Вправа літачок. Малюк як гімнастичний снаряд

Навряд чи у світі знайдеться хоч одна жінка, повністю задоволена своєю зовнішністю. Навіть найстрункіші дівчата з параметрами дев'яносто-шістдесят-дев'яносто помічають зайві міліметри на талії і стрімголов біжать у спортзал виправляти ситуацію. Що ж говорити про тих, чию фігуру не назвеш ідеальною навіть із натяжкою? Вони з сумом в очах розглядають свій животик і місце передбачуваної талії. Ось тільки робити фізичні вправи, на відміну від перших, вони не поспішають, воліючи окидати заздрісним поглядом худеньких щасливиць і посилатися на сотні причин своєї «вимушеної» бездіяльності.

Що нам заважає зайнятися спортом?

Ось приходьте ви з роботи вся така втомлена, розбита, голодна. По будинку справ - повно! Посуд перемити, поїсти приготувати, за кішкою прибрати, дітей приструнити (буває, навпаки: за дітьми прибрати та кішку приструнити – кому як пощастить). А тут ще чоловік із роботи приходить, бурчить і чисті шкарпетки вимагає. Які вправи для плоского живота, скажіть ви, у цій нескінченній низці життєвих проблем? Чи вистачило б сил уночі до дивана дістатися – і то добре!

А ось і ні! Якщо ви будете гранично чесні самі з собою, то зрозумієте, що півгодинному заняттю з обручем або гантельками ви віддасте перевагу поїдання пиріжків перед телевізором на майбутній сон. І головним виправданням цього неподобства буде навіть не втома і не ліньки, а думка, що «все одно марно, була товстою – товстою і залишусь». Як мовиться в не дуже добрій приказці: якщо ви неабияк додали у вазі, значить можна ще раз наїстися до відвалу. Так? Невже нам так ніколи й не стати тоншим та сексуальнішим?

Зовсім ні. Насправді, все залежить від нашої власної мотивації. Як би ми не хотіли запевнити всіх у тому, що хочемо схуднути, наші дії (точніше, бездіяльність) часто говорять про протилежне. У цьому важко зізнатися, але для деяких з нас жирок, що надійно ховає від оточуючих плоский живіт і тонку талію, є захисним бар'єром. Навіщо докладати зусиль до вдосконалення свого зовнішнього вигляду, якщо повнота все одно зіпсує? Сиди собі спокійно на дивані і їж пельмені, болісно морщачись при вигляді струнких красунь, що мелькають на телеекрані. А вправи - хіба вони допоможуть при таких хворобах і при такому віці?

Подумайте ось про що: нещодавно до книги рекордів Гінеса потрапила жінка з талією в тридцять вісім сантиметрів. Знаєте, у якому віці вона досягла подібних результатів (параметри її фігури на момент фіксування рекорду – 99-38-99)? У сімдесят три роки! Навіть якщо вона – сита, забезпечена американка, – не знайома із суворим побутом російських домогосподарок, то це зовсім не позбавляє її тієї ж сотні причин сидіти склавши руки і нічого не робити. Напевно ви молодші цієї милої дами, та й міцніше в плані здоров'я (як не крути, а сімдесят три роки напевно дають про себе знати!). Звичайно, такої кардинально тонкої талії ми вам не порадимо, але розповісти про те, які вправи допоможуть вам прибрати жирок з живота і талії, цілком можемо. Головне - це дуже-дуже захотіти стати стрункішою і молодшою, і тоді будь-яка справа вам під силу!

Вправи для тонкої талії

У мережі ви можете знайти безліч найрізноманітніших прийомів для підвищення м'язового тонусу та спалювання жирів у проблемних місцях. Ми пропонуємо вам дві нескладні вправи, які створять справжні чудеса з вашою талією!

Бічна розтяжка

• Ноги на ширині тридцяти – сорок сантиметрів, руки на стегнах, трохи вище колін. Зігніть ноги в колінах так, ніби ви збираєтесь сісти.
• Зробіть вдих, видих і затримайте подих. Втягніть живіт, затримайтеся на п'ять-шість секунд, після чого прийміть початкове положення.
• Опустіть праву руку так, щоб лікоть стосувався правого зігнутого коліна. З максимальною амплітудою витягніть ліву ногу убік, відтягнувши носок.
• Не відриваючи ногу від підлоги, тягніться лівою рукою нагору - так, ніби ви хочете дотягнутися до невидимої вершини (рука залишається прямою і знаходиться біля голови).
• Важливо: при цьому нахилятися потрібно суворо вбік!
• Зафіксуйте своє становище, дорахуйте до восьми. Зробіть подих, поміняйте положення.

Виконайте цю вправу по три рази в один бік, і три рази – в іншу.

Вправа «Літак»

Ця вправа – чудова розтяжка для ваших боків та талії. Напевно, ви вже робили цю вправу раніше – на уроках фізкультури або спільно з телеведучою ранкової зарядки. Настав час згадати старий, добрий «літак» і відточити свою талію до потрібних розмірів.

• Поставте ноги на ширині плечей, трохи зігнувши коліна.
• Покладіть долоні трохи вище колін і затримайте дихання на вісім секунд (не поспішайте, лічіть секунди повільно).
• Ледве затримавши подих, відведіть пряму ліву ногу убік і дотягніть ліктем лівої руки до зігнутого коліна правої ноги.
• Правою рукою робимо помах назад. Зафіксуйте положення на п'ять секунд.
• Нахиліться нижче, щоб торкнутися лівим передпліччям правої ноги.
• Зафіксуйте це положення на вісім секунд.

Повторіть цю вправу тричі для кожної ноги. У жодному разі не ігноруйте правила дихання під час вправи, інакше результат буде далеким від очікуваного.

Вправи для плоского живота

На жаль, ніякі вправи не допоможуть отримати плоский, підтягнутий живіт за тиждень. Наприклад, чоловіки, що хизуються на пляжі кубиками свого потужного торсу, присвячують заняттям у спортзалі не менше п'яти годин на тиждень. Нам з вами ці кубики зовсім ні до чого, але й просто спалити «жирову подушку» живота за пару занять, на жаль, не вийде. Але ми з вами не боїмося труднощів, так? А тому приступимо!

Перш ніж почати вправи, необхідно провести масаж живота, що зігріває. Для цього наносимо на проблемну зону масажний крем (можна антицелюлітний) і починаємо обробляти шкіру пощипуючими рухами. Робиться ця процедура не менше ніж п'ять хвилин. Але якщо у вас серйозні захворювання органів внутрішнього травлення або жіночих внутрішніх органів - будьте пильні, швидше за все, масаж живота вам протипоказаний! Проконсультуйтеся з цього приводу з лікарем.

Качати прес краще після вправ на талію - так ви підготуєте свій животик до фізичного навантаження і уникнете можливих травм. Справа в тому, що непідготовленій людині не варто відразу переходити на силові вправи для преса, інакше ви просто не розігнетеся наступного ранку, і бажання самовдосконалюватися у вас пропаде.

