При беременности часто хочется в туалет. Частое мочеиспускание при беременности может быть и нормой, и патологией

Во время вынашивания плода женщина стремится обеспечить не только свою безопасность, но и следит за здоровьем и развитием будущего малыша. Не всегда беременность приносит лишь приятные заботы или волнения, часто могут проявляться заболевания или их симптомы, которые причиняют женщинам дискомфорт и неудобства. Это и токсикоз, и изжога, и слабость, и частое мочеиспускание, вызывающее тревогу и беспокойства у будущих мам.

Очень часто учащенное мочеиспускание может расцениваться как одни из признаков наступившей беременности, а не заболевания мочеполовой системы. Многие люди часто бегают в туалет на нервной почве, но частое мочеиспускание при беременности практически всегда является естественным процессом, частью процесса вынашивания плода. Будущие мамы могут посещать туалет до 10 раз днем или ночью, и на это есть свои причины.

Их можно разделить на физиологические и механические. Первые зависят от процессов, происходящих в организме женщины в связи с наступлением беременности, а вот вторая группа будет относиться к изменениям органов и их расположению. Чаще всего частое мочеиспускание при беременности начинает беспокоить женщин с 4-5 недель, иногда к 4 месяцу беременности можно почувствовать едва заметное улучшение, поскольку матка чуть приподнимается над тазом, но на практике это бывает иначе. Ребенок растет, тем самым, увеличивая нагрузку на мочевой пузырь мамы, поэтому желание бегать в туалет возрастает со сроком беременности.

Физиологические причины частого мочеиспускания

Обмен веществ с наступлением беременности меняется, количество обменных процессов в организме матери увеличивается. Все это направлено на рост и развитие будущего ребенка, что также невозможно всех питательных веществ и энергии. Несмотря на то, что плод имеет сравнительно небольшие размеры, у него наблюдается высокая активность и потребность в частой смене околоплодных вод. Это значит, что почки беременной женщины работают за двоих. Это и становится главной причиной частой беготни в уборную.

Также изменяется и гормональный фон будущей мамы. Гормон ХГЧ, то есть, хорионический гонадотропин человека, возрастает с наступлением беременности, а одно из его свойств — это увеличение мочевыделения. Во время вынашивания плода объем перекачиваемой крови также возрастает, поэтому почкам приходится фильтровать ее быстрее, а следствием всех этих процессов является увеличение количества вырабатываемой мочи.

Механические причины

Они касаются главного «беременного» органа — матки. Она увеличивается вместе с растущим ребенком и меняет свое положение. Кода беременность только наступает, кроха настолько мала, что матка практически не увеличена, однако это не мешает ей давить на мочевой пузырь, раздражая его. Поэтому будущие мамы и испытывают непреодолимое желание ходить в туалет по нескольку раз за короткий промежуток времени, поэтому частое мочеиспускание при беременности – это процесс вполне естественный.

Когда наступает второй триместр, выросший малыш начинает свое путешествие по организму мамы и перемещается в брюшную полость, что снижает давление на мочевой пузырь. Однако многие специалисты и беременный женщины утверждают, что желание опорожнить его не пропадает. Это состояние сохраняется до конца беременности, ведь плод продолжает активно расти и развиваться, а, значит, и давление на мочевой пузырь не уменьшается. Кроме этого, ребенок уже начинает активно двигаться и шевелиться, что только ухудшает ситуацию.

Как облегчить свое состояние?

Конечно, это не болезнь и вылечить ее невозможно, все пройдет после рождения малыша. Но можно облегчить свое состояние, выполняя совсем не сложные рекомендации и советы. Частое мочеиспускание при беременности — это не повод меньше выпивать жидкости. Будущим мамам нужно пить не менее 1,5 л воды в день. Просто не стоит пить перед сном, особенно, мочегонные напитки: кофе или ягодные морсы.

