім кроків: легко та просто

1. При виборі одягуДля занять віддайте перевагу не чистій бавовні, а тканинам з додаванням мірила, еластану або поліестеру, які добре пропускають повітря, не мнуться і не липнуть до тіла. Це допоможе уникнути неестетичних плям, оскільки синтетичні тканини виводять вологу на поверхню, залишаючись при цьому сухими.

Як відомо, у гарному одязі, що підкреслює гідності та прикрадає недоліки, жінка почувається «найчарівнішою і найпривабливішою». Одяг для спорту не є винятком. Не варто одягати майку-борцівку, якщо вона відкриває не дуже витончений животик. А ось коригувальні штани з високою посадкою відмінно підійдуть, або можна віддати перевагу лосини для бігу з ефектом, що стягує, і вільну майку. Легко та комфортно. Важливо, щоб одяг не сковував рухи.

2. Волосся краще зібрати у високий пучок. Таким чином, вони не лише не намокнуть від поту, а й збережуть доглянутий вигляд. Можна одягнути на чоло спеціальну пов'язку. Іноді вона надає особливого шарму спортсменці, чудово оберігає волосся від намокання, та й в очі вони не лізуть.

3. На відкритому просторі займатися слід у прохолодний час добитоді природа на вашому боці.

4. Почервоніння на обличчі можна зменшити, регулярно охолоджуючи обличчя та шию вологим рушником чи спортивною губкою.

5. Можна для охолодження у процесі занять пити воду. Чи не галонами, звичайно.

6. Природно, перш ніж граціозно випливти з фітнес-центру, ви приймаєте душ. Не слід наносити на обличчя гель для душу, краще скористатися засобами для вмивання: менше травмують шкіру. Макіяж наносити теж не рекомендується: потрібно дати шкірі прийти в норму, хоча легка основа не забороняється, щоб обличчя зрадливо не блищало. А рум'янець, рум'янець у вас і так чудовий.

Для ситуацій, коли приймати душ ніде, чудово підійдуть чудові винаходи людства. вологі серветки. Вони не замінять душ, але допоможуть здобути впевненість у собі, поки ви добираєтеся до цього самого душа. Цікаво, чи їх винахіднику дали Нобелівську премію? Я б за це проголосувала.

7. Особливо просунуті любителі спортивні заняття закінчують легким масажем чи самомасажем. Чому б ні?

Н у ось, тепер заняття корисні та приємні. Ви подобаєтеся собі. А якщо ви задоволені собою – ви привабливі. І це десять плюсів до результатів занять!

Слід вибирати одяг, у якому вам буде зручно займатися. Приділити увагу стилю також варто. Ви помічали, що за спортивною формою дуже часто можна приблизно здогадатися, яким видом спорту займається людина. Прагнути виглядати органічно своєму заняття це красиво та практично. Зважайте на вид спорту при виборі одягу. Наприклад, занадто вільні майки та штани можуть чіплятися за обладнання, якщо ви займаєтеся у спортзалі.

З цього випливає зручність та практичність одягу. Якщо вибігаєте вулицями міста потрібно враховувати, що доведеться витрачати багато зусиль на утримання взуття в гідному вигляді, якщо ви раптом вибрали білі кросівки. До речі, фахівці радять позбавлятися старих кросівок після того, як ви пробігли в них приблизно 600-800 км. Потім взуття починає погано утримувати стопу. Щоб не захворіти в холодну пору року, потрібно використовувати утеплений варіант спортивної форми і не займатися з непокритою головою.

Якщо ви сильно потієте краще віддати перевагу майці з відкритими пахвами, і в цілому більш відкритої або вільної, але не надто формі, а також дихаючої тканини. Використовуйте пов'язку на лоб або зап'ястя, щоб промокнути вологий лоб. Можна придбати шкарпетки з водовідвідним ефектом та антисептичним просоченням.

Тут йдеться як про форму фігури, так і її обсяги. Як і будь-який інший спортивний одяг повинен прикрасити вас і не акцентувати недоліки. Якщо ви ще не готові продемонструвати світові підтягнутий животик, то не варто вдягати короткий топ.

Спортивний бюстгальтер завжди робить груди більш плоскими і на пару розмірів менше. Якщо вас це турбує, можна надіти вільний топ яскравого кольору, який візуально покращить обсяг.

Як і в будь-якому вбранні занадто велика кількістьі негармонійність квітів не вітається. Якщо ви купуєте неготовий комплект простіше поєднувати однотонні речі, наприклад, нейтральні, і розставляти акценти кольором або принтом. Так ви завжди 100% виглядатимете добре.

• Топ та низ одного кольору + акцент яскраві кросівки


• Яскравий топ + нейтральний низ та взуття, навпаки


• Колір взуття можна поєднувати з обробкою на одязі або повторювати один із кольорів принту на формі.


• Кольорова форма + нейтральне взуття або використання одного із кольорів принту і т.д.


• Як і раніше, варто узгоджувати контрастність і вибір відтінків гармонійні зовнішності.

