Як урізноманітнити сімейне життя. Як створити щасливе сімейне життя Як зробити, щоб сім'я була щаслива

Зробити свою сім'ю щасливою – це не магія, а щоденна робота, яка вимагає від усіх членів зусиль та бажання бути щасливими та піклуватися один про одного. Давайте розглянемо деякі основні правила щасливої ​​сім'ї.

Підтримуйте одне одного

Висловлюйте кохання

Часто спілкуйтесь

Сімейні ритуали

Рівність

Не забувайте, що всі члени сім'ї рівні, і не можна комусь приділяти більше уваги. Коли у сім'ї всі почуваються рівносильними, це піднімає почуття самооцінки та захищеності, а також прихильності до сім'ї. Під час обговорення важливих речей вислуховуйте думку всіх членів сім'ї, навіть найменших, і тоді ваша сім'я буде щасливою.

Кожна добра казка закінчується весіллям, але в житті весілля – це лише початок нового, сімейного життя. Молодята мріють про щасливу родину та готові зробити все, щоб досягти поставленої мети. Секрети щасливого сімейного життя в кожної пари свої, але є й основні принципи, без яких неможливо досягти бажаного.

Гармонія в сім'ї – результат зусиль, які докладають подружжя. Юнаки та дівчата не народжуються зразковими чоловіками та прекрасними дружинами. Цьому навчаються у своїх мам та тат, бабусь та дідусів. Важливо розуміти, що у сімейних проблемах не буває винен хтось один, винних завжди двоє. Допомагаючи один одному, розуміючи і люблячи, будують та облаштують наречені свій сімейний побут, створюють у будинку затишок.

Що таке сімейне життя? Це не тільки сон в одному ліжку, спільні обіди та вечері прогулянки парком чи походи в кіно.

Сім'я вимагає більшого, ніж спільне проведення часу. Не дарма протягом десятиліть прислухаються люди до правил сімейного життя, намагаються їх дотримуватись, а порушивши, докладають усіх зусиль, щоб відновити порядок у стосунках та спокій у домі.

Чи існують секрети щасливого сімейного життя?Можливо, у кожної пари вони свої, а ось щодо правил побудови відносин, можна сміливо сказати, що вони спільні для всіх, хто вступив у законний шлюб і прагнуть побудувати міцну щасливу сім'ю.

Молодятам доведеться дізнатися багато нового не тільки про те, як господарювати і планувати бюджет.

Їм треба навчитися чути та розуміти один одного, поважати та цінувати. Основні принципи, на основі яких будується сімейне життя:

1. Повага до прагнень, докладених зусиль, старань не тільки своїх. Важливо зробити все можливе, щоб чоловік зрозумів, наскільки високо його «половинка» цінує його працю та поважає його думку.
2. Терпіння і здатність поступатися в суперечках - найкращі помічники у вирішенні конфліктів, що виникають.
3. Посмішка і ввічливість – чудовий спосіб показати, наскільки раді зустрічі, що очікування було стомлюючим. Близьким людям потрібні добрі та ласкаві слова. Створити настрій та допомогти забути про неприємності можна посмішкою.
4. Не можна постійно прагнути змінити партнера. Потрібно залишити не тільки собі, але й особистий простір і зберегти індивідуальність.
5. Спільне проживання неможливе без незначних сварок та дрібних конфліктів. Приводом може стати будь-що. Важливо вміти не звертати увагу на дрібниці, навчитися не надавати значення образам та суперечкам. Будь-яку проблему можна вирішити словами. Спокійна розмова – чудове вирішення спірних питань.
6. Зовнішній вигляд змінює сприйняття. Не можна впорядковуватися, йдучи на роботу або на зустріч з друзями, а вдома забувати про необхідність виглядати привабливо. Так подружжя швидко набридає одне одному.Їхню увагу привертають сторонні, які вміють виглядати красиво в будь-якій ситуації та в будь-який час.
7. Критикувати вчинки чи думки іншої людини простіше, ніж стежити за своїми діями. Але й критика має бути розумною. Важливо вказати партнеру помилки, не образивши його.
8. Кохання, ніжність, турбота, моральна підтримка одне одного – не єдине, що поєднує подружжя. У них мають бути спільні цілі. Це може бути благоустрій будинку або придбання машини, відвідування театру та кіно чи виховання дітей.Загальні інтереси стануть міцним фундаментом, де будується справжня міцна сім'я.