Это касается и мочегонных средств, таких, как арбузы, огурцы или тыква. Вообще, поздно вечером не рекомендуется много пить, иначе ночью частое просыпание из-за позывов в туалет не даст вам спать. Также можно поспать днем, чтобы дать организму возможность отдохнуть, это поможет снизить количество посещений туалета ночью. Ни в коем случае не нужно терпеть: это растянет мочевой пузырь, ускорит приближение следующего позыва и ослабит сфинктер уже после рождения ребенка.

Когда частое мочеиспускание при беременности требует лечения?

Когда просто хочется в туалет «по-маленькому» постоянно — это одно, а вот если при мочеиспускании чувствуется жжение, зуд, дискомфорт, боль или после опорожнения мочевого пузыря снова хочется бежать назад, но при этом выделяется лишь несколько капель мочи — это повод обратиться к врачу. Эти симптомы могут говорить о наличии инфекции мочевыводящих путей. Частое болезненное мочеиспускание при беременности не менее опасно, чем инфекционное заболевание.

Во время беременности это заболевание может привести не только к заражению почек, но и к преждевременным родам, если отсутствует лечение, или оно проведено не в полном объеме. Также во время вынашивания ребенка, особенно, уже к концу беременности моча может выделяться непроизвольно при кашле, чихании или смехе. Также существует термин» стрессовое недержание мочи», но его можно избежать, если вовремя ходить в туалет и не игнорировать появляющиеся позывы, даже если они «приходят» очень часто.

Очень важно не заниматься самолечением или спрашивать советы на форумах: организм каждой беременной женщины индивидуален и лечение может быть различным. Инфекция мочевыводящих путей опасна, поэтому только врач поможет избавиться от нее быстро и без особых проблем. Поэтому при появлении неприятных симптомов при мочеиспускании важно не тянуть, а сразу посетить своего врача.

Беременность – самое прекрасное и долгожданное время для любой женщины. И оно сопровождается особыми изменениями в теле и организме девушки, силы которого уходят на рост новой жизни внутри. Организм начинает перестраиваться под новые потребности, что сопровождается рядом особенностей и проблем.

Часто хочется в туалет? - Привыкайте!

Иногда проблемы мочеиспускания могут проявиться еще до того, как девушка узнает о том, что беременна. Кому-то хочется в туалет по десять раз на дню, некоторые бегают чаще ночью, потому что вечером много выпили жидкости. Если обычно вы не жалуетесь на почки, то частое мочеиспускание можно считать признаком беременности.

Волноваться по этому поводу не нужно.

Обычно причиной учащенного мочеиспускания при беременности может послужить ряд причин:

• Вносятся изменения в гормональный фон женского организма. Во время такого положения начинает вырабатываться новый гормон — хорионический гонадотропин человека или ХГЧ, который помогает увеличивать количество мочеотделения;
• Матка располагается в непосредственной близости около мочевого пузыря. При оплодотворении она увеличивается и давит на него, что приводит к позывам в туалет;
• Увеличивается нагрузка на почки, которые, фактически, начинают работать за двоих;
• Кровообращение усиливается, становится больше крови и лимфы в теле, а значит, больше жидкости фильтруют почки.

Симптом частых позывов мочеиспускания при беременности обычно нормален, но многие переживают - а вдруг есть какая-то проблема?

Напряжение мочеиспускательной системы беременной - норма

Обычно проблема циклична. В первом триместре матка только начинает увеличиваться и давит на заднюю стенку мочевика, чем и вызывает его раздражение. Во втором триместре женщины практически полностью перестают жаловаться на позывы посетить туалет.

Конечно, плод только увеличивается со временем, но во втором триместре, он опускается в брюшную полость и уменьшает давление. Поэтому проблема частых мочеиспусканий при беременности во втором триместре покинет вас ненадолго.

И в третьем триместре проблема вернется. На поздних сроках ребеночек увеличивается и давит теперь уже на верхнюю стенку мочевого пузыря, к этому добавляется еще и усиление движений плода.

На ранних сроках плод интенсивно развивается, иногда организм не успевает к этому привыкнуть и подстроится, что вызывает дискомфорт.