Отже, постеліть на підлогу м'який килимок і зручніше влаштовуйтесь. Починаємо вправи:

Зміцнення нижнього та верхнього преса

• Прийміть положення сидячи і підніміть ноги, зігнуті в колінах. Витягніть шкарпетки і замріть у такому положенні, не опускаючи ноги на підлогу.
• Зігніть у ліктях руки, долоні розташуйте поруч із сідницями.
• На видиху починайте повільно згинати лікті, відхиляючи корпус назад.
• Постарайтеся випрямити ноги так, щоб вони були паралельно підлозі.

Виконайте цю вправу п'ять-шість разів.

Зміцнення бічних м'язів преса

• Прийміть лежачи, поверніть на бік.
• Спираючись ліктем об підлогу, повільно піднімайте все тіло, поки передпліччя повністю не випрямиться.
• Зафіксуйте це положення на одну хвилину.
• Повільно поверніться у вихідне положення.

Виконайте вправу не менше двох разів для кожного боку.

Взявшись за виконання фізичних вправ, не забувайте і про правильне харчування. На жаль, чергова порція пиріжків під час улюбленого серіалу просто перекреслить усі ваші старання: ні плоского живота, ні тонкої талії ви не отримаєте. І не варто обмежувати себе одними тільки вправами в домашніх умовах: чим активніший спосіб життя ви ведете, тим швидше попрощаєтеся з ненависними кілограмами та сантиметрами на вашій талії.

Ви можете записатися в басейн, крутити обруч, піти на скеледром, зрештою. До речі, останній спосіб - скеледром - чудово прибирає жир саме на боках і талії. Усього за місяць лазіння по «скелі» дозволить вам змінитись до невпізнанності: зайві кілограми так і тануть на вашому тілі. Головне – припинити шкодувати себе та почати діяти. А плоский живіт і тонка талія додадуться!

У молодих мам може бути багато причин не відвідувати фітнес-клуби після пологів, а також займатися спортом взагалі. Основна причина, звісно, ​​брак часу.

Діти бувають різні та умови їх проживання – теж. Тому не так багато жінок після закінчення сорока днів після пологів можуть виділити пару годин для повноцінних тренувань. Незважаючи на це, колишні форми хочеться повернути якнайшвидше.

Корисні спостереження

Ці слова колись безпосередньо стосувалися і мене. Під час ігор з малюком мені часто спадала на думку та сама думка: "Хочу зайнятися спортом, хочу зайнятися спортом..." І так до нескінченності.

Якось, коли я грала з донькою в літак, подумалося: "Стоп, а чим я зараз займаюся?" Я звернула увагу на більшість маніпуляцій з дитиною, і виявилося, що природа сама дбайливо забезпечила нас після пологів "гімнастичним снарядом" - власним чадом.

Нам потрібно збільшити частоту рухів, і вийде досить різнобічний комплекс фізичних вправ повернення стрункості.

Отже, нижче наведено мій аматорський курс... ні, не молодого бійця, а молодої мами для створення привабливих форм після пологів.

Вправи для рук, грудей та спини

Ще в пологовому будинку в першу добу перебування з дитиною ви помітили, що руки почали працювати у посиленому режимі. Плечі та біцепси стали напруженими від постійних захитувань та тримання дитини на руках.

Незабаром ви, мабуть, звикли до цього навантаження і перестали відчувати її спортивний ефект. У міру зростання ваша "гантеля" збільшувала свою вагу, а навантаження на руки, відповідно, зростало.

Якщо цього виявилося недостатньо, а жир, що накопичився на плечах, став очевидним, я рекомендую деякі вправи.

Вправа для біцепса:

1. Встаньте у класичну позу для фізкультури: ноги на ширині плечей, спина пряма;
2. Покладіть дитину на передпліччя, обличчям до себе чи від себе;
3. Напружуючи біцепси, качайте його вгору - вниз від десяти до сорока разів за підхід, залежно від вашої фізичної підготовки та ваги дитини.

Модифікацією вправи є піднімання дитини на витягнутих чи зігнутих руках у положенні сидячи чи стоячи, тримаючи кистями за пахви.

Вправу можна виконувати відразу після приїзду додому з пологового будинку і так часто, як ви вважаєте за потрібне.

Вправа "літак"

Найчастіше грайте з дитиною в "літак", роблячи так, ніби ви катаєте його в повітрі. І тут тренуються як руки, а й спина. Дітям з певного віку ця гра дуже подобається, а вам – користь.

Віджимання

Якщо ви ще ніколи не віджимали, не пізно розпочати зараз. Тим більше, що ця вправа перетвориться для вас на приємне заняття. Адже, віджимаючись, ви цілуватимете свою дитину щоразу, як відімкнетеся до упору.

Іншими словами, покладіть дитину на підлогу так, щоб їй було тепло і комфортно, а самі, нависаючи над нею, почніть віджиматися на колінах або витягнутих ногах, залежно від вашої готовності. Досягаючи обличчя дитини, ласкаво цілуйте її в щічки, носик чи лобик.

Упевнена, вам обом сподобається.

Вправи для ніг та сідниць

Радянська фігуристка Ірина Родніна після пологів, готуючись до чергової олімпіади, присідала, тримаючи малюка на руках.

Присідання

Роблячи таку вправу, потрібно пам'ятати, що повільні та рідкісні присідання зроблять ваші м'язи на передній та задній стороні стегон масивнішими, швидкішими та частішими – дозволять спалити більше калорій, а вашим ногам – схуднути.

Хитання дитини на нозі

Схоже навантаження м'язи ніг отримають, якщо ви по черзі качатимете малюка то на одній, то на іншій нозі. Частота і кількість повторів знову ж таки залежить від вашої підготовленості та ваги, а також віку малюка.

Щоб уникнути зайвого навантаження на ще слабкий дитячий хребет, робити цю вправу не рекомендується до початку присаджування.

Тематична добірка ігор та вправ, тема: «Повітряна подорож»

Цілі:

Ознайомити дітей із різними видами повітряного транспорту.
Розширити активний та пасивний словник дітей на цю тему.
Познайомити дітей із цифрою «3» як зі знаком, що позначає певну кількість.
Вчити дітей співвідносити число та кількість.
Формувати стійке уявлення про колір, кількість, величину.
Закріпити знання про геометричні фігури.
Продовжувати вчити дітей визначати становище предмета у просторі щодо себе.
Удосконалювати навички ліплення із пластиліну, малювання олівцем прямих вертикальних ліній, зафарбовування фарбами, наклеювання деталей зображення, створюючи цілісну композицію.
Розвивати мислення, дрібну моторику, уміння узгоджувати слова та рухи.