Основа щасливої ​​сім'ї – довіра, повага, порозуміння. Але не можна забувати про те, що кожен повинен навчитися прислухатися до коханої людини, зважати на її думку, поступатися або навіть терпіти.

Не варто упускати можливість довести близькій та коханій людині свою готовність прийти на допомогу у найскладнішій ситуації. Подружжя має довіряти одне одному, зважати на думку партнера, приймати складні та відповідальні рішення спільно. Сімейна рада – оплот миру та взаєморозуміння.

Що означає справжня дружина? Як стати гарною дружиною для свого чоловіка? Що потрібно зробити, щоб чоловік пишався своєю половинкою?

Відповіді на ці питання можуть здатися дуже простими, але ускладнювати не варто. Жінка має пам'ятати про те, що саме вона створює атмосферу в сім'ї та в будинку.

Вона відповідає за затишок та тепло в будинку, настрій членів родини.Емоційна складова відіграє важливу роль у сімейних відносинах, і відповідальність за неї лягає на плечі молодої дружини.

Щоб догодити чоловікові та не принизити власну гідність, потрібно знати, чого хочуть чоловіки. На перший погляд усе досить просто:

• відпочинок після роботи;
• компанія друзів;
• добра, ніжна, дбайлива дружина, яка нічого не має проти його захоплень і готова виконати більшу частину бажань.

Щоб не було образ та недомовок, варто з перших днів спільного життя взяти за правило відпочивати разом. Помічником стане спільне захоплення. Це не обов'язково полювання чи риболовля.Подружжя може разом із загальними друзями ходити в походи, виїжджати на природу, займатися спортом. На думку професійних психологів, чоловіки одружуються, щоб отримати турботу, увагу або навіть послух, відданість і повне розуміння. Їм недостатньо кохання та регулярного сексу.

Потрібно, щоб дружина могла вислухати, зрозуміти, підтримати, не забуваючи при цьому приготувати, випрати, подати, прибрати, вміючи господарювати і обов'язково добре виглядати, залишаючись веселою та бадьорою.

Вимоги високі? Звичайно. Але саме такою (на думку чоловіків) має бути ідеальна дружина. То що робити? І для молодих дружин існують деякі правила, яких варто дотримуватись (або хоча б намагатися):

1. Стати доброю дружиною, бути завжди веселою та безтурботною виходить не у всіх. Проблеми, робота, побут позначаються емоційному стані. Але жінка повинна вміти справлятися зі своїм настроєм, намагаючись не тиснути на чоловіка, створюючи в будинку приємну атмосферу.
2. Немає потреби цілими днями стирчати біля плити, готуючи супи, борщі, випічку. Можна дозволити собі замовити піцу, накривши для вечері святковий стіл та прикрасивши його свічками або просто букетиком квітів. Багато чоловіків віддають перевагу їжі, приготовленій вдома, рукам коханої жінки. Значить достатньо розставити на столі гарні тарілки і зробити вечерю не буденною, а хоч трохи урочистою. Привід? Він не потрібен. Дружина захотіла зробити приємно своєму коханому чоловікові, який втомився на роботі.
3. Молода дружина має бути легкою та позитивною. Її радує щодня, прожитий разом із коханою людиною. Будинок, в якому перебуває подружжя, дихає радістю. Чоловіка зустрічає не сварлива баба, а дівчинка, яку хочеться носити на руках, балувати. Заїв побут? Потрібно відволіктися від турбот. Може, варто написати чоловікові грайливу СМС-ку? Чи запросити його на побачення? А може, варто дочекавшись вечора продемонструвати йому нову білизну? Така, часом несподівана, поведінка, швидше за все, здивує та потішить чоловіка. Йому не нудно з дружиною, він будь-якої миті чекає від своєї коханої приємного сюрпризу і поспішає додому, щоб дізнатися, що приготувала йому його кохана.
4. Спокій і впевненість собі – запорука того, що чоловік почуватиметься комфортно поряд зі своєю дружиною. Озлоблена, ревнива істеричка з низькою самооцінкою не здатна стати гарною дружиною. Її постійно мучить ревнощі, а чоловік хоче бути впевненим, що дружина йому безмежно довіряє.

Якщо жінка вірить у себе, знає собі ціну, але залишається відкритою для спілкування, отже, вона здатна підтримати чоловіка і не «вдарити в багнюку обличчям» перед його друзями.