Околоплодные воды постоянно пополняются и обновляются, что и приводит к частому мочеиспусканию на ранних сроках беременности.

Во время беременности мочевой пузырь сдавливается, именно это приводит к частому посещению уборной. Однако, это может свидетельствовать и об осложнениях.

В каких случаях учащенное мочеиспускание говорит о болезни?

Слишком частые позывы в туалет на всех сроках – это не только физиологически обусловленное нормальное явление, но и признак возможного заболевания мочеполовой системы.

Основные симптомы нарушения здоровья:

• Боли и неприятные ощущения во время походов в туалет;
• Боли внизу спины или живота;
• Неприятный запах мочи или изменение её цвета (мутность, кровь в моче);
• Общее недомогание или повышенная температура тела.

Нужно немедленно показаться врачу, потому что такие признаки могут указывать на серьезные заболевания: цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит.

Способы облегчить состояние во время беременности:

• Ни в коем случае не отказываться от питья, иначе могут усилиться отёки;
• Стараться не пить мочегонных жидкостей, а именно: кофе, чай (черный и зеленый), отвары трав, шиповника, мяты, различные морсы;
• Стараться не пить за два часа до сна. Так, жидкость, накопленная за весь день, успеет распределиться и частично выйти из организма;
• Не следует игнорировать позывы о посещении туалета, если есть возможность. Застой мочи в почках и пузыре провоцирует воспаление;
• Ограничить себя в употреблении острого, соленого, маринованного - продуктов, напрягающих почки;
• Делать упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы таза и предотвратить появление «стрессового» недержания мочи уже непосредственно после родов;
• Носить удобную одежду, например, если вам требуется бандаж, то стоит обратить внимание на модели с застежкой между ног.

В момент определения пола ребенка на УЗИ вам могут сообщить о расширенных лоханках его почек, что бывает вариантом нормы для мальчиков, и тревожным симптомом для девочек. Провоцировать воспаление почек у себя - подвергать той же опасности почки плода. Поэтому диета, гигиена и удобная одежда обязательны к исполнению.

Если человек не пьет много жидкости и не пользуется препаратами с мочегонным эффектом, то частое посещение туалетной комнаты, безусловно, становится для него поводом для тревоги. Нередко в этом случае женщины начинают подозревать у себя переохлаждение органов малого таза, инфекции мочевыводящих путей и возможную беременность. Дело в том, что частое мочеиспускание при беременности, в том числе, на ранних сроках, является вполне нормальным явлением.

Вопрос, является ли частое мочеиспускание признаком беременности, часто волнует женщин, столкнувшихся с таким симптомом. Постоянные позывы в туалет, действительно, причиняют неудобство и беспокойство, но, к счастью, в большинстве случаев они не сопровождаются другими неприятными симптомами, поэтому причин для опасений быть не может.

Частое мочеиспускание при беременности может встречаться на любом сроке. Поэтому одни женщины сталкиваются с ним в самом начале беременности, а другие испытывают на себе все прелести этого состояния на протяжении 9 месяцев.

В некоторых случаях данное явление появляется спустя несколько суток после зачатия, до того момента, как женщина узнает о своем положении. Таким образом, ответ на вопрос: может ли частое мочеиспускание быть признаком беременности, - будет положительным.

Частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках

После того как произошло зачатие, в женском организме происходит изменение метаболизма и биологических реакций, в связи с чем постепенно начинает возрастать объем свободной жидкости и усиленно вырабатываются половые гормоны, направленные на сохранение беременности.

Как облегчить состояние?

Прекрасно, если частые позывы к мочеиспусканию были первыми признаками беременности и перестали беспокоить будущую маму в самом ее начале.

Но для многих женщин это счастливая случайность, и с неудобствами, связанными с учащенными позывами в туалет, они вынуждены мириться на протяжении долгих недель и даже месяцев. Что делать в этом случае?

