Початківцям: Принципи підбору одягу в поході. Військова уніформа США: ECWCS GEN III 3-х шарова система одягу

ПРИНЦИП CRAFT- ОПТИМІЗАЦІЯ МІКРОКЛІМАТУ

З 1977 р. компанія CRAFT брала активну участь у дослідженнях вентиляційних та вологовідвідних властивостей різних тканин. Плодом цих зусиль є принцип Craft: це виробництво функціонального тренувального та змагального одягу, який забезпечує найкращий мікроклімат для досягнення оптимальної продуктивності.

Інтенсивні тренування призводять до виділення значної кількості поту. Це цілком природно і говорить про те, що тренування не пройшло даремно. Якщо ви не використовуєте функціональний одяг, піт залишається на поверхні шкіри, забиваючи пори та порушуючи тепловий баланс. Зрештою одяг стає сирим, холодним і важким, прилипає до тіла, сковує рухи і охолоджує, що перешкоджає вашим тренуванням. Якщо ж ви носите функціональний одяг, шкіра залишатиметься сухою і тіло буде в оптимальній робочій температурі.

Базовий шар, який ефективно транспортує вологу від шкіри та розподіляє її на наступному шарі одязі, звідки він або випаровується, або передається далі назовні. Для забезпечення оптимальної продуктивності та комфорту незалежно від погодних умов термобілизна Craft має бути одягнена під зовнішніми шарами одягу, найближче до тіла.

Основні функції термобілизни:
- відводить піт із поверхні тіла, залишаючи тіло сухим, не допустить переохолодження;
- Зберігає корисне тепло;
- вентилює і має «дихаючі» властивості.
Вам буде приємно тренуватися в сухому та легкому одязі.

При копіюванні матеріалів активне посилання на www.

У походах, особливо коротких вилазках на природу під час вихідних у популярні місця з великою кількістю туристів, часто доводиться спостерігати ту саму картину - багато хто не вміє підбирати одяг для поїздок на природу, плутаючи подорож, нехай і коротку, з уроком фізкультури. І якщо в одно-, дво-денному поході подібне зазвичай «сходить з рук», то в дальній поїздці може загрожувати наслідки. Та й за короткий час можна застудитися, отримати травму, позбавити себе задоволення від спілкування з природою.

Як правило, більшість людей, які вперше вирушають у тривалий похід у гори, підходять до питання вибору одягу виправдано серйозно. Дещо можна позичити у друзів та знайомих, за рештою доводиться йти до магазину. У сучасному магазині похідного спорядження очі новачка просто розбігаються - асортимент товарів вселяє трепет, як і ціни. Як не купити зайвого, але не залишитись без необхідного? Насамперед потрібно уважно ознайомитися зі списками одягу та спорядження, які ми публікуємо на нашому сайті до кожного виду поїздок. По-друге, варто прочитати кілька тематичних статей, які введуть вас у курс справи та порадитися з досвідченішими туристами.

Основні моменти щодо підбору взуття вже були розглянуті раніше в тематичному огляді . Сьогодні йтиметься про основну концепцію одягання під час серйозних походів, особливо за межі зручних та звичних місць. На нашу загальну радість, сучасний одяг для подорожей дозволяє цілком комфортно почуватися, на перший погляд, у абсолютно некомфортних умовах, дозволяючи зосередитися на головній - нашій Пригоді.

Вплив факторів середовища у поході

Що відбувається з нами під час фізичної активності на природі? Для початку, коли ми активно рухаємося, виділяємо велику кількість локального тепла. Організм реагує на це активним потовиділенням, особливо інтенсивним у певних зонах на нашому тілі. Це може відбуватися навіть у дуже холодну погоду. У такому випадку, якщо цей піт і надлишкове тепло вчасно не транспортувати подалі від шкіри, одяг, що прилягає, намокне і, після припинення активного руху, ми почнемо замерзати.

Наступний момент. Якщо довкола нас значно холодніше, ніж усередині, нас потрібно від цього холоду ізолювати, тобто утеплювати. Температура може змінюватися в значних межах, а значить, у нас має бути можливість ступінчастого захисту від холоду з можливістю швидко випустити назовні надлишок тепла (у кращому випадку його акумулювати, але це поки що дуже складні та дорогі технології), а потім швидко утеплитися .

Окрім коливань температури, на наш тепловий комфорт дуже сильно впливає такий фактор, як рух повітря навколо нас, тобто вітер. Сильний вітер, якщо наш одяг його не блокує, здатний викликати серйозне переохолодження незахищеного організму навіть за значних плюсових температур.

Ще одна важлива складова нашого погодного рівняння – вологість повітря. Всім відомо, що в сухому кліматі мороз і спека переносяться значно легше, ніж у вологому. До цього додаються безпосередні атмосферні опади – дощ та сніг. Опади у поєднанні з вітром можуть зробити життя туриста нестерпним, якщо він до цього не підготувався. Мокрі одяг значно гірше захищає нас від втрат тепла; багато утеплювачів, будучи просочені вологою, практично перестають бути ефективними.

Не можна також недооцінювати силу сонячного випромінювання, насамперед ультрафіолету. Сонячні опіки в крайніх випадках можуть призводити до дуже плачевних результатів. Тому, як це не парадоксально, у дуже спекотну, сонячну погоду необхідно запасатися легким одягом, який повністю закриває тіло та захищає від ультрафіолету та контакту з гарячим повітрям.

Тришарова концепція одягу для походу

В даний час, найбільш перевіреною та ефективною, на мою думку, є тришарова концепція одягу. Вона дуже проста, зрозуміла і досить доступна, оскільки її можна реалізовувати на різних, так би мовити, фінансових рівнях, починаючи з дуже бюджетних. При цьому правильно одягнений в одяг бюджетного рівня турист буде значно краще захищений від мінливостей погоди, ніж абияк одягнений у імениті і дорогі шмотки новачок.