Думка друзів дуже важлива для будь-якого чоловіка. Їхня оцінка здатна зміцнити або зруйнувати сімейну ідилію. Чого не можна робити за жодних обставин? Це знають практично всі жінки, але не завжди дотримуються цих правил. Ніколи не можна:

1. Повторювати фрази "моя мама сказала...", "а я тобі говорила", "ти мене не послухав", "я так і знала", "я попереджала". Такі слова – початок тихої, прихованої війни. Мудрій дружині не варто розпочинати військові дії, прагнучи довести правоту свою та своєї мами.
2. Частіше йому повторювати, що він знає краще, вміє краще, без нього неможливо впоратися. Можна тихим голосом вимовити «я була неправа» або «ти, як завжди, мав рацію» і чоловік запам'ятає ці слова, він буде впевнений у собі, навіть зробив щось за порадою та з підказки дружини.
3. Чи не скаржитися самій і не шкодувати його. Жалюгідний чоловік не вартий поваги. Приголубити можна і потрібно, але говорити про те, що його шкода – ні в якому разі не можна. Чоловік – глава сім'ї, він гордий, твердий, непохитний. У такого сліпо вірять, але не шкодують.А самій скаржитися на втому чи постійне нездужання не можна тому, що вислуховувати нитку не хочеться ні чоловікам, ні жінкам.

Його друзі від своїх дружин дізнаються про те, як молода дружина пишається своїм обранцем, як вірить у нього, як любить його. Він найкращий скрізь і у всьому. Не слід забувати, що цю впевненість потрібно підкріплювати справами і важливо в потрібний момент підштовхнути чоловіка до дії.

Хороша дружина – відповідальна посада та важка робота.Відповідати цьому «званню» треба у всьому. Дружина повинна постійно стежити за своєю зовнішністю, берегти фігуру (намагаючись залишатися привабливою для чоловіка), бути цікавим співрозмовником, вміти підтримати компанію.

Але в той же час саме дружина створює та зберігає в будинку затишок, без якого сімейне гніздечко не може існувати.

Стати чоловіком почесно та відповідально. Тепер юнак не просто хлопчина, він голова сім'ї, від якого залежить її добробут, налагодженість побуту, організація відпочинку та багато іншого. Недаремно за всіх часів казали, що дівчина за чоловіком, як за кам'яною стіною.

Стати такою надійною опорою досить складно, і якщо від дружини вимагається створення емоційного фону та моральна підтримка, то молодому чоловікові доведеться взяти на себе велике фізичне навантаження. Що можна порадити молодому чоловікові, який прагне створити міцну родину?

Мало знайти високооплачувану роботу та забезпечувати дружину матеріально, необхідно:

1. Дарувати коханій квіти і говорити якнайбільше ніжних і ніжних слів. Всім відомо, що жінки люблять «вухами», з кожним добрим словом, сказаним на адресу дружини, зростає її впевненість у дружині та щирості його почуттів. Навіть незначні подарунки – це ознаки уваги, які мають величезне значення для жінки.
2. Не робити зауважень дружині у присутності сторонніх. Це може стосуватись якості приготування їжі або її зовнішнього вигляду. Неважливо. Головне, щоби невдоволення чоловіка не чули сторонні.Всі навколо повинні бути впевнені в тому, що чоловік задоволений своєю дружиною, і вона прекрасна (для нього) у всіх відношеннях.
3. Додати впевненості у його почуттях та готовності зробити все необхідне для сім'ї допоможе регулярна допомога дружині по господарству. Спільні походи за продуктами, вибір одягу, підготовка до свят.
4. Не можна приймати її старання як смачно годувати чоловіка, а й добре виглядати, як належне. Краще зайвий раз похвалити, відзначивши успіхи у домашній роботі.
5. Виділяючи гроші на господарство, не можна забувати про те, що жінці завжди потрібна якась сума на особисті потреби. Адже для свого коханого вона намагається виглядати якнайкраще, а для цього потрібна зачіска, одяг та багато іншого.
6. Помітивши навіть легке роздратування, потрібно постаратися підняти їй настрій, і тільки після цього обережно дізнатися про причину поганого настрою.
7. Ніколи не можна порівнювати дружину зі своєю мамою чи дружиною знайомого. Це може не просто завдати образи, а стати причиною справжнього болю. Таке порівняння надовго залишить слід у душі жінки.