Обладнання:

Вирізані із кольорового картону силуети цифри «3», зірочки (флексика).
Картинка із зображенням трьох повітряних куль різного розміру, придатні за розміром три кошики, вирізані із щільного паперу, роздавальні дрібні фігурки матрьошок.
Повітряні кульки з квасолі всередині (в одних кульках по одній квасолі, в інших - багато).
Картонні силуети літаків з наклеєними колами різного кольору та розміру, що підходять за кольором та розміром гудзика.
Наклеєна на картон дорога, звивиста, що переходить у пряму, дрібні іграшки-літаки.
Силуетне зображення вертольота, вирізане із щільного картону, прищіпки.
Пластилін, олівці, фарби.
Аркуш паперу з боку звернено парашутистами і землі внизу.
Круги вирізані з серветок.
Картинка із зображенням вертольота із геометричних фігур, ці ж фігури, вирізані з картону.
Паперові літачки для дихальної вправи.
Картонні крила літака для ліплення.
Аркуш паперу з намальованими парашутними стропами, вирізані з паперу парашутисти, куполи парашута, сонце, вата, клей.
Картинка-фон із зображенням трьох літаків із цифрами "1", "2", "3" на борту, кольорові силуетні фігурки парашутистів.
Бубни.
Аудіозаписи: «Літак збудуємо самі», фонова музика для рухливої ​​гри.

Знайомство із цифрою «3»

Ось перед вами цифра три. Давайте наклеїмо на неї три зірочки.

Повітряна куля

Читання вірша «Повітряна куля»

З теплим повітрям повітряна куля.
А під ним кошик,
Під ногами земля -
Немов на картинці.

Дидактична гра «Повітряні кулі»

До цих повітряних куль потрібно прикріпити корзини.

Скільки у нас повітряних кульок? Три. Чи можна сказати, що вони однакові? Нема вони різні. Покажіть найбільшу кулю, середню, найменшу.

Посадіть у кошик із цифрою «1» одну матрьошку, у кошик із цифрою «2» посадіть дві матрьошки. А скільки матрьошок посадимо в кошик із цифрою «3»? три матрьошки.

Дидактична вправа «Скільки квасолін у кульці?»

Поторкайте пальчиками і покажіть мені кульку, в якій тільки одна квасолинка. А тепер покажіть кульку, в якій квасолинок багато.

Літак

Гра з гудзиками «Літак»

Викладіть гудзики на кола-вікна літака. Підбирайте відповідні за кольором та величиною.

Читання вірша «Літак»

Сріблястий літак.
Тільки сонечко зійде,
Вирушає в польоти -
Зліт-посадка, перельоти.
І до вечора з світанку
Допомагав він людині.

Дихальна вправа та звуконаслідування «Літак»

Покладіть на долоню паперовий літак і подуйте на нього - відправте в політ. (Слідкувати за тим, щоб діти дмухали, не надуючи щік).

- А тепер давайте разом погудимо, як літаки: "У-у-у-у-у-ууу".

Малювання фарбами «Паливо для літака»

Щоб літати літакам, потрібно паливо. Паливо для літаків зберігається у спеціальних ємностях – каністрах. Подивіться, у нас закінчилося паливо для літаків. Давайте наповнимо каністри паливом.

Діти зафарбовують жовту фарбу зображення каністри.

Дидактична вправа «Злітна смуга»

На листі картону наклеєна звивиста, що переходить у пряму доріжку. Діти проводять по ній іграшковим літачком.

Ліплення «Літак»

Шматок пластиліну ділиться навпіл, з однієї половинки прямим розкочуванням ліпиться ковбаска, у якої загинається один край і защипується - хвіст. Зверху прикладаються картонні крила, перпендикулярні корпусу літака.

Обігравання виробу

Літак зліпили самі.
Вгору злетимо над хмарами.
(Підняти літак догори)

Пронесемося над горами,
(Махи піднятою рукою з літаком вправо-ліворуч)

А потім повернемось до мами.
(Поставити літак на стіл)

Музично-ритмічна вправа «Літак збудуємо самі»

Діти слухаю пісню та грають на бубнах.

Рухлива гра «Літаки»

Щоб вирушити в політ, потрібно спочатку наповнити баки пальним.

Заведемо двигуни.
(Обертання руками перед грудьми)

Руки убік - у політ
Відправляємо літак.
Праве крило – вперед.
Ліве крило – вперед.
Один два три чотири -
Полетів наш літак.

Гвинтокрил

Гра з прищіпками «Гвинтокрил»

Зробіть вертольоту лопаті із прищіпок.

Дидактична гра «Склади вертоліт із геометричних фігур»

А тепер давайте складемо вертоліт із геометричних фігур.

Парашут

Малювання олівцями «Допоможи парашутистам опуститися на землю»

Візьміть олівці та проведіть прямі лінії від парашутистів до землі.

Вправа «Складаємо парашут»

Діти складають коло (з щільної серветки) навпіл, потім ще раз навпіл.

Аплікація «Парашутист»

Діти наклеюють паперові купол парашута, парашутиста, сонце та хмара з вати.

Дидактична гра «Скільки парашутистів?»

Ви бачите, що на борту літака намальовано цифру. Яка це цифра? Цифра одна. Значить з цього літака зістрибне лише один парашутист - візьміть фігурку парашутиста і прикладіть на картинку під літаком.

(Те ж саме зробити з цифрами «2» та «3»).

Динамічна пауза «Тренування пілотів»

"Все по кабінах" - добігти до стільчика і сісти на нього.
«Стрибки з парашутом» - стрибки з лави на мат.
"Складний політ" - пролізти під дугою.

Дітям про літаки:пізнавальна казка про види літаків у картинках для дітей, відео, завдання, ігри, презентація «Які бувають літаки та навіщо вони потрібні» для дітей.

Дітям про літаки

У цій статті Ви знайдете пізнавальну інформацію про літаки та ігри для дітей на цю тему:

1. презентацію та казку «Які бувають літаки»для дітей із завданнями та картинками,
2. навіщо потрібні літаки,
3. логоритміку«Літаки»,
4. фізкультхвилинки про літакх,
5. пальчикову гімнастикупро літаки,
6. рухливі ігрипро літаки,
7. дидактичні ігри для дітей про літаки.

Які бувають літаки

Пізнавальна казка про літаки для дітей з завданнями, що розвивають, і картинками

З чого все починалося, чи навіщо летіти літаком на Острів Пальм?

Жив та був в одному місті дуже добра людина. То був дуже знаменитий ветеринар. А ти знаєш, хто такий ветеринар, і що він робить? (вислухайте відповідь дитини та уточніть її, якщо необхідно). Це лікар для тварин. І наш ветеринар також лікував птахів, риб, звірів. У місті його всі звали шанобливо – Петро Іванович Таблеткін. Або просто на прізвище — Лікар Таблеткін. Якщо захворів канарка або пошкодив лапку собачка, жителі міста одразу ж зверталися до нього за допомогою. І він усім помагав.

Якось у погожий весняний день хтось постукав у вікно до ветеринара. "Хто це?" — здивувався Петро Іванович і відчинив вікно. – «А! Галченя. Залітай. Що приніс? Лист? Від кого? Давай прочитаю – певне, це щось термінове!». Петро Іванович відкрив листа і дізнався почерк свого старого друга: «Здрастуйте, любий мій друже! Зараз я працюю на острові Пальм в океані. У нас почалася епідемія, дуже багато тварин захворіли, нам потрібна допомога. Дуже прошу терміново прилетіти до нас на острів та допомогти. Прошу взяти з собою набір ліків і більше. Твій друг Лікар Айболіт».