Вважаю, більшість уже чули про цей принцип. У найближчих статтях ми розберемося з кожним шаром, спробуємо внести ясність для тих, хто ще не почувається впевнено у цій темі. Загалом, якщо йдеться про потенційний захист туриста від несприятливих факторів довкілля, можна скористатися таким правилом:

• перший шар- «своя сорочка ближче до тіла» - наша друга шкіра, як правило, це термобілизна;
• другий шар- утеплювач, щось тепле, приємне та м'яке))), наприклад, фліс або пух;
• - третій шар– наша броня, наш щит. Це захисний шар, що одягається, як і попередній, «на вимогу» організму, адекватно погоді. Це вітроводозахисний одяг. Про неї сьогодні поговоримо докладніше.

Завдання захисного шару одягу

Захисний шар першим зустрічає негоду, протистояти їй – його основне завдання. Умовно розділимо верхній одяг на той, який призначений для захисту в умовах сильної негоди(шквальний вітер, сильний дощ, снігопад, стовідсоткова вологість) та помірного впливу природних сил(вітряна погода, дощ, що мрячить, легкий сніг).

Як правило, у туристичному поході, верхній шар одягу є комплектом з куртки і штанів, що володіють тією чи іншою мірою водо- та вітро-захисними здібностями.

Багато туристів-початківців з лижно-бордичним досвідом беруть у похід гірськолижний комплект одягу, що представляє собою цілий «бутерброд» з підкладки, утеплювача і верхнього шару, що фактично об'єднує в собі відразу два з трьох шарів одягу. Ми не можемо рекомендувати такий вибір. У цьому одязі зручно кататися на гірських курортах, але в поході він менш універсальний, обмежений у використанні. У холодну погоду від такого одягу є користь, але що робити, коли потеплішає і піде дощ? Мокнути чи паритися?

Часто наші походи, як на приклад, похід в Марокко, проходять у широкому спектрі температур. Тому беріть із собою такий одяг, який дасть вам можливість комбінувати його, отримавши потрібне поєднання для будь-якої очікуваної температури, плюс, як завжди, невеликий «запас міцності».

Якщо у своєму поході ви очікуєте сиру, дощову погоду протягом кількох днів, однозначно рекомендуємо зупинити свій вибір на захисному комплекті з мембранної тканини. Зверніть увагу на конструкцію куртки і штанів і на характеристику мембрани в даному одязі.

Куртка у туристичному поході

Бажано, щоб куртка мала повністю роз'ємну блискавку, внутрішню кишеню для «ніжних» речей - телефону, грошей, вітрозахисну планку для блискавки, регульовані манжети на рукавах, просторий, регульований капюшон (якщо екстремальний похід, іноді його потрібно буде одягнути на каску) регульовану стяжку внизу куртки. Так само бажані вентиляційні отвори, що відкриваються, особливо, якщо ви не впевнені у своїй мембрані. Зазвичай вони розташовані під рукавами. Не зайвим будуть посилення з більш міцного матеріалу в «проблемних зонах» — місцях, що мають контакт з лямками і поясом рюкзака, а також на рукавах. Особливо, якщо ваша куртка виготовлена ​​із сучасних полегшених матеріалів. Сам матеріал повинен мати захисне плетіння rip-stop, що перешкоджає розповзанню проколів і порізів. Стрейчева тканина дуже зручна, але зустрічається в такому одязі рідко. Якщо у вас крім куртки є також захисні штани, то довжина верху має другорядне значення, якщо ні, то чим довшою буде куртка, тим краще. Крій куртки повинен дозволяти вам робити будь-які рухи, а довжина рукавів бути достатньою навіть з піднятими руками та одягненим рюкзаком.

Вибір штанів для походу

Захисні штани по можливості повинні бути з повністю роз'ємними блискавками з обох боків штанин (так звані «самоскиди») або мати блискавку від низу штанини вгору хоча б до половини довжини. Це дозволить вам за необхідності одягнути та зняти свій «скафандр» не знімаючи взуття. Іноді це дуже важливо. Крім того, "самоскиди" дають можливість відкривати блискавки зверху, провітрюючи одяг. Як правило, така вентиляція набагато ефективніша, ніж спеціально передбачена (яка зустрічається відносно рідко). Пояс у штанах має бути непомітним для пояса вашого рюкзака, інакше не обійтися без хворобливих потертостей.

Зараз у конструкції подібних виробів все частіше панує принцип розумного мінімалізму, і мені це подобається. Рекомендую не купувати одяг із непотрібними, зайвими деталями. Вважаю, що надмірними у штормовому одязі є:

• безліч кишень (достатньо двох-трьох, максимум чотирьох у куртці та пари у штанах);
• планка із заклепками поверх основної роз'ємної блискавки;
• середня (поясна) стяжка у коротких куртках;
• вбудовані гетри в середині штанів (за потреби краще використовувати окремі гетри);
• якщо є можливість купити вироби із ламінованою мембраною, не беріть куртку з підкладкою - вона збільшує вагу та громіздкість, погіршує дихання, виріб довше сохне.

Штормовий одяг повинен мати мінімальна кількість деталей та швів, вітаються зварні та клеєні шви, якщо ви довіряєте виробнику. Навпаки, у «ноу нейм» виробах краще уникати високотехнологічних фішок – не помітите, як вийде з ладу.

Фурнітура має бути виключно фірмова, з відбитком логотипу.

Якщо ви не мисливець і не шпигун, краще вибирайте яскраві помітні на великій відстані кольори.

Детально омембранах у туристичному одязі

Зі здриганням переходжу до цієї теми, навколо якої зламано стільки копій! Мудрити тут не буду, і читати лекцію на тему мембран, принаймні в цій статті, теж не стану. Початківцю туристу це ні до чого. Що простіше, то зрозуміліше. Основна властивість мембрани – вибіркова проникність прикордонного шару. Тобто вода зовні не проходить, пара зсередини виходить. На жаль, це лише у голій теорії.