• откажитесь от продуктов, вызывающих желание пить: это острые, соленые и жареные блюда;
• не включайте в рацион напитки и продукты с мочегонным эффектом: чай, кофе, морс, шиповник, огурцы, арбуз;
• не терпите при первых позывах в туалет;
• не носите тесного белья и одежды, оказывающей давление на область мочевого пузыря.

Даже очень частое мочеиспускание при беременности не является поводом для отказа от приема достаточного количества жидкости в сутки.

При отсутствии медицинских показаний женщина должна ежедневно пить не менее 2 литров чистой воды. Но этот объем нельзя выпивать сразу, количество жидкости распределяется поровну в течение дня. За 2 часа до сна пить много не рекомендуется.

Если из-за частых позывов в туалет стала подтекать моча, нужно чаще нательное белье и не злоупотреблять применением гигиенических прокладок, которые нередко являются провоцирующим фактором возникновения .

Чтобы улучшить опорожнение мочевого пузыря, в процессе мочеиспускания нужно наклонять верхний корпус тела слегка вперед. В этом случае орган освобождается от давления матки и опорожняется эффективнее.

В каких случаях частое мочеиспускание требует лечения?

Если частые позывы к мочеиспусканию не сопровождаются дополнительными тревожными симптомами, оснований для тревоги нет. Но в случае присоединения к ним дискомфортных ощущений - жжения, зуда, боли в области живота и поясницы, необходимо срочно проконсультироваться с врачом.

В период вынашивания ребенка женщины сталкиваются со многими неудобствами временного характера. К ним относятся: частое мочеиспускание при беременности, токсикоз, отечность. У некоторых будущих мам эти состояния возникают все сразу, другие мамочки отделываются только частыми посещениями туалета. Обычно учащенное мочеиспускание считается естественным состоянием, но в некоторых случаях оно сопровождается болезненными признаками, что считается неприемлемым при беременности.

Когда может возникнуть проблема?

Учитывая тот факт, что организм каждой женщины индивидуален, внутренние изменения, происходящие с наступлением беременности могут затронуть не всех будущих мам. Одни девушки ощущают недомогания уже с первых дней интересного положения, другие переносят их на втором или третьем триместре беременности, третьи переживают дискомфорт аж на 9 месяце, непосредственно перед родами. В редких случаях весь период вынашивания плода вообще не сопровождается никакими проблемами.

Первичные признаки беременности известны всем, это и задержка месячных, и тошнота по утрам. Однако, не каждая девушка знает, что учащенное мочеиспускание считается одним из признаков интересного положения задолго до задержки менструации. Впрочем, и это не всегда так и есть. Бывает, что частота позывов в туалет начинается только на поздних сроках. Все сугубо индивидуально, поэтому дать ответ на вопрос, когда же появляется этот симптом, можно только приблизительно.

На ранних сроках беременности

В первом триместре беременности в женском организме происходят изменения, связанные с обменными процессами, гормональным фоном. Частое мочеиспускание на ранних сроках вызвано следующими причинами:

• При выработке плацентой гормона прогестерона происходит расслабление мышц мочевого пузыря, вследствие чего орган неспособен, как раньше, сдерживать скопившуюся мочу. Это приводит к учащенности мочеиспускательных процессов на ранних сроках беременности.
• В женском организме постепенно увеличивается в объеме матка, которая оказывает давление на орган, и вынуждает будущую маму чаще справлять нужду.
• Возможная причина в чрезмерном употреблении продуктов и блюд, содержащих большое количество соли, и специй. Соответственно женщине приходится пить много жидкости, оказывающей мочегонное действие на организм.

Во втором триместре

Если повышенное мочеиспускание преследовало женщину на первом этапе беременности, то, скорее всего, с 13 недели эти неудобства совсем прекратятся. В этот период матка стремительно растет вверх из таза женщины. Стало быть, мочевой пузырь освобождается от натиска, и восстанавливается нормальное мочеиспускание. Второй триместр беременности - самый лучший период, когда все неудобства исчезают, включая токсикоз, отечность конечностей, состояние общего недомогания. Женщина расслабляется и наслаждается своим положением. Если частое мочеиспускание у беременных продолжается и во втором триместре, рекомендуется провериться на наличие инфекции, и патологии в мочеполовых органах.