Дотримуючись порад психолога, молоді чоловіки повинні якомога більше часу проводити зі своїми обраницями, особливо спочатку після весілля.

Це можливість знайти спільне захоплення, звикнути до того, що тепер не потрібно розлучатися навіть на короткий час. З одного боку це саме те, про що мріяли закохані, але з іншого – їм потрібно звикнути до можливості постійно перебувати разом.

Молодятам надано можливість увійти в нове життя, розпочавши його з медового місяця. На відпочинку, у подорожі вони зможуть залишитися наодинці, обговорити плани на майбутнє, вирішити, хто стане головою нової сім'ї та які обов'язки будуть мати кожного з її членів.

Можливо, подружжя замислиться про дітей, а може, навпаки, вирішить спочатку облаштувати побут і пожити самостійно.

Що не можна робити подружжю

Багато юнаків і дівчат, створивши власну сім'ю, неправильно розуміють сенс досконалого вчинку і недооцінюють важливість і значущість зробленого кроку.

Їм здається, що ставши подружжям, вони отримали величезну кількість прав, можливість самостійно приймати рішення (не користуючись керівництвом та порадами батьків), повну свободу дій.

Важливо знати, чого не можна робити, щоб не зруйнувати щойно створений союз:

1. Міцна сім'я заснована на повній довірі подружжя. Обдурити довіру не можна, тому що повернути її дуже складно (практично неможливо). Одного разу ошуканий чоловік (дружина) стає недовірливим і ревнивим. Постійні підозри у брехні отруюють життя та руйнують родину.
2. Неможливо створити прекрасний союз з тим, хто воліє веселощі з друзями і проведення часу в галасливій компанії спілкування зі своєю другою половинкою. Якщо чоловік і дружина відпочивають кожен у своїй компанії, зустрічаючись після цього будинку та обговорюючи подробиці вечора, ці стосунки більше схожі на тісну дружбу, ніж на щире справжнє кохання.
3. Не буде сім'ї і там, де бал керує спиртним. Випивка з товаришами чи подругами призводить до розпаду сім'ї.П'яна людина поступово перетворюється на злого, нервового, дратівливого. Його мета – не створення сім'ї та виховання дітей, а вільне та незалежне життя серед друзів та подружок.

Одна з найбільш вагомих причин для розпаду сім'ї – зрада.

Що б не говорили, як би не обіцяли подружжя другові забути факт зради, здебільшого цей вчинок повторюється. Якщо чоловікові та жінці потрібна сім'я, діти, затишний будинок, вірна і віддана людина поруч, вони не змінюватимуть. Зрада – це зрада та боягузтво, які не прощають.

У цьому відео ви почуєте ще кілька важливих порад для створення міцної та щасливої ​​родини:

Тільки справжнє кохання, повага, визнання можуть стати добрими порадниками закоханим.

Вирішивши стати вірним подружжям, опорою та захистом один для одного, подружжя бере на себе зобов'язання і робить все можливе, щоб виконати їх. Вони протягом багатьох років дбають один про одного, вирощують та виховують дітей, облаштовують побут, не забуваючи про відпочинок. Що допоможе зберегти почуття? Як залишатись цікавими один для одного через багато років? Відповісти може не тільки досвідчений психолог, підкаже подружжя, що пройшло пліч-о-пліч довгий і важкий життєвий шлях.

Через кілька років сімейного життя пари помічають, що загрузли в болото побуту та сімейної рутини. Їхні стосунки зовсім не схожі на ті, що були до весілля, хоча почуття нікуди не пішли, вони трансформувалися на щось більше. Одні миряться з таким станом справ і шукають виходу в кар'єрі, хобі або просто ведуть нудне життя, а інші шукають способи, як урізноманітнити своє сімейне життя і воскресити пристрасть. Пропонуємо вам 7 способів, які допоможуть зробити ваше сімейне життя яскравішим.