«Терміново вилітаю!» - Вирішив Петро Іванович - Тільки залишу чергувати тут замість себе ветеринара Порошкова і зберу свою валізку з ліками для тварин ». Зробивши всі ці справи, знаменитий ветеринар виїхав до аеропорту.

Літне поле

Поряд із будівлею аеровокзалу було поле. Дуже незвичне поле. Петро Іванович Таблеткін бачив різні поля. Бачив він поле для футболістів – воно називається "футбольним". Бував він і на полі для гри у хокей, воно називалося… Ти вже здогадався, як? (Хокейне). І поле, на якому росте кукурудза, він побував – воно називалося «кукурудзяне поле». І поле, на якому росте жито – «житнє» поле. І поле із пшеницею. Напевно, ти теж знаєш, як воно називалося? (пшеничне поле).

Але на такому полі він ще ніколи не бував. На ньому були лише одні літаки. Ти вже здогадався, що то було за поле і як воно називалося?

Примітка: Дайте можливість дитині вигадати назву поля, а потім уточніть, що це поле називалося "льотне".Чому? Так, тому що з нього злітають літаки! На льотному полі було дуже багато різних літаків та гелікоптерів. Петро Іванович ніколи раніше літаками і гелікоптерами не літав, і тому розгубився. Який літак мені підійде і на якому я долечу до Острова Пальм?

Хто такий механік?

Раптом побачив наш ветеринар маленький літачок із двома крилами. А до нього підходив чоловік і двері до кабіни відчиняв. «Льотчик прийшов», — подумав Петро Іванович і помчав до літака. - "Вітаю. Мене звуть Лікар Таблеткін. Я ветеринар. Мені треба терміново летіти на допомогу моєму другу на Острів Пальм. На острові захворіло дуже багато тварин. Чи можна на цьому літаку туди долетіти? Ви пілот і змогли б мені допомогти?

— «Радій познайомитися», — усміхнувся у відповідь йому незнайомець. - Мене звуть механік Гвинтів. Я не пілот. Я механікі стежу, щоб літаки були справними. Мою професію також називають «технік». Цим літаком долетіти на острів Пальм, звичайно, можна». — Він сумно похитав головою. — Але летіти Ви будете занадто довго. Краще сідайте на реактивний літак, який вилітає завтра на Мадагаскар, то швидше буде».

Знаменитий ветеринар дуже здивувався: Мені треба на Острів Пальм і треба вилетіти прямо сьогодні. Навіщо ж я полечу не сьогодні, а завтра та ще й на Мадагаскар? І чому така дивна дорога буде швидше?»

Вінтов знову посміхнувся Петру Івановичу і пояснив: «Реактивний літак летить набагато швидше, ніж цей маленький літачок. Якщо Ви вилетите сьогодні на цьому літачку, то летітимете до Острова Пальм п'ять днів! І ще Вам доведеться кілька разів приземлятися, щоб дозаправити літак паливом. А реактивний літак привезе Вас на Мадагаскар того ж дня. Там Ви пересядете на невеликий літак і вже за кілька годин будете у потрібному місці»

Літаки гвинтові та реактивні

Лікар дуже зацікавився цим повідомленням і спантеличено запитав механіка: « Як відрізнити швидкий літак від повільного?Щоб мені не помилитися наступного разу» — Подивіться на ці два літаки. Один літак має гвинт. Тому він називається «гвинтовою»він літає повільно. Знайдіть гвинт у літака на зображенні.

А інший літак гвинта не має. Він називається «реактивний»і летить дуже швидко!»

Завдання дитині: Знайди на зображенні гвинтові літаки та реактивні літаки. Чим вони відрізняються одна від одної?

Форми крила у літака: пряме, трикутне, стрілоподібне.

"Ага, я зрозумів!" – вигукнув Петро Іванович. – «Отже, якщо літак має гвинт, то він повільно літає! А якось ще можна відрізнити літак швидкісний від повільного літака?» Технік Вінтов із задоволенням почав пояснювати далі: «Є ще одна важлива ознака. Це форма крила у літака.Подивіться на це фото. На що схоже крило?

- "На стрілу!" — одразу відповів Лікар Таблеткін. «Так, - підтвердив із задоволенням Гвинтів. – « У цього літака крило має вигляд стріли, тому таке крило ми називаємо «стрілоподібним». Якщо стрілоподібне крило, то літак летить швидше, тому що таке крило краще розтинає повітря на великій швидкості. А якщо крило пряме – то швидкість літака є нижчою».

- А ще які крила бувають у літаків?- Запитав лікар - ветеринар.

- Буває трикутнекрило, такі літаки розраховані на дуже великі швидкості (такі швидкості ще називаються надзвукові). Ось подивіться на фото цього літака – у нього трикутне крило.

Є та літаки з прямим крилом.Вони літають повільніше від інших літаків.

Завдання дітям: знайди на зображенні нижче літаки: з прямим крилом, з трикутним крилом, зі стрілоподібним крилом.

Відповіді на завдання для дітей «Які бувають літаки»: синій квадрат — літак із трикутним крилом, зелене коло — літак із прямим крилом, жовтий квадрат і червоне коло — літаки зі стрілоподібним крилом.

Навіщо потрібні різні літаки?

- «А що таке «надзвукові швидкості та надзвукові літаки?» - Запитав Петро Іванович Таблеткін.

— « Надзвуковим називають літаки, які літають так швидко, що обганяють звук від свого польоту.Літак уже пролетів, а звук до нас ще не дійшов. Такі літаки літають вдвічі швидше за звичайні реактивні літаки», — пояснив механік.

- «Я хочу полетіти завтра на Острів Пальм на надзвуковому літаку!» - пожвавішав Петро Іванович.

— «Долетіти можна, але приземлитися, швидше за все, не вийде. Острів то маленький і надзвуковий літак не встигне загальмувати на льотному полі», — уточнив Вінтов.

- «А навіщо потрібні такі невеликі літакияк той, у якого ми стоїмо? Він з гвинтом, а отже, повільно літає. І на ньому швидко не долетиш. До того ж він ще й маленький. А це означає, що на ньому багато вантажів не перевезеш. Навіщо тоді він взагалі потрібний? — спитав Петро Іванович.

-«О! Це дуже важливий та дуже потрібний літак. Він має одну надзвичайно важливу властивість. Бачите, цей літак має два великі крила. І вони розташовані одне над одним, тому він може злітати та сідати на дуже маленькі майданчики. І навіть може сісти на п'ятачок землі на острівці чи лісі.

Завдання дітям: А ти знаєш, що таке «п'ятачок землі» і звідки взялося це слово?(П'ятачок – це п'ятикопійкова монета. Зараз таким словом ще називають п'ятирублеву монету. П'ятачком називають ще дуже невеликий шматочок землі. А ще є п'ятачок у порося – він теж круглий і невеликий).