Навіть не сподівайтеся, що в мембранній куртці ви не потітимете, і вона ніколи у вас не промокне. Просто повірте поки що на слово досвідченим людям - у мембрані вам буде комфортніше, ніж без неї в більшості умов поганої погоди. Уточніть характеристики мембрани на куртці/штанах. Не лінуйтеся мучити консультантів «дурними питаннями» і читати те, що написано на ярликах маааленькими буквочками. Вам же потім страждати у невідповідному одязі. Те, що потрібно знати відразу: є дві основні характеристики мембрани показник паропроникності у гр. за 24год, і показник водонепроникності у мм на 1 кв. див. площі виробу. Наприклад: 10 000g/24h і 10 000mm, так звані «десять на десять» — багато хто не безпідставно вважає, що це мінімально допустимі показники для аутдорного верхнього одягу. Майте на увазі, що існує деяка плутанина зі стандартами тестів (як і в температурних показниках спальних мішків) і, скажімо, характеристики виробів через океан іноді виглядають скромнішими за європейські, але як потім виявляється, нічим не гірше. Хоча найбільше цей момент стосується наметових тентів.

Чим подібні характеристики вищі, тим краще. «Еліта» починається за двадцятьма тисячами і того, й іншого. Цінник відповідний.

Не буду зараз писати про порові, дифузні та комбіновані мембрани - новачкові чи людині далекому від високих технологій текстилю це ні до чого. А кому цікаво – інтернет надасть море інформації. Головне, щоби працювало. Тому по-простому: є гроші, купуйте відомі бренди з мембраною event або gore-tex. Всі. Щороку на ринок виводяться «аналоги», але ситуація тут приблизно та сама, що і з «вбивцями» айфона та китайськими бентлі. Вам воно потрібне? Якщо ваш варіант лежить у бюджетному сегменті – не полінуйтеся вивчити характеристики та щось почитати на форумах. Або запитати в особи, якій довіряєте. Або - покладіться на карму)).

Догляд за мембраною

До цього моменту слід підходити дуже серйозно - дорогі вироби, а зіпсувати їх неправильним зверненням простіше простого. Найкраще, перед покупкою в екіпірувальному центрі отримайте консультацію щодо догляду за вашою мембраною і при необхідності відразу придбайте необхідні засоби для догляду. В першу чергу, це миючі засоби для мембрани та просочення для мембранних курток (купівля останньої може трохи почекати). Слід сказати, деякі мембрани, наприклад, event, не бояться щадних прань, інші, дуже вибагливі. У будь-якому випадку, стирайте мембрану в самому щадному режимі в холодній або ледь теплої воді (не більше 40 градусів), по можливості вручну, не віджимайте її в барабані, не сушіть на батареї і навіть не підходьте до неї з нагрітою праскою! Пам'ятайте, що бруд, пил, всякі сторонні речовини на поверхні матеріалу погіршують характеристики мембрани, а агресивні речовини її руйнують. Будь-яка мембрана – це високотехнологічна, ніжна структура. Чого тільки варті мікроскопічні отвори у тисячні частки міліметра у порових мембранах!

Але чи завжди нам у подорожах потрібний верхній захисний шар із мембранної тканини? Мабуть ні. Все ж таки дощ у більшості походів скоріше форс-мажор, ніж буденність. Набагато частіше зустрічається вітер та незначні опади у вигляді густого туману, дуже вологого повітря, легкого снігу. Навіть несильний вітер істотно знижує захисні властивості поларового светра, наприклад. Для таких випадків досить одягнути зверху легку ветровку і ситуація відразу зміниться на краще. Як надійний і легкий вітрозахист можна сміливо порекомендувати вироби з Pertex - дуже легкої та міцної тканини, що не пропускає вітер. Після відповідної обробки пертекс також починає стримувати воду в розумних кількостях. Для деяких походів такого захисту буде достатньо. Слід сказати, що пертексова куртка складається в кулю розміром з апельсин і важить зовсім небагато.

Слід сказати ще про те, що все сильніше у більшості виробників намічається тенденція на підтримку тренду, відомого як fast&light, тобто. виготовлення речей із мінімальною вагою для збільшення мобільності користувачів. Це необов'язково легкохідність у чистому вигляді, просто сучасні технології дозволяють робити легкі міцні матеріали та шити з них відповідний одяг.

Тому в магазині вам можуть запропонувати мембранну куртку вагою прибл. 150гр і штани в півтора рази легше з вражаючими характеристиками. Як до цього ставитися? Моя рекомендація – будьте розсудливими і сповідуйте принцип розумної достатності при виборі інвентарю. Якщо ви не легкохід-екстремал, не берете участі у професійних мультигонках, не раджу вибирати ультра-лайт моделі, найлегші в лінійці. Подумайте, скільки вам їх вистачить при жорсткій похідній експлуатації? Як виглядатиме подібна куртка після колючих чагарників або просто густих і міцних чагарників? Після нічного збирання дров під дощем і перенесення їх в оберемку до табору у вашій новій ультралегкій куртці? Уявили? Тоді подумайте перед покупкою ще раз. Раджу також зупиняти свій вибір на перевірених часом рішеннях та матеріалах. У більшості випадків волію, щоби інноваційні рішення перевіряли не на мені. А вам вирішувати самим.

Що вибрати для походу: пончо чи мембрана?

Мені здається, це досить гостре та цікаве питання. Кожен турист сам шукає на нього відповіді. Звичайно ж, я рекомендую мати у своєму арсеналі три види захисного одягу для походів - мембрану, легкий вітрозахист з пертексу з водовідштовхувальною обробкою та пончо-плащ. Просто опишу переваги та недоліки кожного виду одягу.

Мембрана – найбільш універсальна концепція одягу, з певною натяжкою підійде і просто як вітрозахист та як вологозахист. Підходить для використання у місті. Підходить для пересування складним рельєфом і в сильний вітер. Мінуси - обмежена дихання, дорожнеча, зазвичай дещо більша вага, необхідний дбайливий догляд, потрібна накидка на рюкзак.

Легкий вітрозахист.Плюси - менша вартість у порівнянні з мембраною, як правило, легше і краще дихає, можна часто прати в машинці (не забуваючи про водовідштовхувальну обробку). Підходить для використання у місті. Підходить для пересування складним рельєфом і в сильний вітер. Мінуси - водозахист може виявитися недостатнім при сильних опадів, більш вразлива до механічних пошкоджень, вимагає своєчасного нанесення водовідштовхувального шару, вимагає накидки на рюкзак.