Кількість одягу

Тут все на вашу думку. Якщо встигаєте все вчасно прати, можна обійтися невеликою кількістю, хоча невелика різноманітність як мінімум дарує гарний настрійта позитивні емоції від занять спортом. Дуже приємно заохочувати себе за виконану працю в спортзалі покупкою нового спортивного одягу або аксесуарів.

Розкажіть, яким видом спорту ви займаєтеся? Чи багато у вас спортивного одягу і який він?

Шопінг

1. Рожевий топ 2. Чорні капрі 3. Кросівки 4. Сумка


1. Синій топ 2. Штани 3. Кросівки 4. Скакалка


1. Майка 2. Тайтси 3. Кросівки 4. Обтяжувачі

1. Топ із салатовою лямкою 2. Персиковий 3. Сірий із жовтим 4. Блакитний

Щоб виглядати щодня красиво, потрібно докладати зусиль. Зусилля повною мірою виправдають себе, якщо ви станете більш впевненою у собі та щасливою. Якщо ви хочете виглядати чудово кожен день, то вам слід переглянути свій гардероб та придбати класичні вбрання. Щоб виглядати красиво, потрібно навчитися поєднувати різні аксесуари, а також комбінувати одяг. На це буде потрібно деякий час, але, зрештою, ви виглядатимете стильно і красиво.

Кроки

Оновлюємо гардероб

Купуйте класичні вбрання, які ніколи не виходять із моди, якщо ви хочете красиво одягатися.Класика - це одяг, який не виглядає ексцентрично і не застаріває. Такий одяг завжди елегантний і простий. До класики належать, наприклад, темно-синій блейзер або чорна сорочка з V-подібним вирізом. Може здатися, що це дуже прості речі, проте їх завжди можна одягнути з аксесуарами.

• Класичні речі легко комбінувати, тому з їхньою допомогою можна завжди виглядати по-різному.

1. Купуйте кілька яскравих предметів одягу, щоб комбінувати їх із класикою.Це може бути одяг яскравих кольорів або незвичайних фасонів, які ви зазвичай не носите.

   • Наприклад, можете надіти білу блузку з темно-синьою спідницею і розбавити таке вбрання светром з візерунком.

2. Купуйте одяг, який можна комбінувати один з одним.Переглядаючи свій гардероб, зверніть увагу, щоб кожну окрему річ можна було комбінувати як мінімум із двома іншими. Комбінування є важливою частиною щоденного гардеробу.

   • Скоріше за все, вам не вдасться купити одяг на кожен день тижня. Однак можна купити предмети одягу, які ви комбінуватимете з тим, що у вас вже є. Так ви щодня зможете створювати зовсім нове вбрання.

3. При виборі одягу орієнтуйтеся на особливості фігури.Деякі вирізи виглядають по-різному на різних фігурах. Шукайте такий одяг, який виглядатиме на вас найкраще. У кожного з нас свої уявлення про те, що нам йде, проте витратите трохи більше часу та приміряйте одяг різних фасонів. Наприклад:

4. Позбудьтеся старого або порваного одягу.Одяг зношується, особливо якщо носити ту саму річ постійно. Зношений одяг не може виглядати стильно, тільки якщо ви спеціально не підбираєте вбрання для якихось випадків, що передбачають носіння одягу, що вицвіло, і рваних джинсів.

   • Якщо на вашій сорочці пляма, постарайтеся вивести її, інакше викиньте. Одяг з плямами виглядає неохайно.

5. При покупці одягу підбирайте колір під тон шкіри.Звичайно, не слід купувати одяг тих квітів, які вам не подобаються. Стильно одягатися означає відчувати себе впевнено та комфортно. Якщо колір підходить до тону шкіри, але ви не любите його, не купуйте таку річ. Ось кілька основних принципів:

   • Дуже світла шкіра: холодні тони, блідо-рожевий, відтінки сірого, блакитний, темно-синій та трав'яний.
   • Шкіра середньо-світлого відтінку: пастельні, холодні червоні та сині тони. Уникайте оранжевого.
   • Шкіра середньо-смуглого відтінку: металеві відтінки, сливовий, винно-червоний, яскраво синій і насичено пурпуровий.
   • Смаглява шкіра: насичені кольори, такі як темно-зелений, синій, блідо-жовтий і теплий червоний.
   • Темна шкіра: яскраві кольори, такі як бордовий, синій кобальт, яскраво оранжевий та червоний.

6. Спробуйте різні ювелірні вироби.За допомогою аксесуарів можна надати вашому вбранню зовсім іншого вигляду. Коли продумуватимете вбрання, спробуйте підібрати до нього ювелірні вироби, які підкреслять його красу. Іноді вбрання можна перетворити зі стильного на шикарний, якщо додати намисто або сережки, що звисають.

   • Проте намагайтеся не перестаратися. Наприклад, якщо ви плануєте надіти об'ємне намисто, виберіть сережки-гвоздики, щоб не здаватися надмірно перевантаженою прикрасами.