Технік Вінтов продовжив: «Там, де не зможе сісти реактивний літак, зможе приземлитися цей літачок. Тому такі літаки у нас літають на короткі відстані до найближчих сіл і розвозять у них пасажирів та вантажі. Спочатку пасажирів та вантажі доставляють великі реактивні літаки до центрального великого аеропорту. А вже з нього на маленьких літаках їх доставляють із цього великого міста та головного аеропорту до невеликих містечок та сіл».

Військові літаки

Раптом Таблеткін побачив на краю льотного поля літаки без гвинтів. І до них заходили пілоти. Він радісно вигукнув: «Ось потрібні мені літаки! Вони без гвинтів, отже, вони реактивні. І у них трикутні крила, отже, вони долетять до Острова Пальм дуже — дуже швидко, навіть швидше за звук. Чи можна я полечу на них на Мадагаскар прямо сьогодні? І з Мадагаскару я на маленькому літаку долечу до потрібного мені острова»

«Звичайно, цей літак літає швидше ніж будь-який пасажирський. Але на ньому полетіти не так просто! - відповів механік. – «Адже це військовий літак, і в ньому немає місця для пасажирів. Бачите, кабіна розрахована на одного льотчика, а знизу висять ракети».

«Дивіться, а інший літак має дві кабіни. Друга кабіна, мабуть, призначена для пасажира? - Запитав ветеринар.

«Ні, у задній кабіні за льотчиком повинен сидіти штурман.Він підказує льотчику, куди летіти. Це воєнний літак. На всіх військових літаках місця для пасажирів не передбачено. Тому на військових літаках немає ілюмінаторів – віконець», – відповів Вінтов.

Завдання для дітей:

Завдання 1. Штурман завжди сидить позаду льотчика. Знайди на фотографії літака кабіну льотчика та кабіну штурмана.

Завдання 2. А як ви думаєте, це якийсь літак — пасажирський чи військовий? Чому ти так думаєш? Як можна відрізнити на вигляд військовий літак від пасажирського?

Вантажні літаки

«Скажіть, будь ласка, як можна перевезти тварин із острова до моєї клініки на лікування. Слони та жирафи дуже великі та важкі, вони в пасажирський літак не помістяться», — спитав Таблеткін.

«О! Для цього є спеціальні літаки. Їх називають вантажні. У вантажному літаку немає ілюмінаторів.У ньому дуже великі двері для того, щоб у нього могли вмістити великі вантажі. Подивіться, ось на нашому льотному полі йде навантаження на літак. Щоб вантаж помістився в літаку, у цього літака ніс і хвіст відкриваються назовні – наче це двері!

Ось почав підніматися нагору ніс біля вантажного літака. І він відчинився наче це не ніс, а великі двері в літак!

Ось висувається поперед літака замість його носа спеціальна рампа, по якій у вантажний літак зможе заїхати техніка. А позаду вантажного літака відкриваються вантажні стулки. Позаду вантажного літака також є рампа для заїзду в літак техніки.

Літак готовий до навантаження!

Подивіться який великий вантажний літак! У такий літак може поміститися і інший менший літак, і більші машини, і навіть вагони поїзда, і великий катер і навіть кілька вертольотів, і танки, і будівельна техніка, і багато автомобілів і автобус!»

Завдання для дітей: Подивися на картинки і скажи, що перевозитимуть по повітрю ці вантажні літаки.

Петро Іванович був у захопленні від вантажних літаків та їх можливостей: «Тепер я буду спокійний за великих тварин! І знатиму, що за потреби їх можна перевезти до будь-якої звірячої лікарні на материку. А які ще літаки бувають окрім військових, пасажирських та вантажних?»

Які ще бувають літаки?

Механік Вінтов промовчав у відповідь і показав Таблеткіну незвичайне фото. Подивіться ви на нього. Як ви вважаєте, що тут відбувається і що за ниточки тягнуться від першого літака до інших? (вислухайте будь-які припущення дітей, а потім розкажіть про ці літаки). Він пояснив:

« Це літаки – заправники. Як ви вважаєте, чому вони так називаються — «заправники»? (Вислухайте відповіді дітей та їх роздуми та здогадки). У вантажний літак ставлять великий бак для пального і вішають шланги, до яких пристиковуються літаки, що заправляються, для дозаправки. Це робиться, щоб вони змогли набрати пального прямо в польоті, не сідаючи на землю».

Ось ще один літак – заправник.

Є на нашому льотному полі та навчальних літаків. Як ви вважаєте, чому вони так називаються? Так, на цих літаках навчаються літати. Вони дуже малі. У них лише два місця: для льотчика — інструктора та льотчика, який навчається керувати літаком.

Бувають і спортивні пілотажні літаки. Вони є лише одне місце — для льотчика — спортсмена. Він показує на цьому літаку фігури найвищого пілотажу.

Раптом пролунав гучний шум. І на злітно-посадкову смугу приземлився великий пасажирський літак. "Він полетить на Мадагаскар завтра вранці", - сказав Вінтов. — А зараз після приземлення та висадки пасажирів я піду готувати його до завтрашнього польоту. Приходьте завтра, і ви полетите на ньому».

Петро Іванович Таблеткін подякував Гвинтову за допомогу. А назавтра вранці він уже вилітав літаком на Мадагаскар.

Що таке гідролітак і літак-амфібія?

Ближче надвечір літак приземлився на острові Мадагаскар. І Ветеринар пішов у будинок аеровокзалу дізнатися, як йому долетіти до Острова Пальм.

«Вибачте, але рейси на Острів Пальм скасовано. Два дні тому на острові пройшла буря і зруйнувала злітно-посадкову смугу. Її відновлення триватиме кілька днів», - повідомила диспетчер.

«Як мені бути?» — спитав засмучений Петро Іванович. — «Мені так важливо якнайшвидше потрапити на острів, щоб допомагати людям і тваринам, які потрапили в біду».

«Давайте ми Вас відправимо на Острів Пальм гідролітаком!» - Запропонувала йому диспетчер. — Або літаком — амфібією».

"А що це таке?" - здивувався ветеринар.

«Слово «гідро» означає рідину. Гідролітак— це літак, якому не потрібна злітно-посадкова смуга. Він може сісти просто на воду. А ще краще використовувати у таких випадках літак - амфібію.Амфібії - це істоти, які можуть жити і у воді, і на повітрі. І цей літак може злітати і із землі, і з води, тож його так і назвали. У літака — амфібії дно, як у човна, але є й колеса, як у звичайного літака».

«Я готовий летіти літаком-амфібією» — зрадів Таблеткін.

"Пройдіть до виходу номер 15. Літак - амфібія летить через одну годину".

За кілька годин літак — амфібія села на морі поруч із Островом Пальм. Усіх пасажирів запросили пересісти на катер, і катер доставив їх у порт. «Ура! Як добре, що ти так швидко до нас приїхав», - радісно зустрів друга Доктор Айболіт. - Я плив сюди на теплоході цілий місяць. Як тобі це вдалося? Мені допоміг механік Вінтов правильно вибрати літак та маршрут сюди. Розповім тобі пізніше докладніше». І друзі пішли лікувати звірів, які давно вже чекали на їхню допомогу.