Плащ-пончо.Плюси - низька вартість (можна зробити навіть із клейонки), ремонтопридатність, довгий плащ можна використовувати без захисних штанів. Закриває рюкзак (більшість моделей). Можна використовувати як аварійне укриття (деякі пончо перетворюються на повноцінний тент), фут-принт (додаткова захисна підлога для намету), накидку-упаковку для рюкзаків, речей, велосипедів, ін. Мінуси - активно «збирає» конденсат, створює «ефект лазні» , не підходить для пересування складним рельєфом, у сильний вітер. У пончо, як правило, мокнуть рукави, якщо ви висовуєте руки назовні. Навряд чи стане в нагоді більшості в місті.

Висновки

Аналізуючи погодні умови, які очікуються в подорожі, ви вже можете вибрати те, що підійде вам найбільш оптимально. Можливо, це буде поєднання кількох типів одягу, наприклад, пончо та легкої ветровки. Вибирати вам.

Для себе я виділяю два підходи до використання спорядження - "фетишистський" та користувальницький. Частина людей їздять у походи в основному для того, щоб використати своє досконале спорядження, іноді навіть поїздки плануються «під спорядження». Інша частина просто користується тим, що беруть із собою для створення умов, що допомагають отримувати задоволення від пригод. Але це все – вже тема для окремої розмови. А поки що, бажаю всім зробити гарний вибір і мати надійні, практичні та красиві речі, які будуть відповідати вашим запитам і радувати вас.

Як за нашого мінливого клімату одягнутися так, щоб було тепло, і захиститися від вогкості? Можна купити цілий гардероб і грамотно екіпіруватися згідно з погодою: у дощ – мембранну куртку, у мороз –, у сильний вітер – вітровку. Але в горах цілу купу одягу носити з собою не просто, і тут справжнім порятунком буде 3-шарова система одягу. Навіть якщо ви не збираєтеся в гори, ця система допоможе вам одягатися за погодою та містом.

Що ж собою являє концепція 3-х шарів одягу?

Тепер докладніше:

1. Базовий прошарок.Найважливіша функція термобілизни не обігрів, як може здатися з назви, а саме відведення вологи. Вогкість, з якою стикається тіло – головна причина замерзання. Тому чим нижній шар якісніше справляється з вологою, тим комфортніше ви почуватиметеся, що особливо важливо при аеробних навантаженнях.

   Давайте поговоримо про матеріали, з яких виготовляють термобілизну. Синтетика за своїми характеристиками, насамперед за показниками вологовідведення, перевершує натуральні (вовна, бавовна, шовк), тому часто виробники роблять вибір на користь першого варіанта. Вовняному шару віддають перевагу рибалки, мисливці, городяни, тобто. люди, які не зазнають серйозних аеробних навантажень, і в цьому випадку шерсть краща через свої теплові властивості.

   

   Синтетичні матеріали не однорідні і мають різні показники гідрофільності/гідрофобності або простими словами вмінням вбирати і відштовхувати вологу. Найпопулярніші з них: поліестер, нейлон, поліпропілен. Кожен із цих матеріалів має свої показники, поліпропілен краще відштовхує, нейлон – вбирає. Відповідно, оптимальний нижній шар виробники отримують шляхом перемішування матеріалів, використовуючи навіть натуральні складові.

2. Середній шар – утеплює.Крім головної своєї функції - збереження тепла, він ще відповідає за відведення вологи до наступного зовнішнього шару. Якщо з термобілизною все зрозуміло, то підібрати собі модель, що поєднує оптимальні показники тепла та вологовідведення, не так просто. Найкращий утеплювач – пухАле вологу він відводить значно гірше за синтетичні утеплювачі, які, у свою чергу, менш ефективні у збереженні тепла.

   

   Найуніверсальнішим середнім шаром вважається , тому що він найбільш повно поєднує в собі здатність відводити вологу та зігрівати. – це один з різновидів флісу, який має малу вагу, добре зберігає тепло, відводить вологу зсередини назовні, швидко сохне, простий у догляді, зносостійок. До недоліків цього матеріалу можна віднести низьку стійкість до вітру. Але якщо все ж таки ставиться таке завдання, екіпірування з матеріалів Polartec WindPro® (віндпро) або Gore Windstopper® (віндстоппер) вирішить її. Будь-який вид флісу завдяки внутрішньому ворсу, що утворює шар повітря, і своїм водовідштовхувальним характеристикам, є відмінним середнім шаром одягу при аеробних навантаженнях.

   

   Там, де немає великих рухових навантажень, пух, як утеплювач, краще. Для того, щоб підвищити водовідштовхувальні характеристики, пух проходить спеціальну обробку. Чим вище показники пружності Fill Power, тим тепліше і легше використовується вами річ. Легкість, компактність та максимальні властивості збереження тепла роблять моделі з пуху дуже привабливими для середнього шару. Єдиний недолік – можливість намокання виправляється виробниками шляхом спеціальних обробок та підбору тканин.
   
   

   Синтетичні утеплювачі добрі тим, що не втрачають своїх теплових властивостей навіть при намоканні. Наприклад, утеплювач Primaloft (штучний пух) та перевершують фліс за показниками теплоізоляції, вітростійкості та вологовідведення. Недоліком тут є невисока паропроникність (здатність матеріалу «дихати»). Синтетика – це відмінний варіант середнього шару. Провідні виробники постійно вдосконалюють та створюють нові види синтетичних утеплювачів, підвищуючи їхню ефективність.
   
   

3. Зовнішній шарвиконує функцію захисту від опадів, вітру та відповідає за вологовідведення зсередини назовні. Сучасні мембранні тканини успішно справляються із цими завданнями. Тут ми звертаємо увагу на показники водонепроникності та паропроникності. Мембрани працюють не однаково, існують порові, безпорові, комбіновані, двошарові, тришарові і навіть двох-з половиною-шарові.
   
   

   Зовнішній шар ще поділяється на «холодний» та «утеплений».Перший варіант – це, як правило, мембранна куртка, другий – одяг з непромокальної, обробленої просоченням тканини, утеплена пухом або синтетичним наповнювачем.
   