1. Приємні сюрпризи для коханого

Ваша «половинка» варта того, щоб її радувати. Так порадуйте! Зробіть те, що їй подобається. Не обов'язково дарувати дружині сто одну троянду або чоловікові - комплект нових вудок, просто зробіть те, що йому або їй сподобається. Встаньте на п'ятнадцять хвилин раніше та приготуйте сніданок у ліжко. Принесіть увечері щось смачненьке, причому підкресліть, що це куплено з думками про «другу половинку». Зробіть маленький приємний подарунок просто так, без приводу. Тільки, благаю вас, уникайте «побутових» або подарунки, що натякають на недоліки чоловіка! Жодних каструль і пилососів, жодних абонементів у спортзал - звичайно, якщо ваш чоловік не просив про це сам, причому ви в цьому точно впевнені.

2. Секс

Це стосується розряду всім відомих істин, про які всі забувають. Секс (в ідеалі) – те, що відрізняє вашу дружбу від кохання, саме він – концентрація пристрасті та закоханості. Так займайтеся ним частіше! Звичайно, ми можемо приїстись один одному з часом, але існує безліч способів оновити стосунки в ліжку: від нових місць для нього до оновлення гардеробу. Гарна еротична білизна - це, як не банально, досить дієвий метод відновлення втраченого потягу. Спробуйте нове: нові місця, нові пози, нові способи. Літератури на цю тему написано маса, ще більше ви можете дізнатися просто відверто поговоривши один з одним. Дійте! Чоловік, який поспішає додому з роботи, тому що дружина розповіла йому по телефону, чим вона планує його зайняти ввечері, або дружина, котра захоплено закочує очі при питаннях подруг «ну як у сім'ї?» – одні з найкращих гарантій міцного шлюбу.

3. Облаштуйте побут

Побут взагалі повинен вас хвилювати якнайменше. Ідеальний будинок - це в тому числі будинок, де немає речей, які подразнюють око. Полагодьте все, що зламано, купіть всі пристрої, які можуть допомогти вам полегшити зненавиджені справи. Відкиньте в бік стереотипи про «чоловічі» та «жіночі» справи, наявність Y-хромосоми зовсім не несе бонусом любові до ремонту сантехніки або вміння свердлити, а її відсутність - зовсім не гарант, що вам обов'язково буде подобатися готувати або возитися з дітьми. Робіть те, що у вас виходить найкраще, решту перекладіть на плечі спеціалістів. До речі, про перекладання: цілком можна домовитися про перерозподіл обов'язків, адже те, що видається неприємним, вашому партнеру може здатися цілком прийнятним. Зробіть так, щоб у вас було якнайменше приводів один одного дорікати і пиляти.

4. Висувайте претензії, але не пиляйте

Одна з найгірших звичок у сімейному житті, здатна перетворити вас із коханого чи коханої на зануду, до якого не хочеться повертатися додому – це звичка «пиляти». Звичайно, обов'язково потрібно говорити своєму партнеру про те, що вас не влаштовує, мало того, це один із гарантів спокійного спільного життя і того, що ви не вибухнете одного разу від невисловленого гніву. Але повторювати щоразу, якщо вас не розуміють - безглуздо. Подумайте самі: ви стільки разів казали йому чи їй, що не треба так робити (або навпаки треба щось зробити), а він (або вона) ніби не чує! Поставте собі питання: а навіщо повторювати про це в черговий раз? Якщо вас не чують - значить, ви дієте неправильно. Можливо, ваш чоловік не усвідомлює значущості того, чого ви від нього хочете, або з якихось причин для нього простіше погодитися з вами, ніж пояснити вам, чому так робити не варто (тривожна ознака, до речі). Змінюйте тактику. Поясніть інакше, дійте інакше, якщо для вас це дійсно важливо. І взагалі, подумайте: чи справді це так важливо для вас? Невміння прибирати тарілки в раковину справді виводить вас із себе? Порожня каструля в холодильнику справді вартий скандалу? Якщо так – змінюйте тактику та дійте так, щоб вас нарешті почули та зрозуміли. Нескінченні повторення та «пиляння» не приведуть ні до чого – ні до чого хорошого, принаймні.

5. Залиштеся одні

Діти – це квіти життя, а батьків, які виростили нас, безперечно, треба поважати. Але сімейній парі іноді треба побути наодинці один з одним – хоча б просто для того, щоб приділити увагу лише своєму партнерові, не відволікаючись на інших людей.

Діти: немає нічого страшного в тому, щоб попросити когось посидіти з дитиною чи найняти няню, щоби провести один вечір спокійно. З часу народження ваша увага, колись поділена на двох, тепер ділиться на набагато більшу кількість частин, і важко усвідомити, що ваша любов не ділиться так само (принаймні не повинна). Залишайтеся наодинці, дозвольте собі «виходи у світ» без дітей або можливість провести вечір лише вдвох.