Дітям про літаки: навіщо потрібні літаки

Літаки придумані людьми, щоб забезпечити швидке перевезення людей та вантажів. Жоден наземний та водний транспорт зараз не може рухатися з такою швидкістю, як літак.

Після знайомства з казкою, Ваша дитина вже знає багато функцій, які виконують літаки, допомагаючи людям. Доповніть цю інформацію.

Навіщо потрібні літаки за їх функціями:

• Військові літакипотрібні, щоб захищати батьківщину від ворогів. Це можуть бути винищувачі, бомбардувальники, розвідники, штурмовики, десантні, заправники.
• Вантажні літакиперевозять вантажі.
• Пасажирські літакиперевозять людей та їхній багаж.
• Спортивні літакиберуть участь у змаганнях.
• Навчальні літакивикористовуються для навчання польоту льотчиків та штурманів.
• Сільськогосподарськілітаки обробляють поля з урожаєм та захищають їх від шкідників.
• Метеорологічні літаки- Досліджують хмари, тайфуни, впливають на погоду (викликають дощі або припиняють їх, розганяючи хмари).
• Санітарні та рятувальні літаки— перевозять хворих та поранених, надають допомогу постраждалим людям.
• Пожежні літаки- гасять лісові пожежі.
• Експериментальні літаки та літаки - літаючі лабораторії- служать для випробування нових конструкцій та двигунів.

Логоритміка: літак

У ході навчальної уявної подорожі на аеродром для знайомства дитини з різними видами літаків, вам захочеться відпочити разом з дітьми. Зробіть вправи логоритміки для малюків, щоб відпочити!

Логоритміка «Літак»: перший варіант

Руки убік – у політ
Відправляємо літак.
(прямі руки убік, біг по колу)

Праве крило вперед,
(праву випрямлену руку висуваємо трохи веред)
Полетів наш літак.

Ліве крило вперед,
(ліву випрямлену руку висуваємо трохи веред)
Повернув наш літак.

Ми летіли високо,
(піднімаємо руки вище)
Ми летіли низько.
(трохи опускаємо руки)
Ми летіли далеко,
Прилетіли близько.

Другий варіант логоритмічної вправи «Літак»

Ану, льотчики-пілоти,
Приготувались до польоту
(Діти стоять прямо, руки вниз, постава горда, плечі розправлені).

До літака підійшли
І по трапу вгору зійшли
(Маршуємо або зображаємо вхід по трапу).

Починається політ,
Загудів наш літак.
(Діти присідають на одне коліно, розставивши руки в сторони як крила літака і гудуть: ууууу)

Вгору підвівся, полетів.
(Діти встають на ноги, випрямлені руки убік)
Льотчик праворуч подивився,
(Повернути голову праворуч)
Льотчик вліво подивився
(Повернути голову вліво).

Швидко полетів уперед
Швидкокрилий літак.
(Руки убік, швидкий біг на шкарпетках по колу)

Третій варіант логоритміки «Літак»

Пролітає літак
З ним я зібрався в політ.
(Показати рукою в небо)

Праве крило відвів
(Витягнути праву руку убік, подивитися на пальці)
Ліве крило відвів
(Витягнути ліву руку убік, подивитися на пальці)

Я мотор заводжу
(Діти роблять обертальні рухи руками перед собою)
І уважно стежу.

Піднімаюсь у височінь – лечу-у-у-у
(Потрібно піднятися на шкарпетки, розвести руки вбік і біг по колу)

На посадку я лечу,
Приземлитися хочу.
(Діти приземляються на одне коліно, руки опускають)

Дидактична гра «Літаки»

Дидактична гра «Літаки». Варіант 1. Діти старшого дошкільного віку. Влаштуйте чотири льотні поля: для пасажирських літаків, для вантажних літаків, для військових літаків і для спортивно-тренувальних та навчальних літаків.

Попросіть дітей відгадати, навіщо потрібний літак, зображений на зображенні.

Дитині потрібно розкласти картинки літаків по групах відповідно до призначення літака, відправивши кожен літак на льотне поле, що підходить йому, і пояснивши, чому він вважає, що це вантажний літак або що це пасажирський літак.

Зображення для цієї гри Ви знайдете в статті

Дидактична гра «Літаки». Варіант 2. Гра для малечі.Мета гри - ррозвиток слухової уваги. Запропонуйте дитині відгадати, високо чи низько летить літак. Якщо Ви гудіте високим голосом, то літак летить високо, якщо низьким – то низько.

Дидактична гра «Літаки». Варіант 3. Гра для дітей дошкільного віку.

Викладіть перед дитиною 4 - 8 прямокутників різного розміру (для найменших візьміть чотири фігури, для старших дітей - шість або вісім фігур) - це льотні поля (аеродроми). Вони мають бути викладені перед малюком як серіаційний ряд — тобто від найменшого до найбільшого.

Розкладіть упереміш силуети літачків різної величини. Кількість літачків має відповідати кількості прямокутників.

Завдання дитини - викласти літачки в серіаційний ряд за величиною (від найменшого до найбільшого) і підібрати кожному літаку «літне поле», що підходить для нього. Тобто. розставити літаки на «аеродроми» відповідно до їхньої величини.

Дидактична гра «Літаки». Варіант 4. Для найменших.

Дітям з 2-3 років можна дати картинки літаків, що розрізають на частини. Використовуйте для цього картинки з першого варіанта гри «Літаки». Для найменших ми ділимо картинку на 2 рівні частини, потім - на 3-4 частини. Для старших дітей можна ділити картинку ламаними лініями більшу частину.

Дидактична гра «Літак летить». Для дітей старшого дошкільного віку

Гра розвиває вміння орієнтуватися на аркуші паперу, що простежує функцію погляду, розвиває здатність до відома і розведення зорових осей очей дитини.

Перший варіант.

Вам знадобиться злітно - посадкова смуга зі стрілками. Намалюйте «злітно-посадкову смугу» для літака — вертикальний прямокутник. Розділіть його вертикальною межею на дві частини. На правій частині злітної смуги намалюйте стрілку нагору, на лівій - стрілку вниз.

Хід гри.Запропонуйте дитині повторювати рух літака поглядом, орієнтуючись на стрілки на злітно-посадковій смузі. Наш літак рухається по злітно-посадковій смузі вперед (ковзаємо поглядом по правій стороні прямокутника вгору до кінця смуги). Літак повертає наліво, робить розворот і розвертається назад. І слід ліворуч смуги по стрілці (згори донизу). Знову розворот і рухаємось уперед. А тепер намагатимемося зробити ці рухи поглядом швидше.

Другий варіант

Вам знадобиться квадрат 4 х 4 клітини. Намалюйте такий квадрат на аркуші паперу. Клітини мають бути дуже великими. Надалі Ви зможете збільшити кількість клітин у квадраті, щоб давати складніші завдання дитині.