В третьем триместре

Во время беременности на данном этапе, матка вырастает до приличных размеров, что оказывает значительное давление на соседние органы, и мочевой пузырь, в том числе. К тому же плод в 30−35 недель беременности становится крупнее, его вес увеличивается с каждым днем. Для нормального развития почек плода требуется дополнительная нагрузка материнского организма. Учащенное мочеиспускание при беременности в третьем триместре принято считать нормальной физиологической потребностью женщины, находящейся в интересном положении.

Почему проблема возникает ночью?

С беременностью часто приходит и ежедневная отечность конечностей. Излишки жидкости скапливаются в течение дня в организме будущей мамы. Во время сна отечность переходит на ноги, и женщина ощущает острую потребность помочиться. Из-за быстрого наполнения мочевого пузыря приходится в ночное время по 5 раз бегать в туалет. Именно поэтому беременные постоянно жалуются врачу на хронические недосыпания, и сонливость.

Причины частого мочеиспускания на поздних сроках беременности

Приблизительно на 39 неделе беременности плод опускается в малый таз, готовясь к скорому появлению на свет. Из-за этого снижается давление на некоторые внутренние органы, однако, увеличивается на почки и мочевой пузырь. В ходе этого ощущаются постоянные мнимые позывы к мочеиспусканию у беременных, количество выделяемой мочи может уменьшиться. Это все естественные явления, причиной которых является сильный натиск на мочевой пузырь. На поздних сроках беременности их не стоит бояться, они исчезнут после появления на свет младенца.

Как помочь себе?

В том случае, когда частое мочеиспускание раздражает и приносит неудобства будущей мамочке, врачи-гинекологи рекомендуют выполнять следующие правила:

• Ограничить употребление продуктов и напитков мочегонного действия, к ним относятся: бахчевые, огурцы, чай, фруктовые и овощные соки.
• Полностью отказаться от жареных и острых блюд, соленой и кислой пищи.
• При появлении отечности конечностей, стоит ограничить употребление жидкости, в особенности перед сном. Если отеков нет, норма питья в день составляет не менее 2 литров.
• При первых позывах не нужно удерживать мочу, сразу опорожнить мочевой пузырь.
• Желательно в период беременности не ездить в дальние поездки, где отсутствует возможность при первой необходимости сходить в туалет.
• Избегать ношения тесной одежды. Стараться носить свободное нижнее белье, изготовленное из натуральных материалов.
• Если моча подтекает, использовать впитывающие прокладки.
• При ощущении неполного освобождения мочевого пузыря, рекомендуется сменить позу, сидя в туалете. Нужно постараться мочиться так, чтоб живот не сдавливал мочевой пузырь, и не мешал его опустошению.
• Если женщина носит бандаж, не сильно крепко сдавливать им растущий живот.
• При сопровождении мочеиспускания неприятными признаками, нужно своевременно обращаться к врачу, и сдавать анализы. При выявлении инфекции либо патологии - вовремя проводить лечение.

• зуд и жжение во влагалище;
• боли и рези при мочеиспускании;
• частые позывы к опорожнению мочевого пузыря;
• наличие сгустков крови в моче;
• мутный цвет и неприятный запах мочи;
• обильные творожистые выделения из влагалища;
• незначительное повышение температуры тела.

Подобные признаки свойственны пиелонефриту, воспалению мочевого пузыря, молочнице, кольпиту и другим вирусным инфекциям. При обнаружении одного из недугов нужно немедленно приступать к лечению. Лечащий врач назначит наиболее щадящие средства, разрешенные употреблять во время беременности. Если вовремя не вылечить мочеполовые инфекции, бактерии нанесут вред формирующемуся плоду.