Батьки та інші родичі: якщо у вас є можливість відокремитись – робіть це! Не тому, що вони погані, погано ставляться до вашого чоловіка, до вас чи чогось такого роду. Просто у кожного з нас має бути можливість відчути себе самостійним. Самому вирішувати, як будувати своє життя, яку роботу обирати і що нарешті приготувати на вечерю – без чужих порад та чужої думки. Є гарна приказка: любов до родичів пропорційна відстані до них. Звичайно, зовсім не варто їхати на інший край світу, іноді буває достатньо оселитися в сусідніх квартирах - але у вашої родини має бути свій особистий простір, де тільки ви - господарі. Це допоможе вам асоціювати свого партнера тільки з ним самим, щоб на додачу підсвідомо не йшли «мама, тато, бабуся та їх собака».

6. Знаходьте хороші риси

За що ви полюбили свого чоловіка чи дружину? Нехай це будуть навіть найкумедніші і безглузді речі на кшталт «вона мило посміхається» або «він боїться лоскоту». Згадуйте їх частіше. Робіть так, щоб ваш чоловік або дружина частіше виявляв ті якості, які вам у ньому так подобаються. Чоловік сильний та дбайливий? Дайте йому виявляти це знову і знову, адже і вам, і це йому подобається. Дружина дуже гарно сміється? Давайте їй нагоди, щоб вона сміялася від щастя! Багато хороших сторін наших «половинок» проявляються в контакті з нами – так користуйтесь цим.

7. Говоріть "я люблю тебе" - знову і знову

Напевно, багато хто зі мною не погодиться, але я вважаю, що слів «я люблю тебе» ніколи не буває багато. І те, що «справжній чоловік» має виявляти це лише ділом, але мовчати, як партизанів – дурість, а «справжня жінка» вдавати, що любить менше – дурість ще більша. Слова мають велику силу. Слова, повторювані часто - мають силу навіювання і самовнушення. Висловлюйте свої почуття всім, чим можете – і ділами, і словами. Подумайте самі: хіба вам не було б приємно, якби ранок та вечір супроводжувалися освідченням у коханні? Якби ваш партнер переконував вас у своєму коханні знову і знову, ніби все ще намагаючись завоювати вас? Начебто ви не прожили разом стільки років, а все ще бігаєте на побачення, як тоді, вперше? Так спробуйте почати з себе, і ви побачите, як розквітне у відповідь ваша половинка. Виявляйте своє кохання – у тому числі словами.

Сім'я – це щастя для кожного. Але при цьому сімейні стосунки не завжди бувають ідеальними.

Як же домогтися того, щоб вони стали кращими і різноманітнішими? Які дії слід робити? У статті ви знайдете корисні поради на цю тему.

Ходіть раз на тиждень на побачення

Ну чи хоча б раз на місяць. Побачення - це чудовий спосіб для пар, щоб зміцнити зв'язок між собою та вибратися разом із дому. Ця порада особливо корисна для пар з маленькими дітьми.

Подбайте про свій зовнішній вигляд

Одна з найкращих порад щодо успішного шлюбу та міцних стосунків – це турбота про себе. Всім відомо, що зовнішність – це не головне. Проте привабливість відіграє у тому, чому пари сходяться спочатку.

Будьте креативними у спальні

Не намагайтеся міняти один одного

Намагатися змінити свого партнера - це марна і неприємна справа, то навіщо ж за нього братися? Замість того, щоб кожен день намагатися змусити її перестати пліткувати або його класти брудні шкарпетки в пральну машину, чому б не зосередитися на хорошому у вашому партнері?

Створюйте емоційну інтимність

Емоційна інтимність – це важливий фактор у тому, щоб любовний фактор у ваших стосунках ніколи не застарів. Пари, які мають емоційну інтимність, відчувають глибший зв'язок між собою.

Підтримуйте регулярну фізичну інтимність

Фізичний зв'язок - це не ядро ​​добрих відносин, проте він має чимало переваг, завдяки чому і опинився в цьому списку. Коли ви близькі фізично з кимось, кого ви любите, у вашому організмі виробляється гормон щастя окситоцин.