   

   Найпопулярніші на сьогоднішній день мембрани – це Gore-Tex, SympaTex, Dermizax, Membrain,. Вони мають високі показники водонепроникності і паропроникності. У серйозному одязі для екстремальних видів спорту двошарові тканини з підкладкою поступово витісняють тришарові через легшу вагу. До того ж більшість таких моделей оснащуються додатковими вентиляційними отворами пахвами, що дозволяє швидко скидати пар, не знімаючи одягу. 2,5 шарові мембранні тканини застосовуються у виготовленні легких літніх та міжсезонних курток.

   Розглянемо одяг для зовнішнього шару, що утеплює.Синтетичні утеплювачі, наприклад Primaloft, Thinsulate та Shelter, більш універсальні в порівнянні з . При вологій погоді та значній фізичній активності синтетика краща. У сухому кліматі – пух, він легший і тепліший. Як зовнішнє покриття частіше використовуються міцні тканини, вкриті просоченнями DWR, і мембрани. Використання тонких мембран полегшує вагу виробу, забезпечує високу дихання, але не захистить від сильного дощу. Більш щільні мембранні тканини з герметизованими швами дають 100% захист від зливи, але одяг більше важить і має нижчу паропроникність.
   
   

   Ще один варіант зовнішнього шару – софтшелл (softshell).Ідея його створення полягала в тому, щоб замінити кілька верств одягу одним. Тканина SoftShell еластична і має хороші водовідштовхувальні показники. Куртки із цієї тканини забезпечують захист від вітру та стійкі до вологості. У серйозну зливу такий одяг не врятує, тому випускаються моделі із проміжним мембранним шаром. Існують легкі моделі для теплої пори року та утеплені для низьких температур. Штани із софшелл ідеальні як зовнішній шар практично для будь-яких видів активного відпочинку та спорту.

Щоб підібрати для себе ідеальну систему, необхідно пробувати, перевіряти та ще раз пробувати. У кожної людини на ті самі навантаження тіло може реагувати по-різному.

Орієнтуйтесь на себе!

Три шари в одязі, теорія шарів, принцип багатошаровості - навіть якщо активний відпочинок не ваша тема, ви все одно напевно чули про це. А якщо не чули, саме час розібратися. У цій статті розповідаємо про три шари простою мовою та без занурення у технологічні нетрі: що таке теорія шарів, як вона працює і чому для активного відпочинку в горах треба одягатися не так, як у місті.

Юрій Серебряков

Експерт магазину АльпІндустрія на Першотравневій. Виріс у сім'ї альпіністів, ходить у гірські походи з 3 років.

Навіщо потрібна багатошаровість в одязі

Давайте розберемося на прикладах. Перед виходом з дому в місті ми дивимося прогноз погоди і відповідно озброюємося парасолькою, наприклад, курткою. І навіть якщо раптовий дощ застигне зненацька, знайдемо, де його перечекати.

У горах так не вийде. По-перше, у міру набору висоти кардинально змінюються рельєф, температура та метеоумови. По-друге, перепади погоди в гірських районах бувають стрімкими, і сонячний пейзаж може за лічені секунди змінитись грозовими хмарами та штормовим вітром. А дізнатися про точний прогноз часто неможливо фізично.

Крім того, в горах змінюється не тільки погода, а й інтенсивність навантажень, те, наскільки активно ми рухаємося. На прикладі скі-туру це виглядає так. Спочатку довгий підйом у гору на лижах, з рюкзаком за плечима, сонце шпарить — нелегко, жарко, потієш, і хочеться скинути все, що можливо. На привалах особливо не рухаєшся і починаєш остигати, а до моменту виходу на вершину сонце починає сідати і швидко холодає - хочеться одягнути щось тепле. Нарешті спуск на лижах вниз — швидко, з вітром і снігом в обличчя — тут уже потрібна куртка, яка від усього цього захистить. В альпінізмі та туризмі так само мінливо.

Так що одяг повинен швидко підлаштовуватися під умови, що змінюються, захищати свого власника від зовнішніх впливів (сонця, вітру, дощу, снігу і т.д.), не давати тілу переохолоджуватися і перегріватися. Так і працює принцип багатошаровості: шари можна по-різному поєднувати та комбінувати між собою, знімати та надягати, оперативно підлаштовуючись під умови та зберігаючи під одягом комфортний мікроклімат. При цьому шари працюють усі разом, доповнюючи один одного, але й кожен окремо відповідають за своє завдання, про які ми поговоримо нижче.

Що являють собою три шари

Отже, в одязі для походів, трекінгів, сходжень, фрірайду та інших подвигів прийнято виділяти три основні шари:

1. Базовий шар (термобілизна) відповідає за відведення вологи;
2. Середній шар (фліска, «поларка», тонка синтетична або пухова куртка) відповідає за тепло;
3. Зовнішній шар (штормовий одяг, мембранні куртки та штани) відповідає за захист від зовнішніх впливів, вітру, снігу, дощу, туману тощо.

Додатково зверху може одягатися ще один шар, що утеплює (товста пухова куртка або навіть пуховий висотний комбінезон), а ще є гібридні і комбіновані шари, які одночасно поєднують в собі властивості двох шарів.

Базовий шар: відведення вологи

Перший, базовий шар - це термобілизна або, по-іншому, функціональна білизна, кофта та штани з технологічної синтетики, вовни або їхньої суміші. Термобілизна носиться на голе тіло, щільно прилягає до нього, відводить від тіла надлишок вологи та допомагає запобігти втратам тепла.

Термобілизна забезпечує відведення вологи та терморегуляцію. Що це означає? Коли ми активно рухаємось, ми потіємо. Виділяючи надлишок вологи, наше тіло таким чином намагається охолонути. І якщо більшість звичайних бавовняних чи синтетичних футболок вберуть піт і довго-довго сохнуть, не дозволяючи йому випаровуватися, сучасна термобілизна за рахунок технологічних матеріалів зі спеціальною структурою волокон швидко вбере вологу і також швидко висохне. При цьому на холоді та/або коли знаходишся без руху, термобілизна допомагає утримувати тепло, чого знову ж таки не роблять бавовняні та синтетичні футболки.