Зробіть два однакові квадрати - один Ви дасте дитині, а інший буде у Вас в руках.

Поставте в одній із клітин точку. У ній знаходиться літак.

Хід гри.Ви диктуєте маршрут літака, пересуваючи одночасно фішку клітинами свого поля, а дитина простежує його поглядом. Потрібно не зійти з маршруту. Спочатку маршрут складає 3-4 ходи. Наприклад: «Одна клітка нагору. Дві клітини праворуч. Одна клітина вниз. Три клітини вліво. Доповісте, де знаходиться літак?». Порівнюється місце на Вашій карті польоту і те, що вийшло у дитини.

Якщо дитині важко стежити поглядом або вона поки що не дуже легко орієнтується в просторі, то спочатку можна робити рухи з фішкою. І лише потім робити їх у розумовому плані та відстежувати поглядом.

Фізкультхвилинки «Літак»

Фізкультхвилинку можна виконати у будь-який час, коли Ви побачите, що дитині потрібний відпочинок. Вибирайте з цієї добірки про літаки ту фізкультхвилинку, яка більше сподобається Вам та Вашим малюкам!

Фізкультхвилинка про літак «Ми летимо над хмарами»

Ми летимо над хмарами.
(Руки в сторони)
Махаємо татові, махаємо мамі.
(По черзі махаємо обома руками)

Бачимо, як тече річка,
(Показуємо руками хвилеподібний рух)
Бачимо човні рибалки.
(Показуємо руками, як рибалка закидає вудку)

Обережніше: гора!
(Нахил вліво - право)
Приземлятися нам час!

(Присісти на одне коліно, руки убік)

Фізкультхвилинка «Літаки загули»

Діти на перший рядок роблять обертальні рухи руками перед грудьми. На другий рядок діти випрямляють руки убік як крила у літака і «летять» (біг по колу). На третій рядок – присідають. На четверту знову летять.

Літаки загули,
Літаки полетіли,
На галявині тихо сіли,
Та й знову полетіли.

Фізкультхвилинка «Полетів наш літак»

Полетіли, полетіли,
Ми закрутили руками.
(Діти обертають руками перед грудьми)

Руки убік – у політ
Відправляємо літак,
(Діти розводять прямі руки убік)

Праве крило вперед,
(Поворот тулуба вправо із закладом правої руки вперед)
Ліве крило вперед.
(Поворот тулуба вліво із закладом лівої руки вперед).
Раз, два, три, чотири – Полетів наш літак.

(Біг по колу з розведеними убік прямими руками)

Фізкультхвилинка «З'явився літак»

Руки ставимо ми врозліт:
З'явився літак.
(Руки в сторони.)

Мах крилом туди-сюди,
(Нахили вліво-вправо.)
Роби "раз", роби "два".
(Повороти вліво-вправо.)
Раз і два, раз і два!
Раз і два, раз і два!

Руки в сторони тримайте,
Один на одного подивіться.
(Руки убік, повороти вліво-вправо.)
Раз і два, раз і два!
Раз і два, раз і два!

Ми опустимо руки вниз,
На місця швидше сідай! (Діти опускають руки вниз і сідають на свої місця)

Дивіться, в небі літак,
А у літаку том пілот.
Штурвалом вправно керує
І поміж хмар літає.

Під літаком - то гора,
То ліс дрімучий, то нора,
То в небо дивується народ,
То зайці ведуть хоровод (Автор - Олександр Єстафєєв)

Які рухи робляться під цю пісню Ви побачите у відео нижче. Спочатку пісня співається у повільному темпі, потім все швидше та швидше.

Фізкультхвилинка для найменших «Розправив крила літак»

Жу-жу-жу, жу-жу-жу,
Я моторчик заводжу.
(Обертальні рухи руками перед грудьми).
Розправив крила літак,
Ми вирушаємо у політ
У-у-у-ууууу,
Ми летимо до Москви! (Руки убік, біг на носочках) Прилетіли.

Фізкультхвилинка «Ми сьогодні літаки»

Ми сьогодні літаки,
(Діти сидять і роблять руками обертальні рухи – «заводять мотор»)
Ми не діти, ми пілоти.
(Бавовни у долоні).
Руки – ніс, і руки – крила
(Доторкнутися пальцем до носа, а потім випрямити руки в бік як крила)
Полетіла ескадрилья. (біг, руки убік).

Дітям про літаки: рухлива гра «Літаки»

Гра 1. Гра «Літаки» для закріплення правильної вимови звуку р.

Діти роблять обертальні рухи руками перед грудьми - "заводять мотори" і кажуть ррррр. Потім біжать по колу, тримаючи випрямлені руки в сторони, як крила літака. На словах «Літаки, на посадку!» діти повинні швидко «прилетіти» на аеродром і сісти на одне коліно, тримаючи руки як крила.

Гра 2. Рухлива гра «Літаки». У цій грі діти познайомляться із командами, які дає диспетчер пілоту.

У грі в літаки також діти навчаться діяти по сингалу, а також бігати майданчиком у різних напрямках, не натрапляючи один на одного.

Покажіть дітям усі ігрові дії.

Дорослий виконує роль диспетчера дає сигнал: "Запустити двигун!", І діти роблять обертальні рухи руками перед грудьми. Далі дорослий у ролі диспетчера каже: Вирулюйте на зліт, злітайте. Полетіли!», а діти розводять прямі руки убік і літають майданчиком.

Наприкінці гри подається сигнал: «На посадку! Зарулюйте на стоянку», і діти вдаються на «аеродром» (місце, де знаходиться аеродром, обговорюється до початку гри).

Можуть бути інші команди диспетчера: «Туман! Розгортайтеся. Летіть на запасний аеродром», «Облітайте грозу», «Ви небезпечно зближуєтесь. Поступіться дорогою літаку … .(назва)»

Зверніть увагу:У цій рухливій грі дитина дізнається, що може бути в польоті та як реагувати на ці події пілотові. Цю інформацію діти зможуть використовувати і у своїх сюжетно-рольових та режисерських іграх з літаками.

Пальчикова гімнастика «Літак»

Пальчикова гімнастика "Я побудую літак"

Для пальчикової гімнастики ми використовуватимемо вірш У. Шишова «Я побудую літак».

Я побудую літак,
Шолом надягну, і в політ.
Крізь хвилясті тумани,
Полечу в інші країни,
Над морями та лісами,
Над горами та полями,
Зодягну всю кулю земну,
А потім повернусь додому.
В. Шишков

Рухи руками в пальчиковій гімнастиці «Літак»: варіант 1.

• перший рядок. Діти стукають кулачками один про одного.
• другий рядок. Діти зображують, як одягають шолом на голову.
• третій і четвертий рядок. Хвилясті рухи обома руками.
• п'ятий рядок. Права долоня біля брів ніби дивимося в далечінь.
• шостий рядок. Ліва долоня біля брів — дивимося в далечінь.
• сьомий рядок - малюємо в повітрі коло правою рукою
• восьмий рядок — робимо над головою фігуру — «дах» обома руками.