Регулярно комунікуйте

Дозвольте розкрити вам маленький секрет: комунікувати – значить просто розмовляти. Це найпростіший прийом із усіх, але при цьому варто розуміти, що комунікація – це основа щасливого шлюбу.

Висловлюйте подяку

Бажаєте щасливого шлюбу? Дослідження показують, що пари, які висловлюють одна одній вдячність та вдячність, мають більш високі показники задоволеності шлюбним життям.

Займіться разом новим хобі

Пари отримають чимало переваг, якщо вони матимуть спільне хобі. Це чудовий спосіб зробити внесок у щасливе шлюбне життя, який при цьому є цікавим та захоплюючим. Коли пари обирають нове хобі, вони стимулюють свій мозок.

Обговоріть ці правила на сімейній раді та почніть їх виконувати. І будьте певні: ваш експеримент зі створення щасливої ​​родини приречений на успіх!

Сімейні відносини - найважливіше

Зараз багато наречених шукають собі успішного нареченого: поглиненого роботою, кар'єрою, добуванням грошей. А треба шукати чоловіка, який буде поглинений своєю жінкою! Робота та кар'єра – додадуться, якщо за спиною чоловіка підтримка коханої. І робота, і друзі, і захоплення – все це має бути не головним у списку пріоритетів і для дружини, і для чоловіка. Головне - інтерес один до одного і наповненість один одним. Якщо одне одного як найвищу цінність усвідомлюють подружжя, то їхня родина, безумовно, буде щасливою.

Ніхто нікому нічого не винен

Сім'я буде щасливою, тільки якщо всі обов'язки, які розподілені між її членами, вони беруть на себе добровільно, а не «під палиці». Як це організувати?

По-перше, розподілити справи за бажанням та схильностями.

По-друге, не стояти над душею, вимагаючи виконання в суворо певний момент і суворо обумовленим способом, а надати у цьому свободу.

По-третє, важливо хвалити та дякувати за все, що робить для сім'ї кожен. Тільки тоді дружина готуватиме, щоб порадувати близьких, а чоловік підтримуватиме будинок у порядку, щоб заслужити на захоплення домочадців. Жодних вимог – лише ласкаві прохання, жодної критики – лише похвала!

Подружжя одне для одного перш за все - чоловік і жінка

Гармонійні стосунки чоловіка та жінки завжди будуються на фізичному потягу один до одного та духовної близькості. У різну пору відносин ці різні: у період закоханості важливіше фізичне тяжіння, у зрілого подружжя панує духовна близькість. Головне - залишатися один для одного привабливими та бажаними. А це означає: стежити за собою, своїм зовнішнім виглядом; намагатися бути цікавим співрозмовником - розширювати коло своїх захоплень; знаходити задоволення в тому, щоб радувати свою половинку приємними вчинками та несподіваними сюрпризами.

Кожен робить, що хоче

Сім'я буде щасливою, якщо ніхто не змушує поступатися своїми інтересами та бажаннями на догоду чужим інтересам та бажанням. Якщо чоловік зібрався на футбол, а дружина того ж дня запланувала похід до театру, то чому б їм не розійтися в різні боки, щоб зробити те, що душа просить? Тільки розуміння, що всі члени сім'ї вільні у своєму виборі, що вони мають право чинити так, як їм хочеться, робить кожного щасливим. А якщо в сім'ї буде щастя, то її членам не захочеться розлучатися один з одним, а отже, спільних справ, проектів та розваг буде більше, ніж індивідуальних.

Руйнівні звички

Звичка критикувати.Людина, яку критикують, відчуває стрес та дискомфорт. Якщо ви любите своїх близьких, спробуйте звести критику до мінімуму. Не чіпляйтеся по дрібницях.

Звичка тягнути ковдру на себе.Так уже призначено природою, що чоловік у парі – лідер, а жінка – його підтримка та опора. У тих сім'ях, де такі рольові розстановки порушені, з'являються хворі стосунки, які можуть призвести до краху. Дружині важливо навчитися бути жіночною та мудрою: надати чоловікові роль лідера, захисника та здобувача.

Звичка плисти за течією.Коли пара переживає цукерково-букетний період, кожен намагається порадувати іншого своїм зовнішнім виглядом, подарунками та сюрпризами. З часом романтика йде на другий план, і подружжя потихеньку починає поглядати по сторонах у пошуках втраченого. Не допускайте цього!