Частина «термо» в слові термобілизна не повинна вас бентежити: завдання базового шару – відведення вологи та контроль мікроклімату, а не зігрівання. У тонкій термобілизні можна і влітку ходити альпіністські маршрути та бігати трейли. Наприклад, футболка Ternua Nain неодноразово супроводжувала Леху Курочкіна з нашого Гірського клубу на маршрутах Криму і була дуже комфортною.

Термобілизна відрізняється за щільністю (товщиною), за складом, по крою, за композитною структурою. Наприклад, є «зимові» та «літні» моделі, є варіанти для різних видів активного відпочинку, є компресійна термобілизна, яка чинить невеликий тиск на ділянки тіла, покращуючи кровообіг і підтримуючи м'язи тощо. - Вибір залежить від призначення. Для трейлраннінгу влітку (активний рух при плюсовій температурі), альпіністського сходження (чергування активного руху та періодів відпочинку) та, скажімо, зимової риболовлі (багато годин без руху на холоді) підходять різні моделі.

Головне правило - термобілизна надягається на голе тіло, щільно прилягає до нього, не висить і ніде не тисне. При покупці термобілизну потрібно міряти.

Середній шар: утеплення

Другий, середній шар - це одяг, який повинен зберігати те тепло, яке стрімко втрачає наше тіло, і не заважати тій волозі, яку виділило тіло і провело через себе термобілизну, виходити далі назовні. Це, мабуть, найзрозуміліший із усіх шарів, адже фліски, «поларки» (фліс від виробника Polar) та тонкі синтетичні чи пухові куртки та жилети знайомі кожному. Їх можна носити по одній або надягати відразу кілька один на одного залежно від умов.

Найпоширеніший варіант, звичайно, фліска або «поларка». Різні варіації відрізняються один від одного товщиною та складом тканини, а також кроєм та дизайном. Тепло, але досить об'ємно у складеному вигляді та, як правило, пристойно за вагою.

Фліс: тепло, м'яко та затишно. Але, на жаль, без захисту від дощу та вітру. На фото Женя Юсупова у Пріельбруссі, фліска Patagonia Classic Synchilla Fleece .

В якості альтернативи флісу з'явилися тонкі пухові светри та куртки з синтетичним утеплювачем (Primaloft, Termoball, Coreloft та ін.) — їх теплоізоляційні властивості на щабель вище, а на вазі та об'ємі цих речей у складеному вигляді сучасні виробники навчилися дуже економити. Заради справедливості треба сказати, що пух і синтетику відокремлює від флісу не лише ступінь технологічної еволюції, а й кілька щаблів бюджету.

Якщо порівнювати пух та синтетику, їх властивості зараз максимально наближені одна до одної. З одного боку, пух традиційно «тепліше», але не гріє у намоклому вигляді, на відміну від синтетики, яка швидко сохне, а часом і продовжує працювати навіть у вологому стані. З іншого боку, виробники все частіше використовують гідрофобну (водовідштовхуючу) обробку пуху та постійно збільшують теплоізоляційні властивості синтетики.

Зовнішній шар: захист від вітру, дощу та снігу

Третій, зовнішній, захисний шар - штормові куртка (її часто називають просто штормування, мембрана або «гортекс») і штани, покликані захищати від зовнішніх впливів у вигляді вітру, снігу, дощу, граду, туману та ін. Без цього навряд чи вдасться насолодитися активним відпочинком у горах.

Але зовнішній шар має не лише захищати від негоди. Згадайте звичайний дощовик із плівки: він теж захищає від дощу, але вже за кілька хвилин починаєш у ньому «варитися». Тому третій шар повинен мати таку властивість, як паропроникність, і не заважати всій тій зайвій волозі, яку виділяє тіло, випаровуватися, іншими словами, мембрана дихає. Інакше гарантований парниковий ефект, а разом із ним дискомфорт.

Співробітники АльпІндустрії Сергій Хмелінський та Аня Карпова, а також друг команди Лаврентій Болотаєв під час походу зимовим Байкалом. Мембранна куртка та штани захищають від вітру, який може спокійно досягати 20 м/с, від уламків льоду та снігу. Зважаючи на те, що в день доводиться йти пішки або їхати на ковзанах без перепочинку по 4-6 годин, без якості дихання тут не обійтися.

Мембрани, найпопулярніша з яких Gore-Tex, працюють саме за таким принципом. Все, що випаровується від тіла, безперешкодно виводиться назовні, а вітер і дощ, що атакують зовні, не можуть подолати бар'єр у вигляді мембрани.

Мембранні тканини теж бувають різні - більш зносостійкі, але вони будуть важчі і об'ємніші, легші, але зі збитком зносостійкості, т.к. розробляються з прицілом різні види активного відпочинку.

Комбіновані та гібридні шари в одязі: «софтшелл», «віндстоппер» та інші

Окрема тема для розмови – комбіновані та гібридні шари. Вони з'явилися завдяки прагненню виробників випускати речі, які поєднують у собі властивості одразу двох шарів. Наприклад, щільна термобілизна Polartec Power Stretch може виступати як базовий і середній шар. Тканини Windstopper мають властивості зовнішнього шару: захищають від вітру і невеликого дощу і дозволяють надлишку вологи швидко випаровуватися. При цьому віндстоппер буває різний: і тонкий, як мембранна куртка, і м'який, як фліс.

Є цілий клас матеріалів та верхнього одягу — Soft Shell (буквально «м'яка оболонка», першою цю технологію застосувала компанія Patagonia, зараз назва стала номінальною), коли середній або базовий шар поєднують із третім шаром: м'який матеріал плюс зовнішня тканина, що має захисні властивості.

Такі комбінації, зазвичай, більш вузькоспрямовані, вони створюються під потреби конкретного виду активного відпочинку. Одні властивості в них виражені краще, ніж у класичній тришаровій схемі, але часом, щоб це працювало, треба пожертвувати, і в інших властивостях вони поступаються.