Інший варіант пальчикової гімнастики «Літак»

• перший рядок. Прямі руки розводимо убік як крила літака.
• другий рядок. Двома руками показуємо шолом над головою.
• третій і четвертий рядок. Дитина кладе долоні на стіл тильною стороною вгору і ворушить усіма пальчиками обох руках, трохи піднімаючи їх із поверхні столу.
• п'ятий і шостий рядок — робимо рухи всіма пальчиками обох рук одночасно.
• сьомий рядок — обхоплюємо обома руками уявну кулю
• восьмий рядок - перехрещуємо руки (ліва рука дивиться вправо, а права - вліво і ворушимо пальчиками обох рук як крилами пташки)

Пальчикова гімнастика «Літак збудуємо самі»

Вам знадобиться звичайний олівець. Покладіть олівець на середину середнього пальця правої руки (кисть знаходиться вниз долонею). Пропустіть інший олівець під вказівним та безіменними пальчиками (це робить дорослий). Виходить літак із двох олівців. Дитина зображує як літає його літак під вірші А. Барто:

Літак збудуємо самі,
Понесемося над лісами.
Понесемося над лісами,
А потім повернемося до мами.

Потім повторіть цей рух іншою рукою.

Пальчикова гімнастика «Летить літак високо-високо»

Права рука дитини зображує літак: потрібно розвести та випрямити великий палець та безіменний палець. Це крила літака. А інші три пальчики (вказівний, середній та безіменний) тримати поряд один з одним, не розводячи їх один від одного (це корпус літака).

Летить літак високо-високо,
Йому на посадку зайти нелегко!
(Діти пересувають руку - літак у різних напрямках, стежачи щоб і крила літака «дивилися» убік, і щоб корпус літака був єдиним і не поділявся на окремі частини).

Льотчик за колом робить коло.
Йому літак товариш та друг!
(Діти роблять рухи по колу рукою – літаком).

На злітну смугу сів літак,
Вперед побіг і закінчено політ.
(Діти опускають руку - літак на стіл, пересувають її столом і зупиняють руку).

Двері відчинилися, під трапом земля,
І пасажирів зустрічають друзі.
(Розвести долоні)

Презентація для дітей про літаки

Також Ви можете завантажити цю ж презентацію з пізнавальної казки про літаки в нашій групі Вконтакте «Розвиток дитини від народження до школи» (див. розділ групи «Документи» праворуч під відеозаписами спільноти).

Відео для дітей про літаки

У цьому відео діти дізнаються про незвичайні літаки — гідролітаки, літаки — амфібії. Відео буде цікаво дітям шкільного віку та дорослим. Це відео мого улюбленого телеканалу «Радість моя».

І ще одне відео цього ж телеканалу для дітей — відео про літаки — гіганти та про те, що таке авіамоделювання.

Ще про літаки для дітей:

34 загадки для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку. Види загадок. Як скласти загадку про літак разом із дитиною.

Цю статтю ми підготували спеціально для хлопчаків сайту «Рідна стежка» як подарунок до свята 23 лютого разом із моїм чоловіком.

Пізнавальну казку для дітей про літаки та їхні види та презентацію створив для дітей мій чоловік Андрій – авіаконструктор за фахом. А я — автор цього сайту — розробила ігри та завдання для дітей на тему «Дітям про літаки». Ми включили в статті лише ту інформацію про літаки, яку дитина може використовувати у своїх іграх про подорожі, у конструюванні, малюванні, ліпленні, аплікації, зображуючи в них різні види літаків.

Ми намагалися врахувати головну вимогу до пізнавальної казки для дитини — щоб вона сама брав активну участь у ній, ставив питання, порівнював, аналізував, обговорював, робив висновки, доводив, а не просто запам'ятовував. І я дуже сподіваюся, що нам це вдалося! Будемо вдячні за Ваші коментарі до цієї статті.

Отримайте НОВИЙ БЕЗКОШТОВНИЙ АУДІОКУРС З ІГРОВИМ ДОДАТКОМ

"Розвиток мови від 0 до 7 років: що важливо знати і що робити. Шпаргалка для батьків"

Клацніть на або на обкладинку курсу нижче для безкоштовної передплати

Масивні руки проблема кожної другої жінки великої статури. Щоб позбавитися цієї проблеми, виконуйте вправи для схуднення рук. Достатньо повторювати вправи 3-4 рази на тиждень, щоб ваші руки набули бажаних форм через 4-5 місяців.

Розминальні вправи для схуднення рук

Вправи для розминки розігрівають м'язи, роблять їх еластичнішими, готуючи до більш серйозних навантажень.

	Вправа «літак» Вихідне положення: стоячи, руки на пояс. На рахунок 1 - поворот праворуч, руки - у сторони; 2 ― поверніться у вихідне положення; 3 ― поворот вліво, руки ― убік; 4 ― поверніться у вихідне положення. Повторіть цю вправу 8-10 разів.
Вправа «вертушка маленька» На рахунок 1-8 - обертання пензлями вперед; 9–16 ― назад. Повторіть цю вправу 1-2 рази.
	Вправа «вертушка велика» Початкове становище: стоячи, руки в сторони. На рахунок 1-8 - обертання руками вперед; 9-16 ― назад. Повторіть цю вправу 1-2 рази.
Вправа «протистояння» Початкове становище: стоячи, руки – долонею – до долоні, перед грудьми. На рахунок 1-3 стискати долоні; 4 ― розслабитися. Повторіть цю вправу 10-15 разів.

Вправи для схуднення рук на дивані

Вправи для схуднення рук із гантелями

Багато повторень вправ для схуднення рук з легкими гантелями допоможуть зробити м'язи більш пружними, а руки красивими. Для виконання цих вправ вам знадобляться гантелі по 1,5 кг.

	Вправа "ліфт" Початкове положення: стоячи, руки вздовж тіла. На рахунок 1 - підняти, згинаючи лікті; 2 ― руки ― у сторони; 3-4 - руки через сторони - вниз.
Вправа «Міст» Для виконання цієї вправи вам знадобиться 2 кг гантелі. Початкове становище: стоячи, руки перед грудьми. На рахунок 1 - руки вгору; 2 ― руки максимально завести за голову; 3 ― руки вгору; 4 ― повернутися до вихідного положення.
	Вправа «розведення» Початкове положення: лежачи, руки зігнуті в ліктях - убік. На рахунок 1 - руки зімкнути перед грудьми, Повторіть цю вправу 30 разів.
Вправа «махи руками убік» На рахунок 1 - руки - у сторони; 2 ― повернутися до вихідного положення. Повторіть цю вправу 30 разів.
	Вправа «махи руками вперед – вниз» Початкове положення: стоячи, руки вздовж тулуба. На рахунок 1 - руки - вперед; 2 ― повернутися до вихідного положення. Повторіть цю вправу 30 разів. Закінчіть виконання вправ для схуднення рук легкою розминкою.