При внематочной беременности появляются такие характерные симптомы:

• в первые недели появляются боли в нижней части живота;
• кровянистые выделения из влагалища.

Среди причин такого явления, как частое мочеиспускание при беременности, можно назвать несколько. Условно их можно разделить на физиологические и механические .

В первом случае причиной служат явления, связанные с обменом веществ, а во втором – исключительно с изменением форм органов и их взаимным расположением.

Наиболее часто наблюдается увеличение частоты потребности в мочеиспускании в первый и последний триместр беременности .

Физиологические

Основной физиологической причиной увеличенной частоты мочеиспускания можно назвать увеличение общего обмена.

Развитие плода идет интенсивно, а это требует значительных затрат энергии и питательных веществ, но жизнедеятельность будущего человека уже на этом этапе сопровождается выделением продуктов деятельности, которые удаляются кровеносной системой через плаценту в организм женщины.

Фактически почки женщины работают за двоих . Несмотря на малые размеры плода, его высокая биологическая активность требует быстрого обновления среды, в том числе и околоплодных вод.

Еще одной физиологической причиной можно считать изменение гормонального фона . Вырабатывающийся при наступлении беременности гормон ( или ХГЧ), одним из свойств которого является увеличение мочеотделения.

При беременности увеличивается объем крови, но кроме всего прочего, увеличивается и скорость фильтрации крови почками , что в свою очередь увеличивает количество мочи.

Ведь концентрация выделяемых шлаков должна поддерживаться на определенном уровне, чтобы не повреждать стенки выделительной системы.

Механические

Собственно говоря, их всего две. Связаны они с увеличением матки во время беременности и изменением ее положения .

В первом триместре , когда размер плода невелик, матка увеличивается незначительно, но при этом давит на заднюю стенку мочевого пузыря, что вызывает его механическое и рефлекторное раздражение. Именно это и вызывает учащение позывов в первом триместре.

Во время второго триместра плод увеличивается, но при этом перемещается из малого таза в брюшную полость, что ослабляет давление на мочевой пузырь.

В последнем триместре беременности плод снова начинает надавливать, но уже на верхнюю часть пузыря, что снова может вызывать учащение позывов. К этому может присоединиться еще и движение плода, поэтому позывы к мочеиспусканию могут появляться внезапно.

Что можно предпринять?

Частое мочеиспускание при беременности в наибольшей степени раздражает ночью, когда одолевает сон и лишний раз вставать для посещения туалета очень не хочется.

Связано это с тем, что именно ночью, а точнее во время сна, организм наиболее интенсивно занимается «самолечением». Ведь не случайно говорят, что сон – лучшее лекарство, причем относится это не только к психике.

Для того чтобы сократить частоту ночных «прогулок», стоит уменьшить потребление жидкости за 4 – 5 часов до сна (как правило, речь идет о 18 часах, но во многом зависит от индивидуального режима).

Стоит отказаться и от природных мочегонных средств в вечернее время. К ним относят преимущественно , но стоит помнить, что все тыквенные, включая огурцы, обладают легким мочегонным эффектом.

Не стоит употреблять вечером , поскольку кофеин также повышает мочеотделение.

Старайтесь спать днем по возможности. Это будет способствовать отдыху организма, снизит частоту ночных визитов в туалет и поможет чувствовать себя лучше.

Не следует стараться удерживаться от туалета, если есть такая возможность. Длительное удержание не только растягивает мочевой пузырь, что обязательно ускорит следующий позыв, но и может привести к ослаблению сфинктеров в послеродовом периоде.

Следует полностью освобождаться от мочи при посещении туалета, даже если вам кажется, что прошло уже много времени. Если позыв не прекращается – наклонитесь немного вперед, чтобы поджать мочевой пузырь. Это приведет к опорожнению и поможет занять ему физиологическое положение.

При появлении неприятных ощущений и тем более рези, боли или жжения при мочеиспускании необходимо немедленно поставить в известность вашего врача.

Самолечение противопоказано вообще, а при беременности вы рискуете еще и своим будущим ребенком.