Один одяг краще відводить вологу, в іншого підвищена зносостійкість, у третьої вага зведена до мінімуму і так далі. Тому порада одна — вибираючи шари і припускаючи, як ви їх комбінуватимете, потрібно чітко відповісти на запитання, яким вимогам повинен відповідати одяг, в яких умовах і для яких навантажень ви її надягатимете.

Приклад з Ельбруса

У цій статті ми спеціально не вдавалися до різноманітності матеріалів і не розглядали детально технології одягу, а розповіли загалом про теорію трьох шарів. Щоб внести остаточну ясність, розберемо багатошаровість з прикладу сходження на Ельбрус влітку.

Вдень температура на горі плюсова, але штурм вершини починається вночі, коли температура падає і може сягати -15°C. Додайте до цього сильний вітер і за відчуттями можна отримати все -30°C. Так що за кілька днів, і навіть протягом одного дня, сходинки мають випробувати на собі всі варіації погодних умов, і протистояти їм допоможе якраз принцип багатошаровості.

На денних акліматизаційних виходах можна носити термобілизну або термобілизну з фліскою, а якщо погода зіпсується, надягти зверху мембранну куртку. Будь-яка з цих речей і навіть усі вони разом не займуть багато місця в рюкзаку і не додадуть йому багато ваги. На випадок погіршення погоди можна захопити пуховий светр.

Розберемо на прикладі директора московського роздробу Сергія Шкурата. Коли треба йти вгору на невеликих висотах із рюкзаком за плечима, комфортно в одній термофутболці. На льодових заняттях, коли висота збільшилася, температура зменшилася, а працювати треба на снігу, доповнює термуху куртка «софтшелл».

Виходити вночі на штурм вершини здебільшого доведеться у чотирьох шарах одягу. Рухатися доведеться повільно, температура мінусова - доведеться одягатися все і відразу: термобілизна, фліс, пуховий светр і штормування або надіти поверх термобілизни-флісу-штормовки пуховку повніше, залежно від погоди і власного рівня мерзлявості. Після виходу на вершину та на спуску, за ситуацією, непотрібні шари можна буде зняти та заховати у рюкзак.

На штурмі вершини термофутболка та «софтшелл» у Сергія доповнилися тонкою синтетичною курткою та штормуванням з мембраною Gore-Tex. Напарник зі сходження Володя Нікулічкін, інтернет-маркетолог АльпІндустріі, вдягнув класичний тришаровий комплект термобілизни-фліс-мембрана і доповнив значним пушком зверху. Під штормовими штанами, звичайно, теж повинні бути термокальсони.

На фото хлопці на Східній вершині Ельбрусу у 2016 році.

Фотографії: Євгенія Алексєєва, Рінат Бікбулатов.

Редакція: Марія Курочкіна.

Визначення та види
3-й шар одягу - це шар, який знаходиться поверх інших і надійно оберігає від вітру, дощу та навіть від холоду.

Водонепроникний одяг
Водонепроникний одяг не пропускає воду у формі крапель. Це забезпечується мембраною чи покриттям. Обидва ці шари знаходяться на поверхні матеріалу. Мембрану можна уявити як фольгу, яка нанесена на матеріал як ламінат. При нанесенні ламінату два або більше шарів під впливом тепла склеюються. Ці покриття наносяться на зовнішній бік матеріалу.

Мембрана або напилення (покриття)
Мембрани якісніші, ніж напилення, предку всього через стійкість до зносу в порівнянні з покриттям. Напилення навпаки пропонують дуже привабливе співвідношення ціна-якість і в багатьох випадках цілком себе виправдовують.
Існують 2-х та 3-хшарові матеріали. Тришарові матеріали є верхнім шаром, мембраною і дуже тонким шаром підкладки, які склеєні один з одним. Це дуже міцні та зносостійкі куртки для високих навантажень і використання з рюкзаками та/або альпіністками поясами і т. д. У випадку з двошаровими матеріалами зовнішній матеріал та мембрана складають одне ціле, сітчаста підкладка або тафта не склеєна з цим шаром. Залежно від моделі існую такі куртки для відносно високих навантажень з незначною до середньої ваги рюкзаками, або для повсякденного використання.

Існують матеріали з 2,5 шарами.В даному випадку на мембрані нанесений захисний шар (Gore-Tex Paclite у формі шару карбону) або точкове напилення у вигляді растру. Такі продукти дуже легкі, мають малий розмір, але не настільки стійкі (рюкзак може за деякий час протерти або зіпсувати мембрану).

Зауваження: Якщо ви як студент носите важкий рюкзак і часто знімаєте та одягаєте його, то це дуже велике навантаження на мембрану. В такому випадку краще вибрати міцний стійкий матеріал. Ремені сумки або рюкзака без достатньо гарної підшивки може пошкодити матеріал куртки. В інших випадках на етикетці куртки, що служить як вірний 3-й шар, інакше званої Hardshell, будуть додаткові позначення використання цієї моделі з рюкзаком. Якщо мова йде про легкі рюкзаки - то це означає вагу близько 6 кг., Середня вага до 15 кг., важкі близько 20 кг.
Усі інші потрапляють до категорії «дуже важкі». Зовнішній шар при цьому є вирішальним: Нейлон (або Поліамід) менш схильний до протирання ніж поліестер. Він також існує версії Ripstop-конструкції. У такій тканині присутня картата структура. Якщо в такій тканині утворюється надрив, то наступний розрив буде меншим, оскільки буде зупинений кожним сегментом цієї структури. Різниця в цінах може пояснюватися різними причинами: наприклад, деякі виробники використовують тонку клейку стрічку 8-мм для наклеювання шару, продукт ставати легше, а можливість куртці «дихати» впаде. Конструкція капюшона може впливати на ціну. Зовнішні шари не пропускають воду, але викидають назовні вологу у вигляді пари (пот) - це визначать активність «дихання» матеріалу - правильно, а це назва ступінь пропускання вода-пар. Для цього необхідні певні температурні умови під курткою температура дожа бути вищою, ніж зовні. Однак при тропічному дощі матеріал, що дихає, не допоможе… В основному потрібно пам'ятати - при актиному русі людина виробляє тепло і піт і навіть найкраща куртка не зможе миттєво викинути весь піт назовні. Важливо також знати, чому часто не надають достатньо уваги, що куртка так само має просочення. Якщо після прання не просочення не оновлюється, то верхній шар може почати вбирати більше вологи і ступінь активного дихання куртки може різко знизитися, і крім того ступінь формування конденсату теж буде високим і складеться враження, що матеріал пропускає вологу.
Якщоговорити про куртки з водонепроникними блискавками, то у певних екстремальних випадках можуть пропускати воду.
В основному не завжди можна відповісти на питання, для яких точно температурних умов призначено куртку. Це дуже індивідуально і залежить від кожної окремої людини (так само це обумовлено від погоди, ступеня втоми, голоду, що визначає ступінь замерзання), від ступеня вологості, вітряності, кількості та якості нижнього одягу та ступеня активності. Серйозне та точне визначення тут сформулювати дуже складно.

Пуховий одяг
Найважливіше при всіх нововведеннях в галузі розробки штучних тканин - товари з пуху залишаються найкращими, розглядаючи співвідношення тепловаги. У цьому питанні існує низка вирішальних чинників визначення якості пухового одягу. Гусячий пух краще ніж качиний.
Наступним пунктом йде співвідношення суміші: 80/20 означає співвідношення суміші 80% пух, а 20% перо. Пух має вищий ступінь ізоляції. Тобто. що більше пуху, то легше і тепліше продукт. Співвідношення 94/6 є найвищим - зовсім без пір'я сумішей немає, вони необхідні стабілізації пуху. Для повсякденного використання речі із сумішшю 80/20 цілком підходять. Для походів чи експедицій потрібні речі із співвідношенням 90/60.
Вирішальним як і є кількість, тобто. обсяг заповнення. Вага визначається унціями (28 гр.) Пухової суміші у вимірювальному циліндрі стисненням на 24 години. Після цього заміряються об'єм у кубічних дюймах (1 inch³ = 15,62 см³). Обсяг заповнення у 550 inch³ та вище вважається гарним, 650 вищим класом та 850 inch³ вважається лідером. Іншими словами – чим більше обсягу наповнення, тим вищий ступінь теплоізоляції.
Зовнішній матеріал також важливий. Тут потрібно вибирати легкий або стійкіший матеріал. Також на всіх пухових виробах вказується походження пуху.

Мембрани
Gore-Tex використовується декількома фірмами. Існують кілька варіантів: Classic, XCR (25% активно дихає мембрани), Paclite (приблизно така ж як і XCR-мембрана, сьогодні використовується на більш легких куртках), Soft Shell (назва від сучасного 'Soft Shells' водонімпроникна, завжди з тонким мікро -Флісом, для відносно теплих курток).
З вересня 2007 року на фірмі Gore існує новий список категорій матеріалу, який орієнтується за сферами застосування – XCR та класична мембрана вже давно минуле. Тепер існує Gore-Tex Pro Shell, Gore-Tex Performance Shell, Gore-Tex Paclite Shell та Gore-Tex Softshell.
Всі продукти залишилися, як і раніше, надійними водонепроникними та активно дихаючими.
Категорія Pro Shell для екстремальних спортсменів (для всіх ентузіастів природи та фахівців), для всіх умов, де необхідний одяг у високому рівні циркуляції повітря. Ці продукти дуже легкі та міцні. Вирішальним у цій тканині є її внутрішня сторона (Micro-Grid-Technologie) що складається з мікросітки, яка використовується тільки в куртках з трьох шарів серії Pro Shell.
Категорія матеріалу Performance Shell підходить для більшості занять – похід у гори, поїздки на велосипеді чи гірськолижного спорту.
У цих двох категоріях є куртки з матеріалу як з двошарового, так і тришарового матеріалу.
Paclite Shell є досить поширеним матеріалом, який довів свої властивості вже не раз. Легкі продукти з малими габаритними розмірами та високим ступенем пропускання повітря (не плутати з продувністю) – з іншого боку не настільки міцні, як попередні.
Softshells теж досить відомий - це матеріал повністю водонепроникний, з проклеєними швами, з верхнім шаром, що тягнеться, але менш зносостійким, ніж Pro, Performance або Paclite Shells. Крім цього Softshells має тонку флісову підшивку (завжди зовнішній матеріал, мембрана та підшивка з'єднані в один шар). Продукти з цього матеріалу завжди трохи тепліше, ніж решта. Акцент тут не завжди на високому ступені пропускання повітря та легкій вазі, а скоріше на теплоізоляції, що часто потрібні на лижному спуску.

• eVent, що поставляється фірмою Montane, яку можна вважати найактивніше дихаючою мембраною на ринку


• Dermizax, теж екстремально активно-дихаюча мембрана, що поставляється на ринок фірмою Bergans, базується на матеріалі який майже не містить пір


• Membrain, мембрана, що належить компанії Marmot, заснована на принципі Dermizax-Membran і має такі ж якості


• Venturi, мембрана компанії Schöffel


• H2NO, від фірми Patagonia використовує мембрану на основі поліуретану.

• Drytech, напилення належить фірмі Mammut (і щоб остаточно все заплутати - існує не тільки напилення, але мембрана яка називається Drytech.


• Precip, напилення від фірми Marmot (є варіанти Classic, і-Plus).


• Hyvent, напилення компанії The North Face.


• Texapore, напилення компанії Jack Wolfskin.


• High Performance, напилення Meru (PU-Basis).


• T3000 light.

У 90% погодних умов Softshell надає достатньо захисту від різних погодних явищ. Тільки якщо опади стануть дуже рясні або при сильному вітрі Softshell дійде до своїх меж.
У такому випадку потрібно скористатися непродувною або водонепроникною мембраною (наприклад, Gore Tex Windstopper, 100% непродувна мембрана або Polartec Powershield, пориста мембрана Membran, 98% непродувана).
Непродувні мембрани мають одну істотну перевагу - вони активно дихають. Залежно від необхідності та особистого сприйняття холоду, кожен має вирішувати за себе, який продукт для нього буде найкращим.

Цікавий, але трохи інший матеріал на цю тему можна прочитати